う”を”～～・・・つ、、、疲れた。さっきまで、郵便局の人が年金 保険関係のことで来てたんだけど。スマホがいるっていうんで、用意しておいたらば。今までしたことが無いこと、させられた～。最近チラシなどでよく見る、四角い迷路みたいの。QRコードとかいうらしいんだけど。それを使って、マイページに登録せよ！っていうんで。。。アタシャ～なんも解らんていうのに、操作させられたわ。四角いのを読み込め、ったって、、、そ...
QRの読み込み方、、、やっとわかったと思ったけど、もう忘れた
う”を”～～・・・つ、、、疲れた。さっきまで、郵便局の人が年金 保険関係のことで来てたんだけど。スマホがいるっていうんで、用意しておいたらば。今までしたことが無いこと、させられた～。最近チラシなどでよく見る、四角い迷路みたいの。QRコードとかいうらしいんだけど。それを使って、マイページに登録せよ！っていうんで。。。アタシャ～なんも解らんていうのに、操作させられたわ。四角いのを読み込め、ったって、、、そ...
5月3日（土）。15:45分ごろ、アタシがインターネットしようとパソコンを起動したら。どこからともなく次兄がやってきて。（月光仮面の♪はやてのように現れて～♪って歌詞が脳裏に表示されたわ (-
さっき。唐突に。兄が「俺が死んでも相続放棄するなよ。借金ないから」なんてことを言い。何がどこにある、だとか。言いだして。なんだか、ゾッとしちゃって。ナニよ？急にどうした？そう言ったらば。「いや、俺も60才過ぎたし。言える時に言っとこうかなと思って」だって。そっか。そうだな、と一人ごちるアタシ。アタシだって、今年60になるし。毎日、劇薬のインスリンを4回使ってるし。いつ死んだっておかしくないんだよな...
もうね、この、FC2ブログ。画像の容量がイッパイになって、文字しか書けなくなっちゃったんだけど。（10GB以上、画像をアップロードしたいなら無料では出来ない・・・）文字だけしかダメ、となると。やっぱり、文章力が無いもんだからツライ。改めて、写真に頼ってたんだなぁ～と思う羽目に。でも、文章を書きたい。そう思ったアタシは、しょうがないので。muragonでブログを書くことにしたんだけども。このFC2のブログは、初めて...
う～ん、う～ん。このブログの、画像の容量がイッパイになり。写真がアップロード出来なくなってからというもの…書いては消し、書いては消し、を繰り返していて。一つも…いや、1回しか更新できていない。そこで。「ああ、いままで、ブログで文章を書く練習をしてるんだ」といいながら。写真に頼っていたのだと思い知った。ブログに画像を載せていないヒトや小説家って。スゴイ人なんだなぁ。そんなことを思った、年末年始。ここに...
久しぶりにスマホからログインしようとしたら…パスワードなどは合っているハズなのに。「アカウントのセキュリティー低下を検知した」「二段階認証コード」を入力しろ、と表示されて。。。ふだん、パソコンから書いていたから...パソコンメールアドレスに認証コードが送られて ^^;メンドウなんだが、、、しょうがない。パソコンを起動してメール開いて。コードを入力したわ。そしたら、ログイン出来た。やっぱ、パスワードなどは...
こないだ、兄がネットで買った本。「ほうっておくと怖い 糖尿病と合併症はこれを知っているだけでどんどん治る」 ↓この記事に書いた本ね・・・それを読んでから。パソコンで文字入力ができない兄がアタシに。”チエニー”を検索してくれ、とか。”イチイヨウ”を検索してくれ、とか。漢方に心奪われているようで心配。兄は11月に内科に行き。診察を受けたら、HbA1Cが6．1％で。いまだかつてない（良い）数値だと喜んでい...
fc2ブログには、もう写真がアップできないみたいなので。他の所でブログを書こうと、どこが良いかな？と探していたんだけども。初心者におススメ、と書いてあった muragon で書くことに。ブログタイトルは「大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ」・・・たぶん、検索では辿り着けないに違いない・・・（笑）fc2ブログは、このまま残します。（写真無しで、文字だけで更新することがあるかもしれません・・・）...
疲れた ～ネットショッピングの登録/新しいブログはmuragonが良さそう～
12日（火）の23：40頃。兄がインターネットしていて、買いたいものを発見。・・・は、いいのだが・・・今までに使ったことが無いところだったので。当然、ログインも何もできるわけがなく。文字入力ができない兄、曰く。”登録して、買いたいんだけど～”と。・・・。買いたいのは、兄上なんだよね。なのに。それ、アタシに言うか？っていうか、アタシのパソコンでするのか？自分のスマホで登録しろよ～と思ったのだが。兄はス...
縁下歯石取りに行ってきた！ ～キリンレモン/同じものをクチにしても日によって全然違う～
11日（月）の午後。縁下歯石取りの予約が入っていたので、歯医者に行ってきた！（前回、残り10本だと言われた）11日（月）朝の血糖は、8：58 75昼食前の血糖は、11：56 88いつもの、即席袋ラーメンを野菜タップリで煮て食べた。ヒューマログは9．0単位。その後。自転車でクリニックに向かう途中で。14：31 94これはイカン！歯医者じゃない日ならば、重労働しないから大丈夫だけども。麻酔を...
8日（金）の昼食後に、頭が痛くなった。朝は食事をしないのでヒューマログを打たないため、血糖を測らず。（血糖測定用の針とチップが高いので節約。昼の血糖からして、おそらく朝の血糖は70台～90くらいだったんじゃないかと思う）昼食前の血糖は、12：20 92で。いつも通り、即席袋ラーメンを野菜タップリで煮て。ヒューマログ9．0単位を打って食べたんだけど。昼食後1時間半後くらいの、13：38頃に頭が痛く...
6日（水）の午後。歯科クリニックに縁下歯石取りの予約があったので行ってきた。でも。。。昼食前の12：14の血糖が79だったので。いつも通りにヒューマログを9．0単位打って、即席袋ラーメンを食べたら。クリニックに向かう途中で血糖を測った時に、低めだったんだよねぇ。食後だからね、コレ。14：36 95・・・。絶句。 夕飯前の数値なら、大喜びするけど。食後2時間ほどでコレじゃ、不安だわ～。なんたっ...
上腕式血圧計が届いた！ ～エー・アンド・デイ/UA-1020ECO～
5日（火）の午後。夕飯を食べていたら、アマゾンで買った上腕式血圧計が届いた。あ、、、箱の下の、、、ANDみたいになってて。AANDDって読めるようになってる～！スゴイ。「エー・アンド・デイ（A&D）」の「A」は英語の「analog」（アナログ）。「D」は「digital」（デジタル）の略、なんだそうな。（A＆D社の社名の由来 より）箱を開けたら、こうなってた。ポーチ付き。まとめて運ぶのに便利だね。ポーチを開けて、取説を出した...
ふだん、兄はデザートや果物を食べる時に「少しで良い」と言ってはいたものの。糖尿病関係の本があるのに、読むってことをしないので。興味がないのかと思ったら・・・そんなことは無かった。新聞に載っていた、本の広告を切り抜いて。アタシに見せたかと思ったら。近所に本屋が無いんだけど、、、って話から。アマゾンで買うと送料がかかるのがイヤだ。んで～・・・送料がかからない方法、ないかな？てなことを。寝起きのアタシに...
1型糖尿病の再診に行ってきた！ ～上腕式の血圧計を使え/自費購入分、値上げ～
2日（土）。1型糖尿病の再診に行ってきた。朝5：00過ぎに起きたら、雨が降っていて。すんごい、ユウウツだった。自転車でクリニックに行けないから。朝食は食べず、ゴミ出しをして。9：00過ぎた頃に、歩いてクリニックにGO～！・・・9：30頃、図書室の前を通りがかり・・・数日前、予約していた本が届いてるってメールが来ていたことを思い出して。チョイと立ち寄ってみた。・・・ここで、危うくトイレに行ってしまう所...
2日（土）は、1型糖尿病の再診日なので。さっき、必死こいて血糖測定の結果を「自己管理ノート」に書き出したわ～。・・・確か、アルブミン尿（腎機能）を調べるって言ってたなぁ・・・（確か、前回は4．8って言ってて、大丈夫！ってことだったな）ん～、尿を採るってこたぁ～・・・こないだみたいに、家を出る前にトイレに行っちゃダメってことだな。気を付けねば！ま、ウッカリ出しちゃったらば。出しちゃったと気付いた時に...
銭湯に行ってきた！ ～座骨神経痛が長引いて/血糖コントロール～
10月31日（木）の午後。数日前からの座骨神経痛が長引いているので、銭湯に行ってきた。家の風呂じゃ、イマイチだけど。銭湯で温まると、痛みが軽くなることが多いので。それを期待して。31日（木）起床時の血糖7：30 76 朝食と散歩無し。昼食前12：17 88いつも通り、即席袋ラーメンを野菜たっぷりで煮て食べることに。（写真無いけど）で、食後。曇っていたけど、雨が降りそうになかったので自転車で銭...
縁下歯石取りに行ってきた ～残り10本/神経痛が出た・・・～
29日（火）の午後。歯医者の予約が入っていたので、雨の中、行ってきた。下の歯の中央当たりの縁下歯石取りをしてもらいに。昼食前の血糖は、12：34 94ヒューマログ9．0単位で食べたのは、いつもの即席袋ラーメン。（写真が無いけど）で。16：00の予約だし、雨が降っているけど。歯科クリニックの受付を済ませる前に血糖を上げる必要があるかも？そう思って。とある自販機のそばのアパートの階段下で雨宿りをし...
1年前、なに書いていたか読み返してみた ～パソコン問題、糖尿関係の回想～
ふと。1年前の同じ頃、何を書いていたっけな？と思い。読み返してみたら。2023-10-25「こころの絵物語」という本を発見して思う ～回想～」ほぼ、自分の回想。2023-10-30時にはシツコイ性格、食い意地が役に立つ・・・のかも本を読んだ感想が少し、あとは自分の経験・回想。Windows10の更新が止まりがちなこと。（タスクマネージャーを開いたら、ディスク100％だったことなど。結局、メモリ4GBじゃまともに動かなくな...
トレシーバ17単位で、血糖が落ち着いたようなので。たまには、ブログを書くのではなく。他の人が書いた、色々なものを読んだり見たりすることを優先する夜もいいかな、と。思って。必死こいて低血糖と闘っていたので。落ち着いたら、なんだか気が抜けちゃって。文章を書く気分ではない、というか。少し、ユックリしたくなったから。そのうち、また、血糖が乱れて。格闘する日々が続くだろうと思うので。ちょっとした息抜きを。で...
ここ数日の血糖。トレシーバ17単位で、落ち着いた。（アタシの毎食前の目標値は80～100なので。21：00に80くらいにしているのは、ヒューマログ無しで間食したいから） ↑この間食したいがために血糖コントロールしていると言っても過言ではない！・・・だけども・・・それ故、チョイとぱかし体重多め ＾＾；それでも、HbA1Cは6．5％をほぼ、、、ほぼ、だけど維持してる。最近は6．5％以下になったりしたから...
気が付いたら、23日（水）の02：00近くなので。簡単に。21日の23：00過ぎの血糖が150だったんだけど。ヒューマログで血糖の補正をせずに寝たのに、22日の朝の血糖が77。チョイと下がり過ぎなんじゃないの？とは思うが。現在、持効型インスリンはトレシーバ（1回打ち/日）を使用中だけど。その前は、ランタスを朝と21：00に打っていて。その時、21：00から翌朝までに100ほど血糖が下がっていたこと...
21日（月）の午後。前回、上の歯がやっと終わって。”あと残り14本”って言われて嬉しかった。（アタシの歯は28本あるので）あと半分だ～！って。で。今回から、下の歯の縁下歯石取りをすることに。・・・週1のペースで通っているけど・・・1回に付き、1～2本ずつなので年内には終わらないかも ＾＾；21日（月）の様子を。20日（日）の23：00の血糖は134。翌朝までにどのくらい血糖が下がるかを見るため、そのまま何もせずに就...
トレシーバ17単位、2日目の結果 ～ポテチで血糖の上がり方を比較～
トレシーバ18→17単位、2日目の結果を。19日（土）の21：00過ぎの血糖が77だったので。ポテトチップスを12枚食べて。21：00頃に血糖を測ったら、104だった。で。そのまま、寝て。起きたら、20日（日）の9：30過ぎ。血糖を測ったら、9：39 81まぁ、いいんじゃないでしょか。前夜の23：00頃の数値から23下がってるし。アタシが自分で決めた、食前血糖値80～100に収まってるし。（ア...
あああ、もう。ホンットウに低血糖がしつこいわ～。てなワケで、19日（土）の様子を。朝（寝不足だからなのか、起きるのが遅かった・・・）19日（土） 10：13 8612：35 99 で。食べたのは、即席袋ラーメン。（最近までヒューマログ9．5単位で食べていたけど。15日の昼からは、同じものを9．0単位で食べてる）だいたい、昼食までは良いんだけどねぇ。18：08 68問題は、夕食前と21：...
あ”～、もう。何なんだ、今回の低血糖続きは。ホンット、一筋縄ではいかないわ。糖尿発症してから45年経つけど、ここまでシツコイのは初めてだよ。なんで、トレシーバを減らしたら2～3日は平和なのに。また低血糖になるんで、トレシーバを減らしたら今度は高血糖になったり、と。ダラダラと続くんだぁぁ～！！ホルモンめ、、、アタシの身体と心をもてあそぶんじゃねぇぇ～！！(#＾ω＾)ﾋﾞｷﾋﾞｷこんなんじゃ・・・まじめくさって...
トレシーバ18単位、2日目の結果 ～HbA1Cから平均血糖値を求めてみた～
ほぼ一日中、低血糖になったので。トレシーバ19→18単位にして、2日目の結果を。なんとなく、落ち着いてきた気がする。なので。トレシーバ18単位のまま、様子見することに。（トレシーバ：一日の血糖の基礎になるインスリン（持効型）ヒューマログ：食事をするためのインスリン（超即効型））（アタシが自分で決めた食前血糖の目標値は80～100なので。 ↑アタシは、この時が一番、血糖コントロールしやすい。実...
あ”～、もうっ！！タメ息しか出ない。15日（火）と16日（水）の昼食時のヒューマログ。どちらの日も、定量－0．5単位にしたのに！しかも。15日（火）の夜から、トレシーバを19→18単位にしたっていうのに。まぁ～だ、低血糖になるなんてぇぇ～！！(#＾ω＾)ﾋﾞｷﾋﾞｷホンット、今回の低血糖続きは一筋縄ではいかないなぁ～ orzこんな感じだからね (T_T)21：00の血糖が60、だからね。主治医によれば、70以下は低血...
縁下歯石取りに行ってきた ～夕食前の血糖/問答無用でトレシーバ19→18単位、決定～
15日（火）の午後のことを。あ”あ”あ”、ビックリした～！昼食前のヒューマログを、なんとなく。いつもは9．5単位なんだけども（ラーメンの麺が減ってるよな？）と思い。0．5単位減らして、9．0単位で食べたんだけども。食後の血糖が食前より低かったのに、まずビックリした。でも、午後に歯科で歯石取りの予約が入ってるもんで。血糖を上げるべく、色々とクチにしたんだけども。なかなか上がらず。診察直前に血糖を測った...
まだ、低血糖気味なのが続いていて。14日（月）は、こんな感じだった。昼間の血糖60前後は良いとしても。21：00の血糖が50台～80に満たないんじゃ～ねぇ～(-
・・・。なんていうか。ただいま、激ムズ血糖コントロール中。ん”もう～・・・なぁ～んで、急にガラッと変わっちゃうんかなぁ～ (-
12日（土）は、我が町内会が主催する「秋まつり」へ。昼食後に行ってみると、ちょうど太鼓を叩いていた。（敢えて、顔は写さず）暑いから、日影に立ち。ペットボトルの中の水量が300mlほどになるようにしてから手に持って。振動を楽しんだ。10曲ほど終わったところで、太鼓にカバーをかけたので帰宅。楽しい太鼓の振動をありがとう ＾＾vで。21：00過ぎに一日の血糖値を見てみたら。なんというか。何がどうした？って...
11日（金）の21：00に、一日の血糖値を見返してみて絶句した。急に血糖値がアタシの目標値（80～100）になっていたので。なんじゃぁこりゃー！と叫んじまったわ ＾＾；たぶん、こんな感じで。（10月11日（金）朝の、縄文柴犬・スー）一瞬、松田優作さんを思い出した。1974年頃に放送していた刑事ドラマ。「太陽にほえろ！」のジーパン刑事が銃で撃たれて叫んだのを。10日（木）の21：00の血糖は、91で。11日...
10日（木）の00：05に、兄と縄文柴犬・スーが帰宅。何の前触れもなく。。。で。10日（木）の、朝からの血糖測定の結果を見てみたら。なんとなく、夕食前から血糖が落ち着きそうな気配が。あるような～、そうでもないような～ 感じに。ちょっと微妙。昼食で食べたのは、兄が作った即席袋ラーメン。野菜が少ないな、と思うんだけども。もしかして、いつも自分で作るのが多いんだろうか。。。そして。夕飯は、久しぶりに白米を炊...
血糖が高めなのって、もしかしてストレス？ ～兄と縄文柴犬・スーが帰ってきた～
はぁ・・・ここんとこ、一日中、高めの血糖が続いていて。しょうがないので。5日（土）に、トレシーバを17→18単位にして。8日（火）に、更に18→19単位にしたんだけども。まだ、一日中、高めの血糖が続いてる。トレシーバ、19→20単位にした方がいいかもしれないな。そんなことを思いつつ、9日（水）の夜、19単位打ったわ～。何故、増やさなかったんだ、アタシ！＾＾；で。もしかして、これって、ストレスなのかな～？な...
7日（月）は午後から歯医者で縁下歯石取りの予約があるんだよな、と思い。朝、起きて血糖を測ったらば。6：50 149なんか、、、ビミョウに高いんだけど！もしかして、トレシーバを17→18単位じゃ、足りないのかなぁ～？と思いつつ。しょうがないので。朝食は食べないけども、昼食までに血糖を80～100にしたくてヒューマログを1単位打った。で。12：00頃、はやめに昼食を食べなきゃ！と思って、血糖測定を。...
前記事の続き。ここんとこ、なんだか妙にいつもよか高めになっていた血糖値。（写真は前々記事のを使いまわし）いつもと同じにしているのに、なぜ！いつも通りに下がらないんだ？そう思って。5日（土）の21：00にトレシーバを17→18単位にしてみたら。反応、早っ！！トレシーバは効果時間が24時間以上、と長いので。量を減らしたときは、前日に打った量の影響が半日～1日続くけど。増やしたときは、、、打ったその時か...
1型糖尿病の再診に行ってきた ～やんわり、それとなくゾルトファイを断った～
5日（土）。朝、起きたらば。血糖、8：12 99まぁ、幸先が良い・・・かもしれないな。そんなことを思いつつ、クリニックに向かう用意を。使用済みのインスリン注射用針と血糖測定用の針を持っていかなきゃ。あれは（感染性）医療廃棄物の扱いだから。1979年に糖尿を発症して、インスリンを打ちだした時に言われた。”使った針はキャップをして、空になった消毒用エタノールの容器に入れて処置室に持ってきて”って。（エタ...
5日(土)は、1型糖尿病の再診日なんだけど。ここ数日、昼と夕にヒューマログで血糖を補正しながら食事することが多かった。（アタシが自分で決めている食前血糖の目標は、80～100。80～100の時が、一番血糖コントロールしやすいから）昼だけとか、夕だけ高めならば、食前に打つヒューマログを調整するけど。アタシの場合、日に2回調整しなければならないとなると。大抵の場合、トレシーバの量が身体が必要とする量より少...
涼しくなってきて、嬉しいな。兄も、10日前後に帰ってくるっていうし。なんと言っても、兄が連れて行った縄文柴犬・スー。ツンデレだけど、会えると思うと嬉しい。多分、最初はこんな感じで「アンタ、誰よ？」ってなことになると思うけど。いま、兄と縄文柴犬・スーを迎える準備に大わらわ。自分の部屋の大物を片付けるのに、兄の部屋に荷物を置かせてもらってたから。で。アッチを片付け、コッチを片付け、していて。ちょっと疲れ...
ふっふっふ。縁下歯石、してもらってきたよ！1日（月）の午後。歯科クリニックの受付で。”今日の血糖はどうですか？ 麻酔かけても大丈夫そうですか？”・・・と、筆談されても～たわ～ ＾＾；・・・まぁ、ねぇ～。2週続けて、「食後の血糖が（ブドウ糖をクチにしても）80までしか上がらない」なんてぇ～ことを言っちゃったからね。縁下歯石するために麻酔をかけるのは良いとして。最後に薬を塗るんで、終了後30分は飲食しな...
30日（月）の午後。1型糖尿病絡みで、眼科へ。視力は、右：1．2 左：1．2眼圧は、右：19 左：20最近、目が痛いことが多いので眼圧が高いんだと思っていたんだけど。違った。（21まで正常）今回は、2種類の眼底写真を撮った。いつものOCTと、網膜全体を見るのを。（機械を検索したら、超広角走査レーザー検眼鏡（オプトスデイトナ）だった。小さい穴を覗くのを検索してみたよ、ああ、これこれ～！って）診療明細...
30日（月）は、眼科で眼底検査してもらったんだけども。16：00近くに同行を開く目薬をさして。いつもなら、20：00くらいには瞳孔が元に戻るのに。何故か、今回は日が変わってもまだ少し瞳孔が開いているようで。パソコンのキーボードで入力してるけど。イマイチ、字が読めねぇ～！まさか、散瞳したらいつもよか戻りが遅いとは思わなんだわ。けっこう不便。・・・時間が経てばいつも通りになるってわかってるのが救い・・・...
29日（日）の昼食後2時間ほどの時。15：13の血糖が150なのを確認してから寝て。起きたら、18：00だった。21：00とかじゃなくて、よかったなと思う。気分は、こんなよ。いや、こんな感じだったかも ＾＾；寝っ転がってたから。・・・アタシャ～、一体ナニ撮ってんだよ （笑）・・・で。18：00の体温は36．7℃。胃痛や怠さなどもなく、ふつうなんだけどな～。そんなことを思いつつ、しばしボ～ッとしてたら...
29日（日）14：15外気温が23℃くらいなのに、なんか妙に汗かいてるなぁ？と思って。体温を測ってみたら、36．9℃だった。・・・もしかして、発熱？・・・あら、ヤダ。30日（月）の午後は、眼底検査があるのに。。。はぁ～風邪でもひいちゃったかな。28（土）日の昼の血糖は、12：58 98これをヒューマログ10．5単位打って食べて。夕飯前の血糖、17：40 71あり合わせでテキトウに食べた。胃が痛...
なんか知らんけど。28日（土）の夕飯前から胃が痛い。一応、夕飯食べたけど。食後の散歩に行く気になれず、サボった。で。21：00にトレシーバを17単位打つまで、ベッドで横になっていたんだけども。23：00になろうっていうのに、まだ胃が痛い。ふだん、身体の痛みはあまりなくて。気温が下がってきたころに座骨神経痛を感じるくらいなんだけど。うち、置き薬ってのが無いんだよね。と、思ったら。3月に歯が痛くなった時...
む”ぅ～ん(-
トレシーバを16→17単位にしてみたら ～いい感じになってきた～
前記事の続き。24日（火）の夜まで、トレシーバを16単位にして様子見していたら。25日（水）は、低血糖にならなくなったばかりか、チョイと高めになったので。（日に4回の血糖測定時に80～100くらいじゃないと・・・だんだん血糖が高くなる傾向があり、収拾がつかなくなっていくんで・・・）25日（水）の夜、トレシーバを16→17単位にしてみた。前記事の最後に乗せた血糖は、21：00 150この数値を見...
ここのところ、低血糖が続いていたので。24日（火）に歯医者で縁下歯石取りをしてもらうために麻酔をかけるし。歯石を取ったあと、薬を歯茎に塗るのか中に入れるかするので。「30分、飲食しないで」と言われるために。終了後30分は低血糖を起こさないように、ってことで。23日（月）の夜に、トレシーバを17→16単位にしていたんだけど。24日（火）の夜も、16単位打ってみたら。25日（水）は、朝からずっと血糖が高めだった。（でも...
歯科で低血糖の恐怖、再び ～トレシーバを20→18→17→16単位に～
前記事の続き。23日（月）23：03の血糖が94だったもんで。インスリン無しで柿ピー30gを食べたらば。24日（火）03：11 142になった。この数値を見て、ああ、ちゃんと血糖が上がるようになったんだな、と思った。そして。05：17 112 という数値を見て、安心してた。で。朝から血糖112か、昼間で凍の数値ってのはちょっと嫌かも。そんなことを思い、ヒューマログを1．0単位打って散歩へGO...
自分としては血糖が落ち着いたと思うが ～敢えて、トレシーバを20→18→17に～
前記事の続きを。記事タイトルにタイトルにあるように。ここ数日、低血糖続きに対処するためにトレシーバを20→18単位にして。様子を見ていたんだけども。自分としては、23日（月）の血糖測定の結果を見て。血糖が落ち着いた、と思うが。敢えて、トレシーバを18→17単位にすることにした。我が主治医に、低血糖が多い！と思われるのもイヤだし。高血糖が多いと思われるのもイヤだけど。今月の初め頃の再診日に勧められた「...
前記事の続き。21日（土）の21:00血糖が54だったので。キャラメルコーンを一袋食べたら、23：55の血糖が212になり。もう大丈夫だな、と思った。で。翌朝の高血糖を覚悟しつつ、何もせず放置。・・・だけども・・・今回は、いつもと違って低血糖がしつこすぎるので。21日（土）の03:00頃に血糖を測っているので。同じ時間に測ったら、どうかな？と。好奇心で血糖測定してみたら、とんでもなかった。21日（土） ...
思うように血糖が上がらないので ～トレシーバを20→18単位に～
9月20日（金）23：02の血糖、78その後の事を。23：00に、この数値じゃ、低血糖間近で寝られないので。しょうがない。インスリン無しで柿ピー30gを食べて。21日（土）の03:00頃、血糖を測ったら82ここと間違えて、アメーバに書いちゃったけど。「なんで血糖上がらないの～？！ ～怖すぎ～」・・・なにゆえ？・・・(-
うひゃ～・・・ (//∇//)19日（木）の夕飯時まで、わりと血糖が低かったもんで。23：00の血糖が102だったってこともあり。本当に、食べたら血糖が上がるのか？っていうのと。柿ピー30gで、どのくらい血糖が上がるのかな？と思い。食べてから4時間後くらいの、20日（金）03:00頃。血糖を測ってみたら。03：03 180なんだよ、ちゃんと血糖上がるじゃねぇ～かよ (-
18日（水）の昼食後の血糖が低めで。グルコースや清涼飲料水を飲んでも血糖があまり上がらなかったもんで。歯医者で麻酔をかけての、縁下歯石取りを諦めたんだよ～！（麻酔かけるし終わりに薬も塗るので「30分、飲食しないで」って言われるから）で。え？なんか食後の血糖、低すぎないか？ってことで、血糖の動きを追うことに。で。20：56の血糖が、78だったもんで。このままじゃ寝られん！てなワケで。ヒューマログ無し...
ああ、もう。イヤんなっちゃう。18日（水）の昼食は、野菜タップリで煮た即席ラーメン。今日も今日とて、見栄えを気にしない盛り付けだね。。。＾＾；で。血糖は、12：21 82うん、いい感じ。血糖は問題なしなので。ヒューマログは、定量（9．5単位）＋1．0単位（玉子）＝10．5単位打って食べた。・・・んだけど・・・いつも通りのハズなのに、なんだか、食後の血糖が変だったんだよねぇ。対処しても、しても、...
元・ろう学校の先生の言葉 ～書くことは武器/糖質制限、バーンスタイン～
ここんとこ・・・糖尿の主治医にゾルトファイを勧められたことに対して。色々と思ったことなど書き殴っているんだけど。アタシは、45年前に糖尿を発症したもんで。もうカルテ無いし。当時の診断基準も解らないんで。「インスリン依存型」で止まってるからね。1型かもしれないし、違うかもしれないのと。いま、わりと血糖が落ち着いているからそれを乱したくない！ってことで。ゾルトファイ、断るぞ！って思うんだけど。この、やり...
16日（月）の夕食 ～冷凍庫整理/前記事について考えた・他～
16日（月）の夕飯を。冷やしうどん（1玉・200g）、キュウリ少々、ミョウガ、トマト豚モツ炒めるつもりだったのに、いつの間にやら煮ちゃってた ＾＾；（食べたのは半分だけ）カツオのたたきアレルギーがある兄が帰ってきたら食べられないんで・・・傷みかけのプラム血糖、96ヒューマログの見立てカツオにヒューマログ2．0単位ってのは、タレにブドウ糖使ってるかも？と思って。食べたら、散歩へGO～！40分ほどで帰宅...
思えぱ。母は、2型糖尿病でインスリン依存状態だった。(1964年頃、32才でアタシを妊娠中にはすでに糖尿を発症していたらしい。で、アタシが14才で若年型を発症した1979年には成人型と言われてた)アタシは、14才で糖尿を発症した1979年の診断は「若年型」。すぐに日に複数回のインスリン注射を開始して。現在まで、HbA1Cを頑張って(低血糖で死にそうになりながら)。25年くらい前、5．9％まで下げても、インスリン...
1型糖尿病の再診に行ってきた ～え？ゾルトファイ？/ 困惑～
いやぁ～、、、まいった。（血糖測定器「メディセーフフィット」を受付で出せ、と言われているので出しているんだけど。出すと、パソコンに繋ぐか何かしてデータを呼び出し、1ヶ月の血糖測定結果が表になるのだが。これを見ながら、（低血糖の数値をいくつに設定しているか知らんけど79が低血糖になる））で。 ↑主治医は、いつも、その表を見ながら。診察中に、低血糖がけっこうあるとか言うんだけどね。アタシとしては、放...
13日（金）の夕飯時。何気なく、表示を見て、ビックリした。大きなハム＆たまご って、、、 ↑ 以前、撮った写真だけど・・・ （今回撮ったた写真は、ビックリしすぎてこんなだったので、） ↓ん？名称のとこ、、、なんて書いてある？（老眼なんで、アップにしてカメラで撮ってみたら）ドーナツ って書いてある～！ Σ(ω )いや、あの、、、うん。このパンは、油で揚げてある...
11日（水）の20：55、血糖106。で。寝たんだけど。12日（木）の朝、起きてみたら・・・高血糖だった。06：42 200・・・な、、、なんで？！(-
今日も今日とて、モンブラン ～なぜ、2個1パック売りなんだ？～
前記事で夕食後に食べた、ケーキ。モンブラン。（写真は使いまわし）食い意地が張っているアタシとしては、嬉しいが。何故、スーパーで売っているケーキは2個1パック売りなんだ？血糖コントロールはある程度出来るんで、いいとして。ケーキってのは、傷みが速いんで。あまり間を開けずに食べなきゃ、なんだよねぇ。で。立て続けに食べたら、カロリーが高いし。腹の脂肪と体重がドドン！と増えそうだが。アタシャ～、嬉しい悲鳴を上...
9日（月）、23：43の血糖が225だったので。このままじゃ、朝までこの数値（高血糖）だぁ～！！それはイカン、なんとかせねば！ってぇ～ことで。慌てて、すぐにヒューマログを2．0単位打ったんだけど。その後、どうなったかを。10日（火）の朝。6:50に血糖を測ってみたら、149うぁ～、、、225から100ほど下がって125くらいになるだろうと期待していたら。なんとなく高めだよ、ヒューマログ1．0単位で50...
歯医者を出た途端に大粒の雨 ～食い意地、張りすぎ注意/ヒューマログ不足で高血糖～
10日（火）になる頃。なぁ～んか、頭が痛いなぁ～と思い。血糖を測ってみたら、高血糖だった ＾＾；原因は、ハッキリキッパリ解ってる。食い意地、張りすぎて。ヒューマログ不足で高血糖になったのだ ＾＾；原因は・・・ ↓んもう～。歯医者で、すんごい緊張しながら縁下歯石取りが終わって。クリニックから出た途端に、大粒の雨が降りだした ＾＾；しかも。あっという間に、すんごい土砂降りに。空を見たら、太陽が出てる...
今日も今日とて、テキトウご飯・・・てな感じの、8日（日）の昼食と夕食・・・9日（月）の午後に、また、歯医者で縁下歯石取りなので。歯が痛くて食べられないから。なのに、いつ帰ってくるのかまだ解らんけども。兄が帰ってくるまでに冷蔵庫と冷凍庫の中身を整理せねばならず。・・・兄は少し古いものをクチにすると、赤いボツボツが出来ちゃうし・・・青魚にアレルギーがあるので、これまた赤いボツボツが出てしまうから。8日（...
前記事の続き。6日（金）の21：00頃の血糖が60台だったので。寝る前なのに、すでに低血糖だったのと夜中の低血糖予防のつもりで。甘酒を200ccほど、インスリン無しで飲んで。（これで、翌朝の血糖が100～120くらいになると思う）・・・その後、なんとなく柿ピーが食べたくなり・・・止めときゃいいのに、ヒューマログを2．5単位打って、食べちゃったんよねぇ～ ＾＾：そしたらば。なんか知らんけど、起きたら高...
5日（木）の夕方。FAXが来ていたので、見たらば。(1型)糖尿病で通院しているクリニックからだった。”7日（土）に予約が入っていたが、急遽、（主治医が）休みになってしまって・・・”という旨の事が書いてあった。で。”薬が残っているようなら、14日（土）に変更を・・・”てなことだった。それが、診察終了間際だったんよねぇ～。本当に急だったんだろうな、と思い。ちょっと考えて。薬？うん、まぁ、どういうワケか、1週間分く...
なんとなく、メマイがしそうな気配がするので。カンタンにブログ更新。・・・めまいがしても、何か書きたい・・・4日（水）昼：冷やし中華夕：うどんにカルボナーラ（ゴーヤの苦みをなんとか誤魔化したくて・・・）うどんにかけたのは、スパゲッティー用の、コレ（笑）ゴーヤの炒め物（半分だけ食べた）ついでに、大根の漬物の余り21：00に、甘酒200㏄ これ、やっと飲み終わった！どちらかと言えば、赤いのより青い方が好...
あ”～・・・過ごしやすくなってきたのはいいけど。なんか、、、ちょっと。朝、目覚めた時に1～2分、天井が半回転する感じなんよねぇ～ ＾＾；パソコンに向かっている時も、ちょっと、あるかなぁ。頭を動かしたときなどに。この感じ。なんか、26年前に父が亡くなる頃を思い出すわぁ～ ＾＾；（当時は、急に一日中の半回転するメマイと頭痛で。この後、聴力検査したら「両耳ともに失聴してる」と言われたのだ。で。1ヶ月くらい会社...
縁下歯石取り、7回目の日。歯医者に通い出したのは、3月の終わりに左上の奥歯がいたんだからなんだけど。（痛んだ歯は、虫歯だった・・・(T_T)）初診で「歯周病」と言われたし、20年ほど歯石取りしていなかったもんで。歯周病の治療として、いま、縁下歯石取りに通っているんだけども。これまでに歯科の記事を16、書いていることにビックリした。6ヶ月で16回、いや、今回を含めると17回ってことは、、、月平均にすると...
我ながら、恐ろしい ～1日（日）、夕のヒューマログ量32．5単位/ゴーヤーに鰹節～
うは～～～ ＾＾；前記事に、ゴーヤーの炒め物についてなんて書いたっけな？と思い。読み返してみたら。我ながら、恐ろしいことに気が付いてしまった ＾＾；なんと。1日（日）の夕のヒューマログの量・・・リンゴを含めると、32．5単位打ってた！Σ（ﾟдﾟ ）27．0単位＋5．5単位。何度計算し直しても、間違いなく32．5単位だぁ～ ＾＾；もうね、いま、こんな感じよ。 ↓(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)何の気なしに、すんご...
9月1日（日）。昼食前の血糖は、109野菜タップリで煮た即席ラーメン（冷凍庫で黄昏てたホタテ入り）ヒューマログの定量（9．5単位）で食べた。その後。時間があったので、ゴーヤーの炒め物を作ることに。4～5ミリ厚に切ったゴーヤーに塩を振り、10分ほど放置。その後、水で数回洗ってから水気を拭き取ってフライパンの中へ。適当なところで、えのき、荒刻みにしたウインナー、玉子2個を混ぜたものを入れて。鶏だしの素、...
前記事の続き。30日（金）21：06の血糖が73だったので。アイスを食べたんだけども。31日（土）の朝、起きてみたら、高血糖だった。まぁ、うん、、、原因は解ってんだけどね ＾＾；つい、夜中に間食しちゃったんだわ （笑）いや、笑いごとじゃない。柿ピー30gを食べるのに、ちゃんとヒューマログを2．5単位打ったんだよ。だけど。うん、当然というかなんというか。21：00過ぎに食べたラムネ入りアイスで、血糖が...
最近、なんとなく、投げやり飯。そんな気がする、今日この頃。30日（金）に食べたものと、血糖を。昼食（パン2種）2色パンこれ、中身がかなり偏っていて。中身なしのところが半分くらいあって、ちょっと泣いた。焼く時に偏っちゃったんだろか。。。あんツイスト2本（写真は使いまわし）血糖、13：45 100ヒューマログの見立て夕食野菜タップリで煮た即席袋ラーメン＋玉子＋豚肉（縮んだ）（冷凍してあった肉をテキト...
時間があるので、更新。29日（木）に食べたものと血糖。すんごいテキトウだけど、なんとかなった。29日（木）の朝は、血糖を測らず。昼食前に測ったら、14：35 100昼食というよか、オヤツってな時間だが。ヒューマログを6．5単位打って、カップラーメンを食べた。夕飯前の血糖は、18：14 107外は土砂降り。食べたのは、冷うどん、他レタス、カニカマ、塩こんぶで。これだけじゃ、量的にちょっと足り...
29日の夜。夕食後に散歩に行こうと、ドアを開けたら土砂降りだった。うぉ！こりゃ、ムリだなってんで行くのを諦めた。いや、それにしてもドアを開けるまで雨に気付かないなんて。雨の日恒例のビックリだけど、これって…怖いな。で。も少し時間が経った頃。丁度、トイレから部屋に戻った時にスマホの画面がついた。(ふだん、使ってない時は画面が黒くなってる)ナニゴト?！(@_@)と思って画面を見たら。わりと近くのところの雨量がス...
28日（水）の昼食。もやしまぜそば、再び。（初めて食べた前回は25日の昼だった）前回と違うものでカサ増しして食べてみた。（麺2つにするとヒューマログが倍、必要になるし太る。もやしを1袋（200g）にしたら水っぽくなると思って、やめた）昼食前の血糖は、12：41 108んで。カサ増しで混ぜることにしたのは、もやし100gとシメジ一株。そして、そうめん風こんにゃく。（何gだったか、忘れたけど）こんにゃ...
前記事の続き。26日（月）の20：54の血糖が71だったので。とりあえず、定時打ちのトレシーバを20単位打って。イチゴのアイスを1本食べて寝たらば。27日（火）の朝の血糖が7：20 108うん、いい感じ。16日（金）の夜からトレシーバを19→20単位にしてから10日ほど。今更だけども、やっぱ、トレシーバは20単位で良いのかなって気がする。で。よし、と思うと気が緩むのがアタシの悪いクセ。食べるも...
25日(月)の午後。歯医者の予約が入っていたので行ってきた。縁下歯石取り、6回目。前回までは、左上の歯だったけど。今回は、右上の奥歯。今回は、いつもと同じように治療が始まってホッとした。思えば。前回は「来る来る」詐欺だったな。放置されていた40分の間に、歯科衛生士さんが3回「先生が来る」とメモを見せてきたけど。待てどくらせど、来なかったんだから。遅れるのはしょうがないけど、理由を言ってくれよ！(*｀Д´)ノ！...
25日（日）。朝起きた時の血糖は、7：48 96で。昼食前まで部屋で過ごして。さて、昼食を食べようかなと思った時、こないだ買い物に行って。「モヤシが超絶うまい明星チャルメラまぜそば ニンニクしょうゆ味」。これを買ったことを思い出した。（長いので「もやしまぜそば」と呼ぶことに・・・）ニンニク練りこみ麺、とあったので。食べた後に出かける用事があったんじゃ～食べられないよな？ってことで。食べたくて買っ...
24日（土）の血糖コントロール ～アイスが美味しい！/ 回想～
前記事の続きを。24日（土）の朝、起きたら血糖が148だったので。朝食は食べないけど、昼食前までに血糖を80～100にしたくて。ヒューマログを1．0単位打ったんだけど。その後、どうなったかと言えば。。。チョイと遅めの昼食前の血糖は、13：56 120ん～、なんか、下がりきらないんだよなぁ。で。しょうがない。血糖の補正をしつつ昼食を食べることに。ヒューマログの見立て夕食前の血糖は、18：17 ...
いやぁ～、まいった。何から何までテキトウすぎて、高血糖になったわ。テキトウも、過ぎるとこうなるっていう見本みたいなもんだな ＾＾；「血糖落ち着いた ～ヤサグレ気分は音楽（歌詞）でヤサグレ気分解消～」・・・の続きなんだけど。22日（木）20：54の血糖が96だったもんで。夜中の低血糖予防に、このせんべいを2枚だけ食べたんだけど。朝、起きたら血糖137だった。はぁ、、、つくづく、アタシの身体はインスリン...
またパソコンの苗で寝落ちしてた。眠くてダメだわ。てなワケで。もう寝る。まともなブログ更新出来なくて残念だけど。...
前記事の続きを。アタシの別ブログで書いたんだけど。歯医者受診後から1日くらい経って、手持ちのCDの歌詞を見て。ヤサグレ気分を解消したら、血糖が落ち着いた。21日（水）23：44 194・・・のまま、CDの歌詞を見るだけでヒューマログを打たずに寝て・・・朝、起きたらば。07：42 128・・・ヒューマログ、打たなくてよかった・・・でも、昼前には血糖を80～100にしたいと思い。朝食を食べず、ヒュ...
19日（月）の午後。歯医者で予約時間通りに診察室に呼ばれたのはいいが。椅子の上に座ったまま40分待たされてから。なんとな～く、ヤサグレ気味に。まぁ、何か文句を言ったら。筆談して貰いながらの歯周病治療を断られるんじゃないか？って思い。小心者のアタシは、それはイヤなんで黙～ってた。・・・たぶん、コレが原因なんじゃないかな、とは思う・・・なんか知らんが。以来、血糖が高めに。20日（火）の21：00の血糖は...
19日(月)の朝の血糖は、5：50 85ん～、トレシーバ20単位で毎食前の血糖が80～100に落ち着いたかな。そんなことを思うが、いやいや、まだわからないかも。そして、午後。縁下歯石取りの予約が入っていたので、早めに昼食を食べることに。血糖は、11：48 114食べたのは、これ。すんげぇ～、手抜き ^^;ちくわ揚げヒューマログの見立ては、こんな感じで超テキト～。結局、ヒューマログを21．0単位打...
18日（日）。先日の、寝ている間の扇風機の風による座骨神経痛。というか。・・・シャワーでは、ふくらはぎの筋肉がこわばる感じがとれず・・・てな調子だったので。冷えで痛んでいるのなら、温めりゃ～いいんじゃね？ってことで。市でやっている銭湯に行くことに。（起床時の血糖は5：59 88だった）まずは、昼食を食べてから。血糖は、11：21 98食べたのは、野菜タップリで煮た即席ラーメン。ヒューマログを...
16日（金）の夜、トレシーバを19→20単位に増やして。23：15の血糖が95だったもんで。醤油せんべいを2～3枚、食べてみたんだけど。寝る前の、17日（土）01：59 100だったもんで。もしかしたら、起きるまでに20～40くらい血糖が下がるかも？なんだよな。そう思い、柿ピー30gを食べ。（朝、起きた時の血糖が140くらいなるかも？とは思っていたが・・・）17日（土）6：29 137なんて...
イラッとするので、トレシーバを19→20単位に ～カボチャで失敗？～
15日（木）の21：10頃の血糖が53だったもんで。（ここんとこ、21：00の血糖が低めなんだけど。いつも食べないものを食べる為に見積もったヒューマログの見立てが多かった）暑かったこともあり、アイスを1本食べたら更に食べたくなり。結局、アイスを2本食べたので。16日（金）の朝、06：16の血糖が146だったのは、しょうがないとして。朝食を食べないので、昼食前までこの数値じゃいやだと思い。アタシの場...
あ”～調子悪ぅ～ (T_T)15日（木）の早朝。あまりに眠いので、エアコンを切り。寝たらば。次に起きた時、えらい目にあった。脚の近くで扇風機を首振りにしたままで。モロにではないものの、ヒザから下に風が当たっていたらしく。ふくらはぎが攣りそうになってた。・・・冷えすぎ・・・んでもって。30年くらい前に階段で足を滑らして。痛くて椅子にも座れないので整形外科に行ったら。。。座骨部座礁、、、とか言われて。レントゲ...
アボカドを1個食べてみたら ～ヒューマログが4．0単位必要だった～
前記事の続きを。14日（水）の朝、起きて。4：30の血糖が139だったもんで。自分としては、80～100くらいであって欲しいもんで気に入らず。（80～100を外れると血糖コントロールがしづらくなるもんで ＾＾；）ヒューマログを1．0単位打って散歩にGO～！したらば。昼食前の12：50 97よっしゃ～！やっぱ、自分の意のままになると気分が良い。ヒューマログを定量（9．5単位）＋1．0単位（玉子）＝1...
ああ、もう。ホンットウに、この身体、油断大敵。ほんの少しの間食もインスリン無しじゃできないんだな、と。今更だけど思う。12日（月）の夕飯前の血糖、93で。このようなものを食べたうどん（1玉、200g）に、ロースカツを乗せて残っていた筑前煮デザートのゼリーヒューマログの見立て・・・で・・・食後の夜散歩を40分21：21の血糖が58で、ハッキリキッパリ低血糖だったもんで。・・・ゆゆんの野生のカン、破れた...
11日（日）のご飯 ～11日の夜、トレシーバを打ち忘れて高血糖～
ここのところ、ブログ更新する前に眠くなって。それに逆らわず、寝てしまうので。・・・いつも、ブログを書く場所にログインして・・・その時に書きたいことを直に書いてるんで、予約投稿は、してない。予約するとすれば、前もって予定がある時くらいかな。で。何か書きたい！と思い、11日（日）に食べたものを。（食べたものの画像だけ、血糖値の写真無し、文字少なめ）11日（日）の昼麺が見えないけど、あり合わせ冷やし中華...
前記事の続きを。10日（土）、05：14の血糖が114だったので。（アタシの場合、ヒューマログ1．0単位で50ほど血糖が下がる）昼前の血糖を80～100くらいにしたいので。アタシはヒューマログを打たなければ散歩しても血糖が下がらないので。いや、むしろ、昼までに20くらい血糖が上がる傾向があるんだけど。朝食を食べずにヒューマログを1．0単位打ち。そのまま散歩へGO～！で。昼食前の血糖、13：11 86食...
8日（木）の夕飯が20：50頃だったので。23：35に血糖を測ってみたら、181。いくらなんでも高すぎ～！と思ったら。散歩に行かない分の、ヒューマログを2単位打ち忘れていたことに気付いて。慌ててヒューマログを2．0単位打ったんだけど。その後。9日（金）02：17 193・・・なんで上がるのかなぁ～・・・(-
前記事の続きを。イヤ～、まいった。8月8日の夕方、夕食前。何の気なしにベッドにになったら寝落ちして。起きたのが21:00近く。慌てて起きて、パン食べて。トレシーバを18→19にして打って。日が変わる頃(食後2時間くらい)に血糖を測ってみたら、181散歩なし分を打っていないことに気付いて、ヒューマログ2．0単位打ち。さらに、寝る直前の02：00頃、血糖を測ってみたら、191(なぜか上がってる)しょうがないので、ヒューマロ...
8日（木）。夕飯後、といっていいのかどうかナゾだが。なんたって、時間が23：40頃だからね。まぁ、とにかく。夕方、チョイとベッドに横になったらば寝落ちしていたようで。起きたら、20：45頃だった ＾＾；腹が減っては寝ていられぬ！っていうんで飛び起きて。とりあえず夕飯を食べよう！ってことで。血糖を測ったら、20：47 95うん、血糖は良い。ヒューマログをテキトウに見立てて。16．0単位打って食べてみ...
はぁ・・・ここんとこ、夜散歩後に。TVの前に座り外国のドラマなどを日本字幕付きで見て。21：00頃になると。どういうワケか、寝落ちしていたのにハッ！として起きて。・・・なぜ、起きるのか解らない・・・(-
5日(月)の午後。15：40～の、縁下歯石取りの予約が入っていたので歯医者に行ってきた。歯医者に向かう前に血糖測定をすればいいな、と思って。ここで血糖が低かった場合、前夜に食べたアイス21：00に血糖70で食べて。23：00に140だったし。5日(月)の朝には、チョイと高めの127だったから。たぶん、あのアイスなら帰宅するまで低血糖にならないだろう。・・・と思ったんだけども、食べるのを忘れて出かけても～...
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う”を”～～・・・つ、、、疲れた。さっきまで、郵便局の人が年金 保険関係のことで来てたんだけど。スマホがいるっていうんで、用意しておいたらば。今までしたことが無いこと、させられた～。最近チラシなどでよく見る、四角い迷路みたいの。QRコードとかいうらしいんだけど。それを使って、マイページに登録せよ！っていうんで。。。アタシャ～なんも解らんていうのに、操作させられたわ。四角いのを読み込め、ったって、、、そ...
5月3日（土）。15:45分ごろ、アタシがインターネットしようとパソコンを起動したら。どこからともなく次兄がやってきて。（月光仮面の♪はやてのように現れて～♪って歌詞が脳裏に表示されたわ (-
さっき。唐突に。兄が「俺が死んでも相続放棄するなよ。借金ないから」なんてことを言い。何がどこにある、だとか。言いだして。なんだか、ゾッとしちゃって。ナニよ？急にどうした？そう言ったらば。「いや、俺も60才過ぎたし。言える時に言っとこうかなと思って」だって。そっか。そうだな、と一人ごちるアタシ。アタシだって、今年60になるし。毎日、劇薬のインスリンを4回使ってるし。いつ死んだっておかしくないんだよな...
もうね、この、FC2ブログ。画像の容量がイッパイになって、文字しか書けなくなっちゃったんだけど。（10GB以上、画像をアップロードしたいなら無料では出来ない・・・）文字だけしかダメ、となると。やっぱり、文章力が無いもんだからツライ。改めて、写真に頼ってたんだなぁ～と思う羽目に。でも、文章を書きたい。そう思ったアタシは、しょうがないので。muragonでブログを書くことにしたんだけども。このFC2のブログは、初めて...
う～ん、う～ん。このブログの、画像の容量がイッパイになり。写真がアップロード出来なくなってからというもの…書いては消し、書いては消し、を繰り返していて。一つも…いや、1回しか更新できていない。そこで。「ああ、いままで、ブログで文章を書く練習をしてるんだ」といいながら。写真に頼っていたのだと思い知った。ブログに画像を載せていないヒトや小説家って。スゴイ人なんだなぁ。そんなことを思った、年末年始。ここに...
久しぶりにスマホからログインしようとしたら…パスワードなどは合っているハズなのに。「アカウントのセキュリティー低下を検知した」「二段階認証コード」を入力しろ、と表示されて。。。ふだん、パソコンから書いていたから...パソコンメールアドレスに認証コードが送られて ^^;メンドウなんだが、、、しょうがない。パソコンを起動してメール開いて。コードを入力したわ。そしたら、ログイン出来た。やっぱ、パスワードなどは...
こないだ、兄がネットで買った本。「ほうっておくと怖い 糖尿病と合併症はこれを知っているだけでどんどん治る」 ↓この記事に書いた本ね・・・それを読んでから。パソコンで文字入力ができない兄がアタシに。”チエニー”を検索してくれ、とか。”イチイヨウ”を検索してくれ、とか。漢方に心奪われているようで心配。兄は11月に内科に行き。診察を受けたら、HbA1Cが6．1％で。いまだかつてない（良い）数値だと喜んでい...
fc2ブログには、もう写真がアップできないみたいなので。他の所でブログを書こうと、どこが良いかな？と探していたんだけども。初心者におススメ、と書いてあった muragon で書くことに。ブログタイトルは「大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ」・・・たぶん、検索では辿り着けないに違いない・・・（笑）fc2ブログは、このまま残します。（写真無しで、文字だけで更新することがあるかもしれません・・・）...
12日（火）の23：40頃。兄がインターネットしていて、買いたいものを発見。・・・は、いいのだが・・・今までに使ったことが無いところだったので。当然、ログインも何もできるわけがなく。文字入力ができない兄、曰く。”登録して、買いたいんだけど～”と。・・・。買いたいのは、兄上なんだよね。なのに。それ、アタシに言うか？っていうか、アタシのパソコンでするのか？自分のスマホで登録しろよ～と思ったのだが。兄はス...
11日（月）の午後。縁下歯石取りの予約が入っていたので、歯医者に行ってきた！（前回、残り10本だと言われた）11日（月）朝の血糖は、8：58 75昼食前の血糖は、11：56 88いつもの、即席袋ラーメンを野菜タップリで煮て食べた。ヒューマログは9．0単位。その後。自転車でクリニックに向かう途中で。14：31 94これはイカン！歯医者じゃない日ならば、重労働しないから大丈夫だけども。麻酔を...
8日（金）の昼食後に、頭が痛くなった。朝は食事をしないのでヒューマログを打たないため、血糖を測らず。（血糖測定用の針とチップが高いので節約。昼の血糖からして、おそらく朝の血糖は70台～90くらいだったんじゃないかと思う）昼食前の血糖は、12：20 92で。いつも通り、即席袋ラーメンを野菜タップリで煮て。ヒューマログ9．0単位を打って食べたんだけど。昼食後1時間半後くらいの、13：38頃に頭が痛く...
6日（水）の午後。歯科クリニックに縁下歯石取りの予約があったので行ってきた。でも。。。昼食前の12：14の血糖が79だったので。いつも通りにヒューマログを9．0単位打って、即席袋ラーメンを食べたら。クリニックに向かう途中で血糖を測った時に、低めだったんだよねぇ。食後だからね、コレ。14：36 95・・・。絶句。 夕飯前の数値なら、大喜びするけど。食後2時間ほどでコレじゃ、不安だわ～。なんたっ...
5日（火）の午後。夕飯を食べていたら、アマゾンで買った上腕式血圧計が届いた。あ、、、箱の下の、、、ANDみたいになってて。AANDDって読めるようになってる～！スゴイ。「エー・アンド・デイ（A&D）」の「A」は英語の「analog」（アナログ）。「D」は「digital」（デジタル）の略、なんだそうな。（A＆D社の社名の由来 より）箱を開けたら、こうなってた。ポーチ付き。まとめて運ぶのに便利だね。ポーチを開けて、取説を出した...
ふだん、兄はデザートや果物を食べる時に「少しで良い」と言ってはいたものの。糖尿病関係の本があるのに、読むってことをしないので。興味がないのかと思ったら・・・そんなことは無かった。新聞に載っていた、本の広告を切り抜いて。アタシに見せたかと思ったら。近所に本屋が無いんだけど、、、って話から。アマゾンで買うと送料がかかるのがイヤだ。んで～・・・送料がかからない方法、ないかな？てなことを。寝起きのアタシに...
2日（土）。1型糖尿病の再診に行ってきた。朝5：00過ぎに起きたら、雨が降っていて。すんごい、ユウウツだった。自転車でクリニックに行けないから。朝食は食べず、ゴミ出しをして。9：00過ぎた頃に、歩いてクリニックにGO～！・・・9：30頃、図書室の前を通りがかり・・・数日前、予約していた本が届いてるってメールが来ていたことを思い出して。チョイと立ち寄ってみた。・・・ここで、危うくトイレに行ってしまう所...
2日（土）は、1型糖尿病の再診日なので。さっき、必死こいて血糖測定の結果を「自己管理ノート」に書き出したわ～。・・・確か、アルブミン尿（腎機能）を調べるって言ってたなぁ・・・（確か、前回は4．8って言ってて、大丈夫！ってことだったな）ん～、尿を採るってこたぁ～・・・こないだみたいに、家を出る前にトイレに行っちゃダメってことだな。気を付けねば！ま、ウッカリ出しちゃったらば。出しちゃったと気付いた時に...
10月31日（木）の午後。数日前からの座骨神経痛が長引いているので、銭湯に行ってきた。家の風呂じゃ、イマイチだけど。銭湯で温まると、痛みが軽くなることが多いので。それを期待して。31日（木）起床時の血糖7：30 76 朝食と散歩無し。昼食前12：17 88いつも通り、即席袋ラーメンを野菜たっぷりで煮て食べることに。（写真無いけど）で、食後。曇っていたけど、雨が降りそうになかったので自転車で銭...
29日（火）の午後。歯医者の予約が入っていたので、雨の中、行ってきた。下の歯の中央当たりの縁下歯石取りをしてもらいに。昼食前の血糖は、12：34 94ヒューマログ9．0単位で食べたのは、いつもの即席袋ラーメン。（写真が無いけど）で。16：00の予約だし、雨が降っているけど。歯科クリニックの受付を済ませる前に血糖を上げる必要があるかも？そう思って。とある自販機のそばのアパートの階段下で雨宿りをし...
ふと。1年前の同じ頃、何を書いていたっけな？と思い。読み返してみたら。2023-10-25「こころの絵物語」という本を発見して思う ～回想～」ほぼ、自分の回想。2023-10-30時にはシツコイ性格、食い意地が役に立つ・・・のかも本を読んだ感想が少し、あとは自分の経験・回想。Windows10の更新が止まりがちなこと。（タスクマネージャーを開いたら、ディスク100％だったことなど。結局、メモリ4GBじゃまともに動かなくな...
トレシーバ17単位で、血糖が落ち着いたようなので。たまには、ブログを書くのではなく。他の人が書いた、色々なものを読んだり見たりすることを優先する夜もいいかな、と。思って。必死こいて低血糖と闘っていたので。落ち着いたら、なんだか気が抜けちゃって。文章を書く気分ではない、というか。少し、ユックリしたくなったから。そのうち、また、血糖が乱れて。格闘する日々が続くだろうと思うので。ちょっとした息抜きを。で...
2日（火）。歯医者で、再び歯周ポケットの深さを測定した。初診の時が1回目で、今回は2回目。まぁ、、、ブラッシング指導の成果を見た、というか。ちゃんと真面目にやっているか？と、ちゃんと出来ているか？を見たのかな。今日の紙コップは、こんな柄だった。ちょっと色遣いがさみしいな、、、と思う。恐怖に震えるアタシの心の支えが紙コップの柄だっていうのに。。。で。結果は、というと。全体的に、少しだけ良くなっていた感...
7月1日（月）。午後から、1型糖尿病絡みの眼底検査に行ってきた。（滅多に行かない駅まで行ったので。ついでに血糖比較試験してみた。トレシーバを打ち忘れた翌日と、血糖が落ち着いている時の比較。時間帯は違うが、同じものを食べてみた）まずは、眼底検査から。視力は、左右ともに1．2眼圧は正常（数値は書かれなかったけど文字で）白内障はあるが、進んでない。で。ドライアイのために処方されている「ジクアスLX」が出荷調...
30日（日）。起きたのは、5：30頃。血糖を測ったら、5：37 127前夜21：00頃から10くらいしか下がってない。。。このまま朝食を食べなきゃ、昼までこのままか、あと20くらいジワジワ上がるので。食前血糖を80～100くらいにしたいアタシは・・・朝食は食べないけど、ヒューマログを1．0単位打ってみた。その結果は、12：05 87予想通りになって嬉しい。で。昼食は、野菜タップリで煮た即席...
いやぁ～・・・27日（木）の夜にトレシーバを打ち忘れ。翌28日（金）は、ほぼ一日中、高血糖でえらい目にあったわ ＾＾；22：00頃の血糖が一日の最高値の281、だったんだから。（この時、前夜のトレシーバ用針入れの中に針が残っていたので。そこで初めて、トレシーバの打ち忘れに気付いたのだぁ～＾＾；昼間、ヒューマログを打ってもあまり効かなかったので。てっきり、ヒューマログの温度管理が悪くて効かないんだと...
28日（金）。朝、起きて血糖を測ったら、8：14 116チョイと高めだな、と思ったけども。まぁ、こんな日もあるよね～ってことで放置。（いつもと同じく、朝ご飯無し）で。時間があるので。風呂に入れば血糖も下がるだろうし、たまにゃ～駅で昼食食べよう。そう思って、市でやっている銭湯に行く準備を。雨がけっこう降ってるんで、バスで。バスに乗ったはいいが、、、なんていうか。なんでみんな座って寝てるかスマホ見...
25日（火）の昼食後に、25なんていう低血糖になってから。（昼食前のヒューマログの量を多めに見積もったのが原因らしい）無事、低血糖から脱することが出来たのだが。その後、眠くて眠くて。パソコンの前に座ると寝落ちに近い状態になってしまい。ムリしてブログ更新することもないよなぁ～ということで。身体の要求に従い、寝たんだけど。なんか、書きたい。（・・・なんか、そういう病気があるんですかね？と聞きたくなる）...
25日（火）の昼食と夕食に食べたものを。昼食は、冷やし中華。しょうゆダレは使わず、ノンオイルの青じそドレッシングをかけて。キュウリ、長ネギ、ミョウガ、トマト、とり軟骨玉子もそろそろ食べちゃわなきゃ！なんだよな～ってことで、のせてみた。どういうワケか、玉子がグチャグチャに。軟骨を炒めたし、トマトと玉子で血糖が上がるってことで。ヒューマログを15．0単位打って食べてみた。・・・ら・・・食後2時間ほど経...
24日（月）。23：30頃まで、TVを見ていて。40分ごろ、自分の部屋に戻ったんだけど。23：40なのに、室温30．9℃。暑すぎ～！！下は涼しかったのに、なんで～？こんなことを思いつつ、スマホで現在の気温を見たら26℃だったもんで。すかさず、部屋と階段途中とトイレの窓を開けたわ。（で、、、パソコンの電源を入れたらタスクバーには30℃とあったんだけど。一体、どっちが本当なんだろう？(-
あまり時間が無いんで。23日（日）の昼食、夕食の写真だけ。昼食即席ラーメンを野菜タップリで煮て、玉子と余っていた鶏レバー乗せた。ヒューマログは、定量（9．5単位）＋1単位（玉子）＝10．5単位で。夕食（いつもより1時間ほど遅く、19:00を過ぎていた）冷凍ご飯（茶碗に8分目）、納豆、（余っていた）細い昆布の煮物、アジの干物ヒューマログは、夕の定量（6．0単位）。・・・と、思ったけども・・・なんとなく...
21日（金）の夜あたりから23（日）まで、ずっと。なんだか眠くて眠くてたまらず。23日（日）は、昼食と夕食以外は、ほぼ一日寝てた。実は、いまも眠い。風邪でもひいたかな。てなワケで。もう寝る。...
21日（金）の夜は、寝不足が続いていたからなのか・・・21:00を過ぎると起きていられず、早々に寝てしまって。ブログの更新、出来ず。こないだまでは連日、夜更かししても平気だったのに～！あ”あ”あ”、、、言いたかぁ～無いけど。年は、とりたかぁ～ないねぇ～。体力も気力も根気もなくなっていき。。。維持しているばかりか、若干増えたと思えるのは、脂肪だけ～ ＾＾；しかも、一旦付いた脂肪は減らすのがドえらく大変とき...
19日（木）の夜。自分には消えたSDカードのデータを復元するソフトを使うのはムリだと思い。止めた途端、朝に高血糖ってのは無くなった。・・・ストレスは血糖コントロールの敵らしい・・・20日（金）、朝の血糖は05：00 101う～ん、、、見事なくらい、いつもの数値だ～。ここんとこ、連日180とか200超えだったのに ＾＾；ストレス、恐るべし。で。気を良くしたアタシは、いつもどおり、朝ご飯を食べず。そのまま、カ...
ここんとこ。夜中に寝ないでパソコンに向かってたんだけど。もう限界。眠すぎて。更新したかったけど、もう寝る・・・...
はぁ・・・今日も今日とて、てな感じで始まった、19日（水）の朝。05：04 180 で、、、高血糖だったわ (T_T)実は、前記事を書いた後で。悔しさがぬぐい切れない、データが消えたSDカードの復元を試みて。またもや失敗に終わっちゃったわけなんだけども。（SDカードを入れたところが認識されてない感じだったりアタシが解らなかったり。で、保存したいフォルダーが選べない、、、感じ・・・ で、哀しい・・・。そ...
18日（火）の午後。すんごい大雨の中、歯科クリニックに行ってきた。本当は、ふて寝していたかったんだけどね。だって、・・・と続けようとして。前記事でどこまで書いたかな？と思い、見てみたら。18日（火）00：26の血糖が86だったので。グルコース1粒と柿ピー30gを食べたんだけど。そのあとで。消えたSDカードのデータ（1枚分）を復元しようとして。う”んう”ん言いながら頑張ってみたんだけども、やっぱりどうに...
18日（火）の00：30頃。なんか、頭がうすら痛い気がしたし、動悸がするような気がして。もしや、、、低血糖か？と思って血糖を測ってみたら。18日（火）00：26 68・・・70以下なんで、一応、低血糖ってことになる・・・いやぁ～、血糖68で低血糖症状が出るって、久しぶりだなぁ。一応、自前の低血糖アラートが働いているってことか。（ちなみに、夕飯前の血糖は、18：26 85だった）え”？なん...
なんか、最近、夕飯の写真ばかり載せてるなぁ。でも、まぁ、いっか。アタシは1型糖尿病だし、文章を書く練習してるんだから。今日も今日とて、ダラダラしてます～て感じだったわ。朝は血糖も測らなかったし、食べなかった。昼は血糖測ったけど、食べなかった。（そもそも、通院中のクリニックから保険で処方されている血糖測定用の針とチップの数は。日に3回分なんだから、朝・昼・夕・21：00の中で、どれか抜けても別に良いんだ...
14日（金）、起きたら・・・って言うか、寝てないんだけど ＾＾；朝、血糖を測ったら、5：47 125チョイ高め。まぁ、せんべいをインスリン打たないで食べちゃったからなんだけど。なにやら、朝から暑くなりそうな予感。朝の血糖が120超えなので、どうせ身体にインスリンを打つなら・・・と。朝ご飯を食べることに。（写真、無いけど）食べたのは、一応、サンドイッチ、、、なのかな。8枚切りの食パンにレタスを敷い...
ああ、もう、イヤ～ねぇ～。ワンコもいないし、ブログのネタ、無いわぁ～。（SDカードのデータ復旧は、も少しマニュアルを読み込まないと出来ないし）でも、なんか、文章を書きたいんだよねぇ。・・・なんでそんなに書きたいの？病気？って、以前、言われたことある・・・＾＾；いや、なんで、って。なんでなんでしょうねぇ～？・・・アタシにりゆうなんゾ求めないでよ。んなもん、あるわきゃ～ねぇ～でしょ・・・ただ何となくよ、...
11日（火）の21：00の血糖が95だったので。夜中に低血糖にならないよう、テキトウなものを食べて寝て。12日（水）の朝、起きたのは5：30頃。だけども、まだ機嫌が悪くて。出かける用もないので、朝ご飯を食べずにダラダラしていたら12：00過ぎに ＾＾；そこで、ああ、野菜の安売りは今日だっけ、って気が付いて。一応、自転車で出かける前に血糖測定を。12：22 79数値は良いが、血糖コントロールする...
