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福岡 公認断捨離トレーナー檀 葉子の公式ページ https://danshari-dan.com/

日常にすべてのものが準備されている!そこに気づく断捨離。

モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。

断捨離トップトレーナーだんようこ
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2013/04/21

1件〜100件

  • 8/17。

    昨夜からまとまって雨になっています。今までは、激しいにわか雨だったけれど、今日は、1日雨の日となりました。 夏は、草木が喜んでいるだろうなと、プラス思考に思っています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2020年、コロナ禍は始まると同時に私設断捨離コミニティ「風華組」の中に小さな部活的な場を作っていただきました。

  • 断捨離マインドを携えて1〜早田京子さん「美♡ルーチェ合唱クラブ」

    山の方に行くと、緑が鮮やかで涼しげですよね。今年、ファッションカラーは、グルーンが流行りのよう。 私の中では、いままで選んだことのないグリーンお店で勧められて買ってしまった(という感覚) 名前は、新緑をイメージしての「葉子」だそうだったんだけど。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

  • 今年は、制限なしお盆帰省でした。

    ピカピカの巨峰です。 巨峰は秋のイメージですが、露地栽培はお盆くらいから出てきます。ぶどう狩りも今からですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 本日は、九州トレーナー会メルマガより お盆も今日が最終日みなさん、どうお過ごしでしたか? コロナの夏、3年目ではあるけれど、制限なしのお盆休み Uターンラッシュが始まっているそうです。

  • カラダも空間『断捨離&さとう式コラボイベント in 帯広』

    テニスボールとフォームローラー どうゆう組み合わせかって?痛いと感じた時は、これでと教えていただいたのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先日、行ってみた近所の整骨院

  • 泣かせません・・・自分の内面の力を強化

    8月13日、お盆の入り、今年は、帰省に多くの人たちが動くのでしょうか? そして、台風8号も、九州は影響なさそうですが、お天気は、どんよりしています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先日お話しした方は、私と会って、泣くのだろうと思って、テッシュを2つ持ってきたと・・(笑) 泣きたかったのかな?

  • ちょっとゴロゴロしてますが・・・断捨離

    涼しげですね。 目で見て、音で聞いて、 舌で感じて・・・。 夏を、五感を感じさせていただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ちょっと夏バテ?バテてるとは、自分の口からは決して言いたくない。けれど、朝 ちょっとゴロっと、朝、昼の食事をして、ゴロゴロと・・・夕方も、やれやれとゴロリと・・・。 あらあら、1日3回も、ゴロゴロゴロゴロ?

  • ママ達の夏1DAY講座 in リヒト

    指宿での撮影ポイント空がきれい!真夏のエネルギー! 感じます やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今回、リヒトでの、初の「キッズキャンプ」プールもお店も、ゲームもな〜にもない、あるのは空間とヒトだけ。 それでも、みんな仲良しになって、楽しかったと言ってくれた。 その間、ママ達は、断捨離1DAY講座 まさに、子育て期「家住期」にいるみなさんへ

  • キッズ達の夏休み in リヒト

    朝のお散歩は、昨日はわいわいと 一番乗り〜! きもちいい〜〜〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 夏も夏休みも子供たちのもの!ここ緑溢れるリヒトで子供たちのキラキラのエネルギーを感じました。 子育ての経験のない宮本美千代チーフトレーナー新井みづゑトレーナーが 発案、企画したキッズキャンプ異業種交流ならぬ・・・異世代交流

  • 朝一読書会「お金持ちは断捨離上手」by 山中ひろよトレーナー

    今朝のリヒトのおかず4人分ずいき・・・ご存じですか? 好きです。 あとは、発酵発芽玄米と具たくさんのお味噌汁卵と納豆と・・・納豆があまり気味。 フレンチシェフが作る和のお惣菜がかなり美味しいのです。 近頃、朝が早いので、8時ごろにはお腹が空いています。 リヒトに来ると、美味しく準備されているので、朝ごはんを食べてしまいます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

  • 日の出と彩雲とリヒトの場と

    今朝の朝日は、文珠観音様と ここには、2020年に亡母を連れてきて勝手に観音様にお願いしました。なので、母はここにいます。 今朝もやっぱり、ウグイスが来て、すぐそこで、長い間さえずってくれました。全身に鳥肌が立つような時間で、離れ難かったです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 その時、朝日もいつも違って美しいのだけど、対面の入道雲ですごいなと感じていました。

  • 夏の空と秋のコスモス

    桜島は、8月2日の日に噴火したと聞きました。やっぱり、噴煙は多くなってます。 指宿「リヒト」にいたみなさんは、県外からの心配のメールで初めて知ったというくらい影響はなかったとのこと。なによりです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日、講座を終えて、新幹線にて1ヶ月ぶりの指宿「リヒト」へ そして、今朝はこれ!ダイナミックな日の出前

  • 冷蔵庫が、愛おしくなる「断捨離メクルコース」

    黄色いスイカとグリーンのマスカット 大福餅 大福の中には、大きな巨峰なんです。 大福も巨峰だと、見事に夏嗜好になってました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 人が集まると、美味しいものが集まる。手土産はいらないのだけど、やっぱり、持っていくのがとっても楽しみな人がいる。ありがたくご相伴に預かります。

  • カラダも溜まる前にデトックス

    骸骨さんは、スカスカで涼しそう。 ここは、整骨院。昨日から、カラダのデトックスとメンテをしています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 数ヶ月前から、この日はデトックス&メンテと決めて、ある医院に入院予約していたのですが、免疫系なので、コロナワクチン接種してしまった私は、今はその時ではないと、直前になってお断りされたのです。

  • 秋が待ちどうしい講演会予告です

    福岡市、ヒルトンホテル空のブルーとオブジェのブルーの空間 空間を愛でるダンシャリアンとしては、は〜〜と、ブルーの世界へと、しばし浸ります・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。8月に入りました、街のブティックでは、夏物のセールと共に秋物も並び始めていました。そうなのです。今年の後半戦にとっくに突入しているのです。暑いけれど、汗をかきながらも秋物を着る、冬のコート

  • 断捨離流インテリアの設&テーブルコーディネートミニ講座が愉しかった〜

    私のコーディネートイメージは、「真夏の日のティータイム」 貝の雰囲気のランチョンマットにブルーの茶器セットお皿に同じサイズのガラスのお皿を重ねて、さざ波をイメージ、真ん中に夏のお菓子が置かれているのを今回はお猪口で代替え。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。かずよ&酒井千恵トレーナーの断捨離流インテリアの設&テーブルコーディネートミニ講座に参加その中の実践で酒井千恵トレー

  • やらかし嫁がやってきた in 福岡

    テーブルの上がいいかな?出窓の上がいいかな? 遠近法があるものの、出窓の空間にはこのお花の量では、小さすぎる。(空が青い!)やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日の我ルームでのダンシャベリ会のお客様は、リヒト家族劇場で、一躍私を「お義母様」に押し上げたやらかし嫁のかずよ 「やらかし」シリーズ|断捨離®︎トレーナー

  • お金持ちのお金との関係性〜「お金持ちは断捨離上手」読書会&シェア会最終日

    近年、朝は自然に目が覚めるようになっています。5時とか、4時とか・・・。そして、朝家事をするのが気分がよくって。朝からまた、ひとり朝家事の時間が戻ってきます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

  • 新しい言葉を掴むとその言葉の中にとらわれる〜やましたひでこ「The Growth」より

    午後、福岡市は、雷を伴う激しい雨が降りました。すぐそこに稲光が見えました。昔から室内にいながら「きゃ〜!」とか、「怖い!」とか言う人がいたけれど、「ほんとかい?」と、思ったものです。私は、雷は案外好きなのです。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。やましたひでこの「The

  • 子供達のヒーロー、こうしてヒーローになっていくのですね。

    朝のつぶやき? アンパンマンに会いにいきました・・・。 福岡にはアンパンマンミュージアムがあるのです。孫ちゃんがいなければ、立ち寄ることのないところですが。意外にアンパンマンがカッコよかったのに驚きました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 毎日発信に努めていたブログも吹っ飛ぶほどに日常が大揺れ?大荒れ?10号ちゃんのうちの6人が初めてご対面。

  • 断捨離流エンディングの進め〜「始末」を常に考える生き方、樹木希林さんより~

    私のパソコン前で、孫達は遊びます。 初めての孫ちゃんと一緒に暮らす風景 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日、月曜日は、九州トレーナー会のメルマガ担当です。どうぞ、お付き合いください。2022年7月25日 No.760「始末」を常に考える生き方~樹木希林さんより~━━━━━━━━━━━━━断捨離トップトレーナー檀葉子です。

  • 「知らないおじさん」インパクトのある言葉でした。

    西九州自動車道が見える道端にひまわり。夏は、ひまわりがよく似合うみんな向きは東。 お日様が登ってくる方向ですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京に住む娘が2人の孫を連れて里帰りしています。 あんまり久しぶりで、要領が悪い母。孫達のパワーに圧倒されつつ、張り合おうとするばあば・・・。

  • 妄想の中の自由で満足?〜「断捨離あるある哲学塾」最終回〜

    京都からの便り7月は、京都祇園祭り 季節ごとにデザインされる京都銘菓の八橋その匠の技と可愛いらしさとでひとしきり盛り上がる。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日は、ブラッシュアップ講座「断捨離あるある哲学塾」5回目〜自分を取り巻く世界を知るために〜と題して、身近なストーリーから、日常のあるあるをシェアしていきました。私たちは、漠然と「自由」を求めているけれど、どの自由?

  • 過去の出来事、怒りを抱えているのは今の私

    娘が数年ぶりの里帰りしています。お庭の森(?)で、セミ取り三昧の孫ちゃん狩猟系が得意なじいじ そして、夕方のお散歩がえりは、おんぶのばあば。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。現在「断捨離メクル実践コース」2チームが走っています。昨日は、私のサロンにて対面コースの講座風景 

  • 「自在期を生きる」〜断捨離®講演会in佐世保〜

    佐世保駅近く、とっても近代的な建物?ここが、昨日の講演会会場 そのお迎えには、教会があります。 港もすぐそこにあって、情緒があります。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 まだコロナの警戒中にありながら、午前、午後と満席で講演会をさせていただきました。 佐世保のダンシャリアン達は、日頃から、福岡まで講座に来てくれる、Zoomでお会いするなど、熱心なのです。

  • 大雨に中佐世保に移動・・・いと、楽し!

    昨日の線状降水帯の大雨の影響でJRが止まる中、佐世保に移動 その行程もとことん楽しむ九州トレーナーの仲間達朝8時に集合して、佐世保に着いたのが17時過ぎそれでも、テンション高いまんま! さすがです。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。午前の大雨がうそのように佐世保に着くと・・・なに?この快晴!なんと言ってもこんな西の端っこなのだけど、ダンシャリアン達の思いが熱い!最初は

  • すべては、今を生きるためにと分かる〜九州トレーナート企画「まかせんしゃい!」〜

    家にいると、午後はついゴロゴロ〜と寝転びたくなるのは、夏だから。 いえいえ、大家さんが入れてくれた新品の琉球畳が、私を誘うのです。キメが細かくて、なかなかいいものですね。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。月曜日の九州トレーナー会のメルマガは檀葉子の担当昨日のブログと被りますが、お付き合いください。

  • トレーナー達が語った日

    夏野菜たっぷりのランチパーティ(?)えんどう豆のパスタにカニとカニ味噌がたっぷり。とれたての枝豆に、あま〜いとうもろこし。最高の夏メニューではないですか?やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。たまに、友人が集まって、いっぱいの食材を持ってきてくれて、調理してくれるのです。素朴な自然派の友人達、グルメよりも今(夏)はこっちかな。そして、いよいよ冷蔵庫がカラになる頃、こんなにあり

  • 産まれる命、去りゆく命へ向かって〜断捨離式エンディング・ノート講座 in 博多お誘い

    7月14日の満月から 15日の大潮そろそろ、誕生かな・・・と思っていたら、今朝産まれました。孫ちゃん10号 10人目です。(祝う) 送られたきた動画の泣き声が力強くって・・・爆裂するエネルギーという感じで何度も聞いています。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。新しく産まれてくる命去りゆく命これは、天の領域であり、私たち誰にも訪れることです。その与えられた命の時間をどの

  • 減らすべきは食材ではなく、キッチンにある“不要なモノ”です〜お金持ちは断捨離上手〜

    朝、街の中の街路樹にてセミの大合唱に出会います。本宅の庭もこんな感じです。 セミは、公園や森にいるものと思っていましたが、今や都会の方が多いのでは?と思ってしまうほど、身近にいるのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。朝の読書会「お金持ちは断捨離上手」「食事の切り詰めは、気持ちを貧しくする」将来のために節約を考えた時は、最初に犠牲になるのは、食費。子育て中

  • すべて、私の責任だから

    ちょっと渋い色に変わっていった紫陽花 これはこれで、とても趣を感じます。さしずめ、私の年齢に相応するのかしら。ここまでで、いたいのだけど・・・。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。違和感を抱えたまま進んでいた、案件ではない。お互いに背景は、それぞれにある。私には、深くなってしまった詰まりの背景がある。そして、幾つもの偶然(?)タイミングが重なって、表面に現れたこ

  • 毎日、冷蔵庫の断捨離を

    指宿リヒトヒトの空は、今トンボがいっぱい飛んでいます。(写すのはむりでした) トンボって秋かなと思っていたのだけど、7月でも不思議でないそうですね。セミの合唱も聞かれます。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日は、九州トレーナー会のメルマガです。夏は、冷蔵庫がフル回転の大活躍開けたり閉めたりも頻繁。冷蔵庫で断捨離眼のレベルアップを。 2022年7月11日 No

  • 自分のあるべきところへ、自分のあるべき姿に戻してくれる仲間達

    一昨日の雨がどしゃぶりの翌日は、いいお天気になりました。6時からの朝散歩だけど、もう日差しは暑い! 観音様〜 いまいくよ〜!みなさんもご一緒にどうぞいきましょう〜。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。リヒトにて、ブログが書けなくなることがあります。今回、2日も飛んでしまいました。今までは、リヒトにて、ほ〜と緩み、いい感じの「ブログが書けな〜い♡」だったのです。ところが、今

  • それぞれが次のステップ『ようこ♡そ』へ

    指宿「リヒト」へきています。そのこの朝の景色が見たくって・・・。目の前をさえぎるものがない空間を見たくって・・。 リヒトへただいま。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 前回リヒトは、夏至の時でした。イベント「夏至を超えて翔べ」をリヒトラウンジ前にて、大画面でさせていただいたのです。そして、調子にのって、翔んでみた私たち?!

  • 「そこに感情があると気づくだけで、癒しがはじまる」〜素通りする感情を拾うワーク

    久しぶりの日の出前の空見えるのは、ビルの合間から・・・。 指宿リヒトでたくさん見てきたから、その時の映像が蘇ります。でも一度として同じ日の出はないのだけど。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。いままで、泣いたことがなかった。いえ、泣くほどつらいとか、悲しいとか、惨めだとか・・・そこに自分を置かなかった。さらりと、素通りさせてすませていたのか?ところが、楽しみにしていた会へ

  • 見える世界、見えない世界、もっと見えない世界〜「信じて期待せず」講座

    この時期、博多と言えば、これ。山笠です。 こちらは、実際に走る山 山笠のフィナーレは、7月15日、すでに真夏の気温だけど、さらに夏!やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。7月に入り、急激な暑さで、あちこちで、熱中症を経験しましたというお話を聞きました。それぞれに自己管理、自己責任ですね。自分を守っていきましょう。本日は、対面のブラッシュアップ講座「信じて期待せず」信じ

  • 後半戦は、意気軒昂へ

    ここ数日、引きこもっていた私に、突然、豪華な差し入れ・・・(涙)ふっくらうなぎをいただきました。 一昨日は、ピーマン5個のやみつきピーマンとおぼろ豆腐だけにしておいてよかった・・・。(やみつきピーマンも好物です)

  • お金との関係性を日々問う・・・自分がおもしろい

    台風の影響なのでしょう。今日は曇りで凌ぎやすい。 こんなモリモリのアイスクリームいただきました。京都の宇治茶の老舗のアイスらしいです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日配信の九州トレーナー会のメルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━2022年7月4日 No.742お金との関係性がおもしろい━━━━━━━━━━━━━

  • 読書会は、みんなで囲むお食事会

    【お知らせ】 7月5日、夜11:00〜今年5月からやましたひでこ奇数月火曜レギュラー出演NHK ラジオ深夜便 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこは、深夜もこうしてお話してくれます。 断捨離®トレーナー達も、早朝、日中、夜も、断捨離の発信をしています。

  • 暑さ寒さも気の持ちよう・・・じゃない現代だけど

    昨日の夕日は、こんなに大きくってたまたま外にいたので、見ることができました。(家からは西が見えないので) 1日ギラギラと、照らしてくれてありがとう・・・でしょうか。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。私、昔からあまり「暑い」「寒い」が口から出るタイプではないのです。一般的なご挨拶の時は、使います。「今日は、暑いですね〜・・・」「今日は、冷えますね〜・・・」などそんなに気温

  • 夜のつぶやき〜復活その後〜

    夜のつぶやき先週から東京へ行っている間に急に父の転院が決まり、帰ったら転院がすんでいました。やっと、父と会えました。拍子抜けするくらいに元気でいました。どこも悪くないのです。 部屋の中に入れない私に手を振ってくれました。ただただ、凄い! 97歳(歳が定かでない)「われわれの文化の中のたくさんの自己達成予言のうち、もっとも有害なものはおそらく、年を取ることが衰退と病弱をもたらすという思い込みだろう

  • 自分の空間が、とてもありがたい

    福岡の駅前の空なんと、一挙に真夏・・・。 怖いくらいです。コロナの次は、異常気象なのかしら? やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 コロナ禍が済んだら・・・次は、この夏が過ぎたら・・・そんな風に、次々と乗り越えるべきことがやってくる。

  • 孫パワーに圧倒される

    この実、ご存じですか?東京の歩道の道端にある低木にたわわになっていたのです。 植物好きな孫に見せたくて、摘んで、名前を検索してみました。名前は「チョウセンアサガオ」猛毒だそう! え?!この木は、本宅の庭にあります。花が次々咲いて、賑やかなのです。実はなったことはありませんが。 猛毒なものが、歩道の道端にあるのは、子供たちに間違いが起こらなければいいのですが。

  • 「断捨離講演会〜自在期に生きる」in 青山

    どんな時もどんな場にもお花が華やかに気を変えてくれます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日に続き、東京青山の「断捨離講演会」の午後の部は「自在期に生きる」新潟、福島、福岡からと来ていただいて楽しいそうなシェアが続きました。

  • 「断捨離講演会〜コロナ後の断捨離」in 青山

    なんと!東京は暑い日だった! そして、都会は歩く?!まさか、大都会で汗だくになるとは・・・。 今年、初めて夏が来た!を感じました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。今回、東京に招いてくださった青山の「断捨離講演会」午前の部初めての方がたくさん来てくださった。2020年6月、コロナは、今、収束に向かっているとして2022年3月コロナによる緊急事態宣言やまん防措置

  • 月額契約サービスの罠?!〜お金持ちは断捨離上手〜

    さくらんぼをいただきました。 日本には桜の木はたくさんあるけれど、さくらんぼは、手に入りにくい(品種が違うのだけど) 我が家の子供たちは、大好きだったけれど、アメリカンチェリーをさくらんぼと思って育ったでしょうね。(ごめんね)今、ひとりで、ゆっくり食べれる至福やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。東京は、日の出が早い。6時ごろでもう真昼のよう。東京のホテルから朝の読書

  • 【よりよく生きるための断捨離式エンディングノート】セミナー in 博多

    羽田空港の空は、青空! おまけに、人気のキャラクターを施された機体も 席は、満席!ホテルも満室!東京は、活気が回復してるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

  • 「夏至」が過ぎて思うこと

    指宿リヒトから福岡へ戻りまだあの興奮がカラダに残ったままで、動きがギクシャク・・・。この写真を見てほっこり やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。毎回、ママについてリヒトに来てくれるたっちゃん文字シールを

  • リヒトから「夏至を超えて翔べ!」2022前夜祭

    今日は夏至一般的には、昼と夜の長さが同じになる日朝日が見れなかったのは、残念。リヒトは、真っ白で先が見えない中の大雨これは、これからの時代の暗中模索ならぬ雲中模索を予言しているのかしら?やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。断捨離九州トレーナー会企画夏至の前夜祭「夏至を超えて翔べ!」2022Zoom参加の100名の皆さんと現地参加の皆さんとは、まるでライブ(?)

  • やましたひでこ著「自在期」暮らしに深く腑に落ちていく。

    今週末、東京です! 満席間近です。6/25 青山にて、講演会午前・午後の部、内容変えて、お話します。 6/25(土) 10:00 東京 檀葉子トレーナー講演会ssl.form-mailer.jp 【午後の部】6月25日 檀葉子東京青山講演会ssl.form-mailer.jp

  • 「自在期」を深く読み込み〜やましたひでこ先生と直接対話する会

    本日、日の出前あつ〜い雲が降りてくるけど、かすかに晴れ間が見えてた瞬間 指宿りリヒトは、毎日雲の中梅雨の時期は、こうなのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。リヒトのラウンジの午後、もうすぐ始まるやましたひでこ著「自在期」読書感想文を書かれた方との集い。ひでこさんがスタンバイ諾書感想文を書いた時は、まさか自分がここに来ているなど予想もしなかった方ばかり。全員がP

  • 紫陽花〜リヒト夏至を迎える準備

    指宿ベイヒルズホテルは、紫陽花が真っ盛り断捨離財団理事、エクラ主宰のじゅんこさんが時折々に設てくれるお花が素敵で大好きです。紫陽花の盛り合わせやましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。今までもそうですが、繊細で豪快!その発想にいつも心を射抜かれます。紫陽花の水揚げは、摘んできてすぐ熱湯に浸けることそれで、シャキッと水揚げします(じゅんこさんより)そこ、させていただきました。そして

  • 「忙しい」の考察〜 The Growth~

    指宿「リヒト」に来ています。目の前はもやもやと何も見えません。梅雨なので、街から見たら、ここはすっぽり雲の中なのでしょね。紫陽花は、真っ盛りです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。一昨日、やましたひでこ「The

  • 癒しとは、あなたの人生そのもの〜ななつのスイッチ〜

    毎朝、朝家事が愉しい。洗濯機を回しながら、掃除。今朝は、昨夜全て食べつくしたので、冷蔵庫の野菜室を洗う おっと、全てを外した底に、けっこう埃が溜まっていた。久しぶりのやりがい感かんじました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。朝一読書会「お金持ちは断捨離上手」スタートは、5:25

  • 私たち一人ひとりが家を磨くだけで・・・。

    額に入れてみました。 以前は、そのままキッチンの壁に飾っていたのですが。実は、タオル。挿絵作家の森田MiWさんの絵ですね。幼稚ですか?今、私はこの感じがハマっているようです。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。6月から自分に課した朝の読書会それまでも、自然に5時ごろには、目覚めていたので、楽勝だと思っていたのですが、細切れに目が覚めるようになって、ちゃんと寝てない感を感

  • 「お金持ちは断捨離上手」2

    これは・・・、 唯一無二の「逸品」極上の和スィーツ自家製スィートポテト黄金のきな粉もちもちパンこんな言葉の並べ方チカラ入っているなぁ〜。こう表現されると、そそられるものです。あぶない、あぶない。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日の断捨離®九州トレーナー会のメルマガです。━━━━━━━━━━━━━2022年6月13日 No

  • 夜のつぶやき〜復活〜

    夜のつぶやきコロナ禍の1年半を父と実家で過ごしました。コロナ禍の始まる2020年3月下旬に体調を崩し、介護が必要になって、4月から父と暮らしました。その様子を、「夜のつぶやき」100編に綴ってきました。とても元気になった父は、2021年の8月に自分の意図することではないけれど、老健ホームと移り住みました。同居の解消です。ホームでは、ますます元気になって、穏やかに暮らしているようでした。5月の終わり

  • 放置、忘却させないために梅酒の梅

    梅酒(夫が漬けた)の梅梅酒には手が出ないけれどこの浸かった梅も好きなんです。(保存容器を持っていないので、あるもので) 梅酒は、すぐ手が出るように瓶に入れ替え 私は、梅を食べることに やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。大量にあるので、まず一陣をジャムに

  • 夏至までの朝、私の選択決断の宣言

    本宅の庭から摘んできた紫陽花とユーカリの枝触るたびにユーカリのいい香り 6月は、紫陽花そして、夏至やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。今朝は、少し寝坊で5:30の起床(すっかり、早起きになったよう)そうそう、藤井あやトレーナー(朝・夜)と酒井千恵トレーナー(朝)が夏至まで毎日、楽しいことしている! 『夏至に向かって❗️「出す❗

  • 今、未来が想像もしていなかった展開をしている。

    本宅の庭は、どのお花も満開の時期を迎えていました。 植えたのも育てたのも、すべて夫です。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。庭の剪定も頼んで、梅雨前にさっぱり。(ありゃ〜、バッサリ)

  • 将来への不安〜「お金持ちは断捨離上手」より

    ネットで見た山芋ご飯にチャレンジ丸ごと入れて普通に炊きます。 しゃもじでサクサク潰して、混ぜます。 ほっこりの山芋ご飯、いい感じです。料理は、発想の転換というか、いかようにも創意工夫できる領域ですね。そう、楽しまなくちゃ。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。朝一読書会「お金持ちは断捨離上手」 毎回、ほんとに臨場感がありすぎて、自分の観念、価値感にグサグサ来ます。

  • 自分軸・時間軸がブレると不安となり悩みとなる

    少しづつ、今年も対面の講演会を企画していただきました。昨日、募集を開始しました。7月20日(水)佐世保にて 【 断捨離®講演会 in 佐世保 】 日程 2022年7月20日(水)場所 アルカスSASEBO 中会議室【午前の部】10:00~11:30 断捨離講演会in佐世保~初めての方へ~https://ws.formzu.net/dist/S575604905/ 【午後の部】 14:00~15

  • 第2フィールド「空間」が変わった、家族との関わりが変わった!

    新玉ねぎから新じゃがに移りました(笑)料理法は、全く同じです。 (バターも載せました)新じゃがって今頃だったかしら? お豆みたいに小さなじゃが・・・。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。6/4 が最終日だった5月の「断捨離メクル実践3回コース」先にあげさせていただいた感想↓

  • 環境との関係性から自分が見えてくる

    紫陽花がこんなに色とりどりあるとは。たしかお花の色は、そこの土壌のPHによって決まると聞いていたのだけど・・・。 同じ土のはずだけど、色はいろいろ?私は、一箇所で目を楽しませていただきました。 やましたひでこ公認断捨離® トップトレーナー檀葉子です。 福岡市のヒルトンホテルのレストラン なんと空間がたっぷり そして、高層マンションが見えるTIHAYAガーデン

  • 第1フールド「モノ」〜第3フィールド「意識」まで行こう〜断捨離メクル実践3回コース

    昨日は、時々、窓ガラスに叩きつける雨でした。なので、外出はせずに断捨離に取り組めた日 押し入れをスッキリさせ、引き出しの服をたたみ直し、食品庫の食品を並べ替えなどをウキウキしました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。モノを動かすことは、空間を動かすこと「断捨離メクル実践3回コース」第2フィールド「空間」は、このトレーニングです。空間動く=思考が動く次々と、ああではない、

  • お金を軸に観念を問い直す夜

    見よう見まねで、ただやってみたテーブルコーディネート(て言えるかな) 断捨離九州トレーナー会の テーブルコーディネーター酒井千恵さんにお褒めいただいて、「よっしゃ〜!」 九州人の私は、やっぱり子供の時から慣れ親しんだ有田焼系を贔屓にしたいかな。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日のブログ

  • お金を軸に観念を問い直す朝

    この時期になっています。ああ、こんな小カブが大好きです。それとナスも大好きです。 今時は、この発酵ぬかどこが重宝しています。昔のやってもやっても、ダメにしてしまうあれって、なんだったんでしょう。今年もこれが、美味しいく食べられる。夏がきた〜と、味わいます。今時のぬか漬け、お姑っぽい?やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。檀葉子と朝一読書会この本では、皆さんどんどん記憶が蘇る

  • 決断したけれど・・・

    こんな言葉を探してみました。「十月十日と書いて『朝』と読みます。」それは、生まれる前のお母さんのお腹にいる期間なので、私たちは朝を迎えるたびに新しく産まれるのです。 「朝は、人を素直にします。」 夜、書いたブログ、手紙は、朝読み返してみると、違和感やおかしかったりして、消してしまいたくなりませんか? ああ、まさに、自分のための朝一読書会です。

  • 本日、朝一読書会「お金持ちは断捨離上手」スタート

    なぜか、朝日が私を横から照らすというそれは、6時頃「後光」ではなくて、横光・・・かしら。あは、それでも大好きな朝日が今日のスタートを応援していくれているということにします。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。いまごろ・・・ですが、初めての「朝の読書会」を今日から始めました。

  • 「美意識」と「美学」を考えてみた

    【お誘い】紫陽花の数と種類が多くって今が見頃の指宿ベイヒルズホテル内「リヒト」とってもいい時期です。自然と空間と温泉と・・・身体とこころが蘇るところ。6月11日、12日、(10日にチェックイン)檀葉子「断捨離メクル集中コース」の開催しています。あと2席、思い切って「リヒト」へ来られませんか?

  • 断捨離のごきげんの場〜開放感と爽快感って

    扇風機を出しました。窓が開けられないから・・・消防署が近くって、かなり頻繁にピーポー、ピーポーが響きます。お部屋に風が欲しい時期になりました。 ちょっと今風の扇風機でしょう。

  • 夏至まで、一つの選択を継続してみようか

    ちょっとドライブ、海は静かです。二見浦、夫婦岩が見えます。月曜日は、ほとんど人がいなくて、静かな海です。 ここで、イタリアンのお店でランチぺぺロンチーノをいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日、月曜日は九州トレーナー会のメルマガの担当日 ━━━━━━━━━━━━━2022年5月30日 No

  • 断捨離は哲学・・・にチャレンジ

    ビルの間から見える日の出前の空 もう、日の出の見えないところには住めないなぁと思ってしまう。 今日も目覚めさせていただきました。手を合わせたくなる。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀 葉子です。こっそりやり過ごしていたのに、もう過ぎていたから、知らんふりしていたのに、↑

  • 肌の感覚、感じてますか?

     もう数年、お部屋では草履を愛用しています。今年も、この時期に友人からいつもプレゼントしていただくのです。カラフルでしょう。 今回は、これにしました。 ありがとうございます。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 草鞋は、足の親指と人差し指(?)の間に鼻緒がかかっているのは、いい感じ。だから、足の指全部に力が入る。地に足がついてるって感覚でしょうか。

  • 自己承認欲求 & 活かしきった達成感

    リヒトで見つけたお花たちの追加 放置された石管の中に、可愛く咲いていました。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。過日22日に指宿リヒトに入った時に冷蔵庫の野菜室をのぞくと、野菜が満杯だった。あの時の米(ベイ)ナスが・・・

  • あるリヒトの一日 のどか Vs 命

    本日のリヒトは、とてものどかです。ゴリラカップルもやってきて、お茶しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。ベイヒルズホテルの団体のお客さまが来られるのが増えました。昨日、その団体さん達も帰られて、大忙しだったスタッフの方達も、今日は、まったく姿が見えません。そ、そしたら・・・おひさしぶり〜のこの方

  • 愛は技術、愛するは能力

    今朝の4時半ごろ随分、日の出が早くなりました。 ここ(リヒト)いたら日の出前に目が覚める。体内時計が狂っているのか?朝の読書会の曜日や時間を間違ってばかり。気を取り直して生きていこう。 すごいスピードで、夏至に向かっているのかも(自然は、いつもと同じなんだけど) やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

  • 夜のつぶやき〜ナスはナスでも〜

    夜のつぶやき 急につぶやきたくなたったけど、本日は、父ではなくて・・・、リヒトの嫁編今月、10日ぶりに2度目の指宿「リヒト」へ冷蔵庫の中に野菜が入っている。おやおや、あの時のナスが・・・。 久しぶりの里帰りのリヒトの嫁が買ってきたナス 九州ではこれが普通のナス。 これは、長茄子焼きナスはこれ。 私は、長ナスとまちがえないようにと、「長いのではないのを買ってきてね」と、付け加えた。

  • 夏至に向かえ〜リヒトからのエール〜

     指宿「リヒト」の朝日日の出前も数分がステキなのです。 すっかり朝早く目が覚めるのが普通になって、早朝という楽しみが増えました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。5月、2回目のリヒトきっと紫陽花が見事に咲いているだろうと楽しみにきたけれど、少し若かった〜!

  • 昨夜の「まかせんしゃい」と「夏至を超えて翔べ!」〜九州トレーナー会企画〜

     刻一刻と、太陽は北に寄っています。今日から、マイルームからしばらくの間、日の出が拝めます。 どんだけ日の出が好きなのだろう?やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。九州トレーナーのみんなで立ち上げた「まかせんしゃい!」2022昨夜、3回目が終了。「私が捨てたモノ、コト・・・そして」を、5人のトレーナーが順番に語ります。昨夜は、豪快に笑うで人気の酒井千恵トレーナー

  • 夏休み、親子でリヒトへ里帰り企画「断捨離®1day講座&キッズキャンプ」

    先日、東京の娘から夏休み里帰りしようかな?とLINE。上の子が小学生になって、夏休みという括りができたのかしら?コロナもあって、ずっと里帰りなどなかったしね。どうぞ、いつでも・・・。果たして、この母は里にいるのか?それが問題。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。そう、子育て期、5月の連休が終わったら次は夏休み。それを、子供のパワーとペースで、乗り切ることが1年の流れになって

  • 「喉もと過ぎれば・・・熱さを忘れる」

    東急ハンズで見つけた3重ガーゼにハンカチ 薄さと色合いとデザインと大人のおんな向けとだと感じます。挿絵画家 森田MiWさんの作品。(愛媛県・今治のタオルメーカー「楠橋紋織」(くすばしもんおりとのコラボ)今の私が好む感性です。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。そして、キッチンの壁に絵をかけたいとずっと探していたのですが、今回は、同じくMiW

  • 夜のつぶやき〜父が骨折〜

    コロナ禍と同時に始まった父との介護同居の日々を「夜のつぶやき」でブログにアップして100回を超え、介護生活は解消されたのです。 『夜のつぶやき〜とても楽しそうな父〜』 夜のつぶやき 夜のつぶやき100回ですっかり父のファンになってくださった方へ 『夜のつぶやき99、〜毎朝、出来立てのお味噌汁を』 こんばんは。 夜のつぶやき…ameblo.jp

  • 箱・・・はこ軸で戯れた

     屋外で、いただく高級風手作りのケーキ どんな空間で、いただくかでしょうか?めちゃくちゃ味わい深いです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 さて、今頃お雛さま? いえ、ここは楽屋です。

  • 手放せば一生お金い困らない!

    今朝は、日の出によって、少しピンクの色に染まりだした空にお月様が見えました。 残念ながら、今のマンションの住まいから、朝日は見えません。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。近々、お金の話が身近になっているのですが、「お金の不安の断捨離」読書会そして、新発売の「お金持ちは断捨離上手」お金に愛される法則!手放せば一生お金に困らない!ボリュームたっぷりの内容です。「金額で

  • 自己管理、メンテナンスを考えるお年頃

    ここは、福岡市のドーム球場です。 青空が素敵です。5月らしい爽やかなお天気になりました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。ドームのお向かえに、九州医療センターがあります。九州医療センターの眼科とその後は、歯医者さんへ。眼科は、伸ばし伸ばしにしていた健診。急に思い立って、予約もなしに受付終了ぎりぎりに滑り込みセーフ。病院は、以前より、すいてる感じがしました。1年ほど

  • 「人生の贅肉」を落としたい?!

    最寄りの駅のロータリーに咲いているアジサイです。カシワバアジサイだそう。 これも可愛いでしょう。アリウム・ルリタマアザミ・ヒゴタイですって。 街は、ちょっと歩けばお花盛りですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナーだんようこです。

  • この箱、なにかに使いたい、から考えた。

    鹿児島も甘い美味しいものがたくさんあります。今回、滅多に遭遇できない・・・ぢゃんぼ餅リヒトでいただきました。 ぢゃんぼとは、「両棒」という意味方言で「ぢゃんぼ」と言うそうで、大きいと言う意味ではなかったのです。このお餅、とても美味しいのです。 福岡に戻ってきてから、毎日いただいているあと残り一つとなったかるかん。私は、あんなしタイプ。

  • 東京青山で「断捨離®講演会」開催します。

    薔薇のシーズンにこの箱、りっぱでしょう。 こうなっています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。いただいたギフトこの箱・・・何に使う?何に使える?もう箱の使い方をあれこれ思案が始まっている。いただいたのは、箱ではない。その中身なのに・・・。どうして、こう箱って魅力的なのでしょう。何かを入れたくなる。何かに使おうと使い道を考える。結

  • 『人生は、決めたとおりになっている〜「自在期」より』

    本日、福岡は雨。それでも、傘は持たずに出かけて、用を済ませて、濡れることなく帰れます。ありがたい。 出かけたついでに、米粉マフィンをいただく。春は、少し小麦アレルギーを感じます。私の場合は、ちょっと気をつければ、改善します。これも、ありがたい。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日「ブラッシュアップ講座」を開催。先月の2回目は、「自在期」の中に答えがありました。

  • 指宿「リヒト」から行ってきます・・・筋肉痛の朝?!

    指宿「リヒト」3年目にして新たな発見の日々、ブラシの木(金宝樹) まだまだこの地は、新世界!やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。すぐそこに、フキの群生(新年は蕗のとうを食べるぞ)いつもの散歩道にブラシの木初めて食べるヤングコーンとそのひげその美味しいこと。案外、住んでいる身近に知らないことはいっぱいあるのかもしれませんね。見ているようで見ていない。自分の世界だけを見ていたの

  • 何があっても、楽しく愉快に生きるための断捨離〜「皐月の密談」〜

    昨夜、指宿「リヒト」でのイベント前、いよいよ、この日を迎え、喜びの舞の管理人の新井みづゑトレーナー うんうん、わかるよ。いっぱい練習して、頑張ったもんね。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。「皐月の密談」野村哲也氏&阪根博氏inやましたひでこ

  • いよいよ今夜、「皐月の密談」野村哲也氏&阪根博氏 in やましたひでこ

    本日5月10日、Zoom視聴にお越しください。 新井みづゑ zoom参加募集 皐月の密談 野村哲也氏&阪根博氏 inひでこの部屋 - リザスト断捨離│やましたひでこ│初心者専門│断捨離®トレーナー│埼玉小川町 新井みづゑ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 新井みづゑwww.reservestock.jp ========= さあ、帰ろう今日もお山からの大量の収穫・・・。

  • お金の出し方は思考?〜「お金の不安の断捨離」

    5月10日(明日)皐月の密談Zoom参加お待ちしています。 やましたひでこ『「皐月の密談」〜好きな事を、好きな時に、好きなだけ〜』現地参加、本日締め切り! 5月10日<火>皐月の密談https://resast.jp/events/684062 思うに、今の時代。 好きな事を、好きな…ameblo.jp

  • 「ここには、愛しかつまっていません」〜第22回あまぐりチャンネル

    今朝は、待ってましたの指宿リヒトの日の出前 陽が上がる前の少しの時間でしか遭遇できいないので、今、日の出が早くなって、見過ごすことになること多し。この移り変わりをみると、今が一瞬だと感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。GWのリヒトでの「断捨離メクル集中コース」に参加して下さった大分のさおりさん

  • リヒト「嫁とお義母様」劇場!〜意識縁?

    5月10日、Zoom参加募集中!3人の密談トークが炸裂! やましたひでこ『「皐月の密談」〜好きな事を、好きな時に、好きなだけ〜』現地参加、本日締め切り! 5月10日<火>皐月の密談https://resast.jp/events/684062 思うに、今の時代。 好きな事を、好きな…ameblo.jp 〜〜〜〜〜〜〜〜〜今朝の指宿リヒトの朝は、こんな感じ。 

  • リヒトから繋がる空間 美千代とみづゑの管理人の部屋

    指宿「リヒト」は、とにかく緑がモリモリ山、森なので、当たり前なんですが。 今の私たちの旬は、フキ。日本のどこにでもあるし、珍しくもないのだけど。その群生の中でフキ狩りの光景。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。それらも含め、リヒトを管理してくれているリヒトの管理人断捨離チーフトレーナー宮本美千代断捨離トレーナー新井みづゑの展開するお部屋に一昨日の夜、ご招待いただいた。

  • 断捨離に理論はいらない〜リヒト「断捨離®メクル集中コース」

    指宿「リヒト」の朝一日の始まりにこの場所にて、深呼吸! 「生きてる〜」って、感じます。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。五月の「断捨離®メクル集中コース」in リヒト朝から始まり、1日半のコースが終了、皆さんが「行ってきます」 「行ってらっしゃい」

  • やましたひでこ『NHKラジオ深夜便 パーソナルレギュラー出演』リヒトで乾杯!

    指宿「リヒト」らしい朝の日の出。 清々しい。 みなさん、ちゃんと起きれました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨夜は、やましたひでこの【NHK ラジオ ラジオ深夜便断捨離®提唱者やましたひでこパーソナリティレギュラー出演】 じゅんこさんがあけてくださったシャンパンで乾杯!

  • たった一人で目指し、辿り着いた「リヒト」〜「断捨離メクル集中コース」

    【お知らせ】 やましたひでこNHKラジオレギュラー出演 NHKの「ラジオ深夜便」のミッドナイトトークというコーナーにレギュラー出演することになりました。奇数月・第1火曜23時台~翌0時台初回は5月3日(火)23時です。番組HPはこちら ラジオ深夜便 - NHK「ラジオ深夜便」は、365日休まず、およそ6時間、生放送でお送りしています。www.nhk.or.jp

  • 指宿「リヒト」に辿り着いて、ひとまずほ〜っと。

    【お知らせ】 やましたひでこNHKラジオレギュラー出演! NHKの「ラジオ深夜便」のミッドナイトトークというコーナーにレギュラー出演することになりました。奇数月・第1火曜23時台~翌0時台初回は5月3日(火)23時です。番組HPはこちら ラジオ深夜便 - NHK「ラジオ深夜便」は、365日休まず、およそ6時間、生放送でお送りしています。www.nhk.or.jp

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