こんばんは。夏休み旅行で【神津島】へ行く前に購入した「使い捨てのコンパクトバスタオル」が良かったのでご紹介♪今日の【1日1ヶ所】は、リピ買い♪した「コンパクトバスタオル」最初に購入したのはダイソー。どんな感じか確認して良ければもう1枚買おう♪と1枚しか買
転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
こんばんは。持ち家アリの転勤族の”まめ嫁”転勤で短い所だと仮住まいで半年。長いと5年と住んでまめ嫁が良かった・要らないと思った話を書いたのがコチラ↓広島に居た頃に書いて、その後転勤となり大阪のマンション ↓ほぼ、リフォームで終わった大阪の自宅 ↓
「キャンドゥ」+「ダイソー」でちょい拭きに便利なコンパクトペーパータオルセット完成！！
こんばんは。1日に何度も手洗いをする様になって取り入れた「ペーパータオル」今も愛用中。最初は種類も少なかったペーパータオルも今では各種メーカーからお値段やサイズ種類も色々と発売されるようになっています。その中でもキャンドゥでもう何度もリピしているのがコチ
こんばんは。最近、明け方に汗をビッショリかいて目が覚める。ビッショリが大袈裟ではなく、汗がポタポタと流れてる。新たな更年期の症状か？？とも思ったのですが主人もどうやら汗だくになっているようで・・・思い当たるのは昨年買った敷きパッド。リバーシブルで使えるの
こんばんは。ネットでのお買い物は殆ど「楽天」主人の分も合わせると結構なヘビーユーザーだと思います。↑何の自慢にもならないけど。楽天カードはゴールドからプレミアムへ変更して楽天カードのポイント率が上がるお買い物マラソンや、「5と0」が付く日のポイントアッ
やっと購入できた♪DEAN&DELUCAのKit Oisix
こんばんは。緊急事態宣言の巣ごもりが長くなると外食したい！！人が作った料理が食べたい！！何よりも、自分の料理に飽きてくる。ブログを書くのにパソコンを開くと、よく「Oisix」の宣伝が表示されているのですが以前見かけた時には既に売り切れだったKit Oisixの「DEAN&DE
冷凍保存や作り置きのラベルにピッタリ！！「ダイソー」キッチン用マスキングテープ♪
こんにちは。緊急事態宣言中なので、買い物は週に1～2度。昨年の緊急事態宣言を機に買いだめをする様になった方も多いと思います。買いだめして冷凍保存する時にひき肉など出来るだけ空気を抜いてジップ袋に入れたはずなのに中身を書いた後に、空気が気になってまた空気を抜
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年購入したコチラ↓自衛隊防災BOOKposted with ヨメレバ自衛隊/防衛省/マガジンハウス マガジンハウス 2018年08月09日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle7net わかり易くて、勉強になったので
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。本日2回目の更新です。m(__)m少し前にご質問頂きました。まめ嫁がやっているQ「1日1ヶ所」は毎日やっていますか？「1日1ヶ所」を始めたけどついついサボってしまうので長続きする方法があれば教えて下さい。A基本的には毎日やっ
シーツなど大きな洗濯物が省スペースのに干せるピンチハンガーが便利でした（PR）
こんにちは。昨日はめちゃくちゃ久しぶりのお日様！！って事で朝から洗濯機が大忙し。大物洗濯が多い日に助かる♪省スペースで大物が干せる「シーツ・毛布ハンガー」をお試しさせて頂きました。10%OFFクーポン有 ピンチハンガー 伸縮 24ピンチ洗濯ハンガー シーツハン...楽天
我が家の定番!!何でも合う「黄金の薬味」でいつもの料理が更に美味しく♪
こんばんは。ブログを書き始めた頃から何度となく登場している我が家の定番の「黄金の薬味」いつ食べても美味しいのですがこれから暑くなると、食べる機会が増える冷たい麺類（素麺・うどん）冷奴・冷しゃぶ。などなど・・どれも美味しく食べられるのでご紹介♪材料。（作り
こんばんは。先日、ブログにかいた6月までにやっておきたい家事。6月までにやっておきたい家事1.カビや湿気対策2.冷蔵庫掃除3.窓掃除残っているのは、冷蔵庫掃除って事で今日の【1日1ヶ所】は「冷蔵庫掃除」さぁ、掃除するぞ！！と思ったらピンポーン♪ふるさと納税の返礼
「セリア」袋のまま”サッ”と出せる！注ぎ口付き袋クリップが便利です♪
こんばんは。緊急事態宣言で巣ごもりを始めてから、そろそろ1か月。フィットネスも休会したままで、自宅では運動らしい運動も出来ず。orz運動してないから？頭の中が食べる事ばかり（爆）何故か濃い物が食べたくなって、チーズの登場回数が増えてます。セリアでチーズの袋に
こんばんは。早いもので来月はまめ嫁の誕生月って事で6月！奥さん。もう今年も半分が目の前まで・・・今年は既に梅雨入りしている地域もありますが出来れば梅雨入り前にやっておきたい家事が3つ。1.カビや湿気対策浴室や洗面所にカビ汚れ防止テープを貼ったり炭八 除湿対策
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。実母の様子が変だと連絡があったのは、今から10年前。一番最初にブログに書いたのはコチラ→介護は突然はじまります大阪から広島へ引越した翌年の2月。3月末に引っ越したのでもうすぐ1年って時でした。半年振りに実家へ行くと
「ダイソー」お風呂用スクレーパーは水切り部が長いので水切りしやすい♪
こんにちは認知症の実母の成年後見人をしており5月は年に一度の資料提出の月でこの所毎日資料作成で更新が遅かったので、今日は早めの更新です。やっと終わりました♪昨日も浴室掃除のお話をしたのですが今日も浴室掃除についてです。一番最初に「カビ汚れ防止テープ」を貼
残り湯に全部入れて放置するだけ「お風呂まるごと洗浄剤」でスッキリ♪
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前のカーテンと窓掃除の時にも登場した木村石鹸の「ありがとうセット」に入っていた「お風呂丸ごとお掃除粉」を使ってお風呂掃除♪CRAFTSMANSHIP クラフトマンシップ お風呂まるごと洗浄剤 300g×...楽天で購入パッケージ
昨年大人気だったBIGトートバッグが超軽量になって再登場！！
こんばんは。少し前に、巣ごもり中に何か本でも読もうかと近所の本屋へ立ち寄った時に見かけたムック本。実物の見本は無かったのですが、色がめちゃくちゃツボで・・頭から離れず、家に帰ってからネットでサイズ確認。A4サイズがすっぽりと入る普段使いカバンがずっと欲しか
こんばんは。キッチンの水切りネットはセリアのブラックの水切りネットがお気に入り♪そろそろ水切りネットが無くなるのでセリアへ行くと、初めてみかける水切りネットを発見！！セリア 不織布水切りフィルター コンパクトタイプ最近の水切りフィルターって30～40枚入がほ
こんばんは。ダイソーで見かけて「欲しい！」と思いつつ他の商品を見ている間に、一瞬で売り切れてしまったのがもう半年以上も前。その後何度もチェックしたけど、ずっと売り切れのまま。やっと入荷されて購入出来ました。ダイソー 「粒ガムボトル」粒ガムが1粒ずつ出てくる
こんばんは。夜分遅くにスミマセン。m(__)m今日は色々あり過ぎて・・また今度書きますね。今日は今更ながらに購入してすっかりハマった下着をご紹介♪前回ハマったのはコレ↓トラタニのおパンツ♪トラタニ ずり上がらない細幅レースショーツ 履きこみ丈3種楽天で購入2017年6
キッチンボード買い替えて1か月で収納見直しと、片付けアルアル♪
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。4月にニトリのキッチンボードに買い替えて1か月。以前のキッチンボードからニトリのコチラ↓に買い替え♪キッチンボード(レジューム 90AG-S WH/90QH-R WH) ニトリ 【...楽天で購入新しいキッチンボード。扉タイプから引き戸・
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。このブログでは、何度かベッドマットレスのお手入れについて紹介しているのですが春から新生活で新しくベッドを購入された方も多いと思うので、改めてご紹介って事で今日の【1日1ヶ所】は「ベッドマットレスのお手入れ」ベッ
日傘のUVカットに寿命?!世界最小級の折りたたみ傘はめちゃくちゃ軽かった話。〔PR〕
こんにちは。日傘のUVカットには、寿命があるのご存知ですか？生地自体にUVカット素材が織り込まれている傘の場合はUV効果は長持ちしますが、傘自体のお値段が高め。最近のUVカット傘はコーティングされている物がほとんど。UVカットのコーティング加工されている日傘の場合U
豊洲のマグロ専門店直伝！！ちょっとめんどくさいけどメチャうま解凍法♪
こんにちは。東京へ引っ越して来て驚いた事の1つ。マグロ専門店が多い事。マグロ料理専門店も何件もあるし、お寿司屋さんでもマグロの種類が豊富。東京の人は、本当にマグロ好きさんが多いんだと知ったのはフィットネスでのサウナタイム。サウナタイムでの会話は、ほぼ食べ
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。そろそろ窓そうじをしたくて無印良品で“スキージー”を購入。昨日、雨だったので今日掃除をしよう！！と張り切っていたら・・間の悪い事に黄砂飛来の予報。orzカーテンも洗いたい！！通りを挟んだ土地にマンション建設中で、ま
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。気が付くと5月になって、もう一週間。4月の人気記事TOP5をご紹介♪今月は第1位から・・第1位 「セリア」指サックネコが可愛いだけじゃなくデスクワークを楽しくサポートしてくれますセリア「指サック ネコ」が4月の第1位！！
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。化粧水とスキージーを買いたくて無印良品へ掃除コーナーでこんなの欲しかった♪に、出会い購入♪無印良品「角型ハンガー用調整フック」中はこんな形のフックが2つ入ってます。2個入りで250円。耐荷重は10kg角型ハンガーの外枠
「ダイソー」カビ汚れ防止テープにワイドタイプ登場！！幅広い場所におススメ♪
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。以前に購入してから、すっかり我が家の汚れ防止の必需品となっているコチラ↓ダイソーの「カビ汚れ防止」マスキングテープそろそろ無くなりそうだったので、予備を購入したくてダイソーへ行ったらこれまでのサイズは売り切れで
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。先日紹介したコチラ↓メイクブラシが増えてきてメイクスタンドを探して一目惚れしたコレ↓残念ながらスタンドの高さ・奥行ともにドレッサーに収まらず頭からメイクブラシのぶら下げ収納が離れずマグネットとつっぱり棒は直ぐに
やっと使えた100均のミニキャスターで防災備蓄の食材置き場を確保！
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今日から主人も連休突入。少し前から主人も休みの日にはせっせと衣類や小物の整理をしており主人が衣類の整理を始めたのでまめ嫁はキッチンで作業する事に・・今日の【1日1ヶ所】は「スチールラックの棚位置を変更し、使いや
こんにちは。晴れていたのに急に雨が降り、また晴れる。昨日から変な天気の東京です。皆様GWは如何お過ごしでしょうか？まめ嫁は、お片付け祭り開催中です。（笑）一昨日は引出し整理。昨日はクローゼット整理。今日も一昨日からの続きで寝室。その前に、楽天のお買い物マラ
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。GW始まりましたね。緊急事態宣言中なので、自宅でお片付け祭り♪開始です。（笑）昨日も下着やインナーを入れている引き出し整理をしたのですが部屋ごとに片付ける事にして、今日も寝室。今日の【1日1ヶ所】は「クローゼット
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こんばんは。夏休み旅行で【神津島】へ行く前に購入した「使い捨てのコンパクトバスタオル」が良かったのでご紹介♪今日の【1日1ヶ所】は、リピ買い♪した「コンパクトバスタオル」最初に購入したのはダイソー。どんな感じか確認して良ければもう1枚買おう♪と1枚しか買
こんばんは。フィットネスが一部改装した時に、マッサージチェアが導入された。多分コレ↓今のマッサージ機当たり前だけど進化していて、足や手までマッサージしてくれるのでお風呂上りに1回15分のマッサージがめちゃくちゃ気持ち良いだけじゃなくマッサージ機を使った後は
こんばんは。今年は早めの夏休みをとって東京の離島「神津島」へ2泊3日の旅行へいったお話最終話です。1日目↓2日目前半↓2日目後半↓【神津島】最終日の【1日1ヶ所】は、海の見える温泉「温泉保養センター」へ行く最終日が一番天気が良かった。視界もスッキリ！海
こんばんは。昨日ブログで紹介したレンタカーでの島めぐり小さい島で、立ち寄って景色を少し眺めて次！って感じだったのでこれだけ巡ってもまだ午前中。次に向かうのは、神津島へ行きたくなったポスターの場所！今回の旅行で一番行きたかった所!!先にお昼を食べるにしても、
こんばんは。早めの夏休みで行った【神津島】2日目前半のお話を・・到着した前日窓から見えた景色はPM2.5の影響で視界がモヤッていたけど朝、窓から見えた景色と海の色にテンションが上がりました。やっぱり旅行って天気や視界の良さで変わりますね。丁度良い量の朝ごはん
こんばんは。この数年、主人が夏休みを9月に遅れて取っていたのですが今年は何故か？早めに取るぞと日にちを決めたのでさぁ何処へ行こう？東京へ転勤が決まった時から行ってみたかった東京の離島は？小笠原諸島は、船が週に1便で24時間かかり天候不順でその船が出航できない
こんばんは。たまたま流れてきたSNSの記事。見出しのインパクトがすごくて思わず読んだこの製品の誕生秘話はコチラ↓商品の誕生秘話を読んでめちゃくちゃ気になって購入した歯磨き粉。インプラントの歯を大事にするには歯茎の健康♪って事でインプラントの治療の完了が近く
こんばんは。コロナ前は毎日当たり前の様に買い物へ行っていたけどコロナで買い物回数を減らし、冷蔵庫にあると助かる物や調味料などがわかり冬は寒いし、夏は暑いしで 出来るだけ買い物へ行く回数を減らしたい！！と思う様になり久しぶりに買いだめ後の様子を写真におさめ
こんばんは。先日いつもの様にthreadsをみていて衝撃!!100円ショップでも人気で楽天でも検索すると大量に表示されるコチラ↓エアコンのホースキャップ。この商品をはじめて見た時は衝撃というか、家に設置できるなら絶対設置していたと思う商品。今思うと良かったのか？今の
こんばんは。以前のブログからコピペ↓レンジフードフィルターは粘着式を利用糊痕が残るように・・前回のフィルター交換の時に次々と質問を頂き、メーカーに問合わせをしたら・・（↑のブログからコピペ）粘着によって塗装が剥がれる事があるのか？→素材によってあるそうで
こんばんは。西向きベランダの我が家。昼過ぎからの陽射しが恐ろしい季節となり、昼前からカーテンを閉めて室内の気温上昇を抑えてます。ベランダに出た瞬間に汗が噴き出すくらいに暑い。週に1度の寝具の洗濯、昨年からコインランドリーで乾燥する様になってめちゃくちゃ楽
こんばんは。少し前の「秘密のケンミンSHOW」で紹介されていた広島の「みたらしろっぷ」TVでの感想が「しっかり醤油味なのにスイーツ！」「食パンにバターを塗ってたっぷりかけて食べると合う！」とめちゃくちゃ気になったので、主人に「次、出張で広島へ行く時は買ってきて
こんばんは。やっと縮毛矯正とカラーとカットのフルコースへ行ってきました。梅雨前に縮毛矯正したかったのですが、くせ毛の人だとわかって貰える？雨の日に縮毛矯正やカットはしたくないので雨の予報の時は避けていたら・・今年は梅雨前に雨が多く梅雨入りまで早く気がつく
こんばんは。前回に引き続き今回も、いつもの掃除写真よりも汚い写真がでてきます。苦手な方は、また明日お願いします。m(__)m怖い物見たさ・勇気のある方だけ読みすすめて下さい。それでは本題へ5月にドキドキしながら、アメリカのAmazonで購入した”シミが取れる”と人気
こんばんは。今日から7月!!ちょっと前にお正月だったような感覚なのにもう今年も半分が過ぎてしまった。月日が経つのは本当に早い。そんな感覚で過ごしているから・・フィルター交換したのもちょっと前の気がしていたら・・すっかり交換時期を過ぎてました。(;^_^Aいつもは
こんばんは。4月～6月は保険関係の書類（夫婦の誕生日の1か月前なので）他にも税金関係株の配当金のお知らせなど、書類が色々と届く我が家。届いた書類は、書類ごとに個別ファイルへポイ。例えば、探す事になってもその個別ファイルに書類は全てあるのでそのファイルを探
こんばんは。楽天お買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。殆どの商品が丁寧に段ボールに梱包されて届くので届いた時にちょっとビックリ!!何が届いた？？？袋も破けているし。少し前に購入したお皿がヒビが入って届いてからちょっと荷物の届いた状態にはピリピ
こんばんは。この数日はムシムシと湿度も高くて不快指数が高かったけど、今日は気温は高いけど過ごしやすい！ルンバに掃除して貰うために、床には物を極力置かない様に椅子はソファーにのせてフィットネスへ出かけています。＾m＾帰宅して、裸足になるとちょっとザラザラし
こんばんは。昨日、窓掃除をした時につかった「噴霧器」ベランダで部品を一晩乾かして、今朝収納しようとした時にふと雨が続いてジメジメしてるから、洗濯機の奥の掃除もやっておいた方が良いかも？と頭をよぎり今日の【1日1ヶ所】は「洗濯機の奥の掃除」糸くずフィルター
こんばんは。昨日はすごい雨だった東京ですが、雨のお陰？気温がそれほど上がらずクーラー無しでも過ごせるくらいでした。今日は昼過ぎから、お日様が見えた！と思ったら一瞬で気温が上がって汗だく。こんなに天気も変わって気温も上下すると、体調崩しやすくなるので皆さま
こんばんは。以前にお願いしたアンケートでは、整理収納・掃除の記事と同じくらいに人気だったのが我が家の「オカメ’s」昨日、オカメインコのげんさんの誕生日だったので、久しぶりに2羽を肩に乗せて写真でも・・と思ったら、げんさんは頭の上へ。。そのままパチリ♪頭の上
こんばんは。「今年の梅は実ができた時に雹が降って、梅の実が傷ついたり、落ちて収穫量が圧倒的に少ないから梅を見かけたら買っておいた方が良いよ」と、八百屋さんで言われて購入し梅シロップと梅みそを漬けたのが6月7日。6月末頃には梅シロップは完成し、今では毎日炭
こんばんは。昨夜は、目標通り12時までにベッドに入り一瞬で爆睡。リビングでテレビを観ていた主人も、そろそろ寝ようとして歯を磨いていたら外が騒がしい。玄関扉へ近づくと警報慌てて寝室へやってきて寝ていたまめ嫁に「1階で火事って警報鳴ってるけど避難した方が良いか
こんばんは。梅雨前に行きたかった縮毛矯正＋白髪染め＋散髪にやっと行けました。ヘアカラーと縮毛矯正は同時にやらない方が良いと言われるのですがまた後日美容室へ行くのが面倒なので、一度でやってもらいました。これでドライヤー時間も短縮できるはず！帰りにダイソーへ
こんばんは。昨日は、この所ではありえない位に過ごしやすい気温だったのでベランダ植物の植え替えして、今日・明日と雨が続くとの予報。雨の前後や雨の日は、湿気で土ホコリなどのホコリも緩んで落ちやすい！今日の【1日1ヶ所】は「ベランダ掃除と窓掃除」お昼は出かけて
こんばんは。今日は朝から曇り空で、お昼に雨が降ったから？この所の灼熱のような暑さではなく、蒸し暑いけどいつもと比べると全然過ごしやすい！根づまり・伸びたい放題になっていた植物たちの植え替えをしようと随分前に購入していたのにベランダへ出た瞬間にジリジリと焼
こんばんは。この所の暑さは異常ですよね。お風呂に入った後、せっかく汗を流してスッキリしたのに身体を拭いている間に暑くなってきて、ドライヤーをしてると、また汗だく。できるだけ、洗面所にいる時間・ドライヤー時間を短くしたい!!ドライヤーを短くするには、髪の水分
こんばんは。今年は気がついた時には売り切れだったので諦めていた↓GLOW 2024年8月号昨日、以前に紹介した「浅漬けの素」話を聞きつけた方々にも紹介したら・・まさか！！近くのDAISOでは売り切れ!次の入荷が未定との事で、「ちょっと離れたDAISOへ行く事があれば買って
こんばんは。昨日今年買って良かったBEST5を選ぼうとした時まずBEST10を考えたら本が半分以上を占めてしたので今日は読んで良かった本BEST5！をご紹介♪第5位 一家に1冊をおススメ♪「アイラップで簡単レシピ」と今日はプリンの日♪毎日、保存・冷凍・調理などで使わない
こんばんは。今日も暑かったですね。暑くなる前に選挙へ行こう!!と、モーニングを食べたついでに選挙へ行ったけど午前中でも、陽射しが半端なくて暑すぎて溶けそうでした。明日も暑くなるみたいなので、喉が渇く前に水分補給を!!丁度、お買い物マラソン開催中なので2024年上
こんばんは。今日の雷雨すごかったですね。こんなに雷で空がチカチカ光って、音も延々と続いたのははじめてだったかも？一瞬の大雨で蒸し蒸しと湿度は高いけど、少し気温が下がって過ごしやすくなりました。加湿器付き空気清浄機、同じ物を2台寝室とリビングで使用中。加湿器
こんばんは。只今、夫婦でネットフィリックスの「ハイキュー」にハマっておりまして(;^_^A観ていたらすっかり遅くなりました。昨日に引き続き、今日もめちゃくちゃ暑かったですね皆さまも水分補給は忘れずに!!そんなめちゃくちゃ暑かった今日の【1日1ヶ所】は、ベッドマッ
こんばんは。以前はスマホは、フィルムを貼って手帖型のスマホケースを愛用していたのですが2019年の年末にiPhone11ProMaxに機種変更してからは落とした時に液晶はフィルムを貼っているけど側面から落ちて壊れたら大変!!と、両面強化ガラスのケースに変更。はじめて購入した
こんばんは。今年から新NISAがはじまり。新NISAは「つみたて投資枠」120万円と「成長投資枠」240万円の併用が可能になりこれまで「成長投資枠」の株式だけだったので、今年1月から「つみたて投資枠」を始める事に一括投資は向いてないし、幾つかのサイトで調べて12銘柄決定
こんばんは。皆さんは「リボベジ」ってした事ありますか？「リボベジ」って？「リボーンベジタブル」の略で、野菜の切れ端や捨てるはずだった根元、種などを使って行う再生栽培のこと。何でも揃う東京だけど、やっぱり採れたて新鮮の「九条ネギ」の味が違っていて。。京丹後
こんばんは。前回の楽天お買い物マラソン最終日に誕生日プレゼントとして、清水買いした「TENSビューティーグラフェン電子マスク」↓その時のお話はコチラ↓購入後数日で届きました♪どうせなら・・とマスクもセットを注文。前回お試しした物と比べると、箱が大きくてビック
こんばんは。多分東京へ引っ越してきて間も無い頃に、100円ショップで購入したグリーン。テレビの横で、水やりは数か月に1度。それ位が良かったのか？？数年経過した今もスクスク育っていて100円ショップの小さいカップの植木鉢のままだったので根詰まりしているし、植え替
こんばんは。昨年の5月に読んでから、お金がお金を生み続ける夢の様な世界を知り昨年末、目標だった年間配当金12万円の目標をクリア♪目指せ配当金100万円!!だったのが、先月新刊が発売され年間240万円の配当金？！これまでの旧NISA枠では、企業が一番多い3月末の権利
こんばんは。今日は窓に吹き付ける雨の音で目が覚め1日中激しく降り続いていて水曜日のフィットネスの運動で?!お尻から太ももの後ろがめちゃ筋肉痛で歩くのもちょっと辛い。でもね。。ずっと行ってみたかったファミリーセールがありましてこれまで何度もハガキが届いていた
