フェースのマラソン日記・インターバル

2013．10．2今日はインターバル1000mX10本やりました。とにかく苦しかったです。終わり間際に来た仲間に練習見られてしまいました。インターバル終わって…

フェースのマラソン日記・設定

2013．8．27今日はライブドアブログの設定しました。徐々にアクセスアップ作戦が進行中です。昨日・今日の運動で疲労困憊状態なのでそろそろ寝ます。

フェースのマラソン日記・スタジオ

2013．9．13今日は日中スタジオレッスン6やってこれから3やりに行ってきます。全レッスン制覇してきます。

フェースのマラソン日記・スポーツクラブ

2013．9．12今日は走っていません。明日・明後日休みなので明日は頑張って一日で元を取るくらい長時間運動したいとおもっています。体もつかな？

フェースのマラソン日記・ツイッター

2013．9．2今日は走りませんでした。ツイッターでフォロー2000の壁を超えるために必要なフォローとフォロワーを略同数にすることに、ツイ助を使って成功しまし…

フェースのマラソン日記・筋トレ

2013．8．29今日は初心者エアロやってから50分走ってみました。今日は外で走ろうと思っていましたが、雨が降りそうだったのでスポーツクラブへ行きました。エア…

フェースのマラソン日記・雷雨

2013．8．20今日は午前3時頃の雷雨で目が覚めました。会社に行く為どうせ後1時間したら起きるつもりでしたが、1時間早く起きてしまいました。眠かったのですが…

フェースのマラソン日記・裸族

2013．8．17今日は暑かったですが、1時間ぐらい走ってみました。天気予報でみたら32度あったみたいです。あまりの暑さで途中で上半身裸で走りました。不審者で…

フェースのマラソン日記・お盆

2013．8．13今日は走れそうにないです。今日はお盆で留守番中です。部屋を見ると普段と違って客が来ても良い様に綺麗になっています。やれば出来ると思いましたが…

フェースのマラソン日記・片付け

2013．8.11今日はお盆前の片付けしました。目処が立ったので安心しました。明日買い物して墓に行ってとりあえず準備完了です。