昨日は雨上がり帰宅ラン。サブ3ペースで最寄り駅までの8.5kmを走った。最寄り駅遠杉w体が重くなったような気がして4:15/km維持がやっとこだった。ただ未だ…
またもブログを放置してしまった！熱心な怪盗紳士ファンは、まさかコ〇ナウィルスに感染したんじゃないのか！？ご安心ください。元気です！！コロナウィルスが飛んで来た…
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