謎の上から目線

昨日も帰宅ラン。疲れがありスピード出ず。回復走になった。さて。上州の竜さんのブログを読んで思った。『ぐんまマラソンの賞状が届いた』 今日、ぐんまマラソンから封…

流し、ショートインターバルあるある

昨日、今日帰宅ラン。昨日は緩く4:46ペースで最寄りの海老名駅まで。最寄りまで9kmの職場環境笑今日は体感200mの流しを15本程度入れて走ろうと決めた。が、…

土日の動静

やっちまった。土日ノーラン。ビタ1mm走らなかった。家の掃除したり、スマホのシムが逝ったり、くりはま花の国へコジラ見に行ったり、忙しかったと言えばそれまでなん…

我が道を行く

ブログを書くモチベーションが少しだけ戻ってきた。すげー走ってるわけでもない。オレ速いんだぜみたいなことを書きたいわけでもない、遅いし笑文中にキン肉マンの技を書…

キャメルクラッチ

リベンジ・サブスリー帰宅ラン。のっけからスピードが出ず4:15に対し数秒のビハインドながらも終盤巻き返し4:15を死守。一昨日沈没したので昨日はバス帰宅で足を…

情けねぇ

1月23日に開催される東京チャレンジマラソンにエントリーした。水戸が中止になった為、予定通り開催されれば、約2年ぶりのリアルな大会出場となる。先週やった独りフ…

七五三

木曜日。休暇を取りタケルの七五三を祝った。ふにゃふにゃ動くからスマホで撮ったのはこんな写真しかない笑寄り道。シュールな絵だw相鉄ショップの電車運転席。皆の視線…

これからの取り組み

昨日は帰宅ランちょっと遅い。今日は祝日なのに出勤。鬱この上ないが帰宅ランはできる。10月の走行距離は229km。フルマラソンの距離を感想していなければ200す…

病治らず

思ったより深刻だったブログ更新するのめんどくさい病。すげー走ったわけでもないが、全然走らなかったわけでもない。ネタもあった。隙間時間に多摩川で久々に5kTTと…