ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？【THE WORKOUT・北島達也】

ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？【THE WORKOUT・北島達也】

ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？【THE WORKOUT・北島達也】ボディビルダー・北島達也氏による筋トレ動画「THE WORKOUT」、今回は「ベンチプレスの追い込み方法について！最終セットのレップ数は何回が最適なのか？」についての動画です。...

2016/11/14 19:11