マクロビ生活から糖質制限。そして、MECへは 自分のカラダの変化と日々の生活の記録です。
MECお肉 たまご チーズをしっかり食べて、噛むのは30回以上。 おいしくお腹いっぱい食べれて、運動なしでも痩せていく幸せダイエットです。 今は、ダイエット目的ではなく、マクロビで傷ついたカラダの修復目的で続けています♡
2017年4月
記録用今月の渡韓の時、行けなかったけど次は行きたいなー益善洞、オシャレで好きな雰囲気でした
2017年4月
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