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広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ 棗塾(なつめじゅく) https://ameblo.jp/natsumejuku/

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。

当スタジオでは、姿勢づくりを中心に 身体のバランスを整える事から始め トレーニングを効率よく 効果的にサポートいたします ダイエット・ボディメイク・筋力アップなど 目的は人それぞれ トレーニングで身体を変えることで 日々の生活を 更に充実させ・更に楽しく

棗塾(なつめじゅく)
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2013/08/22

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  • お遊戯会

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  • 【動画】50代のお客様のトレーニング

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  • 同業のトレーナーへのパーソナル

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  • 「ジム選び」 宮前亜寿香のプロフィール

      広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾(なつめ)』八丁堀校のあすかです!   棗塾のHPです!!広島市中区のパーソナルト…

  • 変化と成長

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  • 風邪がうつらなくなった⁉︎

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  • 還暦を前にしての変化

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  • ランニングが趣味のお客様

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  • 姿勢保持のために

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  • 10歳

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  • 65才のアクティビティ

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  • 【ランチ】とりあえず頼むもの

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  • 休養もトレーニングの一部

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  • 【動画】SUPをされているお客様

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  • 同窓会にて姿勢改善アドバイス

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  • 企業様の福利厚生イベント

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  • ペアストレッチの勉強会

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  • 『運動が足りないね』

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  • ストレッチの勉強会

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  • 元Jリーガーの同級生

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  • 70代のお客さま

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  • 餃子

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  • 足を観察するとわかること

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  • 巻き肩改善の為に大切な筋肉

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  • 『食べること』の大切さが分かる写真

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