うそみたいに暑いですね。6月ってこんなでしたっけ？と言うことで、暑さを乗り切るための「食」と「涼」のことを書いてみたいと思います。｜ネッククーラーを導入朝7時台でもモワッと暑さがまとわりつく季節。公園仲間ワンコたちが愛用しているネッククーラーを、ついにボ
ローソンで無印良品。思った以上にたくさんの商品があった。これ買いました〜
近所のローソンから戻ってきた長女が「無印良品コーナーめっちゃ広い」と言うのでどれどれ？と行ってみたらほんと！思った以上に商品がたくさん。基礎化粧品から靴下、文房具、カレーなどのレトルト、お菓子。▼取扱商品横2mほどの空間全部が無印良品でした。そういえば、今
今年は電気代を節約すると決めた。「エアコン暖房」と「電熱マット＆ホットカーペット」でどれくらい電気代が違う？
寒くなると当たり前のようにエアコンの暖房をポチッとしてましたが、今年はエアコンを出来るだけ使わないことにしました。軒並み、値上げ値上げなので節約です。エアコン暖房は来客がある時だけにしようかな。ちなみに冬休みと年末年始は1年で一番電気代が上がる月で昨年の年
オーブンでドライハーブができた〜と、野菜なんでも入れてストウブで野菜煮込み。
わが家のオーブンレンジはパナソニックの「ビストロ」（NE-BS908）なのですが、トリセツの最後に掲載されているレシピを見るとこんなものまで出来るの！？というものがあり、色々試したくなります。なんせ22年ぶりに買い替えたオーブンレンジですからその素晴らしい機能を存
ストウブで簡単ラタトゥイユ〜野菜をたっぷり食べられるところがいい！と、夕日とボンちゃん
野菜をたくさんもらったのもあるし、体が野菜を欲しているのもあり、「野菜食べたい！」となりました。そんな時はラタトゥイユです。野菜を刻み、ストウブにオリーブオイル、ニンニク入れて野菜を投入。塩を振って、ローリエを2枚入れ、フタをして中火。フタの隙間から蒸気が
昨日、初めてしっかりと重さのあるウールのコートを着ましたが、まだ暑かったです。厚手のインナーに、カーディガンかスウェットでもう少し行けるかな？と言うことで、今日はスウェット着てますが、ボトムスは昨年購入したキルティングのスカート。このスカート温かい上、ウ
これ絶対おいしいやつ〜とカルディで買ってきた「海老ドリアの素」なのですが、これは好き嫌い分かれるかもしれません。マイルド過ぎるのかな？えびが大好きな次女が食べませんでした。ガックリ。海老と玉ねぎをフライパンで炒めて「素」を絡めるだけでソースができます。こ
ストウブで作る無水ポタージュ。今度はカブで。やっぱり美味しい〜
ハンディタイプの耕うん機を購入した母は今年こそ、立派な大根を作りたいと言う。大根は「土」大事ですからね。▼これそして念願叶い、立派な大根が完成。「送るわ〜」と言ってくれましたが、車で40分だしドライブしたかったのもあり、取りに行って来ました。ビューン＝＝＝
新しい服が欲しい時って、今の服に少し飽きちゃって変化が欲しいな〜と思ってる時なんですよね。昔は、出かける予定があるたびに「服がない・・買わなきゃ」と、思ってる時もありましたが服の数を減らしたら、「着る服がない」がなくなりました。基本はワンピースにカーディ
最近、わが家のJC（次女中2）はこんなことが気になっているみたい。「今日もクラスのAちゃんが悪口言ってた」「それを聞いたBちゃんがAちゃんの悪口を言う」悪口ダメだよねー。ってポロッと一言から始まりましたが、昨日は車での移動中ずっとそのことについて話してる。（悪
昨年から着ているワンピースが好き過ぎて今年も同じものが欲しいと思ってますが、残念ながら在庫なし。なのでちょっとクタっとしたものを引き続き着てますが、このワンピース何が好き？って袖が長いので自然にセーターやカーディガンの袖から白い袖が出るんです。これ、ファ
ミシュランシェフの作るワンパン「カチョエペペ」がめちゃくちゃ簡単で美味しかった。
朝、テレビを見ていたらミシュランシェフの鳥羽周作さんがフライパンひとつで作る「カチョエペペ」というパスタ料理を紹介されてました。家にある材料だけで、もうめちゃくちゃ簡単にできてしまうので、早速お昼ご飯に作ってみましたよ。包丁も使いません。材料は●パスタ（1
この秋冬もワンピースにニットベストやカーデを重ねればいいと思ってましたが、今年はシンプルにタートルネックのニットとAラインのスカートというスタイルもしてみたいなーと早速、お店へ。いくつか選んで試着しましたがタートルネックが丸顔に見事に似合わず・・・・ちょっ
ミュージシャンでもあり芥川賞作家でもある辻仁成さんのレシピ本、と言うか料理エッセイ？これを読むといつも料理がしたくなります。本当に美味しそうに書かれているし（当然なのですが表現力がもう）、レシピが載っているので 作れてしまうところが楽しいですよね。毎シー
わが家は昨年から怒涛の家電買い替え期であります。昨年は20年間使っていた冷蔵庫とレンジを買い替え。そして今年は洗濯機が壊れて買い替え・・・そして次はコンロが怪しく、ビクビクしとります。なので今から電気屋さんで下調べ中。どれほどのスペックが必要でどれくらいの
愛犬と紅葉を見に行ってきました。と、ボンちゃん家族のご飯時の定位置はここ。
近くに、この辺りでは有名な紅葉スポットがあります。いつもは車でサーッと通り過ぎるだけですが、今年はデカプーボンちゃん（2歳、12kg）と一緒に歩いて見に行きましたよ。ボンちゃん、今日は長距離を歩くとは知らずウキウキです。ここも紅葉がきれいなのですが、これから行
3COINS（スリコ）のクリスマスコーナーがかわいっ。思わず買った、オーナメントはこれ。
雑貨屋さんはどこもかしこもクリスマスディスプレイに変わり華やかですね。3COINSの前を通るとこちらもクリスマス。赤と緑のクリスマスカラーなのですが優しく落ち着いた雰囲気なのはここ最近のスリコといった感じで、思わず足を止めてしまいましたよ。▼アイテムはHPからご
子供の歯列矯正。まだ生えてない親知らずを抜く。かかった費用。
長女（高1）の歯列矯正を初めて2年以上経過しました。現在は上下ワイヤーを装着してますが、見違えるほどきれいになってます。それでもまだまだ終わりが見えません。高校生の間は外せないかも・・なんて言われてます。なんでー・・とは言え、長女は「矯正キラキラしててかわ
長女を迎えに行った帰り道、「いつ帰るん？」って夫から長女のスマホにLINEが入った。「こういうLINEが一番いや」と長女。こういったLINEは「女性脳」からしたら悪い方に変換されてしまうんですよね。「遊んでないでトットと帰ってこい！」「いつまで遊んでんの？」って、ま
学校帰りに「心斎橋までイルミネーションを見に行く」と長女（高1）。夜の心斎橋か・・・・心配。なのですが、この時期の御堂筋イルミネーションが素晴らしく綺麗なことも知っている。かつて高校生だった頃の私も、クリスマス時期の心斎橋や 梅田（大阪）が大好きでした。ク
2日目おでんの楽しみ方。と、グリルで夜ご飯〜1年も使わなかったことを後悔。
おでんも2日目となると、味がしみてより美味しくなりますね。出汁も色々な具材から出る出汁で美味しくなっているはずなのでこれを使わない手はありません。冷凍うどんをレンジで温めて鍋に投入〜 火を消す直前にネギも入れて。七味をかけていただきまーす。わが家のおでんは
ワン友さんとは同じ散歩道で週1〜5会うので、自然と顔見知りになることが多いです。同じ方向だったら、一緒に歩こう〜なんてことにもなるので、子供の話から今夜の夕食の話まで色々な話をしながら歩きます。なのに、名前知らないんですよね。ワン友さんって不思議な関係だよ
特注ですか？と聞かれたプチプラ犬服。大きなトイプードルは洋服選びに難航する。
「元」トイプードルのボンちゃん（2歳）はスクスクと成長し現在12kg。「トイプードルです」と言うと病院の先生、トリマーさんワン友さんみんなに「トイ」ではないと言われるので今では「元トイのミディアムプードルです」と言うようにしています。最初から「ミディアムプード
コロナ禍でつけるピアスはこの2択。引っかからないのがやっぱり楽〜
以前、受けた「顔タイプ、骨格診断」で似合うピアスを教えてもらいました。私は大振りのピアスが似合わないので選ぶピアスは小ぶりのものばかり。そしてゴールドがしっくりくるのは顔色かな？で、コロナ禍でもいくつかピアスを購入しましたが、マスク着用だと耳裏のキャッチ
ダイソーで売ってる意外なもので浴室鏡の湯垢をキレイに落とせた。
お風呂に入るたびに気になっていた鏡の湯垢。専用の洗剤も切らしているし、買ってから掃除しようと、放置し続けること○○日。これ、こすったくらいではキレイになりません。時間が経てば経つほど取れないのをわかっていながら放置してしまう。まぁ・・そんなこともあります
座ったら寝ちゃう。ポカポカ温かい〜冬準備。と、楽天で買ったもの。
11月になり寒く感じる日も多くなり電熱マットを出しました。4年前に買ったものですが、これ本当にポカポカ温かく、うっかり寝てしまう。ソファがコタツみたい。上からクリッパンのブランケットを重ねてます。この間に体を滑り込ませたら、もうコタツ〜。▼現在はこれ。5％オ
黒川伊保子さん著書「女女問題のトリセツ」を何度か読み直してるんです。おもしろいわ〜この本。帯には女の人生と友情は、「トリセツ」なしでは難しすぎる。なんて書いてありますよ。ほほぅ・・・さて、「女女問題のトリセツ」なのですが、なるほどね〜と響いた言葉がこれ。
わが家は数年前に大掛かりな片付けをして以来、飾る場所は玄関と他、ほんの少しとなりました。飾ることが大好きですが、物の管理能力が低いのでインテリアはポスターと花で楽しもうと思いました。もう何年もそうしてます。それである程度のキレイを維持できていると思います
いい音〜また英語の勉強する気になった。sudio E2レビュー【PR】
前回のモデルもモニターで使わせていただいているsudioのイヤホンなのですが、ちょうど長女が「イヤホン欲しい〜」と言っていた時期だったのもあり、「これ使っていいよ」とプレゼント。おしゃれなデザインだし音もいいので大喜び。で、私はというと1500円で購入したものを使
長年、わたしの課題でもあった「紙もの整理」何度か記事にしており、やっと片付けのルールが出来た場所でもあるのですが、やっぱり完全には直らない「苦手」「嫌い」意識・・・後から読んでから捨てよう、振り分けようとか思っていたらついつい積まれちゃって・・・レンジの
朝、お弁当用にハンバーグを作ったせいか？料理スイッチが入ったんです。お昼ご飯は残ったハンバーグ挟んでサンドイッチ。5枚切りを2枚使ってるので、ちょっとカロリーオーバーかしらね。挟んだものは、フリルレタス、ハンバーグ、チーズ玉ねぎ、バター、ケチャップ、マヨネ
今日は1日雨。朝から、どーんよりした空気が流れていたので、振り切るようにウクレレを弾きまくりました。アルペジオ（という弾き方）を練習してます。 8（エイト）ビートを先に練習してたけど、これ苦手です・・・弾けるようになるとは思えないが、めげずに20時間やってみ
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うそみたいに暑いですね。6月ってこんなでしたっけ？と言うことで、暑さを乗り切るための「食」と「涼」のことを書いてみたいと思います。｜ネッククーラーを導入朝7時台でもモワッと暑さがまとわりつく季節。公園仲間ワンコたちが愛用しているネッククーラーを、ついにボ
気がつけば、私の生活の1/3は「英会話」になっています。なのに……まだ思ったようには話せていない。それが現実。それでも、3年目に突入した今、もう一度スイッチを入れ直しました。「絶対、話せるようになりたい」その意志をきちんと伝えて、ちゃんと私と向き合ってく
さっき大きな公園で「さて、そろそろ帰ろう」と時計を見ようとしたら……ない！スマートウォッチが、腕にないんです。LINEの通知も体重の記録も全部入っている、大事なもの。あわてて来た道を探しながら帰りましたが、見つからず…。「スマホとの連携を解除しないと」
朝7時の散歩でも、ボンちゃんと一緒に汗ばむ季節。いよいよ、夏がやってきましたね。となると、気になるのは……そう、“足元”！サンダルから見えるつま先に、ふと目がいってしまって、「そろそろネイル、整えなきゃ」とここ数日ソワソワしていました。毎年恒例のセ
人種差別問題に直面し気持ちが沈んでます。みんな、私が言えるのは「同じ人間」それだけ。それ以上、何があるんだろう？人には上も下もないのは、みんなわかっているはずなのに、すぐに人は上とか下を作りたがる。こういう話を聞くと涙が止まらなくなる。みんな「同じ人間」
週末はブログをお休みしているので、わりと自由な時間があります。それなのに、英会話レッスンの宿題もせず、「他の先生ともレッスンしてね（話すクセやスピードが違うから）」というアドバイスも無視して、私が何をしていたかというと──Amazon Primeで『バチェラー6』
「31のよくばりフェスでアイス10個買いたいなー」という娘の一言で、帰り道にふらっと31（サーティワン）へ寄ってきました。実は今、「よくばりフェス」というお得すぎるキャンペーン中！トリプルポップ（3個入り）を注文すると、なんと4個目から10個目までのポップスクー
ここ6〜7年の間、エアコンはアレクサ（AIスピーカー）と連携できるようになったそう。でも、残念ながら我が家のエアコンはすべて未対応（涙）。そこで登場したのが スマートリモコン！この子、めちゃくちゃ優秀で、エアコンのリモコンはもちろん、間接照明やテレビ、扇風
最近、ajiroでとっても可愛いピアスを見つけました。それがこちら、イニシャル「K」のチャームがついたピアスです。「K」はもちろん、私の名前の頭文字。イニシャルアイテムって、どこか特別感がありますよね シンプルだけど、さりげなく揺れるチャームがとっても上品で、
大阪、今日の最高気温33度。もう完全に夏ですねそんな中、次女が「疲れた〜〜」と汗だくで帰宅。何があったのかと思いきや……「今日からプール始まった！」なんと！知らんかった！（母、情報キャッチ遅め）でもさらに驚いたのが、彼女が幼稚園時代から使ってるフ
SNSでふと目にとまった言葉があります。「心配は人の命を短くする。それよりも笑いと喜びが命を長くする」これは中国のことわざだそうです。この言葉を見たとき、私はドキッとしました。というのも、私自身が“心配不安症”気味で、つい色んなことに不安を感じたり、
小型犬として我が家にやってきたはずのトイプードル、ボンちゃん。現在5歳、体重は…12kg先日、トリミングに行ってきました。お迎えのとき、少し離れた場所にいたにもかかわらず、私に気づいたボンちゃん。目があまり良くないはずなのに、毎回どうしてわかるの！？と驚き
昨日はブログをお休みしてしまいました。実は、ちょっと大きな一歩を踏み出そうとしていて、その準備に時間を使っていました。新しいことを始める時って、やっぱり怖い。「もしうまくいかなかったらどうしよう」「自分にできるのかな」そんな不安が頭をよぎります。で
気がつけば、オンラインで英会話のレッスンを始めて丸2年が経ちました。「毎日レッスンを受けている」と話すと驚かれることが多いのですが、実際に1年以上継続している人は、なんと全体のわずか6％だそうです。その6％の中に入れたのはちょっと嬉しいこと。でも、2
昨年購入して以来、愛用しているワイドパンツがあります。冬に買ったアイテムなので、さすがに夏はちょっと暑いのですが、それでもパンツスタイルでお出かけしたい時は、迷わずそれを選ぶほどのお気に入りなんです。ウエストまわりのタックが美しいラインを作ってくれて、と
2ヶ月ほど前、家族みんなでふと「なんだか、全員ちょっと大きくなったよね…？」と気づいたのがきっかけで始めた「雑炊生活」。目的はもちろん、ダイエットです。私が昼に雑炊を作っておき、私はそれをお昼に、家族は夜ごはんとして食べるスタイル。このサイクルを2
先日、動物病院でのこと。ボンちゃん（愛犬・トイプードル・5歳）を抱っこしてドアを出た瞬間、待合室にいた方から一言。「わぁ、大きいわね〜！」……あ、また言われた（笑）散歩中も「何犬ですか？」「トイプードル!? 大きいですね〜！」って声をかけられることがし
英会話のオンラインレッスンを毎日受けるようになり今月で丸っと2年経ちました。（ネイティブキャンプを使ってます）「今すぐレッスン」のボタンを震えながら押していた2年前。冷や汗だくだくで受けた最初のレッスンはたったの5分とか10分だったと思う（自分で時間を設定でき
来週の天気予報を見ると雨あめあめついに、梅雨の季節到来か・・・（※この記事はPRが含まれます）以前、わが家の傘が次々なくなる話を書きましたがあれから1ヶ月、相変わらず家族1：「あ・・・電車に傘忘れた」家族2：「あ・・・バスに傘忘れた」奇跡的にバスに忘れた傘は戻
注文していたポニーフック用のパーツが届いたので、さっそくお気に入りのブローチたちをポニーフックにリメイクしてみました！（記事の最後にPR含みます）ロハスフェスタなどで、かわいいブローチをよく買っていたのですが、実はあまり使う機会がなく…「これ、ポニーフッ
今日は雑記です〜プライムビデオで見られる「バチェロレッテ3」が始りましたねー見てますか？今回のバチェロレッテ、めちゃくちゃ好きです。男性陣の平和な空気がいいですよね。木曜に4話配信だったので1話ずつ、見ようと最初は1話みて金曜日に1話・・・と思ってたのに3話一
コロナ禍、かなりアルコール度数の高いお酒を飲んでましたが、そろそろ体調のことも気になるし、減らそうと思って飲み始めたのがこのお酒。焼酎ハイボール。糖質0〜っていいですよね。とは言え、1週間に1度は、休肝日つくってます。そして久しぶりに海老のうま煮をレンジで作
会社勤めをやめてから、定期健診へは行ってません。体調悪くしてはじめて病院・・・という感じです。50歳になったことだし、そろそろ行った方がいいよな・・・とはずっと思ってたんですが。やっと本日検診へ。結果はまだ先ですが、数年ぶりに身長と体重測ってびっくり。身長
今の自分にはつねに何かが足りなくて、違う自分にならなければいけないと信じ込むのは、自分があまりにかわいそうではありませんか？（「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」著者：紀里谷和明、本文より）なんとなく読み始めた本なのですが、はじめの内容が興味深過ぎ
アラフィフ世代、親の家を片付ける話があちらこちらで聞こえて来ます。「似たようなパジャマがたくさんあるからこれは処分するねー」と確認したのに後で「捨てたでしょ！」と怒られ先に進めない・・・や、親が施設に入ることになったがそのまま家の片付けを丸ごと頼まれたと
長女（高3）の時はギリギリ公費で受けられる高校1年生の7月に受けました。当時は公費で受けられるワクチンが4価ワクチン。海外の接種率や副作用など調べれば調べるほど迷いましたが最終的にワクチンで防げる癌があるのなら・・・と打つことに。そして次は次女の番です（高校1
お店での支払いも振り込みもスマホでサクッと出来る時代となり、財布を持ち歩く機会もグッと減りました。ただ、病院へ行く時は診察券にお薬手帳、そして診断書がいる時も。最近、家族の体調不良で病院へ行く機会が増えたわが家としては、それらをひとつにまとめられるケース
「中崎町」は阪急「大阪梅田駅」から徒歩10分くらいでしょうか？位置的にはロフトの奥。都会に位置しながら、昭和レトロな街並みが残る中崎町。古い街並みの中におしゃれなお店がところどころにあり、それを見つけるのがまた楽しい。neelカフェがかわい過ぎた。すごく人気で
シールを集めて調理器具を安く購入できるというスーパーのキャンペーン。今までは全く興味なかったですが、（あっ過去に1度ムーミンの抱き枕集めたけど）マイヤーの商品が安く購入できるとなると集めたい！となりまして、1000円で1枚シールを30枚集め、希望だったマイヤーの
ボンちゃんトリミングデイ。ボンちゃんをトリミングに預けている間、無印良品へ行ってきました。本当に久しぶりの無印良品！無印良品からシンプルパッケージのゴキジェットが出ていたのにもびっくりです。メーカーはアースだったかな？何を買いに行ったかというとこれお弁当
先日の楽天スーパーセールでエアコンを購入しました。ずっと和室にエアコンを設置したいなと思っておりこのたびやっと取り付けすることができました。もう大物家電をネットで購入するのも何度目でしょうか？冷蔵庫も電子レンジも2階のエアコンもネット購入なのでまったく心配
むすめ2人の懇談でした。次女は2年生に向けてのコース選択や初めてのテストの結果報告などでした。コース選択を悩んでいるようだったので「数学はあまり好きじゃないと思うし、英語も嫌いだったらもうこれとこれしかくない？」とアドバイス的な感じで話したらあとで「英語嫌
男性脳は半径3m以内を見るようにはできていない心の会話は封じられているこれ人工知能研究科の黒川さんの言葉。男性脳は3mよりも遠くの動くものに照準が合うようにできているから3mより手前にある物事に目がいかないというもの。（そもそも狩人だから）となると、家庭内の
「ヘアドライヤーの寿命は、一般的には3年から5年程度」とチャットgptが教えてくれましたが・・・・わが家のドライヤーこの4年間で2回も壊れました。と言うことは、単純計算で2年しか使えてません。（同じメーカー）昨夜、次女が使っていたらコードがパン！と言って壊れたそ
わが家のデカプーボンちゃん（12kg、4歳）はごはんの時間が決まってます。朝は7時、夜は18時。4年近くこの時間を守ってきたのでボンちゃんの「腹時計」すごいです。時間近くになったら、キッチンをチラッとのぞきます（かわいい）が、時間が少し早かったら「まだよー」って言
昨年の6月からはじめたオンライン英会話。ついに1年経ちました。初めの頃の勢いを思うと、少しペースダウンしてますが毎日、オンラインレッスンを受けることを目標にがんばってます。そして、オンラインレッスン以外で使うことのなかった英語ですが、先日とある場所で耳に飛
今日は家族の病院デイ。昼過ぎから大学病院で夕方は長女の歯列矯正。中2からはじめた歯列矯正がまだ終わりません。（現在高校3年生）いったいいつ終わるのか！？長女も調整中「先生いつ終わりますかー？」って毎回聞くそう。「もう少し〜」が何ヶ月も続く・・・ということで
今年に入り、とても気持ちが安定してるのはよく眠れるからか？それともツラの皮が厚くなったか！？と思ってましたが、どうも違う。きっとこれだわ英語の勉強を続けてるからというのもアメリカの心理言語学者が多くの実験やデータをもとに、多言語の習得と使用が人間の創造力
今のスマホケースにする前は、ショルダーウォレットを使ってました。お財布を斜めがけできるなんて、なんと便利な！と思ったものです。現在、現金を使わなくなったので、私はスマホを斜めがけして、スマホケースにカードと念の為の1,000円、免許証を入れて斜めがけしてます。
失敗ってつらい・・・・できれば失敗したくない・・・と思っていた時期もありますが、50年生きてきて気がついたことは「失敗こそ最高の経験」ということ。（6月のカレンダーがかわいすぎる）アインシュタインの名言には「失敗したことのない人間というのは、挑戦をしたことの
