解除前にネットマラソンに参加

解除前にネットマラソンに参加42.195km 5時間50分13時千葉県天王台駅発国道6号線を28km上り平井大橋にて荒川土手に入り込み13キロ先の自宅への...

2020  1月サブスリーたつせいしてから

2020 1月サブスリーたつせいしてから早くも6月が近寄ってる自粛要請で身体を動かす機会はなくリリース時期もなんとなくみえてきた昨日、随分振りにローラー...

甥のおじちゃん

ジムでおなじみの 甥の同級生 今日は励ましだ、 忙しいい中来てくれたで、 3っか三晩煮込んだ シチュウを御馳走になった。 俺は嬉し...

うーむ 怒りやさん

プルトニウム 48000年国立競技場 50年ウルトラマン 3:00今思いつくのは、少ない知識上これだけ、怒りの最強地点持続 4:00約4分、らしいが、結構...

運動靴

室内で自転車一時間漕ぐと汗がいっぱいでて ペダルシューズも美ちょ美ちょ、 室内のオイルヒーターもそろそろ暑くなると使いが悪い、 外は雨模様が毎日車のヒー...

トライアスロン履歴

初トライアスロン大会は、初トライアスロン初オープンウォータswim初公道BIKE初・島大会初BIKE送付初・海泳ぎ初電気自動車ポチ！⇒ クリックお願いし...

今年はなにをする！

今年メインとして申し込んでみた スパルタスロン 今年のエントリーからWEBになって、初めての年。 2016年にレギュレーション変更の知らせ 参加資格 ...

スパルタスロン

今朝、仕事明け休み、 早朝、 ギリシャにあるスパルタスロン協会に 今年の日本人参加人数減についてと、昨年同様に 70人には...

スパルタスロン

ポチ！⇒ クリックお願いします 高校、大学とほとんど0運動実施初屋外ランニングは、2010年5月15日14kmタイム不詳翌日16日20.04kmタイム1...

大都市くん

外で走る時でも 室内で体を少しほぐしてから、外に出ても良い！ その場合外へ出た時ストレッチいらないね。 自分は全くしないけれど。。。...

ASIXターさ

良き互のアドバイサー 大都市さんから、面白いアドバイス受けました 自分は走り初めて丸4年です。 が、シューズについて初めて ...

BIKE力アップのりしろ

BIKE力アップのりしろ 太ももが長い方が、筋肉がつくところが長い方が 有利！ということだ、 この世の長い人、まだま...

横浜球場1004M

横浜球場 きょうは、仕事中球場周りランニング 42周と来たけど、靴が忘れました、 コースは、狭く走りにくそうだけど、 一周1004mみたいです。

帰社ランニング 1

帰社ランニング1 溝の口からのランニング 小雨の降る中 せんぞくがくえんからスタート 駅前を通過、踏切を超え246へ...

物見山

物見山自転車 自分は、トライアスロンはまだ 2大会、バラモンキングに2度出ただけだから 自転車暦も短く、練習場所も全く知らない...

スイミングスクール 2級

スイミングスクール2級 2級になったらしい。！ 何でも1、2級は各種目のタイム競争のみの教室らしく 6年生ともなると、みな退...