ダンスの基礎（ダイエット編）

まずは自分の体系を見てみてください。ここから、5～8キロほどやせた姿を想像してください。ダンスをすると、その目標が達成できます。必ず出来ます。ただ単にダンスをするのではなく、意識することが大事です。ここまでを見た方で、わざわざ外に出て、または

ダンス基礎（練習）

いよいよダンスの練習について書いていきたいと思います。その前に、基本的な考え方について書いていきます。ダンスの練習で陥りがちなのは、早くうまくなりたいと思うあまり、いろんなことを一気にやってしまうことです。たとえば、youtube等の動画サイトで有名な人

ダンスの基礎（服装について）

今回は服装について説明いたします。基本的には動きやすいものなら何でもいいのですが、それぞれのジャンルで、その雰囲気に合った服装があります。以下にそれぞれダンスで使えそうな服装が手に入れられるサイトを貼って おきましたので、確認してみてください。

ダンスの基礎（種類HIPHOP,LOKKING,POPPING）

ダンスの詳しい練習方法や、そのために必要なことを書く前にダンスの種類について簡単に説明したいと思います。ただし、ここではそれぞれの歴史等を語りません。  HIPHOP ダンスの祖といわれているジャンルであり、非常に多くの方がこのジャンルで自分を表現しています

ダンスの基本編（種類）

http://www.damiss-shop.com/category/28.htmlダンスの種類にはいろいろあります。

ダンスの基本編（ダンスを始める前に）

今日はダンスの基本編、ダンスを始める前について説明したいと思います。ダンスは今、世界中で愛されるスポーツ、芸術です。ダンスは、昔（アンダーグラウンド時代）とは違い、ダイエットや医療、さらには教育まで様々なジャンルで活躍しています。また、ダンスがなぜ芸術か