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おすぎさんのプロフィール

住所
箕面市
出身
三島市

自由文未設定

ブログタイトル
おすぎのブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/arayjp0523/
ブログ紹介文
サッカー(ガンバ大阪)や趣味・日々のことを載せていこうと思います。
更新頻度(1年)

84回 / 365日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2013/07/11

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おすぎさんの新着記事

1件〜30件

  • シクロの練習

    昨日メンテナンスしたばかりのTREKでシクロ練習。と言っても、砂利道のアップダウンのある道を走るのみ。もっと効率の良い練習しなくてはいけないんだろうなぁ。おわり

  • palette bicycleさんへクロスバイクのチェーン交換へ

    4年前にTREKのクロスバイクを買ってから、一度もチェーン交換していない。最近シクロクロスのレースに出始めて、チェーンがなぶることが多く、変速もおかしい。チェ…

  • 悶絶 姫路城ride

    妻と子ども達と義理の両親が旅行に行った。ということで、この前休日出勤をした振り休を使って、完全なるOFFの日を作りました!前々からプランを練っていて、午前に姫…

  • 大川瀬ダムride

    今日は関西シクロのくろんど池の日ヒルクライマーの兼松さんが出ると表明してたし、赤まっちゃんと奥くんのレースの応援に行きたかったけど、うちの奥さんの体調悪く断念…

  • シクロ?グラベル?練習

    6時に起きるもベッドから出られず。結局、7時発。クロスバイクでいつものコース。だけど、リアのディレイラーの調子がおかしい。最初、リアギアを変えようとも変わらな…

  • 関西シクロクロス#6希望が丘 C4

    人生2回目となる、シクロクロスのレースに出てきました!関西シクロクロス#6希望が丘場所は琵琶湖の東側4:20起床体重測定 62.9kg太ってる…5:00出発出…

  • 2020初ライド 呑吐ダム

    年末年始で育児を頑張ったことが評価されて、今日の午前中に時間をもらいました!^_^!完全防備でロードに乗ろうと決意呑吐ダムにサイクリングロードがあると聞いたの…

  • 年末洗車

    12/28から年末年始のお休みに入り、ちょいちょいローラー乗ったり、クロスバイクでシクロの練習をしてました。今日は、奥さんがkinkiの年越しコンサートに行っ…

  • シクロの練習

    8時から予定があったので、7時からシクロ練習ビワコのレース後のメンテナンスしてなくて、オイルさしたりして、走りはじめたのは7:30家周りを走ったけど、割といい…

  • 天皇杯準決勝 ヴィッセル神戸vs清水エスパルス

    エスパルスが天皇杯準決勝まで駒を進め、その相手が神戸で会場も神戸。これは行くしかない!と思い、チケット発売開始時間に即購入。指定席取ろうと思ったけど、一瞬で無…

  • 関西シクロクロス ビワコマイアミランド レース後

    関西シクロクロス ビワコマイアミランドのレース後の日記。レースを終えて銭湯に入り、会場に戻ってリザルトを確認した僕たちはお腹を満たすため、食料調達をしに、出店…

  • 関西シクロクロス ビワコマイアミランド C4

    初めてシクロクロスのレースに出ました!関西シクロクロス ビワコマイアミランド。初参加でクロスバイクでの参加なので、クラスはC4。マウンテンバイクのオク君と一緒…

  • シクロクロス準備

    1ヶ月前にシクロクロスのシーズンが開始し、あかまっちゃんも関西シクロに出るようになり、Facebookを開くとシクロクロスばかり出てくるようになりました。奥さ…

  • 部内蓬莱峡TT 2位

    今日は、部員+どこかのサイクルショップの方々とで、蓬莱峡ヒルクライムレースの日でした。TTで、一本松バス停から、船坂東バス停までの3.8kmのクライム。1分置…

  • 寒いライド

    明日はいよいよ蓬莱峡ヒルクライム全然準備できてない…寒くて朝起きれなく、仕事前のローラーもできていない状態で、好きなものを食べてるので、体重も62kgと徐々に…

  • 蓬莱峡2本 初の単独パンク

    来週、部活で蓬莱峡ヒルクライムレースがあるため、最初で最後の蓬莱峡練習。最初の1本はゆっくり登る。レースのコースは確か、一本松のバス停から船坂の交差点の予定だ…

  • 豚豚 ラーメン

    三島からの帰り道、三木東インターで降りて、家へ帰る途中にある、ラーメン屋さん「屯豚」へ寄ってきました。自転車で屯豚の前を通ったりしてて、前から気になっていたお…

  • 三嶋大社で七五三

    昨日、地元の三嶋大社で長女の七五三をしてきました。カメラマンさんにお願いして、大社の中で撮影会。セットのところからぐずぐずの長女撮影時はなんとか調子を取り戻す…

  • ラグビーW杯

    よくルールが分からないながらも、るいさんとラグビーの試合をテレビで見てました。ベスト8進出は凄いし、試合を見ててもとても感動した。日本中が勇気やパワーをもらっ…

  • 1人後川ライド

    少しロングライドがしたいと思い、4:40発外真っ暗fabricのライトめちゃくちゃ役に立ちました^_^!いつも部活で走ってる後川(しつかわ)へ向かいます。青野…

  • 妙見山ヒルクライム 中止

    山本カズさんのFacebookで第1回妙見山ヒルクライムレースについてアップされているのを発見。なんでも、地元の川西のチーム主催で、第1回の今回はプレ大会で、…

  • ウミック エギング

    ついに2年越しにエギングへ行く事ができました。ここ2年は台風が来たりとかでキャンセルを余儀なくされてました。行くメンバーは、同期の釣り好きのサカモト君2時に西…

  • シマノ鈴鹿ロード チーム TT

    部活動での参加の、シマノ鈴鹿ロード個人 2周の部で落車した僕は、足の擦過傷だけで走るのは特に問題なさそうだったので、チームTTも出ることにしました。ゼッケンと…

  • シマノ鈴鹿ロード 個人2周 落車

    職場の自転車部で毎年恒例のシマノ鈴鹿ロードに出場してきました^_^!基本はチームTTで出るんだけど、今年は欲張って他の部員数名と、2周 個人のロードレースにも…

  • アワイチ練

    アカマツとオク君の3人でアワイチに行ってきました!8時にチルコロに集合予定だったんだけど、2人は忘れ物をしたとかで、遅れるとの連絡があり、2人が来るまで1人で…

  • ハービランドにて

    今日はお休みをとって、家族でハーバーランドへ行ってきました。奥さんのストレス発散で、子ども2人を僕が見て、奥さん1人でブラブラ予定。恐竜恐くないもん!と長女有…

  • 久しぶりの六甲山 58:42

    平日の朝ローラーは、2回くらい10分負荷かけて、1分全力を3本割と緩くやってます。休日の実走も緩い。ので、喝入れるために六甲山へ行ってきました。6:30発湖か…

  • 自転車練習

    ここ最近、平日の朝練は3〜4やってるけど、なかなか気合を入れて出来ていない。だいぶだらけてる。けど、仕事が忙しすぎてそこで体力使いきれない…だいたい、10分 …

  • 父子デート 三田編

    長女(2歳)を映画館に連れて行ってみたい!と思い、アンパンマンとバニラ姫の映画を観に行くことにしました。しかし!最寄りの映画館 三田ウッディタウン のイオンシ…

  • 部活動 立杭

    昨日、雨のためカンザキ伊丹店さんの練習会が中止になったので、今日職場の練習会に参加自走で青野ダムまで向かうも、湿度高すぎ出し体が重い…青野ダム着いた時には、水…

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