5月も今日で終わりか…。

5月の梅雨入りは10年ぶりだとか言っていたが、梅雨の時期は毎年必ず来るわけで雨は降る…。一昨日、昨日と雨の中パートに行...

三日つづけた…。

この時期日曜日のゴルフ場は満杯だ。土日は日出とともにスタートの組、加えて薄暮スタートと詰め込むだけ入れている感じで商売...

きょうも苦行…。

昨日、残しておいた堂島ロールを食べるため深夜2:25のアラームで今日も飛び起きた。このロールケーキ、多分1本15㎝だ...

たるんだお腹…。

昨年の5月から100mダッシュ10本から初めて200m▶400m▶5000m×5本▶21㎞越え持久走…。の練習は何だった...

目的はかわらない…。

当初(2002/8/13～)の目的はダイエットだった。今も同じ。当時、健康診断の結果で特に注意項目はなっかったけれど太...

三日とつづかない…。

6日ブランクがあって、5/20㈯からぼちぼち走り出したが5/22㈪で終った。おっ！調子が戻りつつあるのか、と思ったが今...

雨なら中止…。

今日も昨日に引きつづき日出（4:50）に出走しようと朝食を摂りロキソプロフェン60㎎とレバミピド100㎎を服用して出走...

薬が効いてきたのか…。

そう、これ。病院に行って診察したのが5/10日。その夕食後から服用して昨日で12日間になる。昨日（5/21㈰）走る...

こんな日に…。

昨日の金曜日は昼から少しは小降りになるだろうと思ったが午後からやみそうな時間帯もあったけれどパート作業中ずっと降りっぱな...

ついに…。

ズボンのベルトの穴をひとつ緩めた。太る一方…。前にも言ったようにこのパートに来てパート来る前より体重が増えたという人は...

アマリリス…。

アマリリスと言えば童謡「アマリリス」だ。みんなできこう、たのしいオルゴールをラリ ラリ ラリ ラ しらべはアマリリス…...

また内股の筋が…。

痛くなってきた。実はここのところ先輩から頼まれた計算書と図面作製のため家ではずっとモニターの前に座りっぱなしの作業に加...

しびれてつらい…。

寝ていても痛むようになった…。もうランニングに出ないのが常態化してしまった…。先日、走りに出てまた違う箇所、右足首が...

むしろ悪化してるんじゃないか…。

ほんと、このままじゃ太るだけなのでランニングに出ることにした。職場の仲間と話していて、「太ってきた…。」と言うと。「...

ホントに効くのか…。

朝刊の一面広告にこんなのがあった。いつもは飛ばし読みだが、今回は食いついて読んでしまった。「溺れる者はわらをもつか...

無意味なことをやっていた…。

そう、昨日の診断から考えると無駄な努力をしていた。左尻から裏太ももにかけて痺れてきて痛いのでそこをストレッチとかグリ、...

結局は…。

もう、生活習慣も乱れて、パートが休みの日でも自分で決めている起床時間（2：20）のアラームで起床していたのが、この頃は...

悪化…。

よくなるどころか、悪化していっている。じっと座っていても寝ていても痛むようになってきたのだった。働きに行くたびにロキ...

二日連続…。

ジョギングに出るのはもう楽しくなくて、今冬、まったくおっくうになった。面倒くさい…。どうせ、走りに出ても坐骨神経痛が痛...

11日ぶり…。

前にランニングに出たのは4月24日㈪だった。距離 10.07 km、タイム 1:15:37、平均ペース 7:30 /k...

三日連続庭いじり…。

天気がよいのでパート前の午前中は屋外作業。と、言っても雑草引きに剪定…。うちうら庭は日当たりがよくなく日陰湿地が好き...

内股の痛みは治まったが…。

昨日も朝から良い天気だったので裏庭の雑草引きを朝からやってから、医者に行った。担当の歯科衛生士に呼ばれて行ったら、「え...

しつこい痛みに…。

このままここ（ゴルフ場）で定年（75）まで働けるのか不安になってきた。 世間では、今年はマスクなし「自主判断」のゴー...