梅雨明け・・・、急に真夏！すさまじいセミの大合唱。近所の海辺で、ランチ。 モロヘイヤ入りのサラダ。大好きなモロヘイヤ、そっかサラダでもいけるんだ！嬉しい発見。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。「断捨離と子育て」第３弾を配信しました。特性のある子供達。片づけは、不得意。でも、断捨離はこんなに得意になれる。稲葉美亜子トレーナーの天才児お２人がそれを教えて
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
452回 / 365日（平均8.7回/週）
ブログ村参加：2013/04/21
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【お知らせ】 本日エントリーの最終日！コラナ後の世界を一緒に考えよう。 ８月８日MMA「未来患者学」ザ・ファイナルのご案内です。 詳細はこちら。https://mma-j.com/ 参加無料！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日は、大分県佐伯市において断捨離®講演会主催は、のりぺこりんさん
リヒトの浴場のカウンターに涼しげな生花。 周りが整っていくと、以前にはなかったお花を置いてみようというコトになるのです。お花の担当のスタッフさん、この頃、彼女のセンスによく出会うようになりました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。断捨離で、家の中で在ることを忘れていた大量のモノを出して、出して、次に空間を意識する段階になった時に、
指宿「リヒト」の朝の散歩 霞がかかり、いい感じでしょう。 だから、この日、展望台からの視界はゼロ。残念〜！と思ったけど、数分後には、晴れていったのです。自然は刹那。刹那は奇跡。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。買いたい服がわからない。好きなモノがわからない。さらに、したいコトががわからない。そんな言葉を聞くコトがあります。
午前6時30分ごろおおっきな太陽 いっぱいのヒカリを浴びて彼女の人生がリセットされて、これからクリエイトされるはず。 だってここは、「リ・ヒト」なのだから・・・。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。北陸から、鹿児島県の指宿市へなんと、彼女は生まれて初めて飛行機に乗ったのだと。断捨離でモノは片づけた、それでも、遅々として進まないように感じる彼女が抱えている心の状態。私は、「出
指宿「リヒト」で、いままでで、初めて遭遇したお料理お肉に巻かれているのは、なんだろう？ いえ、ここ指宿だけじゃなくて、今までの人生でも、めったに食したことがない食材でした。 なんとホアグラの肉巻きです。
今朝は こうでした。 毎日、朝陽ですかって？ そう、毎日は朝陽の前から始まります。でも、毎日違う。同じではないのです。そして、その光景は、数分足らずで変化していく。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。指宿「リヒト」にいると、大自然を目の前にしているわけで、特に朝陽がとても楽しみなのです。 でも、その時間があまりにも短くて自然は刹那？
指宿ベイヒルズホテルの玄関前の花壇にハイビスカスが咲きました。 ハイビスカス花言葉のピンクは「華やか」 黄色は「輝き」だそうです。夏！って感じで素敵でしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。この綺麗な花壇にしてくださったのは、鹿児島のトレーナー本武やすことお母さま。センス抜群のお花選びに脱帽だって、私が昨年植えたのは、こんな感じ。
やっと見ることができた日の出前 このピンクに染まる空は一瞬であっという間に太陽の光が差してくる。 ここ数分は、釘付け。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リモートワークのない1日。ホテルのバックヤードの整理、神経衰弱ゲームのごとく、食器の整理。 さらに、私が楽しみにしていたのは、6月にここ「リヒト」のラウンジの前の梅の木からもいだ梅の美
第２フィールド「空間の力」を知る by 「断捨離®メクル実践コース」
リヒトの朝は、まだ太陽を見ていない。雲が多いのは、遠いはずの台風の影響らしい。だから、涼しくはあるのだけど。 なになに？この風景も目が魅かれた。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日、リヒトから7月「断捨離®メクル実践コース」の最終日。2週間、あらゆる「空間」を見て見て、感じてのやりとりが盛り上がるはずの第２フィールド「空間」のはず。その前夜、私は眠れませんでした。
やましたひでこの目覚めの朝ヨガ 実況リアルタイムでの対面は、お久しぶりにて。リヒトに到着した昨夜は、じゅんこさんが、とっておきのワインを開けてくださり、 昨夜もこんなことになり・・・ 眠りのヨガは、とんと忘れ。やっと今朝・・・面目ございません。
京都の順子さんよりいただいたお写真加茂川、出町柳付近だそうです。 夏の雲、夏の風景ですね。こんな写真に私は強く郷愁を感じてしまいます。 京都講演会の集合写真にこれも添えられていたのです。ありがとうございます。
京都での涼しげなランチ やっぱりこの季節は京茄子、万願寺とうがらしとハモとうもろこしご飯に具たくさんのおすまし。あっさり、すっきりお腹に入っていく夏、カラダにやさしいお食事をいただきました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。おもてなし心満載の京都関西の最終日の断捨離®講演会 主催の山下良枝さん、着物姿でご挨拶から
お肉が欲しい・・・が、落ち着いて、京都ではんなりと・・・。(使い方まちがってる？） 手毬寿司は、京都では一般的とか。博多では、あまり見ないです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。関西での断捨離®講演会は、滋賀県の南草津にて。関西では、大阪での開催が主流でした。大阪での講演会は、もう5年以上。ずっと、滋賀から大阪に通ってきてくれた美矢子さん。それから、京都でも開
大阪は、美顔アプリが常識？ 若干偽装ですみません。うん、久しぶりに安心して、写れるって感覚あるなぁ。（撮影時は、瞬間マスクを外して）やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。大阪にて、断捨離®講演会。５月の日程をコロナのために延期しての昨日の開催です。
またもや、お肉をいただきました。（お肉不足だったよう） おお、お馴染みのこの光景。今や、ランチでとてもリーズナブルにいただけるのが嬉しいですね。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 九州トレーナー会メルマガ2021年7月12日 No.435
お肉が食べたい・・・。という衝動がやってきました。 ローストビーフ丼高齢者傾向になっていた？戦闘モード？美味しくいただきました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 おっと、本日断捨離®夏祭りです。断捨離トレーナー酒井千恵が教えてくれました。（zoomだと結構忘れる💦）あっという間に真夏がやってきて、お祭り気分になりましょう。
久しぶりに、福岡天神の街に行きました。もちろん、博多はこの時期山笠。2年ぶりのなのですね。 この「サザエさん」 通りかかった若いカップルが「これは、きっと博多のキャラクターなんだね」と言っているのを聞いて、そっか、若い方はサザエさん、知らないよねTVも、そんなに見ない世代だからね。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 さて、昨日のブログ
通りがかったご近所の空き家その庭にあまりにも元気に育っている雑草まるで植えたように同じ草が茂っている。 きれいと思ってしまってパチリ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。実家も45年くらい経っているので、このご近所もずいぶん変わりました。世代交代して、モダンな新築住宅と40〜50年超えの住宅が混在しています。雑草のお宅も、長いこと空き家だけど中は、カラでない。荷
陽が登る前、とても好きな時です。 そして、セミの大合唱が始まっています。梅雨明け宣言も間近ですね。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。ブラッシュアップ講座「ハイパーサロン」ここは、ひたすら自分の人生を語っていただくサロンなのですが、さらに、お一人ずつ、ご自分の興味のあるものをプレゼンしていただきます。それぞれが、とても興味深い発表をしてくださいます。昨日のまさこさんは、シ
先日、一人ランチの場所を探していました。すると・・・「全品半額」！居酒屋さんです。 1200円のブリカマ定食（ブリカマ大きすぎる！）が600円？！ お支払いの時、「いや、安すぎて申し訳ない」と、言いますと、「もう、やけくそです。 夜は、お酒出せないから早仕舞いなもんで」そっか・・・心情が汲み取れます。
西日本の大雨も落ち着いた朝。 ホテルの窓から、朝日を見ることができました。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です じわっと講演会のことを振り返ってみる。最後に質問タイムがあるのですが、やはり多いのは、実家のコト。家族のモノのコト。ある方はこうおっしゃった！「夫のモノが邪魔なんです。」おお！ストレートでいいですね。断捨離を知って、断捨離を進めるとどうしても、気になるのが家族の
昨日は、まさかのビッグケーキ・・・。とんと甘いものが苦手になっていたのだけど。 美味しい！！ 講演会のあと、きっとね、脳が糖分欲しがっていたのね。 お付き合いさせられたお二人と。星川照代トレーナー恩田柚希美トレーナー やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。７月３日より名古屋まで、４会場での講演会。とっても、愉しかったし、
東京から名古屋へ。東京は、４度目の非常事態宣言とは・・・。Zoomでの講座を意識しながらの移動。昨日は、午前と午後と夜とZoom三昧になりました。 ホテルのラウンジにて・・・パソコンへ向かった一日やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。さて、本日は名古屋「断捨離®講演会」５月の予定の講演会が延期になって、おまたせしたけれど、満席で迎えることができました。
ここは、ギャラリー？ ここは、料亭？ これは・・・ふむ？ 無国籍？（アジとアボガド、香草がたっぷり） そして、ひでこ流創作カレー（干し柿入り）ごぼうの梅煮(大好物) 美味しいモノと気をいただいた5日間。パワーをたくさんいただきました。
東京にて、急遽、起業家友人と逢う。創作フレンチをご馳走していただく。 濃厚なウニのスープから 有機野菜28種のプレートそっか、これもフレンチか、昔、離乳食でやってたような・・・。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。３日間の講演会＆ハイパーなダンシャベリ会を終えて、OFFの1日もっとも不得意のこれを・・・。5年ぶりくらいで、プロフィール用写真を撮ってみた・・・。あ〜ん
朝、元気をいただくビタミンカラー？ とても元気だと思っていたけれど、昨夜、少しの乾杯酒で、ふか〜い眠りをいただいたよう。なぜか、東京だと毎日１時間早く目が覚める。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京3日目の講演会は、青山にて 関東「風華組」の寺門陽子さん、斉田よしこさん粟島由麻さんプロセスを愉しむの3人の方の主催にて。
夏を感じる鮎の塩焼き 珍しくって、私だけ追加オーダーいたしました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。東京の2日目大田区蒲田での断捨離®講演会200名用の会場を50名の満席で開催となりました。 断捨離®を始めてまだ日が浅い方、友人と共に、ご主人をお誘いになってのご参加など、和気藹々の雰囲気の中で始まりました。
関東地方の降水確率は９０％今は、まだ静かな朝だけど・・・。今日は、交通機関等に影響がありませんように。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。昨日は、JRの一部路線が運転見合わせ。
久しぶりの雲の上地上は厚い黒雲だったけれど、空は青い！ 今朝の東京はモヤの中 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今、96歳の父と暮らしていると、日々、ぶつぶつとつぶやきが生まれてきます。親と言えども、兄弟姉妹と言えども、近しければ近しいほどに感じることも深くなります。例えば、父は私が出かけるというと餞別だと言って、お金を渡そうとします。旅先で現金がないと困る
福岡空港 黒い雲が・・・低く迫っています。ずっと、お天気がよかったので、梅雨だったことを忘れていました。空港の人は、まばら・・・。やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。1年半ぶりの東京お登りさんです。今月、東京オリンピックを控え東京は、緊張が高まっているのかしら？私は、5月に予定していて満席をいただいた断捨離®講演会開催へ向かいます。いろんな迷いもあったのだけど、東京の方達
梅雨明け・・・、急に真夏！すさまじいセミの大合唱。近所の海辺で、ランチ。 モロヘイヤ入りのサラダ。大好きなモロヘイヤ、そっかサラダでもいけるんだ！嬉しい発見。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。「断捨離と子育て」第３弾を配信しました。特性のある子供達。片づけは、不得意。でも、断捨離はこんなに得意になれる。稲葉美亜子トレーナーの天才児お２人がそれを教えて
こんばんは夜のつぶやきやましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。6月の中旬に、コロナのため面会禁止だった母の入所している老健施設が条件付きの面会ができるようになりました。そして、本日届いた通知は、8月１日より、再び、面会禁止です。父は、それまでに面会に行かなければいけないだろうと、言いました。あと2日しかありません。母が待ってるだろう。顔を見せに行かないといけないだろうと言いまし
昨日、近くのスーパーに出かけようとしていたけれど、大雨でなかなか出かけられず、さあ、止んだ！ いざ！ と家を出たら・・・。 おお〜〜〜！雨は、水害をもたらす。雨は、虹をもたらす。虹は、希望の象徴と言われている。虹を見たヒトに「幸福」と「希望」に導く。と、言われている。
こんばんは。夜のつぶやきやましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。父は、ほんと娘思いでやさしいのです・・・。今日は、私は友人と会うために、11時に家を出ました。ここ数日、続けて外出しています。「金は、あるとか？ 外出するのに、金がないと不安だろう？」と言いました。ううううう〜。やっぱり、父にとって、私の位置は、親からお小遣いをもらっている中学生だわ！そして、「うん、ちょっとお金が
実家の近所に「ザ・夏」という風情がありました。木の塀と背が高いひまわり・・・。 この光景は、郷愁を呼び起こします。みごとなひまわりです。つい、パチリと。ひまわりは太陽のイメージ。ひまわりの花は俯瞰している角度かしら？やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。私が断捨離に出会って初期の頃キッチンの天袋をカラにすると、頭がすっきりした気がして、キッチンにいて、献立が浮かぶ、料
こんばんは夜のつぶやき※4月１日から、96歳の父の介助が必要となりコロナ禍の「非常事態宣言」のためにトレーナーの仕事も私室からのZoomと切り替わり、介助が可能となったタイミングに驚きながら、実家にて父と同居することとなりました。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。父は、今朝も体温計を何回も脇に挟んでいました。熱は、平熱です。朝、頭が重いのです。昨晩、来福のやましたひでこと
もう、何ヶ月ぶりだろう。外で、こんなおしゃれな食をいただくのは・・・。 夜の町、外での飲食が制限されて、人と会食するのが、制限される。しかも、ご一緒した方は東京人。しかも、私、高齢者持ち。無法者！ 世間から叩かれるかも。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。自分が、コロナに、感染したとしてもそれは仕方ない。でも、それが自分の周りに拡がり、自分が感染源になって迷惑をか
昨日もしっかりと雨が降った福岡。これが、梅雨の最後の雨になるでしょうと天気予報で言ていた。やっと、大きな災害を残した梅雨が明けるのですね。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。4月から父の介助のために実家に住んでいます。住み込むと決めた時に、洗面所とお風呂を変えたい！と、思ったのです。当初は、２日ごとにお風呂に入りにマンションに帰っていました。お風呂場を変えたいと強く思った
実家に住んでいいこと。夏、涼しいということです。特に、私の寝るお座敷は、涼しいのです。まだ、一度もクーラーをつけたことはありません。マンションの時は、一日中クーラーをつけていたのに。これは、私のカラダは喜んでいます。
こんばんは。夜のつぶやき。 ※4月１日から、96歳の父の介助が必要となりコロナ禍の「非常事態宣言」のためにトレーナーの仕事も私室からのZoomと切り替わり、介助が可能となったタイミングに驚きながら、実家にて父と同居することとなりました。それから、父の介助という新たな生活に。そのため、夜、つぶやいております。（にわか介護なのに、申し訳ございません。）やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀
連休の最中福岡の大雨の予報は過ぎたようですが、コロナの１日の罹患者数は、過去最高とか・・・。また、やってくるかもしれないコロナ禍の波。この合間を縫って、老健施設の母に制限付きの面会に行き、6月１日に誕生した孫ちゃん９号にもやっと会えました。
わ〜〜！かわいい！！ どうしましょう〜。あの時のあれが、成長してやって来てくれました。もとい、送っていただいたのです。そう、指宿ベイヒルズHOTEL＆SPAの農園のきくらげ。フレッシュ、ぷりっぷりでコリコリで、とっても美味しい！ このかわいさと、あの時のあれが成長した愛おしさと、送っていただいたお気持ちに癒されました。
こんばんは。夜のつぶやき。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。子供は、３歳頃から、これなあ〜に？これは？ あれは？ どうしてそうなの？って、質問責めしてくるのは、とってもかわいい。少々、しつこさに疲弊しながらも、子供がわかるように、時にはごまかしながらも応えていくのは、見ていて微笑ましいものです。それが、96歳の父は、かわいくないのはなぜ？ いや、当然？父は、冷蔵庫の中の
7月23日、海の日。梅雨は、まだあけず。本来なら、東京オリンピックの開会式が行われる予定だったんです。この前日に東京に行く予定があって、ホテルの宿泊費がどこも４倍になっていて驚いたことを思い出しました。それが、一転して真逆の現実になってしまった。展開の速すぎるドラマを見ているようです。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。4月から実家に暮らし、一番に感じた洗面所と浴室の古さ。
コロナ禍で大打撃を受けている飲食店。私の断捨離の始まりからダンシャベリ会で、よく使わせていただいた薬膳レストラン「天地・礼心」2010年の冬、やましたひでこをお迎えしてここで、私初の「断捨離講演会」を開催したところ。こちらに行きたいのは、おかゆがおいしいから。お野菜が鮮やかだから。2ヶ月間の自主閉店を経て、テイクアウトが始まりました。 この時期を、乗り切ってほしい！
気温はぐっと上がって、34.6度だった。空もやっと見れた青空〜。 今年は、暑さにカラダがまだ慣れていないと思う。1日中、冷房の部屋にいても、「暑い」という、脱く。「寒い」という、着る。この繰り返し。高齢のカラダは、温度調整機能が落ちているのだろう。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。悶絶・・・?!
こんばんは。夜のつぶやき。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。年老いた親が、必死で思い、することにどうして、イラっとするのでしょうか？この鬼娘は。昨夜の「つぶやき５０」大阪へ行くと告げなければいいのだけど、夕ご飯の準備は、5時半から。そこまでに帰ってこれなければこうこう、しかじかで遅くなると告げなければ、気がそぞろになる。父は、「大阪？！」と驚く。それは、一大事、特別だ。と
古い住宅街にいると、空を見上げることが少なくなった。久しぶりに夕日の光だけが見えた。 地を這う人。今、そうなんだなぁ。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。地を這う人。地を這う人は、木に登る人を目指す？そして、飛行機に乗る人に憧れる。自分自身に余裕が出てくると、「なにかしたいけれど、自分がしたいことがわからない。」という言葉を聞くことがあります。そして、こんな人になり
こんばんは。夜のつぶやきやましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。今朝、「なんかどうかある」父は、何度も体温計を脇に挟んでいます。何度、挟み変えても熱は平熱。残念でした〜。ただ、睡眠不足なのです。 昨日、私が、大阪に日帰りで断捨離の仲間達に会いに行きました。朝、家を7時過ぎに出ました。
大阪の空は、快晴でした。ずっと、涼しかったけれど、大阪も昨日から夏空になったようです。新大阪にるんるんと出かける。今回は、会いたい人たちに会いに行く。仕事ではないのです。私のエネルギーチャージへ。やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。「みんなに生で会いた〜い！」シリーズ３ 関西乙女組のみなさんに会いに行く。 マスクをしてしゃべる。
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