奈良には、何度でも足を運びたくなる大好きなお店が3つあります。ひとつは、ブログでもたびたび登場する「くるみの木」。そして、複合施設「鹿の舟（しかのふね）」。もうひとつが「フィールドノート」です。｜鹿の舟（しかのふね）で、ゆったりランチ「鹿の舟」は、奈良
オートミールでダイエット1ヶ月経過でで何キロ痩せた？そして、ボンちゃんの体重測定。
長女のダイエットに便乗してオートミールダイエットを初めて1ヶ月以上経ちました。その後、長女はやめて（笑）私だけ継続中なのですが以前よりもずっとゆるいオートミール生活です。朝はオートミールパンケーキはやめ、パン食に戻し、お昼だけオートミールメニュー。（パン大
もう朝の9時でも暑いので、今朝は頑張って早起きして6時に散歩に出ました。｜トリミングボンちゃんトリミングデイ。車が大好きで自ら乗り込んで、移動中は窓から外を見てるのですが、美容室へつくなり逃げようとする。トリマーさんにリードを渡し、サッとその場を離れました
40％paypayポイントが戻ってくるので花王商品を大量買いしてきました
週間天気予報を見ていたらずっと晴れなので「梅雨」どこ行った？と思っていたら今朝、近畿地方「梅雨明け」とニュース。早いですねー。それにしても・・テレビを見ていると、色々と良くないニュースも目に飛び込んで来ますが、気持ちが落ちるのでまともに受け取らないように
中学、高校生の学校バッグ、どこに置いてる？・・・そろそろどうにかしたくて「無印良品」のこれを取り入れる
小学校の時はリビング入り口手前にある収納スペースを教科書入れ＆ランドセル置き場にしていたんです。こんな風に↓玄関からもリビングからも近いこの場所に教科書、ランドセル置き場を作ったのは正解だったと思います。あれから数年。わが家の姉妹は高校生（1年）中学生（2
幹をカットしたユーカリ、目を疑う光景から20日後・・・ジャングル化が止まらない
20日ほど前、カットしたユーカリ（ポポラス）の幹から枝がニョキニョキと出ているのを見つけて「ヒッ・・・」となりましたが植物の生命力に関心し、ちゃんと育てようと決意。そして20日後の現在はこうなってます。ポポラスの特徴とも言える、丸くて大きな葉っぱがワサワサ。
ライブドアブログが提供してくれる「ブログネタ」に「あなたの節約術教えて」とあったので「なんだろう？」と考えてみましたが、やはりこれでしょうかね。｜食品まとめ買い1週間に1度まとめ買いします。楽天西友ネットストアで買いますが、肉魚は小分け冷凍で届くので分ける
デカプーボンちゃん、どこ乗ってんの！！と、ストウブで夜ごはん。
デカプーボンちゃん（12キロ、2歳）が私がいるキッチンにニコニコ〜とサイコーの笑顔を向けてくれてます。が・・・・・ボンちゃん、それどこ乗ってんの？当たり前のように踏みつけてますが、それ次女の顔ーっ次女はいつも通りYouTube見てるのもシュールな光景ですが・・・・
窓を開けておいたら涼しい風が入るのでエアコンまだいいわ〜と、伸ばし伸ばしにしていたエアコン掃除。リビングは冬は暖房、夏は冷房とよく使うのでマメに掃除してますが、寝室は年に1度・・・ヒィ・・・見るのこっわ。と、そんなことも言ってられません。昨夜は暑くて暑くて
セブンイレブンにダイソー！？早速、行って来ました〜と甘えん坊なデカプー
ダイソーにメラミンスポンジとレジ袋（ミシン目付き）を買いに行かないとな〜と思ってたところ、セブンイレブンにダイソー商品が並ぶようになったと聞いて、断然ダイソーに行くより近いのでセブンへゴー！（ダイソー商品がある店舗は入り口にピンクのダイソーステッカーがつ
パソコンの前に向かう時間が長いのもあり、首、肩、背中がすごくこります。会社員時代はたまらなくなり近くのマッサージ屋さんへ駆け込むこともありましたがどうも私、人に体を揉んでもらうのが苦手・・・それで取り入れたのが、ルルドのマッサージクッションだったのですが
ダイソーへ行くとミッフィ商品に目がハートになりますが、必要なものしか買いたくないし・・・と選んだものがこれ。ペーパータオル。これは使う〜シンプルで、かーわい。これはゲスト用のタオルにしてます。コロナ禍でわが家にお客さんが来ることもグッと減りましたが、たま
スマホのショルダーストラップ、変えたら気分が変わり嬉しくなった。
先日、長女のスマホにショルダーストラップをつけましたが、その時、探しながら私のストラップも変えたいな〜と思ったんです。ほぼ毎日肩掛けして出掛けてますから、私としてはバッグと一緒。洋服に合わせて、ショルダーだけ変えるのもありだよな〜と。で、バンドリヤーの肩
1ヶ月ほど前に植えた野菜はスクスク育ちあっという間に収穫時期です。トマトは1ヶ月後にたくさん実をつけました。そしてバジルは1ヶ月後にはこうなんと枝豆でした（え？）バジルっぽくないよな〜と思いながら成長を見守りましたが、なんだか豆ができたな〜と。あれ？豆？自分
置きっぱなし問題を無印良品のこれで解決。自宅学習どうしよう・・・
片付かない・・・ずっとリビングの目に入るところに自宅学習の教材。これをどうにかしたい。わが家の姉妹は中学生、高校生になりましたが今でもダイニングテーブルで勉強します。課題などはそのまま学校へ持って行くので置きっぱなしにはなりませんが、最近はじめた「自宅学
少し前の朝「ママ〜今日からプール始まる」とうちの姉妹。え？今日から！？とは言え、それより前に今年は水泳授業あるよ〜と学校からお知らせがあったので、サイズの確認はしてあったんです。ゼッケンは名前だけなので貼り直しもなし。そのほかの物も、プールバッグに全て入
好きなケースでスマホを斜めがけ！プチプラストラップ、取り付けました。
スマホを斜めがするようになり2年半経ちました。一度斜めがけすると楽でもうバッグの中にスマホ入れられません。入学式などきちんとした格好の時のみバッグに入れますが、もう不便で不便で・・・・（写真撮りたい時に）式が終わり学校を出た瞬間斜めがけにしてしまうほど。斜
3coins（スリコ）、こんなものまであった！夏の必需品、傘式サンシェード。
昨年、これはいい！と折り畳み傘のような車のフロントガラス用サンシェードを買いました。吸盤が外れたり、面倒くさい取り付けもなし。使用時は傘を広げ、フロントガラス内側に設置するだけ。楽でいいわ〜と思ってましたが助手席の足元に置いたばかりに踏みつけて壊してしま
戻ってくるんですよね。結局、ストウブに。材料入れて火にかけるだけなので、簡単だし、すっごく美味しくできるところが大好きです。先日、ストウブ仲間のご近所さんから「大橋さんの新刊出たよね〜」って教えてもらったので早速、本屋へ。中身を確認していくつか作りたいも
休日の昼下がり気持ちよさそうに眠る長女（高1）とデカプーボンちゃんボンちゃん頭、落ちてますよ〜って・・違う。おっお尻・・・・ギャッ！どこにお尻フィットしてんの！？とは言え今更、起こすのもあれなんでこのままで。起きてから報告しときました。今日も安定の寝姿です
色のトーンを揃えるとザワザワしなくなった。オヤツを狙うデカプー。
部屋の模様替えを繰り返す時って、何か気になる部分がある時・・・ここ何ヶ月か、物も家具も行ったり来たりしましたがようやく落ち着いた理由は？ずっと気になっていたポスターを変えたからだと思います。ザワザワしない〜。ポスターのカラーや雰囲気って大事。右側はATELIER
デカプーボンちゃんがスマホケースに！？ただちょっと・・・・と、楽天スーパーセール！悩んでいたこれ買いましたっ。
元トイプードルのボンちゃんは2歳を過ぎて体重12キロとなったデカプーです。サイズ的にはミディアムプードルです。さて、そんなわが家のボンちゃんなのですがそっくりのスマホケースを見つけて思わずポチッ！これ。かっかっかっかっかわぃぃぃ。似てません？そっくりです。目
体育祭のシーズンです。コロナ禍の2年間は縮小バージョンで、親の参加はなしで生徒のみの開催だったり1家庭1人のみなどの規制がありましたが今年はどうでしょう？長女が通う高校は3年生の親のみ参加できました。私は学校の委員をしているのでお手伝いでの参加です。平日の開
【モヤモヤ解決】USB-Aだけ10ポートのコンセントタップで充電スペーススッキリ！
コンセントタップにUSBが挿せるとめっちゃ便利！と数年前に購入した無印良品のものを使ってましたがこれ。2ポートだけでは足りず、アダプターを取り付けても足りず・・・・何かと家族から、不満が漏れていたので見直しました。USB-Aポートが10ポートあるAC充電器を買いました
3COINS（スリコ）で一目惚れした、ガラス×木のデザインのこれ。何に使う？
3COINS（300円ショップ）の前を通り過ぎようとして目に飛び込んできたこれ。かわいっ。ミルクポット（330円）。大好きなガラスと木の組み合わせ。そして片口と来た・・・・うら見て、横見て、つなぎ目見て「買わない」理由を探そうと思ったけどないっ・・・ということで買う
リビングに入り、すぐ目に飛び込んでくる場所わが家はダイニングテーブルと白い壁・・・なのですが現在、何も飾ってない壁にちょっと飽きてしまってちょっと模様替えしたいなーと思ってました。ただ、飾るものはできるだけ買いたくないので家にあるものでなんとか・・・・と
驚きっカットしたユーカリの幹から・・・とデカプーボンちゃん膝の上が好き。
ここに引っ越してきて、庭にユーカリを4本植えたんです。2階まで成長したグーニーという種類のものは多分、水のあげすぎで枯れてしまいヒョロヒョロに育ったポポラスは支柱で支えても倒れてくるので泣く泣くカット。低い位置で剪定して横に広げればよかったです。（そんなこ
オートミールでダイエット。10日間で何キロ痩せた？ハマってる韓国料理がこれ〜
長女のダイエット宣言に乗っかり私も久しぶりにダイエットしてます。朝と昼の主食をオートミール（30g）夜は味見程度（お酒はあり）にして、オヤツは朝か昼のどちらかだけ。○時間食べないとか糖質オフとかよりはずっとゆるく続けてますが・・・10日間で何キロ痩せた？昨日量
一昨年までは夏前にワンピース3〜4着を用意してローテーションしてました。（制服化とも言います）毎日、考えずに着替えができるのと本当にお気に入りを少しだけ揃えることで着替えが楽だし、毎日気分が上がる〜という感じでした。昨年は、お気に入りのブラウスを見つけたこ
子供が泣いて帰ってくるとギュッと胸が締め付けられるような気持ちになりますね。苦しい・・・｜怒りについて私もイライラを抑えられず「家族」という名の甘えがあるあまり当たってしまうことがありますが・・・できるだけ、怒りのコントロールをするように気をつけてます。
ポスターで模様替え。今回はいつもとちょっと違う、果実のポスター【PR】
6月ですね。あっという間に今年も半分過ぎようとしています。もうこれ、毎年「早い早い」と言い続けるような気がしてます。やり残していること何かなかったか？と考えたらば・・・「あっ英語の勉強・・・」NHKのラジオ英語をする！と思ってテキスト買ったのに1ページも開けて
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奈良には、何度でも足を運びたくなる大好きなお店が3つあります。ひとつは、ブログでもたびたび登場する「くるみの木」。そして、複合施設「鹿の舟（しかのふね）」。もうひとつが「フィールドノート」です。｜鹿の舟（しかのふね）で、ゆったりランチ「鹿の舟」は、奈良
娘たちが小学生のころは、夏になると一緒にプールや海へ出かけるのが恒例行事でした。水着を着て、浮き輪をふくらませて、はしゃぎまくって…あの頃は本当に楽しかったなあ。でも、そんな日々もすっかり過去のもの。最近では「もう海に入ることなんてないかも」なんて、ち
最近ちょっと、いや…だいぶ「お酒控えた方がいいかも」と思ってはいるんです。でも気づくと足が勝手にスーパーのお酒コーナーへ向かってる。もはやルーティン。「今日だけ、今日だけね」って、自分に言い聞かせながら歩いていたら…… 見つけてしまったんですーーー
うそみたいに暑いですね。6月ってこんなでしたっけ？と言うことで、暑さを乗り切るための「食」と「涼」のことを書いてみたいと思います。｜ネッククーラーを導入朝7時台でもモワッと暑さがまとわりつく季節。公園仲間ワンコたちが愛用しているネッククーラーを、ついにボ
気がつけば、私の生活の1/3は「英会話」になっています。なのに……まだ思ったようには話せていない。それが現実。それでも、3年目に突入した今、もう一度スイッチを入れ直しました。「絶対、話せるようになりたい」その意志をきちんと伝えて、ちゃんと私と向き合ってく
さっき大きな公園で「さて、そろそろ帰ろう」と時計を見ようとしたら……ない！スマートウォッチが、腕にないんです。LINEの通知も体重の記録も全部入っている、大事なもの。あわてて来た道を探しながら帰りましたが、見つからず…。「スマホとの連携を解除しないと」
朝7時の散歩でも、ボンちゃんと一緒に汗ばむ季節。いよいよ、夏がやってきましたね。となると、気になるのは……そう、“足元”！サンダルから見えるつま先に、ふと目がいってしまって、「そろそろネイル、整えなきゃ」とここ数日ソワソワしていました。毎年恒例のセ
人種差別問題に直面し気持ちが沈んでます。みんな、私が言えるのは「同じ人間」それだけ。それ以上、何があるんだろう？人には上も下もないのは、みんなわかっているはずなのに、すぐに人は上とか下を作りたがる。こういう話を聞くと涙が止まらなくなる。みんな「同じ人間」
週末はブログをお休みしているので、わりと自由な時間があります。それなのに、英会話レッスンの宿題もせず、「他の先生ともレッスンしてね（話すクセやスピードが違うから）」というアドバイスも無視して、私が何をしていたかというと──Amazon Primeで『バチェラー6』
「31のよくばりフェスでアイス10個買いたいなー」という娘の一言で、帰り道にふらっと31（サーティワン）へ寄ってきました。実は今、「よくばりフェス」というお得すぎるキャンペーン中！トリプルポップ（3個入り）を注文すると、なんと4個目から10個目までのポップスクー
ここ6〜7年の間、エアコンはアレクサ（AIスピーカー）と連携できるようになったそう。でも、残念ながら我が家のエアコンはすべて未対応（涙）。そこで登場したのが スマートリモコン！この子、めちゃくちゃ優秀で、エアコンのリモコンはもちろん、間接照明やテレビ、扇風
最近、ajiroでとっても可愛いピアスを見つけました。それがこちら、イニシャル「K」のチャームがついたピアスです。「K」はもちろん、私の名前の頭文字。イニシャルアイテムって、どこか特別感がありますよね シンプルだけど、さりげなく揺れるチャームがとっても上品で、
大阪、今日の最高気温33度。もう完全に夏ですねそんな中、次女が「疲れた〜〜」と汗だくで帰宅。何があったのかと思いきや……「今日からプール始まった！」なんと！知らんかった！（母、情報キャッチ遅め）でもさらに驚いたのが、彼女が幼稚園時代から使ってるフ
SNSでふと目にとまった言葉があります。「心配は人の命を短くする。それよりも笑いと喜びが命を長くする」これは中国のことわざだそうです。この言葉を見たとき、私はドキッとしました。というのも、私自身が“心配不安症”気味で、つい色んなことに不安を感じたり、
小型犬として我が家にやってきたはずのトイプードル、ボンちゃん。現在5歳、体重は…12kg先日、トリミングに行ってきました。お迎えのとき、少し離れた場所にいたにもかかわらず、私に気づいたボンちゃん。目があまり良くないはずなのに、毎回どうしてわかるの！？と驚き
昨日はブログをお休みしてしまいました。実は、ちょっと大きな一歩を踏み出そうとしていて、その準備に時間を使っていました。新しいことを始める時って、やっぱり怖い。「もしうまくいかなかったらどうしよう」「自分にできるのかな」そんな不安が頭をよぎります。で
気がつけば、オンラインで英会話のレッスンを始めて丸2年が経ちました。「毎日レッスンを受けている」と話すと驚かれることが多いのですが、実際に1年以上継続している人は、なんと全体のわずか6％だそうです。その6％の中に入れたのはちょっと嬉しいこと。でも、2
昨年購入して以来、愛用しているワイドパンツがあります。冬に買ったアイテムなので、さすがに夏はちょっと暑いのですが、それでもパンツスタイルでお出かけしたい時は、迷わずそれを選ぶほどのお気に入りなんです。ウエストまわりのタックが美しいラインを作ってくれて、と
2ヶ月ほど前、家族みんなでふと「なんだか、全員ちょっと大きくなったよね…？」と気づいたのがきっかけで始めた「雑炊生活」。目的はもちろん、ダイエットです。私が昼に雑炊を作っておき、私はそれをお昼に、家族は夜ごはんとして食べるスタイル。このサイクルを2
先日、動物病院でのこと。ボンちゃん（愛犬・トイプードル・5歳）を抱っこしてドアを出た瞬間、待合室にいた方から一言。「わぁ、大きいわね〜！」……あ、また言われた（笑）散歩中も「何犬ですか？」「トイプードル!? 大きいですね〜！」って声をかけられることがし
以前購入していた村上祥子さんのレンジレシピ本。山本ゆりさんのレシピの方が簡単なのもありやはりそっちばかり目がいってましたが、最近、もう少し栄養のこと考えようと思うようになりこちらの本を開いたら求めていたものがありました。これからはもっと活用します。ひとま
肩幅が広く、上半身がガッチリ体型なわたしまだ20代の頃、パフ袖が特徴のセーターを買いましたが、これが見事に大失敗・・・もうガンダムにしか見えない。こういったデザインは華奢な人向けってその時、思ったっけ時を経て、私でも着れるパフ袖（フワッとした袖）のデザイン
今日も散歩散歩〜旅行で家をあけるとき以外は、毎日散歩へ出ています。大雨の日も一瞬止んだすきに外へ出ます。ワンコのストレス解消とトイレをスムーズに済ませたいから。そして近頃は私の運動も兼ねているので、ロング散歩することが多いです。うん○は家でもできるけど、
今日は雑記です〜プライムビデオで見られる「バチェロレッテ3」が始りましたねー見てますか？今回のバチェロレッテ、めちゃくちゃ好きです。男性陣の平和な空気がいいですよね。木曜に4話配信だったので1話ずつ、見ようと最初は1話みて金曜日に1話・・・と思ってたのに3話一
コロナ禍、かなりアルコール度数の高いお酒を飲んでましたが、そろそろ体調のことも気になるし、減らそうと思って飲み始めたのがこのお酒。焼酎ハイボール。糖質0〜っていいですよね。とは言え、1週間に1度は、休肝日つくってます。そして久しぶりに海老のうま煮をレンジで作
会社勤めをやめてから、定期健診へは行ってません。体調悪くしてはじめて病院・・・という感じです。50歳になったことだし、そろそろ行った方がいいよな・・・とはずっと思ってたんですが。やっと本日検診へ。結果はまだ先ですが、数年ぶりに身長と体重測ってびっくり。身長
今の自分にはつねに何かが足りなくて、違う自分にならなければいけないと信じ込むのは、自分があまりにかわいそうではありませんか？（「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」著者：紀里谷和明、本文より）なんとなく読み始めた本なのですが、はじめの内容が興味深過ぎ
アラフィフ世代、親の家を片付ける話があちらこちらで聞こえて来ます。「似たようなパジャマがたくさんあるからこれは処分するねー」と確認したのに後で「捨てたでしょ！」と怒られ先に進めない・・・や、親が施設に入ることになったがそのまま家の片付けを丸ごと頼まれたと
長女（高3）の時はギリギリ公費で受けられる高校1年生の7月に受けました。当時は公費で受けられるワクチンが4価ワクチン。海外の接種率や副作用など調べれば調べるほど迷いましたが最終的にワクチンで防げる癌があるのなら・・・と打つことに。そして次は次女の番です（高校1
お店での支払いも振り込みもスマホでサクッと出来る時代となり、財布を持ち歩く機会もグッと減りました。ただ、病院へ行く時は診察券にお薬手帳、そして診断書がいる時も。最近、家族の体調不良で病院へ行く機会が増えたわが家としては、それらをひとつにまとめられるケース
「中崎町」は阪急「大阪梅田駅」から徒歩10分くらいでしょうか？位置的にはロフトの奥。都会に位置しながら、昭和レトロな街並みが残る中崎町。古い街並みの中におしゃれなお店がところどころにあり、それを見つけるのがまた楽しい。neelカフェがかわい過ぎた。すごく人気で
シールを集めて調理器具を安く購入できるというスーパーのキャンペーン。今までは全く興味なかったですが、（あっ過去に1度ムーミンの抱き枕集めたけど）マイヤーの商品が安く購入できるとなると集めたい！となりまして、1000円で1枚シールを30枚集め、希望だったマイヤーの
ボンちゃんトリミングデイ。ボンちゃんをトリミングに預けている間、無印良品へ行ってきました。本当に久しぶりの無印良品！無印良品からシンプルパッケージのゴキジェットが出ていたのにもびっくりです。メーカーはアースだったかな？何を買いに行ったかというとこれお弁当
先日の楽天スーパーセールでエアコンを購入しました。ずっと和室にエアコンを設置したいなと思っておりこのたびやっと取り付けすることができました。もう大物家電をネットで購入するのも何度目でしょうか？冷蔵庫も電子レンジも2階のエアコンもネット購入なのでまったく心配
むすめ2人の懇談でした。次女は2年生に向けてのコース選択や初めてのテストの結果報告などでした。コース選択を悩んでいるようだったので「数学はあまり好きじゃないと思うし、英語も嫌いだったらもうこれとこれしかくない？」とアドバイス的な感じで話したらあとで「英語嫌
男性脳は半径3m以内を見るようにはできていない心の会話は封じられているこれ人工知能研究科の黒川さんの言葉。男性脳は3mよりも遠くの動くものに照準が合うようにできているから3mより手前にある物事に目がいかないというもの。（そもそも狩人だから）となると、家庭内の
「ヘアドライヤーの寿命は、一般的には3年から5年程度」とチャットgptが教えてくれましたが・・・・わが家のドライヤーこの4年間で2回も壊れました。と言うことは、単純計算で2年しか使えてません。（同じメーカー）昨夜、次女が使っていたらコードがパン！と言って壊れたそ
わが家のデカプーボンちゃん（12kg、4歳）はごはんの時間が決まってます。朝は7時、夜は18時。4年近くこの時間を守ってきたのでボンちゃんの「腹時計」すごいです。時間近くになったら、キッチンをチラッとのぞきます（かわいい）が、時間が少し早かったら「まだよー」って言
昨年の6月からはじめたオンライン英会話。ついに1年経ちました。初めの頃の勢いを思うと、少しペースダウンしてますが毎日、オンラインレッスンを受けることを目標にがんばってます。そして、オンラインレッスン以外で使うことのなかった英語ですが、先日とある場所で耳に飛
今日は家族の病院デイ。昼過ぎから大学病院で夕方は長女の歯列矯正。中2からはじめた歯列矯正がまだ終わりません。（現在高校3年生）いったいいつ終わるのか！？長女も調整中「先生いつ終わりますかー？」って毎回聞くそう。「もう少し〜」が何ヶ月も続く・・・ということで
