2016年11月
ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？【THE WORKOUT・北島達也】
ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？【THE WORKOUT・北島達也】ボディビルダー・北島達也氏による筋トレ動画「THE WORKOUT」、今回は「ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？」についての動画です。...
2016年11月
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