★【速報】湘南藤沢市民マラソン！親子のラン♪す

まいど！湘南辻堂陸上部です！！湘南藤沢市民マラソン！親子ランの部。2,2km。チビらっちと共に頑張ってきました！！スタート直前には雨もほとんど止んで、必死のパッチでやってやりました！11分20秒去年より約2分のタイム短縮！詳細は後日！！親の俺の方がヘロヘロや（笑）おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪励みになるので、クリックお願いします！コメントはお気軽にどうぞ☆...

★明日は湘南藤沢市民マラソン！

まいど！湘南辻堂陸上部です！！またまた放置してもうた！気がつけば、明日が湘南藤沢市民マラソン！親子の部や。当然、去年の記録を上回ることが目標。ただ、今年は始動が遅かった上に、トレーニング不足が顕著や。それでも、やるだけやってやるで！！明日は親子の部で大暴れや！！おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪励みになるので、クリックお願いします！コメントはお気軽にどうぞ☆...

★まずは月間100kmを目指します！

まいど！湘南辻堂陸上部です！！本日朝の体重62,85kg正月太りはなんとか回避も、62kg台後半はいただけない。1月中には61kg台を目処に。ちなみに、12月の月間走行距離は、15km（笑）1月は月間100kmを目標に頑張ります。6月が終わる頃には、月間300km走れてたらええんやけどね。走る時間を確保するのも、モチベーションを維持するのも大変やけど、まずは走る習慣を戻したい。おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪励みになるので、クリック...

★先は長いけど。。。

まいど！湘南辻堂陸上部です！！今日はスカイツリーと浅草寺。 スカイツリー展望台からの富士山。練習日誌1/1(水) ジョグ5km1/2(木) オフ元旦は、大晦日と併せて、2日連続ラン。現状5km走るのが精一杯。徐々に距離から延ばしていくか。。。先は長いけど、焦る必要はない。おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪励みになるので、クリックお願いします！コメントはお気軽にどうぞ☆...

★明けまして。。。

まいど！湘南辻堂陸上部です！！みなさん、明けましておめでとうございます♪今年こそ、完全復帰目指して頑張っていければと思っています！！まずは、週に3日は走る！ブログの更新はマメにする。Twitter、Facebookの更新も忘れずに（笑）で、Instagram、TikTokもやってみる（爆）YouTubeも！！やらなあかんこと、やってみたいことは、いっぱいあるけど、今年もどうぞ、よろしくお願いします♪おおきに♪湘南辻堂陸上部でした♪励みにな...