昨日、ふと思い立って、関西万博へ行ってきました。なんと「ひとり万博」ですというのも、オンライン英会話のレッスンで、先生たちからよく聞かれるんです。「関西万博、もう行った？」って。ちょうど夏休み前だし、話のネタにもなるし…ということで、前日の深夜、ネット
何着よう？ともう悩みたくないです。会社員時代、マイ定番コーデを決めていたら朝の支度がもっと楽だったのに〜と思いますが悩みや迷いがあっての今だから気付けたのだろうと最近、なんでも前向きに考えるようにしてます。ということで、今年も昨年に引き続きワンピース＆カ
ストウブ鍋で格別な味わい！レンコンたっぷり消費レシピでほっこりごはん
ここ数日、やっと秋らしい涼しい気温になりましたね。暑い日には避けがちだった火を使う「煮込み料理」も、これくらい涼しくなると、むしろ作りたくなります！ということで、2日続けて煮込み料理してますよ。煮込みといえば、ストウブ鍋ですよね。ストウブでの煮込み料理は格
今年のコットンタイツはライトグレーで決まり！季節のコーデをアップデート
コットンタイツの季節となりました。今年は足元明るくしたいなーと珍しくライトグレーをチョイス。1,000円台のプチプライスなので、どうかな？と思いましたが、履いてみた感じなかなか良いです。直線なので履いたら足首にたるみが出ますが、まぁ気にならない範囲かな。冬は履
ロハスフェスタで思いがけず出会ったルワンダフェアトレードのお店。主催されている方と少し話をさせてもらい改めて、ルワンダの実情を知ることとなりました。数あるアフリカの国の中でも、とても小さな国ルワンダ。たった30年前にジェノサイドが発生し100万人もの人が亡くな
秋の万博ロハスフェスタでグルメ三昧〜！色々と考えさせられたこと
秋の万博公園ロハスフェスタ（吹田市）初日は快晴！見事な秋晴れでした。ただ、本当に10月後半か！？ってほど朝から昼過ぎまで暑かったです。半袖の人の方が多いくらい。少しお店を見たあと、向かうはフードトラックこの青空の下でごはんが食べられるなんてサイコーではない
21時に帰宅すると、愛犬ボンちゃん（プードル）がいつものように出迎えてくれた。この日は撫でる前に、手を洗おうとそのままキッチンへ行き、冷蔵庫を開けてハイボール（お酒）を取り出してひと息ついたところでボンちゃんがごはん食べてないことに気がつく家族に聞くと、こ
アラフィフ・・・ついに老眼来ました・・・（チーン）私の周りの同い年、目が見えないから本読まなくなった人多数。えーそんなことで本を諦めるなんてもったいない！ひとまず、グーーーッと離したらまだ見えるし・・・と思ってましたが試しに100均で売ってる老眼鏡使ってみた
生ハムとクリームチーズのサンドイッチをお弁当にしてほしいとリクエストがあったので、3人分作りました。すると、当然のように大量のパンの耳が出現…。さて、このパンの耳、どうしよう？そこで、オーブンペーパーにパンの耳を並べ、バターとチーズをのせて焼いてみること
手軽に華やか！レンタル着物で結婚式に参加してみた。・・・と、レンタル着物、注意点！
週末は甥の結婚式に出席してました。赤ちゃんの頃から知っている姪や甥が、もう結婚する年齢だなんて信じられません。つい最近まで、子育てをしながらお互いに頑張っていたような気がするのに、時間が経つのは本当に早いものですね。さて、結婚式ということで私は自分の着物
わたしの料理の師匠（勝手にそう思ってる）山本ゆりさんがホットケーキの素と豆腐だけで豆腐ドーナツを作られてたから、それは作らなくては！と材料、ホットケーキミックスと豆腐だけ分量はホットケーキミックスが200gなら豆腐も200g300gなら豆腐も300gと超カンタン混ぜて混
久しぶりの友人から「今日ランチ行かない？」とライン。この年になると（この年だからか？）急なお誘いが多い気がする。急に思い立つ！今だ！みたいなところ私にもあるので、わかりすぎるそして向かったのは箕面市牧落にある「émuカフェ」。駐車場が7台あるのもうれしいです
英会話のフリートークでの会話でタブーだと言われている「見た目」や「恋愛」「貯金」などの話のほかに「宗教」とあったのでいつも片隅において意識して話題にならないようにしてたつもりでしたが・・・・（今日の寝姿）夏が終わったのもあり、クリスマスの話題になったんで
家族が集まるわが家のソファ。ソファの寿命（あるはず！？）をとっくに超えたもう24年も使ってるものですが3シーターでL字型、ゴロンと横になれるサイズなのもあってここで眠る人多数。ということで、夏はミナのコットンブランケット冬はウールのクリッパンブランケットを置
先月から3連休、多いですねわたしの3連休、初日は仕事で2日目は実家＆庭でご近所さんと焚き火（しながらお酒）3日目は、家でジッとしているのも好きですがいい季節だし出かけたいなーと思っていたところ友人から急遽「このイベント行かない？」と豊中の緑地公園で開催されて
私の人生、ほぼロングヘアで過ごしてます。とはいえ、髪の毛の艶もハリもなくなる50代（いや私・・・）最近、インスタで美容師さんがお勧めされていたミルボンのelujuda （エルジューダ）を乾かす時に使い始めたくらいで、これといって特別ケアすることもなく今まできてます
わが家の愛犬トイプードルのボンちゃん（4歳）スクスク育ち、現在体重12kg・・・散歩へ行くと「何犬ですか？」と聞かれることも多いです。カットのせいもあるのだろうな。トリミングまで、2週間もあるのでおうちシャンプーしましたよ。シャンプー後はトリミング台に乗せます
英会話のオンラインレッスンを始めて1年4ヶ月経ちました。お正月に3日間休んだ以外は、毎日欠かさずレッスンを受けています。どの先生にも「続けることが大事」と言われるので、その言葉を忠実に守っています。それでも、1年以上勉強しているのに思ったほど話せるようにな
これが2200円!? 噂の社員食堂ビュッフェを体験してきた！
梅田（大阪）の茶屋町にあるヤンマー本社ビル。ここの社員食堂がリニューアルされ、週末のランチ限定でビュッフェが食べられると聞き早速予約（完全予約制）して行ってきましたよビュッフェレストラン「SEA & FARM by YANMAR MARCHÉ（シー アンド ファーム バイ ヤンマーマ
プチプラで大人可愛い！3COINSのヘアカフがすごくいい理由
最近、髪型に飽きたな〜と思っていたところ、SNSでかわいい髪型をみつけて真似したくなりました。ヘアクリップを使ってたので簡単に真似できそう。ちょうど出かける予定があったのでそのついでにヘアアクセサリー探そうとウロウロしてたらスリコでみつけました。これくらいシ
もう随分前ですが、顔タイプ診断をうけたわたし。似合う洋服は「カジュアル」でしたが、まさにその通り！ちょっと大人っぽい服を着ると違和感を感じます。（とは言え、それを似合わせる着こなし方もあるようですが）▼顔タイプ診断を受けた時の記事ですということで、秋冬に
【大阪・吹田】公園の隠れ家カフェで味わう、極上ふわふわパンケーキ
ここ数年、公園内のカフェが気になります。大きな公園内にあるので、まず景色がいいのとどこも店内の雰囲気がとても素敵です。先日の万博公園内の「ノースガーデン」（記事リンク）も好きなカフェのひとつとなりましたが吹田市の江坂町にあるカフェもとてもよかったです。オ
男性は皆、同じストレスを感じている？国境を超えたストレスの実態
英会話のオンラインレッスンでフリートークを選択すると「何話す？」ってなるので「あなたが決めて」って言いますが「いや、君が決めて」と言う先生がいます。2回ともそうだったから、次からはテーマを決めておこうと思っていたのに忘れてた。とっさに思いついたテーマが「ス
うわさの「飲み会リップ」試してみたら…想像以上の仕上がりに驚き！
最近、でかけることが増えたのと、顔に血色がないよな・・・と思ったのもあり、リップをつけるようになりました。普段、ほぼつけていなかったのですごく新鮮でリップをつけているとワクワクしますいくつになっても女子だよなーと思います（言わせて）色々と試してはいるので
「ブログリーダー」を活用して、Aula かおるさんをフォローしませんか？
昨日、ふと思い立って、関西万博へ行ってきました。なんと「ひとり万博」ですというのも、オンライン英会話のレッスンで、先生たちからよく聞かれるんです。「関西万博、もう行った？」って。ちょうど夏休み前だし、話のネタにもなるし…ということで、前日の深夜、ネット
暑くて「もうコンロ使いたくない！」となった日。そんな時はレンチンに頼る。 久しぶりにレンジ調理を再開したら、やっぱり楽すぎて、気づけば毎日レンチンメニューばかりになってます。山本ゆりさんのこのレシピ本、本当に神。本当にどれもハズレなし。材料を切って、調味料
部屋とワイシャツと私みたいなタイトルにしてみました。わかる人は同世代ですかね。さて、わが家は駅から徒歩20分。微妙に遠いんですよね。ただ、坂道なので普通に歩くよりも疲労感は大きいかも。特に帰り道。私はいい運動になるので、いつも歩きますが長女は違います....な
コロナ禍のあの頃、家時間が増えたこともあり、甘いお酒にハマり、パンやお菓子作りに夢中になっていました。その結果……気づけば体重は10kg増加。長年キープしていた体重が、一気に臨月並みに。その後も、少し痩せてはまた太り、戻してもまた太る……。まるでエンド
今日はお休みだったので、朝から英語の文法書を開いてみました。でも…全然集中できない。何ページか読んでみたけど、頭に入ってこない。（オンライン英会話をほぼ毎日受講して2年。今月から3年目に突入）そういえば、ネイティブキャンプには「文法専用」の教材があった
宇津木竜一さんの著書『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法美肌には化粧水もクリームも必要ありません』中古本（左）と新品（右）この本に出会ってから、スキンケアの常識が一変。思いきって化粧水や乳液を手放して、なんともう12年になります。クレンジング
先月末に発売された、UNIQLO（ユニクロ）のバギーカーブジーンズ（¥4,990）。SNSでも話題になっていて、ずっと気になっていました。ようやく店舗に行けたので、試着してみたところ……これ、めちゃくちゃいい！本当は「ネイビー」が欲しかったんですが、オンラインで
ずいぶん前に買ったのに、いまだに“ときめき”が続くカーディガンがあります。とろけるような着心地が最高で、「またいつか着よう」と大切にしまい込んでいた一枚です。久しぶりに出してきたらボタンが1個ない...そもそも、この金ボタンが今の気分じゃないから全部取り替え
今日は、我が家の愛犬・ボンちゃんのおトイレについて、ちょっとだけお話ししたいと思います。ボンちゃんのトイレは、リビングのソファと窓の間に設置しています。ここがボンちゃん専用のトイレスペースです。トイレに行くとき、ソファをくるっと回って駆け込むボンち
今朝は、いつもより少し早起きでした。と言うのも、長女が「ママー6時10分に駅まで送って」なんて言う。もう駅までの送り迎えが日課となってしまってます。めったに外に出ることのないこの時間帯、まだ風が涼しくて気持ちいいですね。家に戻り、せっかくだから、そのまま庭仕
スーパーでも、愛犬ボンちゃんとの散歩中でも、よく見かける光景があります。それは、まるで独り言をつぶやいているように見える人たち。でもよく見ると、みんなイヤホンをつけて通話しているんです。初めて見かけたときは「なんだか未来だなあ」と驚きました。でも、今
朝、アクセサリートレーの前に立つと、つい手に取ってしまうピアスってありませんか？私にとって、その“つい手に取る”ピアスは、この3つ。気がつけば、ほとんど毎日この3つをローテーションしていました。実はこれ、全部Negozietto（ネゴツィエット）のピアスたちです
奈良には、何度でも足を運びたくなる大好きなお店が3つあります。ひとつは、ブログでもたびたび登場する「くるみの木」。そして、複合施設「鹿の舟（しかのふね）」。もうひとつが「フィールドノート」です。｜鹿の舟（しかのふね）で、ゆったりランチ「鹿の舟」は、奈良
娘たちが小学生のころは、夏になると一緒にプールや海へ出かけるのが恒例行事でした。水着を着て、浮き輪をふくらませて、はしゃぎまくって…あの頃は本当に楽しかったなあ。でも、そんな日々もすっかり過去のもの。最近では「もう海に入ることなんてないかも」なんて、ち
最近ちょっと、いや…だいぶ「お酒控えた方がいいかも」と思ってはいるんです。でも気づくと足が勝手にスーパーのお酒コーナーへ向かってる。もはやルーティン。「今日だけ、今日だけね」って、自分に言い聞かせながら歩いていたら…… 見つけてしまったんですーーー
うそみたいに暑いですね。6月ってこんなでしたっけ？と言うことで、暑さを乗り切るための「食」と「涼」のことを書いてみたいと思います。｜ネッククーラーを導入朝7時台でもモワッと暑さがまとわりつく季節。公園仲間ワンコたちが愛用しているネッククーラーを、ついにボ
気がつけば、私の生活の1/3は「英会話」になっています。なのに……まだ思ったようには話せていない。それが現実。それでも、3年目に突入した今、もう一度スイッチを入れ直しました。「絶対、話せるようになりたい」その意志をきちんと伝えて、ちゃんと私と向き合ってく
さっき大きな公園で「さて、そろそろ帰ろう」と時計を見ようとしたら……ない！スマートウォッチが、腕にないんです。LINEの通知も体重の記録も全部入っている、大事なもの。あわてて来た道を探しながら帰りましたが、見つからず…。「スマホとの連携を解除しないと」
朝7時の散歩でも、ボンちゃんと一緒に汗ばむ季節。いよいよ、夏がやってきましたね。となると、気になるのは……そう、“足元”！サンダルから見えるつま先に、ふと目がいってしまって、「そろそろネイル、整えなきゃ」とここ数日ソワソワしていました。毎年恒例のセ
人種差別問題に直面し気持ちが沈んでます。みんな、私が言えるのは「同じ人間」それだけ。それ以上、何があるんだろう？人には上も下もないのは、みんなわかっているはずなのに、すぐに人は上とか下を作りたがる。こういう話を聞くと涙が止まらなくなる。みんな「同じ人間」
最近のわたし、自分ではないような感覚に襲われてますというのも、苦手だった水回りの掃除（お風呂にトイレ）めちゃくちゃ念入りにするようになりました。（いつもチャチャっと適当でした・・）50歳になり中身が丸っと誰かに入れ替わったのでは？とたまに思うほどです。とい
いよいよ本格的な夏到来ですね季節の変わり目は洋服が欲しくなりますね。今でこそ「十分ある」と思えますが若い頃は季節の変わり目、洋服がほしくなったものです。ということで、娘たちが洋服ほしい〜というので買いました。お得なクーポンで購入させてもらったので【PR】と
朝からいい天気〜大阪は梅雨明け間近でしょうかね？と、いうことで朝の散歩はロングコースで久々に森のような公園まで歩きました。（雨で行けてなかった）散歩から帰るとボンちゃん、何やら前脚の肉球を噛んでいる。え？どうした？と思ってみたら血が出るまで噛んでるやない
今年に入り、今の生活を変えたいと思ってました。実際、動き始めてみると思うようにいかず、大きく戸惑いました。ただ、失敗があったからこそ得たものは多くよくいう「失敗こそ成長」を感じたのも事実。それもあり、新しく迎えた暮らしにはとても感謝できるようになりました
3連休最終日ですね。3連休も図書館へ通う受験生のためにお弁当作ってましたが、今日は外で買ってもらいましたお弁当屋さんで買って食べたそうおかげで久しぶりにゆっくり眠れましたそして英語の先生に「今日はマリンデイですね〜」と言われました。他の生徒から聞いたのでし
昨日は、出かける直前にBONIQで作っていた鶏胸肉ができたので急いでバーナーであぶって、そのバーナーをコンロの横に置いたのですが、置いたところが悪かった・・・しっしまった・・・・焼けたーーーっ・・・・BONIQの容器とフタが焼けたー（涙）ショック・・・急いでたらダ
ついに、バチェロレッテ最終日ですねー（プライムビデオで20時〜）推し（クッシー）が残っているので楽しみですと、同時に来週から何を楽しみに生きて行けばいいんだーなんて思ってます。（毎回）先週、バチェラーみてる唯一の友人とランチしましたが、終始話の内容がそれで
1ヶ月に1度のヘアカラー。ヘアカラーの専門店（メニューがヘアカラーのみ）へ通うようになり4度目です。リタッチが3000円弱なので、気軽に行けるところもほぼ、その日の予約で行けるところもよくて友人に教えてもらって以来、通ってます。ただ、髪の毛を洗うのは機械だし、乾
朝は一通りの家事を終え、9〜10時くらいから英語の勉強します。朝、仕事の時は、21時から。レッスン受けないと、気持ち悪い感覚になっているのでもう習慣化されてます。1日1レッスン（ほぼカラン）なので、アウトプットが足りてないと感じてるけど「やらないよりはいいか」と
ボンちゃんの散歩中、「無呼吸が気になってる」って話から、友人が「うちの夫はいびきがひどいから病院行ったら無呼吸って診断されてCPAP（シーパップ）つけてるよ〜」という。気になるなら「睡眠時無呼吸症候群（SAS）専門外来のある○○○クリニックへ行っておいでよ〜」と
久しぶりにカゴバッグ買いました。ダイソー（100均）が手掛ける300円商品をメインとしたシンプルでおしゃれ雑貨屋さんStandard Productsでシーグラスマルチバスケット（770円）を玄関で使いたくて購入これらをまとめて収納したくてスッキリ。古い椅子とも相性抜群ちなみに中
以前購入していた村上祥子さんのレンジレシピ本。山本ゆりさんのレシピの方が簡単なのもありやはりそっちばかり目がいってましたが、最近、もう少し栄養のこと考えようと思うようになりこちらの本を開いたら求めていたものがありました。これからはもっと活用します。ひとま
肩幅が広く、上半身がガッチリ体型なわたしまだ20代の頃、パフ袖が特徴のセーターを買いましたが、これが見事に大失敗・・・もうガンダムにしか見えない。こういったデザインは華奢な人向けってその時、思ったっけ時を経て、私でも着れるパフ袖（フワッとした袖）のデザイン
今日も散歩散歩〜旅行で家をあけるとき以外は、毎日散歩へ出ています。大雨の日も一瞬止んだすきに外へ出ます。ワンコのストレス解消とトイレをスムーズに済ませたいから。そして近頃は私の運動も兼ねているので、ロング散歩することが多いです。うん○は家でもできるけど、
今日は雑記です〜プライムビデオで見られる「バチェロレッテ3」が始りましたねー見てますか？今回のバチェロレッテ、めちゃくちゃ好きです。男性陣の平和な空気がいいですよね。木曜に4話配信だったので1話ずつ、見ようと最初は1話みて金曜日に1話・・・と思ってたのに3話一
コロナ禍、かなりアルコール度数の高いお酒を飲んでましたが、そろそろ体調のことも気になるし、減らそうと思って飲み始めたのがこのお酒。焼酎ハイボール。糖質0〜っていいですよね。とは言え、1週間に1度は、休肝日つくってます。そして久しぶりに海老のうま煮をレンジで作
会社勤めをやめてから、定期健診へは行ってません。体調悪くしてはじめて病院・・・という感じです。50歳になったことだし、そろそろ行った方がいいよな・・・とはずっと思ってたんですが。やっと本日検診へ。結果はまだ先ですが、数年ぶりに身長と体重測ってびっくり。身長
今の自分にはつねに何かが足りなくて、違う自分にならなければいけないと信じ込むのは、自分があまりにかわいそうではありませんか？（「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」著者：紀里谷和明、本文より）なんとなく読み始めた本なのですが、はじめの内容が興味深過ぎ
アラフィフ世代、親の家を片付ける話があちらこちらで聞こえて来ます。「似たようなパジャマがたくさんあるからこれは処分するねー」と確認したのに後で「捨てたでしょ！」と怒られ先に進めない・・・や、親が施設に入ることになったがそのまま家の片付けを丸ごと頼まれたと
長女（高3）の時はギリギリ公費で受けられる高校1年生の7月に受けました。当時は公費で受けられるワクチンが4価ワクチン。海外の接種率や副作用など調べれば調べるほど迷いましたが最終的にワクチンで防げる癌があるのなら・・・と打つことに。そして次は次女の番です（高校1
