陽キャ？

今のところ続いている週イチのピラティス。ここで1週間リセットされている気がします。この日は私にとって楽しいハードモードな1日でした。ピラティスの後、目を付けて…

オタク

今日は正統派お料理ブログです。美味しそうなふきのとうを見つけたのでふき味噌を作りました。はい、日本酒のアテですね。ほかほかごはんにもいいしトーストに塗ってチー…

とっ散らかり。

前のブログを読み返してみたらやっぱりとっ散らかっていて言いたいことが言えていない笑そして今朝はどっと疲れている。多少向き合った証拠かな。あまり向き合い過ぎると…

怒り。

前回も書きましたが本当に日本酒大好きでお気に入りのお店でアイドリングにビールを飲み日本酒が最近のスタイル。この日はこちらを。純米吟醸でフルーティ過ぎず米の旨み…

お久しぶりです

本当にお久しぶりです。旧ツイッターの使い勝手が良くてブログを疎かにしていました。なんと半年ぶりの更新になるとは！なぜ更新する心境に至ったかというと原点回帰の一…

うきうき。

長野に住む伯父からシャインマスカットが届きました。美味しいの一言に尽きます。最近は伯父の体調も落ち着いていたのと私の仕事がバタバタしていて会えていませんでした…

素敵お店。

友人に誘われて素敵なお店に行ってきました。久々の外食も楽しみでしたが何よりずっと会えていなかった友人に会えるのが嬉しい！お店構えからまず素敵。友人はお店選びが…

ダイエット進捗報告。

記念すべき10月7日の理ライブに向けてマイナス5キロ減を目指すと大口を叩いていましたが結果マイナス2キロ。デブの2キロは誤差です。痩せると言いながら今夜もビー…

2023/08/16

浮気。ただならぬタイトルですね笑大した事はありません。10月7日に推しバンドの待望のライブがあるので頭の中は推し一色になるはずでしたが偶然見つけたチケットが見…

休日外食。

先日、久々に休日にライブ以外で都内へ外出してきました。1人でしかもさほど急用でもない都内への外出はドキドキです、一応、鬼門的な場所や人物は事前にチェック済み。…

計画的に。

先月、推しバンドのフォロワーさんとポリスミュージアムという施設へ遊びに行ってきました。1階には白バイに昔使用されていた“赤バイ“などなかなか間近に見られない貴…

フッ軽（ちょい改）

お久しぶりです。気候のせいとやっかいなことと病気が重なり低空飛行でしたが少し浮上しました。お惣菜などの力を借りて軽く自炊を。少し前に仕事を詰めてしまったのと4…

久々のライブ。

久々のライブは日比谷野音改修最後（私には）の日でした。この日は推し×推しの至福ライブ。何日も前から楽しみにしていました。野音に来たらお決まりの写真をパシャリ。…

ぶどう。

またまたお久しぶりになってしまいました。自炊は地味に続けていたのですがあまりに地味過ぎてブログに載せられないのでまた今度。なんて思っていたら歯の調子が悪くなり…

食べたかった。

食べたかったチャプチェを作りました。と言ってもチャプチェの素を使ったので切って炒めるだけでしたが。大好きな韓国ドラマを見ながら韓国料理を食べる至福タイム😊ド…

ちょこっとずつ自炊的な。

最近の自炊。と呼べるものではありませんが。白菜と豚肉、厚揚げの炒め物。いなだのお刺身に白菜のとろとろ煮。牡蠣とネギのパスタ。パスタは手軽で良いですねー。あとは…

勢い。

朝ごはん。アボカドキムチ納豆丼。なんだか身体に良さげなごはん。今年もお献立が出来ず、丼ものやワンプレートごはんでやっつけています。ズボラ飯だけどちょっと健康は…

感激。

今日は久々に本腰を入れたお仕事でした。気合いを入れて朝からてんこ盛りプレート。グリーンサラダパプリカブロッコリーたまご焼きトマトサラダチキン今まではアシスタン…

豆乳キムチスープ。

ツイッターで見かけたレシピを何となくそれっぽく作ってみました。鶏がらスープをベースに塩麹少々。具材は鶏肉とキムチ、オクラでシンプルに。寒いこの季節はスープと鍋…

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。昨年はツイッターばかりでほぼ更新せずでした。今年はツイッターでは収まり切らない気持ちや推し以外の内容のこともここで話せていけた…

生きる目標。

先日、楽しみにしていた推しのライブに行ってきました！一曲目目から盛り上がる曲で早くもテンション爆上がり！！その後は新旧織り交ぜた構成で心打たれる曲やただただ頭…

推しが禁酒宣言したので。

あなたの生活は推ししか無いのですか？回答は「はい」辛い毎日も「あと○日でライブ、発売日…」などを拠り所に生きています。まあ、推しがいなかった時もそれなりに生き…

天高く我肥ゆる秋

つい先日まで暑い、暑いなんて言っていましたがすっかり涼しくなり秋モード。秋の食べ物も美味しくなってきましたよね！遅ればせながら先日、月見バーガーを頂きました♪…

マウントゲーム。

絶賛韓国ドラマにハマり中なのでタイトルも韓国ドラマにありそうな感じにしてみました。SNSで何度かやり取りしている人と来月飲むことになりました。やり取りをしてい…

毎年恒例の舞台。改訂

昨日は推しのライブでは無く毎年恒例の舞台の前夜祭を観劇してきました。   本舞台は前回と同じということで今回は前夜祭のみ申し込みました。内容によっては本公演も…

手軽にクラフトビール

最近はスーパーやコンビニでクラフトビールが手に入るから嬉しい限り。ブログですがツイッターみたいな使い方していいですか？年齢の割には毛量がある、むしろ毛量があっ…

余り物には福がある

以前作ったズッキーニのサラダが余っていたのでツナを加えてオープンサンドに。余り物で美味しいごはんができました。今日は天気が良かったのでお掃除と大物の洗濯をしま…

新レシピ

いつかの自炊。すりおろし玉ねぎのマリネ。ネタ元レシピは玉ねぎのみじん切りでしたが面倒くさかったのですりおろしに。ズボラが功を奏してめちゃ美味しくなりました。玉…

新発見！きゅうりの炒め物

いつかのごはん。豚肉ときゅうりの炒め物。基本の味付けは甘辛醤油で最後にお酢を加えます。なんともクセになる味に！きゅうりの食感も良くてまた作りたいレシピです（コ…

自炊熱。

最近はツイッターの使用頻度が高くブログが疎かに。むしろ過疎っているブログの方が本音を書けていい場所になりつつあるのも有り難かったりします笑 最近は自炊熱がふつ…

昼ビーと切り替え。

久々のお日様ー😆朝からお掃除と溜まっていた洗濯を済ませてお昼から最近ハマっているクラフトビールを🍺今までは発泡酒でもウマーっ！でしたがクラフトビールを知っ…

嗅覚。

最近、推しが調香したフレグランス？ファブリックスプレーを購入しました。前作より個性的で好みが分かれるかな？といった香りです。私はどストライクでした。ファースト…

身の丈に合ってマイペースに。

いよいよ楽しみにしていたゲスの極み乙女。のライブと展示会“解体新書“ライブの前に“解体新書“と言うゲスの極み乙女。の10年間の奇跡が詰まった展示会が開催される…

クラフトビールに沼りそう！

クラフトビールに詳しい方に専門店に連れて行って貰ってからビールの美味しさにハマっています。暑い日が続く最近はもっぱら缶ビールばかりです。 ダイジェスト的にクラ…

憧れのマミ様と！！

1ヶ月ほど前の話ですが憧れの美容家、マミ様こと瀬戸麻実様のイベントに参加することができました！ 想像以上に小柄で華奢で美しくてただただ見惚れてしまいました。ロ…

久々の旅行&遠征。

約3年ぶりに旅行とライブ遠征に行ってきました！初日は友人のいる伊勢へ。遠征先は名古屋。伊勢から名古屋までドライブ旅行です。私は免許を持っていないので友人がずっ…

【皮肉過程理論】

今年に入ってからその過去や諸々のことで気分の浮き沈みがあり、途中心配してくれた知り合いからの連絡が嬉しくて浮上したのですがやはりまた沈み…。大好きな推しの曲も…

理想のごはんと意外と繊細。

理想のごはん。一汁一菜。これは白米無いけど白米に汁物、それに一品いいですよね（過去写真より）2週間前から少し気になることがあり食欲が無くなり、牛乳かウィダーイ…

やっぱり人は見た目？

今さらながらですがあけましておめでとうございます。そしてお久しぶりです。特にお正月感も無く過ごしておりました。少し前に話題になった“獺祭シェイク”を飲んだこと…

ユレル

12月3日川谷絵音さん誕生の日にライブが開催されました！なんとゲスの極み乙女。とindigo la Endのツーマン！！『馳せ合いvol.2』この日は朝から有…

あったかスープ。

ここ最近、やや体調が優れない。ものすごい辛い訳でも無いので頑張ればなんとかなるのですが、意外とこの程度の不調が厄介だったりする。 そんな時によく作るのがこちら…

寒いけどと「スッキリ」

秋を飛ばしてすっかり冬ですね。年々、大好きな季節の秋が短くなり寂しい… しかしながら食欲の秋は健在！かき氷巡りが趣味の友人から素敵な便りが。 さつまいもとかぼ…

チェン呑み。

緊急事態宣言も明けて久々に1人呑みしてきました。居酒屋さんも大好きですがまずは気軽なチェン呑みから。 前クールのドラマで『お耳に合いましたら』というのがあって…

焼きとうもろこしおにぎり。

焼きとうもろこしおにぎり。  お友達に教えてもらったレシピ。レシピというほどではありませんが缶詰のとうもろこしをフライパンで焼いてごはんに混ぜただけ。簡単なの…

ムードとブロッコリーのサラダ。

昨夜は私の推しバンド、indigo la Endのライブでした。久々のライブな上に野音での演奏。期待以上に特別な一夜になったので記録したいと思います。他愛もな…

満たされる。

※昨夜ものすごい中途半端にアップしていましたね。というかアップしていた記憶が無く、今見てびっくりしています。中途半端過ぎてぞわぞわして下書きに戻そうと思ったの…

ワクチン接種（1回目）

やーっと、ワクチン接種できました。大規模接種会場にて。 市の予約に2回振られ、大規模接種にも2回振られ、3度目の正直で摂取できました。 あまりにも予約が取れな…

行きたかったごはん屋さん。

カテゴリーがお料理にも関わらず推しのことが多くなってきている最近。 これはいけない！と思い前から気になっていたかつ丼屋『瑞兆』さんへ。 自炊では無いのはお許し…

危険な遊びとかき氷。

 しつこいですが先日のindigo la Endのビルボードライブの余韻にまだ浸っております。 MCで鏡の中の自分と話してはいけないというような話しがありまし…

超！お久しぶりです。

本当にお久しぶりです。こんなに完全放置したのは初めてかもしれません。原因は ①元々の病気に別の病気が見つかり体調不良だった②自炊が出来なかった③川谷絵音さん関…

カフェ。

先日行ったindigo la Endとタワレコのコラボカフェ。 いただいたのは「チューリップ」という曲をイメージしたシチューとチキンのトマト煮込み。ポスターの…

ハマるととことん。

ブログはお休みしていましたがスープ生活は継続中です。 この日はカレー味のスープ。具材は大根とほうれん草、鶏肉のミンチ。カレーと大根って相性いいんですよ。普通の…

多忙につき。

間が開いてしまいましたがスープ生活と運動続けていますよー！ 豆乳ベースのスープにハマっています。このスープに具材を色々変えて楽しんでる日々。 これは黒酢だった…

スープ生活とまりな先生。

この3日ほど飲んでいる黒酢ベースのスープ。 小腹が空いてちょっとだけ豆乳スープを飲んだことも。意思の弱さ早くも発動。 スープ生活と竹脇まりな運動をはじめて約1…

100均で掘り出し物。

100均で見つけたこちら。こんなことができちゃうんです。試してみたらなかなかいい感じ。竹脇まりな先生の運動にプラスしてやってみよう！肩甲骨はかなり気持ち良くて…

お久しぶりです。

お久しぶりです。最近ブログでよく使う言葉No.1 以前お話ししたかもしれませんが部屋の修繕が無事終わりました。年をまたいで約2ヶ月。担当がアホ過ぎて疲れたわ。…

簡単ランチ。

 ブロッコリーとレンコンのペペロンチーノ。最近、簡単なものしか作ってないなー。今年こそ自炊頑張ろうと思っていたのに…。 さらに今月は金欠でパスタやインスタント…

いちご大福。

いちご大福です。 料理家のぐっち夫婦さんのレシピです。おしるこにいちごをトッピングしていちご大福。簡単だけどすごいアイデアですよねさすがプロ！ 肝心のお味です…

美的計画。

2021年、初のビューティ系お買い物。川谷絵音さんのプロジェクト「美的計画」から発売されたフレグランスファブリックスプレー「a comfy time」川谷さん…

思っていたのと…。

トッポギが食べたくてカルディで目に入ったこちら。  あれ？想像と違う。 猛烈に食べた過ぎて鶏肉を豚肉にしてしまった。玉ねぎを入れ忘れてしまった。という間違いは…

何がなんだか。

ルイボスジンジャーチャイ。美味しいやつてんこ盛りじゃないですか。美味しいものアベンジャーズですよ。すっと手に取りました。 寒い外から帰り温かいミルクにルイボス…

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら明けましておめでとうございます⛩ギリギリのご挨拶になりました 元旦は自宅でごろごろするし、2日は実家に帰りお雑煮を頂きました。“映え”ないお雑煮…

良いお年を。

あっという間に2020年も終わりですね。何もしないまま終わったー！と毎年言っている気がします😅今年はコロナという未知のウィルスにより生活様式がガラリと変わり…

コロナ我慢。

いつかのごはん。塩レモンパスタ。お友達からいただきました。パスタを茹でて混ぜるだけ！簡単なのにとっても美味しいそのままでも美味しかったのですが私は追いレモンし…

鮫と続チョコパイ。

今日のワンプレートごはん。鮫の塩コショウ焼き。むにむにした食感。ちょっとクセになる。一口オムレツ。 朝ラン。痺れるほど寒かったです。やはり冬の川沿いランニング…

おかわり。

昨晩、ゲスの極み乙女。の配信ライブを見て盛り上がり、甘いものが食べたくなり（関係ないぞ）近所のコンビニへ。 なんか薄暗いぞ、と思ったら入り口にA4のビラが…「…

自炊感。

久々に自炊した感じです。続けよう！お皿を洗うのが面倒なのでワンプレート必須です。メインは鶏肉とレンコン、ゴボウの青のり炒め。鶏肉をお酒と塩こしょう、昆布だし、…

ブランチとライブ最高！

早いものでもう12月。去年も言いましたが今年も何の成果も無いまま幕を閉じようとしております。いや、昨年以上に何もしていない気が…。 久々の自炊がこれ。もはや自…

久々ライブとごはんとウォーキング。

お久しぶりです。楽しいことがあったり気が滅入ることがあったりバタバタした1ヶ月でした。 なので？楽しいことをお届けします！まあ、私の楽しいことと言えば食べるこ…

お久しぶりです。

お久しぶりです。前回は「暑い〜！」と思いながらダイエット記事を書いていましたが、1ヶ月の間にすっかり寒くなりましたねー。 ダイエットはいつもながら失敗に終わり…

ファスティング前。

ファスティング前。良きタイミングで友人からプレゼントが届きました。スムージーセット。ありがたやー。おかゆだけでは物足りないので美容に良いスムージーは嬉しいです…

最後の晩餐と週末デトックスに向けて。

お久しぶりです。食欲はあるので夏バテではないのですがどうもやる気が無く1日中家でゴロゴロし、気が向いたら軽くランニングしたり筋トレしたりと最低限の生活を送るの…

やることがオシャレ過ぎる！と一言。

今日はindigo la Endの半年ぶりのライブ。Billboard東京であります。残念ながら席は取れませんでした😞会員なので会員枠、一般枠も瞬殺😱行け…

ナツヨノマジック

今日は待ちに待ったindigo la Endの無観客ライブ放送ナツヨノマジックえのぴょんが最近美味しいと言っていた松屋のカレーをUberして待ってます！あと少…

ハマった、オートミール。

今日の朝ごはん。オートミールの和風おかゆ。ブロッコリーのかつお節和え。梅干し。 昔、食べた時は「これは人の食べるものじゃない」と思っていましたが先日のヨーグル…

私だってできるもん！

もう8月ですね～。暑いですが晴れているとやっぱり気分がいいですね♪ 先週のどんより気分から一転、今日はにこにこモードでお買い物。ついに買いましたよ。ブルーレイ…

ヨーグルトオーツ。

メイクアップクイーンマミ様のマネをして作ってみました。ヨーグルトオーツ。 オートミールにヨーグルトを混ぜたもの。 オートミールは苦手ですがこれは美味しい。美し…

朝ごはん食べる習慣。

少し前から朝ごはんを食べるのを習慣にしています。まあ、たいしたものではありませんが。これに加えてヘルシアを飲んでいます。某ユーチューバーが朝は軽め昼は好きなも…

中村倫也さま。

いつぞやのごはん。  「家事ヤロウ」で中村倫也さまが作っていた“元気汁“なるスープ。にんにく、生姜が入っているので確かに元気が出ました。 簡単に作れるのに超美…

成城石井さま。

自炊熱が冷めてしまった最近。もっぱらレトルトやお惣菜生活でした。 いつぞやリッチに成城石井。  さすが成城石井さま。おいしゅうございました。 最近は良いことも…

アジアンフードと粋な人。

空前絶後のガパオライスブーム（古い）またもやガパオライス。食べたくて食べたくて…。とっても美味しく大満足しかし、ストックごはんが玄米しか無かったのは唯一のマイ…

ヘルシーごはん2

白滝のフォー風。寄りの写真を撮り忘れましたが麺は白滝です。お肉は鶏むね肉。うん、ヘルシー！ 結構、食べ応えもあって満足できます。白滝1袋分で二人前できるので、…

ヘルシーごはん。

お豆腐のグラタン。お豆腐の上に、鶏むね肉のひき肉と長ねぎ、油揚げを炒めたものを乗せました。ホワイトソースは豆乳で。少しだけヨーグルトを入れてヘルシーにしました…

エスニック気分とずっと欲しかったもの。

なんとなくエスニック気分だった日。パクチー炒飯。自分ひとりだからパクチー入れ放題！この独特な苦みと風味がたまらんですのよ。パクチー好きな人って少ないからおうち…

ボディートレーナーが言うには。

ボディートレーナーが言うにはダイエット中の食事にはワンプレートにごはんが適正な食事量なんだって。私の盛り方がとおかずの作り方に問題だと思うのですがさほどバラン…

大葉のパスタ。

じめっとした今日のランチは大葉のパスタ。ワンボウルでできるお手軽料理なのもお気に入り♪茹でたパスタにみじん切りにした大葉にバターとちょっとの昆布醤油をいれるだ…

和定食の予定が。

鮭が安かったので鮭定食にしようと思ったのですがなんとなく面倒になり鮭をほぐして焼き鮭のパスタに変更。味付けはペペロンチーノ風。パスタってラクだからつい作りがち…

うな丼と。

私にしては豪華な晩ごはんでした。うな丼母からお誕生日プレゼントに鰻をもらいました。身がふっくらしていてとても美味しかったです。ありがとうございます 「丼」つな…

誕生日。

6月16日は誕生日でしたちょうどその日にゲスの極み乙女。のDVDなどが届き誕生日プレゼントが届いた気分ですっごく嬉しかったです。※お金を払ったのは自分ですが……

徒然2

いつぞやゴーヤーチャンプルー作りました。 この日の朝はまさかのえのぴょんのインスタライブ2夜連続。朝起きて、2日失望感を味わうとか。普通、夜中の2時とか起きて…

徒然。

お久しぶりです。特に理由は無いのですが最近、デジタル疲れをしていて少しだけネットの世界から離れていました。 完全にではなくたまに見にきたりはしていたのですが発…

久々のパン。

ひしひしと感じるコロナ太り。でも怖くて体重計には乗っていません。気持ち、パンを食べるのを控えていましたがやっぱりパンって美味しいよねー！ということでパン復活！…

サラダと失敗。

今日はサラダランチ。最近、リーフレタスとプチトマトが安くて生野菜をたくさん食べています！トッピングは厚切りベーコンをカリッと。 マグカップでポーチドエッグを作…

リベンジごはん。

先日、ブリの照り焼きを作ろうと思ったのですがスープカレーに変更しました。 リベンジではありませんが、ブリの照り焼きを。ブリの照り焼き。もうちょっと煮詰めればよ…

ブリの照り焼きからのスープカレー。

昨日は当たり日でスーパーで買おうと思っていたものが半額近く安くなっていてほくほくで帰ってきました。しかし、その分他のものを買ってしまいましたが。 美味しそうな…

適当和食。

久々にお魚が食べたくて和食的なものを作りました。焼き鮭。なかしましほさんのレシピ。ザーサイとごま油、桜エビを大さじ1くらい。それにマグカップ1杯の豆乳を入れた…

連日同じおかずで。

一昨日のワンプレートランチ。牛肉と野菜の酢醤油とにんにくマリネ。ズッキーニにパプリカの夏野菜で元気いっぱい！にんにくとお酢のすっぱさが相性抜群でパクパクいけち…

豆花

今日はお菓子作り。女子っぽい。なかしましほさんのレシピで豆花を作りました。フルーツたっぷりでヘルシーなおやつ。見づらいですが生姜シロップがいい仕事をしています…

雑。

今日は悲しいことがあったので雑ブランチ。サラダの上にプチトマト紫キャベツウィンナースクランブルエッグ（顔を書いてみた）パン ゲスの極み乙女。横浜アリーナ公演の…

”ライブ会場到着！” 1年前は楽しかった…。

みんなの回答を見る   今日はてんこ盛りサラダ！ ズッキーニのグリルかぼちゃプチトマトレモンチーズアボカド紫キャベツキャロットラペ下にはフリルレタスとケール …