Schooとは→世の中から卒業をなくす。 大人たちがずっと学び続ける生放送コミュニティ。 ◆5月20日(月)受講 相手の攻撃にそもそも傷つかない「心」の作り方 司 拓也先生(コミュニケーショントレーナー)からの学び。 ・2つの自由 �@全ての人を愛さなくていい自由 �Aあなたを傷つける人に対して、無関心で相手にしなくていい自由 ・他人に振り回されないために �@相手の言葉が気にならない心をつくる �A幸福度を上げる習慣を身につける �B自己肯定感をアップする ・心を整えたいなら息を整えよう �@瞑想呼吸法:鼻から吐いて、鼻から吸う(考え過ぎからの解放、不安・ストレ..