遊び心でのアンスリウム(笑)紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日=断捨離の日』
日常にすべてのものが準備されている!そこに気づく断捨離。
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
ブラシの木(金宝樹)白に出会いました。これも近くのモールの駐車場 指宿リヒトで初めてこの木に出会って、その形と赤に感動したことを思い出します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 去る5月20日、福岡市介護支援センター様の『断捨離~介護が始まる前に住まいを整える!〜』のアンケートにたくさんのご感想をいただきました。
空間と遊ぶ、空間を活かす、空間が味方になる〜「断捨離®悠々実践3回コース」
ここは、ピンクなんだ〜。大好きな紫陽花の季節ですね。これから、あちらこちらで楽しませて頂きます。 ちゃんと時期が来たら咲き、過ぎたら終わっていく。それが、生きている流れですものね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 5月「断捨離®悠々実践コース」3回目は「意識編」実践は、2回目からの「空間」を認識する加圧トレーニングが続いています。 リビングなど部屋の空間から
モノは100%そのヒトの領域、「いっぱい使ってあげれなくてごめんなさい」
何年振りだろう・・・唐津のイカの活き作りをいただきした。 まだ足をくねくねさせている状態で、(ごめんね)美味しくいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 素敵で開放感があるリビング、アイランドキッチン憧れちゃいます。
京都のお土産「八つ橋」GODIVAの八つ橋・・・たしかに八つ橋でした。 (こちらはネットより) 2023年8月から販売されているとのこと、チョコレートのお味です。 今回は、買いそびれ。次回こそ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都で講座のお世話になっているのは、断捨離®検定1級保持者 栗岡清美さんのサロン
『夏至=断捨離の日』と意識して始まった「夏至を超えて翔べ!」は、満席になりました。 2024年、大きな変革が始まっていると言われる時、今年の上半期を振り返って、さらなる気づきがありますように。 ※ 参加は、録画視聴のみになります。 夏至を超えて翔べ!pro.form-mailer.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
シャクヤクの大輪を惜しげもなくトイレに飾ってありました。 まさに、開きかけの見ごろ・・・。用を済ませ、うっとりでございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこが『夏至=断捨離の日』と提唱してから私の意識で、とても大切な日となりました さて、昨年
自宅介護が始まる断捨離®で『介護に必要な空間と心の余裕づくり』
自宅のお庭の紫陽花の時季がやってきました。 リヒトのある指宿ベイヒルズのお山の紫陽花も見頃を迎えているでしょうね〜。2022年 エクラにも やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 福岡市介護支援センター様のご依頼を受けて『断捨離~介護が始まる前に住まいを整える!~のお話をさせていただきました。 現在、自宅介護は全体の56
ごきげんな関係性で結ばれたモノ、ヒトがあってこそ、温かいものが「間」に満ちてくる
ただ時間があって、集まっただけでも、あっと言う間にホームパーティに メインは、美味しいパン屋さんのパン。それが、たまたま昨日半額だったから〜。ケーキも朝、ちゃっちゃとフライパンで焼きました〜て。ゆで卵は常備だし、糠漬けとサラダ、駅前のお惣菜も足してもらって。それぞれが、あるもの持ち寄り〜、はい、そんな庶民的なことが最高に好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
決して “老人” ではないと信じているのだけど『老人力』という人生哲学
モールの駐車場でこんな花(?)を見つけてしばらく観察 ハグマノキ、スモークツリーとも言うそう。中国、ヒマラヤ、ヨーロッパから。 初めて見たかもしれません。ちなみに、スモークツリーの花言葉は「煙に巻く」「賢明」「賑やかな家庭」「儚い青春」こんな風に木に咲く花が、私は好きなようです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
センサーを働かせて、報告が楽しい〜『断捨離®悠々実践3回コース』
大好きな梅がやってきた〜。 先日のブログで、梅が不作らしいとあげた途端に・・・梅がやってきた。 『揺れる心を戻すのは?内側ではなく外側から』梅だより〜? 庭に1本の梅の木夫の実家の庭に2本の梅の木昨年は、採りきれないほどの梅がなったのに今年は、3本あわせてもこれだけ・・・。不作の年だったようです…ameblo.jp
カラフルなお花が増えた窓辺 部屋の雰囲気がガラと変わりました。小さな女の子が部屋に遊びに来てくれたような。 日頃は、"和"の雰囲気なんですが・・・。 "和"というより渋め?でしょうか。 今は、新緑のユーカリ(香ります)をガバッと! やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
梅だより〜? 庭に1本の梅の木夫の実家の庭に2本の梅の木昨年は、採りきれないほどの梅がなったのに今年は、3本あわせてもこれだけ・・・。不作の年だったようです。 梅産地の和歌山県も大不作とか 和歌山の梅 一大産地でことしの実の数が非常に少なく|NHK
指宿リヒトを立った昨日の日の出は幻想的でした。 朝温泉に浸かり、今回の講座を振り返る・・・少人数でみんなが語り作っていく講座、再現できないトキでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒトでの1DAY講座「暮らしの視点」ご参加の方達よりご感想いただきました。 〜Sさん〜 本当は…頭、カラダ、心の癒しとリセット、日常から自分を解放したくて、が理由。
リヒトのお楽しみの一つにベイヒルズの広い敷地内のあちこちに咲く紫陽花があります。あと1週間かな?今回は、ちょっと速すぎた?と控えめに咲いた小さな花に会えました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 偶然、立ってあったお三方のカラーが素敵じゃありませんか? 信号機のカラーではありますが、なにごとも組み合わせがあってこそ、際立つ気がいたします。
やっと晴れそうな指宿の朝、風は強め 4日目、3回の朝散歩と日中の山散歩とても気持ちがいい! 「自然欠乏症候群」著山本竜隆山本竜隆先生とおのころ心平氏の講演会で知った言葉です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒトでは、朝は新井みづゑトレーナーの「朝ヨガ」に参加 彼女の指ヨガは、的確にツボを押し当てて、
私の定番、指宿「リヒト」の朝日 5時30分出発で、雲が多かったけれど、その隙間からの光を拝むことができました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、新幹線移動中もうつらうつら・・・。リヒトについて、夕方爆睡。 夜、目ヨガ、指ヨガをしていただいてからは、もう寝れないかなと思いながらもすぐに寝つき・・・。たっぷりの睡眠をとってしまいました。
柏餅を2日連続でいただきました。 柏餅というと、5月5日の子供の日のものと思っています。 江戸時代から柏の葉っぱの特徴(新芽と古い葉)から「家系繁栄」「子孫繁栄」の意味があるそうです。(ネットより)だから、子供の日なのか、今頃知る・・・。よもぎ餅にすると、邪気払いにもなるそうです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
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遊び心でのアンスリウム(笑)紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日=断捨離の日』
今、枝物は、アセビ アセビの花って、とっても愛らしいのです。 2024年の2月「リヒト」のあるベイヒルズの山で知って、摘みました。 思いだしました。 『宇宙へ、山へ』今朝は、そわそわ。今まで全く意織になかったのに、ここ指宿にいて、種子島が近いということで、種子島宇宙センターからロケットが打ち上げが見えるという機会に遭遇。 …ameblo.jp
梅雨らしく雨が降っています。このくらいのシトシトの雨は好きです。どこも紫陽花が生き生きしています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 あれ?昨日ブログを書いていない?? そうなのです。全く、スル〜してしまっていました。意識上に登らず・・・驚いています。(いつも、気になっているのだけど)はい、気を取り直して書いています。
大好きな木々が生き生きと繁る場所、ここに、お招きいただいたのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。6/7の岡山から続き、一昨日の岐阜県大垣市の講演会の後そこから15分くらいのところ・・・こんなステキな癒しの場にたどり着くことができました。 お食事は、博子先生が作ってある自家農園のお野菜達、卵も飼っている鶏の朝産みの卵・・・。
このカラクリ時計とても手の込んだ、見ていて飽きないこと。とても興味を惹かれました。 大垣市のソフトピアジャパンセンターの玄関前のオブジェです。そして振り返ると、こんな玄関! やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 初めて降り立った大垣市京都〜名古屋への間にある街、いつも素通りでしたが、訪れることになりました。 今回、大垣市の菱田史子トレーナーのお陰様です。
珍しく女史会。エルメスのプレートにローストビーフ!お魚のお煮付け!ミニトマトはてんこ盛り?!有り合わせだけど充実!さすが、女史達! その中で25歳の女史、精神年齢は熟年・・・話が弾む。きっと彼女、同じ場所にいても見ている世界が違う。そんなことを感じたある夜。そして、帰りの最終バスに乗り遅れる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都から滋賀へ きゅうりが〜〜!、大きくなってね。 ご主人様が、整然としてお手入れの行き届いた畑この様子に惚れ惚れしたのです。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀 葉子です.。 "自宅サポート"の名のもとに、お呼ばれさせていただきました。(許可をいただき、掲載させていただきます) (置物みたいな苔がかわいい)
🌟 岐阜県大垣市で講演会があります!企画してくださったのは、菱田史子トレーナー。 fumidanshari@gmail.comはじめよう断捨離® 講師:やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子特別講演会~不要なモノを手放しゆとりのある空間で暮らそう~日時:6月10日(火)講演会10時半~12時・ランチ会12時半~14:30場所:講演会
岡山の朝 空は、どんより曇り空これから、京都、大垣そして岐阜のお山へ旅は続きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 『卒業』おめでとう! 15年という歳月をともに断捨離の道を歩んできたトレーナーの仲間がこのたび、トレーナー界を"卒業"することになりました。 断捨離®の同志。まさに、やましたひでこの背中を共に追いかけて学んできた数少ない仲間でした。
10月8日(水)断捨離®講演会、お申し込みスタートしました! このたび、10月8日(水)に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日(水)断捨離®講演会、お申し込みスタートしました! このたび、10月8日(水)に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日(水)断捨離®講演会、お申し込みスタートしました! このたび、10月8日(水)に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 お申し込みをスタートいたしました。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
ここは、3月にオープンしたばかりの福岡市民ホールその天井のオブジェ 博多弁で「しゃれとんしゃあ!」ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 10月8日(水)断捨離®講演会、申し込みスタートしました! このたび、10月8日(水)に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。
本日は、自分にお弁当を作る日 だんだん雑になってきた気はしますが、なんとか冷蔵庫にあるもので、できるものです。(一品は、ナスの揚げ煮ごまたっぷり) やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 月に1度のダンシャベリ会、福岡にて。ランチは持ち寄り、ほっこりアットホームな雰囲気です。
あちらこちらで紫陽花が咲き始めています。 昨日は、お天気が良くて、すっかりうなだれていました。雨が欲しいなあ。と、紫陽花の気持ちになったのでした。 明日は、まとまった雨が降るそうです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 "お金の不安"日常的にみなさんの口から聞く言葉です。
今日も、今日だから、朝日の位置を確認します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 新緑の映える5月。爽やかな"気"が満ちていたのでしょうか。おかげで、タイトなスケジュールを無事にこなすことができました。(ホッとひと息) 本日は、6月1日。さらに清々しい風を感じています。一つが終わり、また新しい何かが始まる・・・そんな予感もあります。
朝は、しっかり朝日が入るようになりました。夏至が近づくと、ビルの合間から陽が登り、その朝日が、真っ直ぐ差し込むのです。 ああ〜、きた〜〜という感じです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
多肉植物は大好きだったのですが、実はこれまで、あえて手を出さないようにしていました。(理由は…またいつかお話ししますね)今回は、思いがけずプレゼントでいただいたのです。 その名も──「宇宙の木」「大豪丸」「紅ホリダ」 …名前がすごい!きっと、くださった方たち、「宇宙の木」にピンときたのかもしれませんね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー 檀葉子です。
ネギ坊主 田んぼの畦道に 自宅の近所はこんな感じです。好きな景色です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私の実家は、フローリングやお座敷に絨毯が敷かれていました。夏は、籐(とう)の敷物に替える。物置には、長く巻かれた絨毯が数本置かれていました。 そして、家を建てた22年前私は、迷わず絨毯を探しました。
いただいたブラシノキを活けてみました。 ブラシノキを初めて知ったのは、2022年の5月に指宿「リヒト」で、大きなブラシノキを見つけてからでした。 本当に、水筒を洗うときのブラシそのままの不思議な赤い花でした(笑)また、会えて嬉しいです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
尾張一宮にて柏葉アジサイに遭遇、素敵です。 同じところに「パイナップルリリー」蕾 ですって! ネーミングが素敵です。 (開花時、ネットより) やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都から尾張一宮へ今年、断捨離®トレーナーに認定された大坪久美子トレーナーのお住まいの街で断捨離®講演会を開催してくれました。
「夏越しの大祓い」そうでした。 上半期が終わる6月30日に祓う神事です。各地の神社で「茅の輪くぐり(ちのわくぐり)」が準備されますね。 (ネットより:太宰府天満宮)なぜ? 思い出したかって?この時期、京都ではこれをいただくそう。 「水無月」という和菓子をいただきました。素朴でとっても好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都駅前のタワーは、今はグリーン。日が暮れかかった空に映えます。 しばし、うっとり〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都にて、ブラッシュアップ講座「ハイパーサロン」〜自分を取り巻く世界を知る〜 と題して、自分の置かれている社会環境を俯瞰しようという目論見です。 暮らしの中のお買い物(消費行動)について、私たちは、実際に必要なモノを必要な時に買っているのか?
日曜日の朝はちょっと緊張します。『風華組』読書会の朝。 毎日早すぎるくらいに目が覚めているのに、やっぱり緊張するのです。寝坊してしまわないかと...。 終了後は、珍しく濃いめのアールグレイの紅茶で。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 まだまだ緊張しているという証拠にたまに昼間ちょっと横になってお昼寝してしまうと、毎回、目が覚めた瞬間「しまった!寝過ごした!読書会は?
「梅雨はまだかいな?」の福岡市、じっとり暑さは増しています。と言って、エアコンはまだ早い。ならば、唯一の扇風機を出しました。 扇風機と言っても、今時 " 扇 " はありません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昭和からある扇風機は、羽があって、手を入れると痛い!子供心にその恐怖心がありました。
リヒトから帰ってきて、早くも、チャンスがやってきたなんちゃってテーブルコーディネート お花もリヒトから連れてきた紫陽花がピッタリ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 予定していたのだけれど、私が 1日 曜日を間違っていたお客様の日ああ、なにも準備していない!
マイルームから見える朝日夏至頃に、ちょうどここにハマるという不思議な光景。あと少し! 6月1日 今朝(6月13日) やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 トレーナーになった13年前から始めたパソコンのある暮らし必要に迫られて、だれに習うわけでなく、なんとかかんとか。息子達からは、「その歳で、よくやるよ〜。」なんて言われるけれど、なんとかかんとか。
朝起きると、まずは紫陽花とお話今日もきれいよ〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今朝は、4時に目が覚めて・・・何を想うかと思えば、あの広大な敷地に何十株もあるであろう紫陽花の中で、たまたま、福岡まで連れてこられて、狭いと感じるだろうお部屋に飾られて、どんな気持ちなんだろうと、擬人化してみた。
指宿「リヒト」でのある日の食事善福睦美トレーナーが親の畑から持ってきましたというトマト、にんじん、キャベツ、ししとう、インゲンナスも加わり、野菜づくしの夕飯 ベジタリアンではないけれど、これが、さいこう〜〜と思えるのは、新鮮野菜の力でしょうか? やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「自然ぐすり」という言葉があるけれど
指宿ベイヒルズのお山は紫陽花が真っ盛り昨日、その紫陽花を連れて帰り、少し元気がなかったけれど、今朝は復活! しばらくベイヒルズの山を偲びます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年より、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートが大人気。今や全国に出張講座に呼ばれていくほどに。
さあ、指宿へ。お山に行こう。 今更ながら指宿駅前の玉手箱仕様のポストを写メ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 お山へ、ベイヒルズの山は、紫陽花の季節大好きな紫陽花・・・これが見たくって 本日の、酒井千恵トレーナーの「エクラ」でのテーブルコーディネートのお花の準備 お花のコーディネートは、お花摘みから始まりました。
お山の自然に群生していたこの花は、その名前は「クララ」 まあ、かわいい名前、と思ったら「苦参」または、「眩草」と書くそう。 根の汁をなめる、目が"くらくら"するほど 苦いことから「くらら」だそう。根の汁は舐めない方がよそそうだけど、だれか舐めるのかい?と思ってしまう。 いつものお山のポーズ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
今月は 6月7日に指宿リヒトにいきます。 今回は、リヒトの「エクラ」にて、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートを見せていただきます「エクラ」の古伊万里と輪島塗りをコーディネートさせていただくのです。ここだけにしかない雰囲気になると思います。 1名キャンセルがでました。 🚩 リヒトは慧蔵にて、ご一緒しませんか❤️ お申込みは、こちらから
イルカ達、すごいわ〜!連続のジャンプは見応えがあります。 本日は、海の中道水族館へ子育て中は、何度か来たけれど、30年ぶりに今度は孫達と何回も来ることになんなんてね。その時は、思いも及ばなかったけれど。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
毎日、朝日を楽しみに起きています。このビルの合間に朝日が見える時期は、6月の「夏至」の前後この時期をあがたく思うきっと太陽族の私です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 稲葉美亜子トレーナー企画の「T A O 」 「断捨離で人生が変わった!」断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子福岡|やましたひでこ公認 断捨離Ⓡトレーナー
ブラシの木(金宝樹)白に出会いました。これも近くのモールの駐車場 指宿リヒトで初めてこの木に出会って、その形と赤に感動したことを思い出します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 去る5月20日、福岡市介護支援センター様の『断捨離~介護が始まる前に住まいを整える!〜』のアンケートにたくさんのご感想をいただきました。
ここは、ピンクなんだ〜。大好きな紫陽花の季節ですね。これから、あちらこちらで楽しませて頂きます。 ちゃんと時期が来たら咲き、過ぎたら終わっていく。それが、生きている流れですものね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 5月「断捨離®悠々実践コース」3回目は「意識編」実践は、2回目からの「空間」を認識する加圧トレーニングが続いています。 リビングなど部屋の空間から
何年振りだろう・・・唐津のイカの活き作りをいただきした。 まだ足をくねくねさせている状態で、(ごめんね)美味しくいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 素敵で開放感があるリビング、アイランドキッチン憧れちゃいます。
京都のお土産「八つ橋」GODIVAの八つ橋・・・たしかに八つ橋でした。 (こちらはネットより) 2023年8月から販売されているとのこと、チョコレートのお味です。 今回は、買いそびれ。次回こそ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都で講座のお世話になっているのは、断捨離®検定1級保持者 栗岡清美さんのサロン
『夏至=断捨離の日』と意識して始まった「夏至を超えて翔べ!」は、満席になりました。 2024年、大きな変革が始まっていると言われる時、今年の上半期を振り返って、さらなる気づきがありますように。 ※ 参加は、録画視聴のみになります。 夏至を超えて翔べ!pro.form-mailer.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。