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さなやーんのサブ4なるか!! https://ameblo.jp/gipsysurfproject-1173/

今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)

フルどうにか完走しました(^o^) 次の目標は大きくサブ4、お一人様練でどこまで鍛えることができるのか!! 挑戦はまだまだ続く!!

さなやーん
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2013/08/17

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    おはようございます(*^ー^)ノ♪今週の生存報告を兼ねたアイス活動報告です(笑)8日(土)夕方の追加補給は大人なガリガリ君ゴールデンパイン(^o^)v9日(日…

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    おはようございます(*^ー^)ノ♪今週のアイス活動報告は生存報告を兼ねてます(^o^)v日曜日はコンビニのパフェアイスを2個(^^)d月曜日筋トレp(^-^)…

  • 今週のアイス活動報告☆生存報告

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