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千葉・手賀沼がホームコースながら、未知の場所を探してあちこちマラニックしています。5年間ほど故障を繰り返した後、2022年5月からリスタート。フル・サブ3.5復帰を目指しています。
2012年 秋から本格的にランニングを開始 2013年1月 初ハーフ 2013年11月 初フル 2014年1月 サブ４ 2014年11月 サブ3.5 2015年2月 サブ3:15 2017年2月 サブ3:10 2017年秋から長い故障のトンネルに突入 2022年5月に再スタート 当面の目標 (1)フル： 3:30 (2)ハーフ： 1:35
前記事のとおり、長いブランクのあと初夏から少しずつ走れるようになり、何とか20km程度は走れるようになってきたので、9月からは遠征ランを始めてみました。9月の初めに出かけたのは、渡良瀬遊水地（谷中湖）界隈東武日光線柳生駅を起点に21kmほど。柳生駅を下りると
残暑お見舞い申し上げます。暦は立秋を過ぎましたが、関東は酷暑続きで、秋はまだまだ先ですね。（東北、北海道の天候不順と水害が気になりますが）ブログは、昨年11月以来の更新です。昨年7月初めに水泳で右膝関節を痛めてランオフ状態になったのですが、精密検査の
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