人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…
仕事＞家族＞自分でやってきた42歳。 今流行りの「自分を大切にする」生き方がわからなくて模索中。 何げない日常の出来事だったりを書いてます。
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人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…
『#貯金のコツ』お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、…
お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、安いなりの理…
『不順なはなし』先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢に…
先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢には抗えないのか。『…
我が家にはヤモリ🦎さんがいて毎年、夏になるとお家に現れてくれます。ことしは、家の中にまで入っていて2度びっくりさせられたんだけど、1匹は無事捕獲して外へ。もう…
ここ数日朝は24℃くらいまでになって秋らしさを感じてます。日中はまだ暑いですけどまぁ、なんとか今年の酷暑にも耐えられました。 具体的には書けないけど、…
スムージー作り材料は決まってる冷凍いちご冷凍ブルーベリー豆乳ヨーグルトオーツミルクはちみつ 7月はじめに購入したコードレスブレンダー※充電式購入後…
部屋干し派6畳の和室をウォークインクローゼット代わりに使ってるんだけど、そこに洗濯物を干してます。乾いたらそのまま、ハンガーに吊るしたり引き出しに片…
台風が近づいてるこの辺りは30日あたりに暴風域かな。 オズの魔法使いみたいに誰も知らない所に飛ばされたい🌪️そんな事を考えたまだまだ、メンタルが回復してないよ…
思考が止まり不安から解放される眠っている時今はこの時だけが幸せ婦人科系のがんの検査をする時、細胞を採取する工程があまりに痛くて気絶した過去がある一度診察…
なんか鬱鬱しているのがバカらしくなってきた。まだ問題は抱えたままだけど。結果は2つにひとつ。不安がってもしゃーない。ひととおり、問題に対する準備が終わった。…
ひとりで抱え込まない。わたしは、鬱状態だと周囲に予め言うタイプ今までも何度かうつ状態になったけど、周りの協力で乗り越えられた。ありがたいことに、わた…
産まれる前に戻りたいもしも天上界と地上界が存在するのであれば、地上界でつらい人生を歩むのはもう懲り懲りだ地上界に生まれる選択をする前に戻りたい産まれてき…
『姉弟』『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたし…
『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で…
『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろう…
産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろうか？なんでこう…
お盆休みの愚痴日記面白い記事ではないので、イヤな人はここで帰ってくださいね～👋 お盆休み最終日今年のお盆休みは珍しくロンバケで5連休だったんだけ…
南海トラフ地震の予震⁉️また、メディアの煽りかぁ。見ててウンザリしますよね。なので、普段からテレビは極力見ないようにしてます。備えはとても大切だけど、テレビ…
ちょうど1年ちょっと前夏の終わりかけでまだまだ暑さ残る中息子と一緒におでかけした日暑さに耐えれないわたしは、徒歩で移動することにストレスがたまって文句言いが…
木曜の夜Netflix見ながら、デンタルフロスをしてました。歯磨きだけだと、歯周病になるから、フロスは毎日した方がよい。できれば、毎食後。わたしが今使ってる…
我が家かわいい😍ゴールデンレトリバーと住んでます。人間でいうと80歳くらい。長毛犬にとって暑い夏は過酷。毛皮を着てるもんね。だから、24時間エアコン2機がフル…
そういえば、誕生日まで1ヶ月を切りました。8月生まれ乙女座なんです。今年もショップからバースデー割引のDMが届き始めました。ハガキ持参で粗品プレゼント🎁バース…
マインドやりたくないことをいかにやらないようにするか。それだけを考えています。やりたいことは、結果がついてくるけど。やりたくない事をイヤイヤしてもストレスしか…
昨日は、土用の丑の日🐍今日は平日で土曜じゃないのに、何でうなぎを食べるのかな？って本気でおもってたかわいい子供時代がありました暑くて暑くてお花を活けてもすぐぐ…
休みの日、近所の図書館へ通っている。狭くて古い市立図書館だったけど、近代的な図書館に生まれ変わって何年経っただろうか。きれいで広くて、窓ガラスが大きくて開放…
わたしが参考にさせてもらってる栄養学の先生がいるんですが、その先生の動画内で、マグネシウム豊富で我が家に常備しているお塩を2つ紹介しますね！って、紹介された1…
16日、17日はAmazonプライムデー★先行セールで買ったもの
16日からはじまるAmazonプライムデー すでに先行セールも始まってます。なもんで、先行セールでお安くなっている商品をまとめ買いしました！ 日用品はス…
『地球が沸騰しています』35度以上は当たり前さっき見た天気予報の最高気温40℃になってる地域もあってびびった😵💫体感温度は一体いくらなんだろう。ニュース…
最近のマイブーム栄養 『更年期に必要なカルシウムとビタミンDを効率よく摂取するわよ』『今年はなかなか梅雨入りしません。』なかなか梅雨入りしない本州。今…
6月中旬頃から末にかけて日常生活に支障はないけど、なんとなく、なんとなく、体調が万全ではありませんでした。肩、首の痛み、違和感目や耳の違和感頭が割れそうなほ…
湿気のせいか夏は油断すると吹き出物が増えます何年か前にもおでこに吹き出物が大量発生して慌てて美容サロンへ駆け込みました。乾燥脂性肌のわたしには、某ブランドの…
お休みの日の過ごし方何もしたくない日はとことん何もしない。自分以外の機嫌はとらない。朝から晩までひたすら動画を見たり。『ドラマを見て思うこと』…
『今年はなかなか梅雨入りしません。』なかなか梅雨入りしない本州。今日から連日、曇り空予報いよいよ梅雨入りかしら。あまりに梅雨入りが遅いから、紫陽花買ってきて…
なかなか梅雨入りしない本州。今日から連日、曇り空予報いよいよ梅雨入りかしら。あまりに梅雨入りが遅いから、紫陽花買ってきて、雨乞いしちゃいました。早く、梅雨入…
わたし、子供の頃からミョウガが好きなんです。幼少期に住んでた家には畑も田んぼも竹藪もあって、牛も数匹飼っていたし🐃自然に囲まれてました。小学校に上がる前かし…
2010年に放送されたドラマmotherご存知ですか？芦田愛菜ちゃんが演じるれなちゃん親から虐待を受けているのに、虐待されていることを隠し、親をかばい、親の…
お金の知識ないミドフォーが、投資の勉強をはじめた話まずは、ポイント投資から🤑 日本国民の3つの義務ここ、テストに出ます📖 1️⃣教育をうけさせ…
ヘアケアに先行投資！こんにちは6月になり、2ヶ月ぶり、美容院へ✂️『あれ？頭皮透けてきてない。ミドフォー女子の悩み』髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪…
こんにちは。 今日の予想気温30℃💦暑い日は家でのんびり過ごすに限る。 前回の愛知県の記事の続きを書くタイミングを逃してしまいまして、またの機会に。 …
最近のわたしの悩み 『あれ？頭皮透けてきてない。ミドフォー女子の悩み』髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪に使うものには、こだわりがあってお金を…
下書きで眠っていたので、アップしときます。年明けの話使わなくなった貴金属、ブランド品買い取りしてもらった20代から30代前半に買ったアクセサリーたちデザイン…
大学に進学のため県外へ引っ越した息子。わたしも代休と有給を組み合わせて4泊5日で引っ越しに同行しました。引っ越した先は愛知県。名古屋までだったら、JR➕飛行…
『#卒業・入学式に選ぶ服』随分とご無沙汰しました。息子の卒業に伴い、新たな賃貸物件探しやら、契約手続きやら、引っ越しの段取りやらで慌ただしく、おまけに職場で…
髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪に使うものには、こだわりがあってお金をかけてきたんだけど、どんどん増える白髪。 白髪ボカシのハイライトをかな…
随分とご無沙汰しました。息子の卒業に伴い、新たな賃貸物件探しやら、契約手続きやら、引っ越しの段取りやらで慌ただしく、おまけに職場でもごたごたあって、県外にあ…
『3日坊主になってないモーニングノート』『息子の交通事故で考えさせられたこと』年明け早々県外に車で遊びに出かけた息子なんかイヤな予感はしていたけど、友達と現地…
『息子の交通事故で考えさせられたこと』年明け早々県外に車で遊びに出かけた息子なんかイヤな予感はしていたけど、友達と現地で約束もしているし、行かせないわけにも…
年明け早々県外に車で遊びに出かけた息子なんかイヤな予感はしていたけど、友達と現地で約束もしているし、行かせないわけにも行かず、車はダメと言っても言うこと聞か…
令和6年能登半島地震で被害に遭われた皆さまに心よりお見舞いを申し上げます。微力ではございますが、今わたしにできることをしました。令和6年能登半島地震 緊急支…
『今年もありがとうございました。』今年も一年本当に頑張ったと自分で自分を褒めよう。色々見て、聞いて、感じて、学んだ1年。ブロ友さんのblogを読んで思い出し…
今年も一年本当に頑張ったと自分で自分を褒めよう。色々見て、聞いて、感じて、学んだ1年。ブロ友さんのblogを読んで思い出した年始に立てたやりたいことの件。す…
2023年も残すところ2日。2011年製造の古めかしいノートパソコンをようやく買い替えた。10年以上、わたしと共に仕事をしてきた良きパートナーのダイナブック…
今日はクリスマスイブですね。昨日、スーパーにチキンがたくさん売られていて何でかなぁ？って思いました。クリスマスが近づいているのに気づかなかった社畜人間です。…
財布とスマホ、ハンドタオルこれはマストアイテムだから、それ以外で。あっ！マスクとアルコールティッシュはチェーンウォレットに常備してる。わたし、肩から下げ…
一昨日は20度超える気温だったのに、今日は雪がチラチラ降ってます❄️ノーマルタイヤなので積もりませんように🙏わたし、足の爪に異常がありまして、昔から気にはな…
黒胡麻と味噌ベースのピリ辛ラーメン🍜その名も「おろちラーメン」石見神楽が有名な地方なもんで。先月、東京銀座で開催されたファションショー冨永愛さんと一緒にラ…
息子のアパート2年更新だから、来年の2月半ばには退居しないといけないんだけど、いついつまでに、あぁして、こうしてって計画を立てるのが苦手。できることなら、…
息子は、来年から国立大学に3年から編入予定。6月に合格が決まり、入学金、授業料いくらかかるんだろうと考えながら大学からの書類を待っていた。先月末、息子から書…
今年も1ヶ月を切りました。早すぎる💨ぎっくり腰ならぬぎっくり首をしてしまってかれこれ2週間近く、首がうまく回りません😅🍪12月になり、いつものビジネスホテル…
2日前は20℃もあって暑いくらいだったのにまた寒波だって。暑かったり寒かったりイヤになっちゃうよねー🥶寒暖差に負けないために今年は温活を意識してました。いつ…
この前、要らないものを断捨離してすっきりしました。翌日、捨てた数と同じくらい色々買って帰りました。果てしなき断捨離。ブラックフライデー一年頑張った自分へご…
『雪降ったほど #急に寒くなった』昨日11月12日平均気温が10度職場の後輩は山間に住んでるんだけど、朝、雪が積もっていたらしい。まだノーマルタイヤだから、…
昨日11月12日平均気温が10度職場の後輩は山間に住んでるんだけど、朝、雪が積もっていたらしい。まだノーマルタイヤだから、焦りましたって💦同じ市内なのに随分…
先日の話。私の界隈はスピリチュアル系の人がたくさんいるんだけど、お互いにお互いの事を全く知らない方に姓名判断をしてもらったら、あなた、周りから変わった人って…
先週は27度くらいの日があってまだまだ暑い😵日本の四季はどこへ？🍂先日の無印良品週間にいろんなものを購入したのだけど、『無印良品週間行ってきた！#今日1日を…
やりたくないことはやらない。っていうのが人生のテーマなんですが、やりたくない事と直面したらどうしますか？当番で必ず回ってくる町内の仕事とか。やりたくないから…
無印良品週間10月27日-11月6日期間中は10%オフで購入できる。無印良品YouTubeで紹介されていた2024年の手帳が欲しくて近所の無印良品に行ってき…
休日はおうちで朝から晩までYouTubeを見てるインドア派なわたしいきなりですが、キックボクシングジムに入会しました近所にニューオープンするボクササイズのジ…
職場の後輩と半袖チャレンジしてます！夏の暑さでバグって、このまま半袖で越冬できるんじゃない？こんなおバカな発想をして提案したわたし。朝晩、急に冷え込んで早く…
おついたちが日曜日だと月が変わった感がないのはわたしだけ？先日はきれいな中秋の名月だった。満月になる数日前から明るい光で存在をアピールしていたお月様🌕お月見…
摩訶不思議な出来事わたし好きです。先週の金曜日にYouTubeでピーマン🫑干しエビ白だしで作る煮浸しの動画を見たから、真似しようと思って、常備していない干しエ…
最近思うことご飯食べるの疲れるわぁ。食べる行為と言うより、ご飯作るのがめんどくさ過ぎて一回で1日分の必要な栄養分が摂取できる食品がないかしら。そんな、だらずな…
雨のせいか蒸し蒸ししてます。9月も終わろうかというのにまだ夏の装い。日本も夏服だけで生活できるかも。な時代がくるかも。☔️雨の日窓から外を眺めるの好きです。『…
雷と豪雨で5時頃、パッと目が覚めた。カーテンを閉めずに寝るから、窓越しにピカッと光る。激しい雨音。一緒に寝てる愛犬ちゃんがそわそわして、部屋の中を行ったり来た…
年明けに旦那がゴルフの景品でもらってきたブラックタイガー🦐休日に断捨離をしてて、冷凍庫で眠らせていた箱が大きくて邪魔だから開けてみた。わたしの想像では1匹ずつ…
「母さんは荒地の魔女みたいだ」スタジオジブリのサイトからお借りしましたスタジオジブリ｜STUDIO GHIBLI株式会社スタジオジブリの公式サイトです。新作の…
朝晩だけ気持ち涼しくなった。涼しくなるのは大歓迎だけど、仕事から帰宅する前に暗くなるから焦燥感に駆られる。早く帰らないともう夜じゃんって。暑いのはイヤだけど、…
息子19歳が帰省した。よりによって警報がでてる大雨の中、3時間近くかかる距離を運転して。わたしも肝が据わったものだ。こんなにも息子の運転を心配していたのに。心…
売られたケンカは買うタイプ( *｀ω´)今朝、職場で放ったわたしの名言w理不尽なことされたら黙っていられないやっかいおばさんw目には目を歯には歯を！今朝、職場…
ずっと一緒にいるとそれが当たり前になって、良さを忘れてしまう。『無縁だと思っていたけど、エイジングケア始めました←遅っ！』いちご どうぞ🍓ビタミンC補給車で…
スマホが普及してからガムを買う人が減ったんだって。スマホで暇つぶしできるから。わたしも、むかしは暇つぶしにガムを噛んでいたように思う。特に高校時代。授業中にガ…
YouTubeでポケモンカード開封する動画が盛り上がってるの知ってる？あれ見てたら、ポケモンはよくわからないけどわくわく楽しい。そんな話を職場の20代の男性社…
もうすぐ満月だから、夕方の月が大きくてきれいだった。さてアニメが実写化されたゾン100ゾンビになるまでにしたい100のことブラック企業に勤める主人公。街がゾン…
わたしには19歳の息子（学生）がいる。夏休みが2ヶ月もあってもう8月も終わるというのにいまだに帰省しないw来春から大学に編入することが決まったから、今はバイト…
この1週間で2回も虹に遭遇🌈どちらも仕事帰りの19時くらいの空先週の土曜日消えかかってるけど、わかるかしら？こっちが昨日撮影した場所も同じ。虹を見つけたら根元…
台風の影響かお盆前からほんの少し涼しくなってこのまま秋が来るかと思ったのに、裏切られたわ💦先週末から暑い暑い🥵暑いと熱中症が怖くて外出できなくて引きこもりがち…
今日は歯の話口に入れてクチュクチュして吐き出したら汚い液体が出てきてびっくり🫢口の中は🍑の穴くらい汚いんだとか⁉️流石に使用後の写真は自粛します★最短発送★【…
35度以上は当たり前さっき見た天気予報の最高気温40℃になってる地域もあってびびった😵💫体感温度は一体いくらなんだろう。ニュースの見出しに地球沸騰中！ってあ…
台風が過ぎ去ったのですが、祝日の朝は雨です☔️今日は山の日ですっけ？わたしは、祝日返上で絶賛仕事です。何なら土曜も仕事。12日から連休を申請したら繁忙期なのに…
夏生まれのわたし5年ぶりに免許の更新へ。たしか、3回目のゴールド免許20歳21歳24歳27歳32歳37歳42歳記憶を辿って、、、更新したのはこの歳よ。27歳ま…
『真夏の停電』日曜日の昼、家でまったりしていたら停電した😱まだ、台風も近づいてないのになぁぜ、なぁぜ。まずは、電気使いすぎたのかと思ってブレーカーチェック👀異…
日曜日の昼、家でまったりしていたら停電した😱まだ、台風も近づいてないのになぁぜ、なぁぜ。まずは、電気使いすぎたのかと思ってブレーカーチェック👀異常なし！近所…
7月も終わり。猛暑日が続いてます。ご自愛ください。🏖️blogを色々読んでいたら、普段は仲良しなのに、ちょっとしたことが原因で、夫婦仲に亀裂が入って右往左往し…
愚痴blogです🙏「パパとは会話が合わないので、あっちの部屋に行きます」これは、イラっとした私が言い放った言葉ねw日曜の夕方18時頃の話。「今日から池井戸潤の…
『人生初のプチ家出と更年期を感じる話』『リピ買い⭐️室内干しにおすすめ！アイリスオーヤマ衣類乾燥除湿機』アイリスオーヤマの衣類乾燥除湿機をアツく語るの巻ゴール…
「いつもご利用ありがとうございます」去年から何回か連泊に利用してる近所のビジネスホテルでフロントの方に言われてVIP気分味わいましたw今回も3泊で利用しました…
今朝、テレビをつけると息子が住んでる地域が大雨で避難勧告が出ていた⚠️同じ県内だけど、朝のうちは我が家の周りは雨なんて降ってなくて、お天気アプリで雨雲レーダー…
沢蟹が部屋に侵入する我が家詳しくはこちら☟『仕掛けていたムカデホイホイに捕まっていたものに驚愕』『今年もやってきた！我が家のムカデ対策あれこれ』田舎暮らしある…
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人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…
『#貯金のコツ』お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、…
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台風が近づいてるこの辺りは30日あたりに暴風域かな。 オズの魔法使いみたいに誰も知らない所に飛ばされたい🌪️そんな事を考えたまだまだ、メンタルが回復してないよ…
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なんか鬱鬱しているのがバカらしくなってきた。まだ問題は抱えたままだけど。結果は2つにひとつ。不安がってもしゃーない。ひととおり、問題に対する準備が終わった。…
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『姉弟』『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたし…
『#後悔していること』『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で…
『#後悔していること』産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろう…
産まれてきたこと自力で幸せを掴んだのに、バカな親たちに足を引っ張られそう死んでまでわたしを苦しめるわたしは前世で悪い事でもしたのだろうか？なんでこう…
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南海トラフ地震の予震⁉️また、メディアの煽りかぁ。見ててウンザリしますよね。なので、普段からテレビは極力見ないようにしてます。備えはとても大切だけど、テレビ…
16日からはじまるAmazonプライムデー すでに先行セールも始まってます。なもんで、先行セールでお安くなっている商品をまとめ買いしました！ 日用品はス…
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最近のマイブーム栄養 『更年期に必要なカルシウムとビタミンDを効率よく摂取するわよ』『今年はなかなか梅雨入りしません。』なかなか梅雨入りしない本州。今…
6月中旬頃から末にかけて日常生活に支障はないけど、なんとなく、なんとなく、体調が万全ではありませんでした。肩、首の痛み、違和感目や耳の違和感頭が割れそうなほ…
湿気のせいか夏は油断すると吹き出物が増えます何年か前にもおでこに吹き出物が大量発生して慌てて美容サロンへ駆け込みました。乾燥脂性肌のわたしには、某ブランドの…
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なかなか梅雨入りしない本州。今日から連日、曇り空予報いよいよ梅雨入りかしら。あまりに梅雨入りが遅いから、紫陽花買ってきて、雨乞いしちゃいました。早く、梅雨入…
わたし、子供の頃からミョウガが好きなんです。幼少期に住んでた家には畑も田んぼも竹藪もあって、牛も数匹飼っていたし🐃自然に囲まれてました。小学校に上がる前かし…
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お金の知識ないミドフォーが、投資の勉強をはじめた話まずは、ポイント投資から🤑 日本国民の3つの義務ここ、テストに出ます📖 1️⃣教育をうけさせ…
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下書きで眠っていたので、アップしときます。年明けの話使わなくなった貴金属、ブランド品買い取りしてもらった20代から30代前半に買ったアクセサリーたちデザイン…
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髪の毛は大切にしてきたはずなんです。髪に使うものには、こだわりがあってお金をかけてきたんだけど、どんどん増える白髪。 白髪ボカシのハイライトをかな…
随分とご無沙汰しました。息子の卒業に伴い、新たな賃貸物件探しやら、契約手続きやら、引っ越しの段取りやらで慌ただしく、おまけに職場でもごたごたあって、県外にあ…
『3日坊主になってないモーニングノート』『息子の交通事故で考えさせられたこと』年明け早々県外に車で遊びに出かけた息子なんかイヤな予感はしていたけど、友達と現地…
