こんばんは。先日いつもの様にthreadsをみていて衝撃!!100円ショップでも人気で楽天でも検索すると大量に表示されるコチラ↓エアコンのホースキャップ。この商品をはじめて見た時は衝撃というか、家に設置できるなら絶対設置していたと思う商品。今思うと良かったのか？今の
転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
「ダスキンレンジまわりふきん」でバルミューダトースターを掃除♪
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。最近放置気味だったトースターを掃除したいと思っていたらダスキンの「レンジまわりふきん」をお試しさせて頂ける事になりまずはダスキンの「レンジまわりふきん」の紹介をダスキンレンジまわりふきん（3枚入）「掃除」楽天で購
![歯科検診と電動歯ブラシ[PR]](https://img.blogmura.com/sites/631240/post-images/22911311/crop/290x290)
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。日本の都道府県の中で、東京だけが地方自治体で黒字だと以前に聞いた記憶が・・地方自治体の赤字が大きくなるとゴミ回収の回数が減ったり、その他の市民へのサービスが悪くなる。大阪の自宅がある市がまさにそうで、ゴミ収集の
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。ネットで購入したマスクが続けて失敗だった まめ嫁。今はこの時の失敗マスク。違う所で大活躍です。（笑）フィットネス内のサウナ♪サウナの中でも”マスク着用”の雰囲気があり濡らして使えるコチラを何度も洗って、水に濡
ベランダにシンク（水道）が無い方におススメ♪キャンドゥの「加圧式霧吹き」
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。広島・大阪、今の東京と数少ないマンション生活ですが、今のマンションは、網戸やベランダにSKシンク（水道）が無くガーデニングをやっている まめ嫁にはこの時期は毎日バケツに水を入れて水やりが大変です。(;^_^Aバケツで水
やっぱりTOWER！！マグネット折りたたみ棚は狭い脱衣所におススメ♪
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。狭い脱衣所・洗面所にピッタリな商品を発見したのでご紹介♪今のマンションでお風呂に入る時はこの状態で、折りたためるランドリーバスケット「ACOT」を愛用。（以前に撮影した写真です）使わない時は折りたたんで洗濯機横に収
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。7月の終わりから風呂場で「きくらげ栽培」を始めた まめ嫁。その後、きくらげはスクスク育ち風呂場で「きのこ狩り」を楽しみ早速調理して、美味しく頂きました。収穫して2日後。。。既に次の「きくらげ」が収穫時期となり
主婦が考えただけあって嬉しい多機能で省スペースまな板が使いやすい♪
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。ミニまな板って使っていますか？我が家は、以前に紹介した「自家製カット野菜」今も続いておりまして野菜を買ってくると、自家製カット野菜で冷凍するか茹で野菜。日々の食事作りは、肉など少し切る位なので我が家ではミニまな
1回100円以下で簡単・時短で足元のオシャレが出来る♪ジェルネイルシールが使えます。
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。以前にも書いたのですが、小~中学校とピアノを習っていた名残とクセで爪を切ると深爪になる。（笑）爪が短いのと、塗った後に爪が息できない感じが苦手でずっとマニキュアとは縁遠い生活だったのですがフィットネスへ通い始めて
細かい隙間の排水口にピッタリ♪「キャンドゥ」スティックタイプのパイプ洗浄剤
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年の10月にお試しさせて頂いてから何度もリピしている木村石鹸の「排水管の洗浄剤」排水管の洗浄剤 32錠 排水管掃除楽天で購入錠剤で放置するだけのお手軽さが、簡単でお気に入りなのですが洗面所など、落下物が流れるのを防
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。以前から気になっていたコレ↓【monos公式ショップ】サバンナアイス 製氷器 日本製 シリコン ライオン カ...楽天で購入シリコンの製氷器。飲み物に浮かべたら面白そう♪と思うのだけど、コレって1つ2000円位するのでちょっと面
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。毎日暑いですね。家を出る時にマスクを着けた時点で、もう顔から汗が・・もちろんマスクの中は蒸れムレ。ハッカ油を使って”ひんやりマスク”を作ってみたりしているのですが、汗をかいて、まとわりつくと更に暑さが倍増！！↑
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。7月30日から風呂場で「きくらげ栽培」を始めた まめ嫁。それから1週間後の 8月6日には原基（きくらげの赤ちゃん）がニョキニョキと顔を出しはじめて更に1週間くらいすると「きくらげ」らしくなってきた！と思っていたらココ
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。タイトルにも書いた40代以降の”ゆらぎ期”ってご存知ですか？言い方を変えると「更年期」閉経前後の10年くらいは女性ホルモンのバランスがかわるために今までとは違った身体の変化が起こりやすく、また精神的に大変な出来事も
ダイソー「不織布仕切り収納」はレギンス・靴下など小物収納におススメ♪
こんばんは。無印にそっくりな、セリアの「整理収納仕切りケース」が欲しいけどずっと売り切れていて・・ なんとビックリ！！ダイソーからも発売されていました。ダイソー 「不織布仕切りケース」100円商品だけじゃなく、200円の仕切りタイプや300円のBOXタイプもありまし
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。まめ嫁の独断と偏見の感想を書いてる「買って良かった家電♪残念だった家電」その3です。今回は残念だった家電からご紹介。1つ目は、2016年12月に購入した コレ↓【公式】無料ラッピング/Princess/レビュー特典/送料無料/【Tab
汚れ防止のフィルター交換と、ダイソー「防カビ剤入りのマスキングテープ」
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。2か月くらい前にホコリ予防に貼ったメンディングテープ。 ↓ だんだんテープが剥がれてきたので、貼り替えをしようとしたら・・メンディングテープが残り少なくて、メンディングテープを買いにダイソーへ行ったら洗面所など
セリアの「クローゼット整理バッグ」シーズンオフの衣類や小物収納に便利です♪
こんばんは。本日2回目の更新です。今のマンションの寝室のエアコン。以前にエアコンの事を書いた話↓片側からしか送風されないからか？24℃でも汗だくになるくらいに冷房が効かない。orzリビングは両側から送風で寝室の2つ分の大きさがあるので28℃でも寒い。間が無いエア
![夏にピッタリ！美味しく冷たいアサイーボウル♪[PR]](https://img.blogmura.com/sites/631240/post-images/22293628/crop/290x290)
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。いきなりですが「アサイー」好きですか？まめ嫁は、もう10年以上？？年末の番組がほぼ格闘技だった頃に好きだったブラジルの格闘家さんが「疲労回復・栄養豊富で毎日食べている」と話していてネットで注文して食べ始めたのがき
TOWER(タワー)の掃除機スタンドを100均で使いやすく♪
こんばんは。キッチンの冷蔵庫前に柱の出っ張りがあり、リビング側からは見えにくいので、ココにハンディ掃除機を置いまして【送料無料＆ポイント10倍】ダイソン コードレス スタンド 掃除機スタンド 掃除...楽天で購入ダイソンコードレススタンドに掃除機部品をセットしてい
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。いつもは水曜日は、市場の定休日。「お盆休みに入るので今週の水曜日は営業しているから行ってみたら？」と、築地に詳しい友達に色々とお店を教えてもらい。2回目の築地場外市場！！今回は築地魚河岸へ昨年、場外市場へ行った時
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前の楽天お買い物マラソンで購入した「オキシクリーン」が届きました♪オキシクリーン 1.5kg 洗剤 洗濯洗剤 送料無料 大容量サイズ 酸素系漂白剤...楽天で購入長い梅雨の間に大物洗濯が出来ず、梅雨明けから大物洗濯や、フ
「アディダス」マウスカバーのサイズ比較と「ハッカ油」で冷感マスクに！
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。メルカリに出品しようとして、メルカリを開いてビックリ！！アディダスのマウスカバーが倍以上の高値で出品。驚きつつも、他にも出品されているのか？？検索したら・・大量に出品されていました。需要と供給で仕方ないのかもし
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。いつの頃からか、皇居で行われる一般参賀へ”行ってみたい”と思っていた まめ嫁。天皇陛下の即位パレードがみれる！と、出かけたけど手荷物検査場までも辿り着けず。orz一般参賀でなくても、皇居へ行ってみたい！！と思いなが
こんばんは。100均で売られている「密封クリップ」使っている方も多いと思います。調味料や一度で使いきれなかった食材の保存に便利で冷凍食品の保存にも活躍♪不思議なのですが、気がつくと数が減ってる！！↑我が家だけ？？（笑）追加購入したくてダイソーへ行くとダイソー
やっと購入出来た「補修用パーツ」で、角形ハンガーの補修にチャレンジ♪
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。我が家の洗濯小物を干すピンチハンガーは4年前に無印良品の角型ハンガーの大を購入してから小・中と増え、全て無印の角型ハンガーです。今年の2月くらいでした。いつもの様に洗濯ものを干そうとしたら、ピンチの上部が取れた。
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。フィットネスを再開すると決めてからスポーツマスクを探し続けていた まめ嫁。ヨネックスもミズノも抽選でハズレ・・orzフィットネスも8月からハードな動きのレッスンも時間を短縮して再開され一度受講したら、汗でマスクが顔
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。m(__)m1つ目お買い物マラソンが始まる前日。たまたま開いた楽天HPの「人気商品ランキング」1位で目に飛び込んできたのはあのアディダス（adidas）のマスク！！「予約受付」となっていたので、明日からお買い物マラソンだし・・
こんばんは。今のマンションのインターホン周り。微妙に凹みがありまして・・今は100均のマグネットボードに、クリーニングなどお店のカードやマンションの点検お知らせや、セールのハガキなどをマグネットでペタリと貼っています。何か回線？の出っ張りがあるジャックがあり
こんばんは。テレビで観た翌日に100均グッズを使って「非接触ドアオープナー」を自作しその後も、色々と100均グッズで作れないか？試して使ってみたりしている間に、続々と「ドアオープナー」が商品化されておりドアオープナー 日本製 a-hook つり革に触らない 純銅 抗菌
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。結婚して26年目で家電が壊れたり、壊れる前に買い替えしたりで今日は、この数年 まめ嫁が買い替えた家電で買い替えて良かった家電。使ってみてちょっと残念だった家電をご紹介♪考え始めたら沢山出てきたのでとりあえず「その1
この夏かえた事で、健康診断の結果もフィットネス復活1か月後の結果も順調です♪
こんにちは。コロナの巣ごもりで太ったのでゆる～い置きかえダイエットをして 7月からフィットネス復活したのですが・・・右側が2月末にフィットネス休会する前、左は7月はじめに復活した時に測定せっかく体幹の筋力が良い感じだったのに、コロナの巣ごもり4か月の間にすっ
![[まめ’s HOME] 7月の人気記事TOP5](https://img.blogmura.com/sites/631240/post-images/21791218/crop/290x290)
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。やっと梅雨明けした！！と思ったら、今日から8月。巣ごもりしていると、1日は長く感じる事もあったけど、気がつくと8月。って早過ぎる！！月がかわったので恒例の前月の人気記事TOP5をご紹介♪今月は第5位から・・第5位 嬉しい
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こんばんは。先日いつもの様にthreadsをみていて衝撃!!100円ショップでも人気で楽天でも検索すると大量に表示されるコチラ↓エアコンのホースキャップ。この商品をはじめて見た時は衝撃というか、家に設置できるなら絶対設置していたと思う商品。今思うと良かったのか？今の
こんばんは。以前のブログからコピペ↓レンジフードフィルターは粘着式を利用糊痕が残るように・・前回のフィルター交換の時に次々と質問を頂き、メーカーに問合わせをしたら・・（↑のブログからコピペ）粘着によって塗装が剥がれる事があるのか？→素材によってあるそうで
こんばんは。西向きベランダの我が家。昼過ぎからの陽射しが恐ろしい季節となり、昼前からカーテンを閉めて室内の気温上昇を抑えてます。ベランダに出た瞬間に汗が噴き出すくらいに暑い。週に1度の寝具の洗濯、昨年からコインランドリーで乾燥する様になってめちゃくちゃ楽
こんばんは。少し前の「秘密のケンミンSHOW」で紹介されていた広島の「みたらしろっぷ」TVでの感想が「しっかり醤油味なのにスイーツ！」「食パンにバターを塗ってたっぷりかけて食べると合う！」とめちゃくちゃ気になったので、主人に「次、出張で広島へ行く時は買ってきて
こんばんは。やっと縮毛矯正とカラーとカットのフルコースへ行ってきました。梅雨前に縮毛矯正したかったのですが、くせ毛の人だとわかって貰える？雨の日に縮毛矯正やカットはしたくないので雨の予報の時は避けていたら・・今年は梅雨前に雨が多く梅雨入りまで早く気がつく
こんばんは。前回に引き続き今回も、いつもの掃除写真よりも汚い写真がでてきます。苦手な方は、また明日お願いします。m(__)m怖い物見たさ・勇気のある方だけ読みすすめて下さい。それでは本題へ5月にドキドキしながら、アメリカのAmazonで購入した”シミが取れる”と人気
こんばんは。今日から7月!!ちょっと前にお正月だったような感覚なのにもう今年も半分が過ぎてしまった。月日が経つのは本当に早い。そんな感覚で過ごしているから・・フィルター交換したのもちょっと前の気がしていたら・・すっかり交換時期を過ぎてました。(;^_^Aいつもは
こんばんは。4月～6月は保険関係の書類（夫婦の誕生日の1か月前なので）他にも税金関係株の配当金のお知らせなど、書類が色々と届く我が家。届いた書類は、書類ごとに個別ファイルへポイ。例えば、探す事になってもその個別ファイルに書類は全てあるのでそのファイルを探
こんばんは。楽天お買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。殆どの商品が丁寧に段ボールに梱包されて届くので届いた時にちょっとビックリ!!何が届いた？？？袋も破けているし。少し前に購入したお皿がヒビが入って届いてからちょっと荷物の届いた状態にはピリピ
こんばんは。この数日はムシムシと湿度も高くて不快指数が高かったけど、今日は気温は高いけど過ごしやすい！ルンバに掃除して貰うために、床には物を極力置かない様に椅子はソファーにのせてフィットネスへ出かけています。＾m＾帰宅して、裸足になるとちょっとザラザラし
こんばんは。昨日、窓掃除をした時につかった「噴霧器」ベランダで部品を一晩乾かして、今朝収納しようとした時にふと雨が続いてジメジメしてるから、洗濯機の奥の掃除もやっておいた方が良いかも？と頭をよぎり今日の【1日1ヶ所】は「洗濯機の奥の掃除」糸くずフィルター
こんばんは。リビングダイニングの窓掃除は4月にやって他の部屋は梅雨が明けたら窓掃除をしなくちゃ！と思っていたのですが黄砂プラス近所での建設工事が始まり、窓の汚れが気になっていて・・明け方に目が覚める程の強い雨が降っていて、起きたら雨は小雨だったのでやるな
こんばんは。楽天お買い物マラソン今日はポイントアップデー♪買い忘れはありませんか？お買物マラソン初日の割引クーポンで購入した水着が届きました♪オマケのインナーショーツはフルバックの定番の物が入っていました。今日の【1日1ヶ所】は、届いた水着を試す。試すと
こんばんは。一昨年の5月に読んでから、お金がお金を生み続ける夢の様な世界を知り一昨年末、目標だった年間配当金12万円の目標をクリア♪ 目指せ配当金100万円!!だったのが、昨年新刊が発売され年間240万円の配当金？！すっかり配当沼の世界に憧れ、今年のNISAの成長投
こんばんは。梅仕事をしてから、玉ねぎ麹も仕込んだので毎朝楽しみに、かき混ぜたり・眺めている梅や麹 美味しくできます様に。＾m＾夜は洗い物をした所で台所仕事は終了！翌朝に洗った食器や調理道具を拭いて、キッチンのリセット♪をしている まめ嫁。ル・クルーゼのお
こんばんは。少し前からSNSで何度となく流れてきて初めてみた時から 「コレ絶対美味しいやつ!!」と主人の福岡出張を楽しみにしていました。出張へ行くときに、空港での販売場所をLINEで送ってお願い♪売り場が搭乗ゲートから遠く離れていたので、走って買いに行ってくれたそ
こんばんは。主人が大病をした時に入院していた病院の食事でよくデザートに冷凍ライチが出ていて後味がスッキリするので、退院後も思い出したように”冷凍ライチ”を購入し半解凍で「冷たくて美味しい!!」と、食べていました。ライチと言えば冷凍か缶詰しか無いと思っていた
こんばんは。冬の手荒れは毎年の事なのですが、何故か今頃？手荒れでパックリとヒビ割れして 水仕事が辛い。痛い。こんな日は水をあまり触らず簡単にできる掃除など・・今日の【1日1ヶ所】は洗面所・トイレのフィルター交換♪指がパックリ割れて痛い！と思わず上を見上げ
こんばんは。コロナが流行った時から、毎日の買い物から2～3日に1度の買い物へとなり入荷のタイミングと買い物へ行く日のタイミングが合わない事もあるので今年ははじめて「南高梅を2kgお願いします」と入荷前に予約。青梅は先月末くらいから入荷していたので、いつ入荷？
こんばんは。先週も映画館で映画を楽しんだのですが私の周りでは「ミッションインポッシブル」よりも上映時間が長い「国宝」がまだ友達も観ていないけど「映画好きな人が観て良かった」と・・噂になっていてthreadでも3時間をどう耐えるか？（トイレ問題）行く前の話からあ
こんばんは。昨日今年買って良かったBEST5を選ぼうとした時まずBEST10を考えたら本が半分以上を占めてしたので今日は読んで良かった本BEST5！をご紹介♪第5位 一家に1冊をおススメ♪「アイラップで簡単レシピ」と今日はプリンの日♪毎日、保存・冷凍・調理などで使わない
こんばんは。今日も暑かったですね。暑くなる前に選挙へ行こう!!と、モーニングを食べたついでに選挙へ行ったけど午前中でも、陽射しが半端なくて暑すぎて溶けそうでした。明日も暑くなるみたいなので、喉が渇く前に水分補給を!!丁度、お買い物マラソン開催中なので2024年上
こんばんは。今日の雷雨すごかったですね。こんなに雷で空がチカチカ光って、音も延々と続いたのははじめてだったかも？一瞬の大雨で蒸し蒸しと湿度は高いけど、少し気温が下がって過ごしやすくなりました。加湿器付き空気清浄機、同じ物を2台寝室とリビングで使用中。加湿器
こんばんは。只今、夫婦でネットフィリックスの「ハイキュー」にハマっておりまして(;^_^A観ていたらすっかり遅くなりました。昨日に引き続き、今日もめちゃくちゃ暑かったですね皆さまも水分補給は忘れずに!!そんなめちゃくちゃ暑かった今日の【1日1ヶ所】は、ベッドマッ
こんばんは。以前はスマホは、フィルムを貼って手帖型のスマホケースを愛用していたのですが2019年の年末にiPhone11ProMaxに機種変更してからは落とした時に液晶はフィルムを貼っているけど側面から落ちて壊れたら大変!!と、両面強化ガラスのケースに変更。はじめて購入した
こんばんは。今年から新NISAがはじまり。新NISAは「つみたて投資枠」120万円と「成長投資枠」240万円の併用が可能になりこれまで「成長投資枠」の株式だけだったので、今年1月から「つみたて投資枠」を始める事に一括投資は向いてないし、幾つかのサイトで調べて12銘柄決定
こんばんは。皆さんは「リボベジ」ってした事ありますか？「リボベジ」って？「リボーンベジタブル」の略で、野菜の切れ端や捨てるはずだった根元、種などを使って行う再生栽培のこと。何でも揃う東京だけど、やっぱり採れたて新鮮の「九条ネギ」の味が違っていて。。京丹後
こんばんは。前回の楽天お買い物マラソン最終日に誕生日プレゼントとして、清水買いした「TENSビューティーグラフェン電子マスク」↓その時のお話はコチラ↓購入後数日で届きました♪どうせなら・・とマスクもセットを注文。前回お試しした物と比べると、箱が大きくてビック
こんばんは。多分東京へ引っ越してきて間も無い頃に、100円ショップで購入したグリーン。テレビの横で、水やりは数か月に1度。それ位が良かったのか？？数年経過した今もスクスク育っていて100円ショップの小さいカップの植木鉢のままだったので根詰まりしているし、植え替
こんばんは。昨年の5月に読んでから、お金がお金を生み続ける夢の様な世界を知り昨年末、目標だった年間配当金12万円の目標をクリア♪目指せ配当金100万円!!だったのが、先月新刊が発売され年間240万円の配当金？！これまでの旧NISA枠では、企業が一番多い3月末の権利
こんばんは。今日は窓に吹き付ける雨の音で目が覚め1日中激しく降り続いていて水曜日のフィットネスの運動で?!お尻から太ももの後ろがめちゃ筋肉痛で歩くのもちょっと辛い。でもね。。ずっと行ってみたかったファミリーセールがありましてこれまで何度もハガキが届いていた
こんばんは。先々週に人間ドックを受けたのですが↓人間ドックの予約をする前に、申込みをしていた胃カメラの検査日でした。なので、この前の人間ドックでは胃カメラもバリウム検査も受けず。今日の【1日1ヶ所】は、「胃カメラ検査」大阪での人間ドックでは胃カメラ検査の
こんばんは。先日読んだ「間違いだらけの洗濯術」本を読んで”違う仕上がりになるんだぁ～”と知識を得たので本を読んだ翌日からの【1日1ヶ所】は、「間違いだらけの洗濯術」を試していく。まず試したのは、「プレウォッシュ」「前処理」「予洗い」の事で、シャツの襟など
こんばんは。5月～7月にかけて、我が家で一番書類が届く時期。大体は、保険などの契約内容の書類や、5月は税金関係。だけど6月の今頃は届くと嬉しい配当金のお知らせ♪毎日続々と届いているので、昨年よりどれくらい配当金に変化あったのか？？またブログで紹介しますね
こんばんは。たまに本屋さんをウロウロすると、表紙で気になる本をみつけると読みやすさや、写真・イラストなど、どんな感じなのか？中をパラパラと確認できるのが、やっぱり本屋さんって楽しい!!ってなる。＾m＾少し前に、本屋さんで気になったコチラ↓日本一の洗濯屋が教
こんばんは。昨日、無印良品の「水回り汚れ用掃除シート」を使ってキッチン掃除をして思っていたよりも使い心地が良かったので今日の【1日1ヶ所】は「水回り汚れ用掃除シート」で洗面・浴室掃除♪ザラザラした薄いシートなので、蛇口や例の穴の奥など洗えて汚れの凹凸も感
こんばんは。無印良品のコットンが欲しくて久しぶりに無印へ「SNSで話題!!」とPOPがあり近づくと「水回りの汚れ用掃除シート」でした。セリアでリピして使っている 「水だけで油汚れが落ちる」シートが便利なので「水回りの汚れ用掃除シート」も便利かも？で購入。今日の【
こんばんは。夏野菜が美味しい季節になってきました。この数年、夏になると買いだめしてくる「浅漬けの素」をご紹介♪「ダイソー」（左）すぐ漬け （右）きゅうり漬けの素 どちらも税込み108円裏面も一応おいておきますね。他にも「わさび漬け」「すぐ漬け（レモスコ味）」
こんばんは。コロナウィルスが5類へ移行となってからは、病院など一部の施設ではまだマスク着用が必須ですが殆どの場所ではマスク着用は自由となり一度マスクを外すとやっぱり息をするのが楽!!特にフィットネスでハードな運動をしている時、本当に楽になりました。不織布の
