昨日、ふと思い立って、関西万博へ行ってきました。なんと「ひとり万博」ですというのも、オンライン英会話のレッスンで、先生たちからよく聞かれるんです。「関西万博、もう行った？」って。ちょうど夏休み前だし、話のネタにもなるし…ということで、前日の深夜、ネット
コロナ禍、かなりアルコール度数の高いお酒を飲んでましたが、そろそろ体調のことも気になるし、減らそうと思って飲み始めたのがこのお酒。焼酎ハイボール。糖質0〜っていいですよね。とは言え、1週間に1度は、休肝日つくってます。そして久しぶりに海老のうま煮をレンジで作
会社勤めをやめてから、定期健診へは行ってません。体調悪くしてはじめて病院・・・という感じです。50歳になったことだし、そろそろ行った方がいいよな・・・とはずっと思ってたんですが。やっと本日検診へ。結果はまだ先ですが、数年ぶりに身長と体重測ってびっくり。身長
多くの「悩み」は、他人と比較することで生まれる 単なる錯覚に過ぎない
今の自分にはつねに何かが足りなくて、違う自分にならなければいけないと信じ込むのは、自分があまりにかわいそうではありませんか？（「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」著者：紀里谷和明、本文より）なんとなく読み始めた本なのですが、はじめの内容が興味深過ぎ
アラフィフ世代、親の家を片付ける話があちらこちらで聞こえて来ます。「似たようなパジャマがたくさんあるからこれは処分するねー」と確認したのに後で「捨てたでしょ！」と怒られ先に進めない・・・や、親が施設に入ることになったがそのまま家の片付けを丸ごと頼まれたと
HPVワクチン（子宮頸がん）打つか打たないか迷いましたが・・・
長女（高3）の時はギリギリ公費で受けられる高校1年生の7月に受けました。当時は公費で受けられるワクチンが4価ワクチン。海外の接種率や副作用など調べれば調べるほど迷いましたが最終的にワクチンで防げる癌があるのなら・・・と打つことに。そして次は次女の番です（高校1
お店での支払いも振り込みもスマホでサクッと出来る時代となり、財布を持ち歩く機会もグッと減りました。ただ、病院へ行く時は診察券にお薬手帳、そして診断書がいる時も。最近、家族の体調不良で病院へ行く機会が増えたわが家としては、それらをひとつにまとめられるケース
「中崎町」は阪急「大阪梅田駅」から徒歩10分くらいでしょうか？位置的にはロフトの奥。都会に位置しながら、昭和レトロな街並みが残る中崎町。古い街並みの中におしゃれなお店がところどころにあり、それを見つけるのがまた楽しい。neelカフェがかわい過ぎた。すごく人気で
シールを集めて調理器具を安く購入できるというスーパーのキャンペーン。今までは全く興味なかったですが、（あっ過去に1度ムーミンの抱き枕集めたけど）マイヤーの商品が安く購入できるとなると集めたい！となりまして、1000円で1枚シールを30枚集め、希望だったマイヤーの
ボンちゃんトリミングデイ。ボンちゃんをトリミングに預けている間、無印良品へ行ってきました。本当に久しぶりの無印良品！無印良品からシンプルパッケージのゴキジェットが出ていたのにもびっくりです。メーカーはアースだったかな？何を買いに行ったかというとこれお弁当
先日の楽天スーパーセールでエアコンを購入しました。ずっと和室にエアコンを設置したいなと思っておりこのたびやっと取り付けすることができました。もう大物家電をネットで購入するのも何度目でしょうか？冷蔵庫も電子レンジも2階のエアコンもネット購入なのでまったく心配
むすめ2人の懇談でした。次女は2年生に向けてのコース選択や初めてのテストの結果報告などでした。コース選択を悩んでいるようだったので「数学はあまり好きじゃないと思うし、英語も嫌いだったらもうこれとこれしかくない？」とアドバイス的な感じで話したらあとで「英語嫌
男性脳は半径3m以内を見るようにはできていない心の会話は封じられているこれ人工知能研究科の黒川さんの言葉。男性脳は3mよりも遠くの動くものに照準が合うようにできているから3mより手前にある物事に目がいかないというもの。（そもそも狩人だから）となると、家庭内の
「ヘアドライヤーの寿命は、一般的には3年から5年程度」とチャットgptが教えてくれましたが・・・・わが家のドライヤーこの4年間で2回も壊れました。と言うことは、単純計算で2年しか使えてません。（同じメーカー）昨夜、次女が使っていたらコードがパン！と言って壊れたそ
わが家のデカプーボンちゃん（12kg、4歳）はごはんの時間が決まってます。朝は7時、夜は18時。4年近くこの時間を守ってきたのでボンちゃんの「腹時計」すごいです。時間近くになったら、キッチンをチラッとのぞきます（かわいい）が、時間が少し早かったら「まだよー」って言
昨年の6月からはじめたオンライン英会話。ついに1年経ちました。初めの頃の勢いを思うと、少しペースダウンしてますが毎日、オンラインレッスンを受けることを目標にがんばってます。そして、オンラインレッスン以外で使うことのなかった英語ですが、先日とある場所で耳に飛
3度目のヘアカラー専門店とデカプーぼんちゃんはドーナツが好き
今日は家族の病院デイ。昼過ぎから大学病院で夕方は長女の歯列矯正。中2からはじめた歯列矯正がまだ終わりません。（現在高校3年生）いったいいつ終わるのか！？長女も調整中「先生いつ終わりますかー？」って毎回聞くそう。「もう少し〜」が何ヶ月も続く・・・ということで
今年に入り、とても気持ちが安定してるのはよく眠れるからか？それともツラの皮が厚くなったか！？と思ってましたが、どうも違う。きっとこれだわ英語の勉強を続けてるからというのもアメリカの心理言語学者が多くの実験やデータをもとに、多言語の習得と使用が人間の創造力
今のスマホケースにする前は、ショルダーウォレットを使ってました。お財布を斜めがけできるなんて、なんと便利な！と思ったものです。現在、現金を使わなくなったので、私はスマホを斜めがけして、スマホケースにカードと念の為の1,000円、免許証を入れて斜めがけしてます。
失敗ってつらい・・・・できれば失敗したくない・・・と思っていた時期もありますが、50年生きてきて気がついたことは「失敗こそ最高の経験」ということ。（6月のカレンダーがかわいすぎる）アインシュタインの名言には「失敗したことのない人間というのは、挑戦をしたことの
あっという間に6月ですね。季節の変わり目は洋服が気になるところですがそんなタイミングでマキシフレアスアートを履かせてもらえる機会をいただきました。（お得なクーポンで購入させてもらったので【PR】とさせていただきます）MERI （ミーリー）のワンピースは2着持ってい
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昨日、ふと思い立って、関西万博へ行ってきました。なんと「ひとり万博」ですというのも、オンライン英会話のレッスンで、先生たちからよく聞かれるんです。「関西万博、もう行った？」って。ちょうど夏休み前だし、話のネタにもなるし…ということで、前日の深夜、ネット
暑くて「もうコンロ使いたくない！」となった日。そんな時はレンチンに頼る。 久しぶりにレンジ調理を再開したら、やっぱり楽すぎて、気づけば毎日レンチンメニューばかりになってます。山本ゆりさんのこのレシピ本、本当に神。本当にどれもハズレなし。材料を切って、調味料
部屋とワイシャツと私みたいなタイトルにしてみました。わかる人は同世代ですかね。さて、わが家は駅から徒歩20分。微妙に遠いんですよね。ただ、坂道なので普通に歩くよりも疲労感は大きいかも。特に帰り道。私はいい運動になるので、いつも歩きますが長女は違います....な
コロナ禍のあの頃、家時間が増えたこともあり、甘いお酒にハマり、パンやお菓子作りに夢中になっていました。その結果……気づけば体重は10kg増加。長年キープしていた体重が、一気に臨月並みに。その後も、少し痩せてはまた太り、戻してもまた太る……。まるでエンド
今日はお休みだったので、朝から英語の文法書を開いてみました。でも…全然集中できない。何ページか読んでみたけど、頭に入ってこない。（オンライン英会話をほぼ毎日受講して2年。今月から3年目に突入）そういえば、ネイティブキャンプには「文法専用」の教材があった
宇津木竜一さんの著書『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法美肌には化粧水もクリームも必要ありません』中古本（左）と新品（右）この本に出会ってから、スキンケアの常識が一変。思いきって化粧水や乳液を手放して、なんともう12年になります。クレンジング
先月末に発売された、UNIQLO（ユニクロ）のバギーカーブジーンズ（¥4,990）。SNSでも話題になっていて、ずっと気になっていました。ようやく店舗に行けたので、試着してみたところ……これ、めちゃくちゃいい！本当は「ネイビー」が欲しかったんですが、オンラインで
ずいぶん前に買ったのに、いまだに“ときめき”が続くカーディガンがあります。とろけるような着心地が最高で、「またいつか着よう」と大切にしまい込んでいた一枚です。久しぶりに出してきたらボタンが1個ない...そもそも、この金ボタンが今の気分じゃないから全部取り替え
今日は、我が家の愛犬・ボンちゃんのおトイレについて、ちょっとだけお話ししたいと思います。ボンちゃんのトイレは、リビングのソファと窓の間に設置しています。ここがボンちゃん専用のトイレスペースです。トイレに行くとき、ソファをくるっと回って駆け込むボンち
今朝は、いつもより少し早起きでした。と言うのも、長女が「ママー6時10分に駅まで送って」なんて言う。もう駅までの送り迎えが日課となってしまってます。めったに外に出ることのないこの時間帯、まだ風が涼しくて気持ちいいですね。家に戻り、せっかくだから、そのまま庭仕
スーパーでも、愛犬ボンちゃんとの散歩中でも、よく見かける光景があります。それは、まるで独り言をつぶやいているように見える人たち。でもよく見ると、みんなイヤホンをつけて通話しているんです。初めて見かけたときは「なんだか未来だなあ」と驚きました。でも、今
朝、アクセサリートレーの前に立つと、つい手に取ってしまうピアスってありませんか？私にとって、その“つい手に取る”ピアスは、この3つ。気がつけば、ほとんど毎日この3つをローテーションしていました。実はこれ、全部Negozietto（ネゴツィエット）のピアスたちです
奈良には、何度でも足を運びたくなる大好きなお店が3つあります。ひとつは、ブログでもたびたび登場する「くるみの木」。そして、複合施設「鹿の舟（しかのふね）」。もうひとつが「フィールドノート」です。｜鹿の舟（しかのふね）で、ゆったりランチ「鹿の舟」は、奈良
娘たちが小学生のころは、夏になると一緒にプールや海へ出かけるのが恒例行事でした。水着を着て、浮き輪をふくらませて、はしゃぎまくって…あの頃は本当に楽しかったなあ。でも、そんな日々もすっかり過去のもの。最近では「もう海に入ることなんてないかも」なんて、ち
最近ちょっと、いや…だいぶ「お酒控えた方がいいかも」と思ってはいるんです。でも気づくと足が勝手にスーパーのお酒コーナーへ向かってる。もはやルーティン。「今日だけ、今日だけね」って、自分に言い聞かせながら歩いていたら…… 見つけてしまったんですーーー
うそみたいに暑いですね。6月ってこんなでしたっけ？と言うことで、暑さを乗り切るための「食」と「涼」のことを書いてみたいと思います。｜ネッククーラーを導入朝7時台でもモワッと暑さがまとわりつく季節。公園仲間ワンコたちが愛用しているネッククーラーを、ついにボ
気がつけば、私の生活の1/3は「英会話」になっています。なのに……まだ思ったようには話せていない。それが現実。それでも、3年目に突入した今、もう一度スイッチを入れ直しました。「絶対、話せるようになりたい」その意志をきちんと伝えて、ちゃんと私と向き合ってく
さっき大きな公園で「さて、そろそろ帰ろう」と時計を見ようとしたら……ない！スマートウォッチが、腕にないんです。LINEの通知も体重の記録も全部入っている、大事なもの。あわてて来た道を探しながら帰りましたが、見つからず…。「スマホとの連携を解除しないと」
朝7時の散歩でも、ボンちゃんと一緒に汗ばむ季節。いよいよ、夏がやってきましたね。となると、気になるのは……そう、“足元”！サンダルから見えるつま先に、ふと目がいってしまって、「そろそろネイル、整えなきゃ」とここ数日ソワソワしていました。毎年恒例のセ
人種差別問題に直面し気持ちが沈んでます。みんな、私が言えるのは「同じ人間」それだけ。それ以上、何があるんだろう？人には上も下もないのは、みんなわかっているはずなのに、すぐに人は上とか下を作りたがる。こういう話を聞くと涙が止まらなくなる。みんな「同じ人間」
最近のわたし、自分ではないような感覚に襲われてますというのも、苦手だった水回りの掃除（お風呂にトイレ）めちゃくちゃ念入りにするようになりました。（いつもチャチャっと適当でした・・）50歳になり中身が丸っと誰かに入れ替わったのでは？とたまに思うほどです。とい
いよいよ本格的な夏到来ですね季節の変わり目は洋服が欲しくなりますね。今でこそ「十分ある」と思えますが若い頃は季節の変わり目、洋服がほしくなったものです。ということで、娘たちが洋服ほしい〜というので買いました。お得なクーポンで購入させてもらったので【PR】と
朝からいい天気〜大阪は梅雨明け間近でしょうかね？と、いうことで朝の散歩はロングコースで久々に森のような公園まで歩きました。（雨で行けてなかった）散歩から帰るとボンちゃん、何やら前脚の肉球を噛んでいる。え？どうした？と思ってみたら血が出るまで噛んでるやない
今年に入り、今の生活を変えたいと思ってました。実際、動き始めてみると思うようにいかず、大きく戸惑いました。ただ、失敗があったからこそ得たものは多くよくいう「失敗こそ成長」を感じたのも事実。それもあり、新しく迎えた暮らしにはとても感謝できるようになりました
3連休最終日ですね。3連休も図書館へ通う受験生のためにお弁当作ってましたが、今日は外で買ってもらいましたお弁当屋さんで買って食べたそうおかげで久しぶりにゆっくり眠れましたそして英語の先生に「今日はマリンデイですね〜」と言われました。他の生徒から聞いたのでし
昨日は、出かける直前にBONIQで作っていた鶏胸肉ができたので急いでバーナーであぶって、そのバーナーをコンロの横に置いたのですが、置いたところが悪かった・・・しっしまった・・・・焼けたーーーっ・・・・BONIQの容器とフタが焼けたー（涙）ショック・・・急いでたらダ
ついに、バチェロレッテ最終日ですねー（プライムビデオで20時〜）推し（クッシー）が残っているので楽しみですと、同時に来週から何を楽しみに生きて行けばいいんだーなんて思ってます。（毎回）先週、バチェラーみてる唯一の友人とランチしましたが、終始話の内容がそれで
1ヶ月に1度のヘアカラー。ヘアカラーの専門店（メニューがヘアカラーのみ）へ通うようになり4度目です。リタッチが3000円弱なので、気軽に行けるところもほぼ、その日の予約で行けるところもよくて友人に教えてもらって以来、通ってます。ただ、髪の毛を洗うのは機械だし、乾
朝は一通りの家事を終え、9〜10時くらいから英語の勉強します。朝、仕事の時は、21時から。レッスン受けないと、気持ち悪い感覚になっているのでもう習慣化されてます。1日1レッスン（ほぼカラン）なので、アウトプットが足りてないと感じてるけど「やらないよりはいいか」と
ボンちゃんの散歩中、「無呼吸が気になってる」って話から、友人が「うちの夫はいびきがひどいから病院行ったら無呼吸って診断されてCPAP（シーパップ）つけてるよ〜」という。気になるなら「睡眠時無呼吸症候群（SAS）専門外来のある○○○クリニックへ行っておいでよ〜」と
久しぶりにカゴバッグ買いました。ダイソー（100均）が手掛ける300円商品をメインとしたシンプルでおしゃれ雑貨屋さんStandard Productsでシーグラスマルチバスケット（770円）を玄関で使いたくて購入これらをまとめて収納したくてスッキリ。古い椅子とも相性抜群ちなみに中
以前購入していた村上祥子さんのレンジレシピ本。山本ゆりさんのレシピの方が簡単なのもありやはりそっちばかり目がいってましたが、最近、もう少し栄養のこと考えようと思うようになりこちらの本を開いたら求めていたものがありました。これからはもっと活用します。ひとま
肩幅が広く、上半身がガッチリ体型なわたしまだ20代の頃、パフ袖が特徴のセーターを買いましたが、これが見事に大失敗・・・もうガンダムにしか見えない。こういったデザインは華奢な人向けってその時、思ったっけ時を経て、私でも着れるパフ袖（フワッとした袖）のデザイン
今日も散歩散歩〜旅行で家をあけるとき以外は、毎日散歩へ出ています。大雨の日も一瞬止んだすきに外へ出ます。ワンコのストレス解消とトイレをスムーズに済ませたいから。そして近頃は私の運動も兼ねているので、ロング散歩することが多いです。うん○は家でもできるけど、
今日は雑記です〜プライムビデオで見られる「バチェロレッテ3」が始りましたねー見てますか？今回のバチェロレッテ、めちゃくちゃ好きです。男性陣の平和な空気がいいですよね。木曜に4話配信だったので1話ずつ、見ようと最初は1話みて金曜日に1話・・・と思ってたのに3話一
コロナ禍、かなりアルコール度数の高いお酒を飲んでましたが、そろそろ体調のことも気になるし、減らそうと思って飲み始めたのがこのお酒。焼酎ハイボール。糖質0〜っていいですよね。とは言え、1週間に1度は、休肝日つくってます。そして久しぶりに海老のうま煮をレンジで作
会社勤めをやめてから、定期健診へは行ってません。体調悪くしてはじめて病院・・・という感じです。50歳になったことだし、そろそろ行った方がいいよな・・・とはずっと思ってたんですが。やっと本日検診へ。結果はまだ先ですが、数年ぶりに身長と体重測ってびっくり。身長
今の自分にはつねに何かが足りなくて、違う自分にならなければいけないと信じ込むのは、自分があまりにかわいそうではありませんか？（「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」著者：紀里谷和明、本文より）なんとなく読み始めた本なのですが、はじめの内容が興味深過ぎ
アラフィフ世代、親の家を片付ける話があちらこちらで聞こえて来ます。「似たようなパジャマがたくさんあるからこれは処分するねー」と確認したのに後で「捨てたでしょ！」と怒られ先に進めない・・・や、親が施設に入ることになったがそのまま家の片付けを丸ごと頼まれたと
長女（高3）の時はギリギリ公費で受けられる高校1年生の7月に受けました。当時は公費で受けられるワクチンが4価ワクチン。海外の接種率や副作用など調べれば調べるほど迷いましたが最終的にワクチンで防げる癌があるのなら・・・と打つことに。そして次は次女の番です（高校1
