人生初めてのマラソンおまけにいきなりフル！そんなアラフォー女子のジョグ日記。
2012年の年末、突然！！おつげが天から舞い降りホノルルマラソン走れるかも。。。とはじめたジョグ。思いのほか楽に走れて、今ではジョグが生活の一部にまで。 運動嫌いな私が加圧トレーナーになって7年 そしてアスリートレベルのインナーマッスルのおかげで、マラソンまではじめてしまいました！！人間の身体は本当に凄い！と実感。 マラソンは初心者なので、どんどんマラソン仲間を増やしたいと思ってまーす。ヨロシク
【病気にならないタメには】病気にならないタメには何？食べたらええのん〜今回の動画のテーマは人間の身体を構築している栄養素を摂ること☝️もっと詳しく知りたい方は…
このチャンネルは、生涯現役人生を謳歌するタメの健康・若返り・ダイエットの最新、最先端情報を発信しています❣️生涯現役人生TV人生100年時代を活き活き、キラキ…
「ブログリーダー」を活用して、りえっちさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
