今、マイブームなのが、きゅうりの塩麹漬け塩麹まぶしかもしれない。 （ブログアップのためいつもより上品に盛ってみた。） 食生活に意識を向けた数ヶ月。水分を取るためにも、塩っぽものがとっても美味しい。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 買い物の失敗。買い物の失敗は、証拠隠滅に限る。 ほぼ引きこもりの生活の中でネットで見つけた日除けのパーカーを買ったのです。

寒〜い朝、東京の中野あたり断捨離財団理事の純子さんとお茶、喫茶店へ。あるモノが馴染みのある昭和に見たものばかり名前も「ジャックと豆の木」と、昔、聞いたような店名 福岡に住んでいる私は、東京の街の駅前となると、カフェは当然あるものと思っていたのだけど、あったのは喫茶店が2店・・・。そう、昭和の頃は喫茶店と言っていた。

2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月、福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

あちらこちらの垣根のツツジが、満開になってきました。 そうすると、子供の頃に見た九州の九重連山のミヤマキリシマの景色が思い出されます。 またきっと行きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 来る

＼ にほんブログ村に参加しています／ にほんブログ村 応援のぽちっ！励みになります 色々な断捨離ブログが読めますので ぜひクリックしてご覧ください。 東北ゴキゲンジャー主催檀葉子の断捨離®︎講演会。5月29日(月) 岩手県奥州市 断捨離講演会 IN 奥州市ssl.form-mailer.jp 5月30日(火) 秋田県大館市

毎朝のウォーキングずっと寒かった。今日は、やっと日差しが暖かい。 やっと、やっと半袖の下着をキャミソールにしようと決めた朝。ひやっとする体感って、なかなか抜けないものですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 断捨離に出会うと、外出が増えます。講座に参加したくて行動を起こす。いえ、ダンシャリ会（お茶会）が最初の一歩かもしれませんね。

昨日から・・・気になる。一昨日の雨の日は、雨の旋律のようだと心癒される雨の風景を見ていたのですが 雨が上がった翌日・・・ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 どこからかの迷子さん ほかに、誰にも見えない階下の屋根。もし、取り除くとしたら私しかいない。でも、窓をまたいで屋根の上に降りなければならない。できないことはないけれど・・・。乾いて、飛んでいってくれないかなぁ。

ケーキをいただこうとしている私。一緒にいた友人が、パチリ！ あんまり嬉しそうにニマニマしているからですって・・・。確かに、久しぶりのケーキに、渇望していたかもしれない。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ぐっと引き算したあとは、ちょっとしたことにもすごく幸福感を感じるもので、いつも満たされたいると、それは普通になりそれ以上がなければ幸福感は感じない。

昨日、東京はかなりまとまった雨窓から見える階下の屋根に水が溜まり、降る雨の波紋が繰り返し続く、まるで旋律？とても新鮮でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離春祭り2023」に参加しました。今回は、「口癖の断捨離」 口癖というのが、ほとんど無意識で使われる。無意識を意識化するのが断捨離ですから。言葉の無意識領域を取り上げられたのです。

なんと！ばんざ〜い！我が家にも、これが送られてきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 実は、恥ずかしくて人の言えなかったのですが、私、高級クッキー等よりも、部類のビスコファンなのです。大人のいまでも、買うのはビスコなんです。 ひでこさんのブログを見て、いいなあ〜と、よだれ垂らしてました。

2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃん2年生になりました。

誘われて、ほぼ行ったことのないホテルのイタリア風のアフタヌーンティーへ もう、こんない甘い物づくしは無理です。はっきり知りました。「お煎餅を入れてほしい・・・。ピーナッツやお漬物もってきて〜」となった心境、失礼しました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

朝のウォーキング道は、環八と呼ばれる大きな幹線道路。それでも、かわいいお花が咲き、目を楽しませてくれる。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京での我がルームに火災報知器の点検がやってきた。そういえば、いつかちらっとお知らせ見たような・・・。ワンルームなのに、3つもあるという。天井をみれば、2つはすぐにわかる。あと一つがどこ？どこ？探すほどの部屋はないのに、一緒に

あちらこちらにハナミズキの花が咲いています。 花びらが愛らしいですね。（実は花びらではないそうですが）なんでも、2015年に日本がアメリカに桜を送った返礼として送られたきたそうです。 60本くらいだったそうですが、今や日本中に見ることができますね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日、私もご紹介させていただいた栗岡きよみさんの「声の力」の講演会へ参加いたしました。

2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんの春休みが終わり、今日は、小学校は始業式と入学式

福岡にて、九州トレーナーだんしゃべり会（？） そうすると、こうなる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブログ 『彼女の紡ぎ出す声を聞きたいから〜「声の力」講演会〜』 先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜。ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれ…ameblo.jp

先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜、ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれるように散る桜 桜の表現はたくさんあるけれど、「こぼれ桜」素敵ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 ここ数ヶ月、家族のことに集中して、ブログの発信もままならずの毎日でした。

指宿リヒトの山では野鳥が喉ならしをしているよう。メジロ、ヒヨドリ、ウグイスチュチュ、ヒーヨヒーヨ、ホーホケキョととても響く声で唱っています。それはとても心地よい気分にしてくれます。朝の散歩は欠かせません。 あら、こんなところでも？ やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 トレーナー研修からの後泊で、昨日リヒトのお山を降りてきました。

やっと朝日を拝めました。指宿市ベイヒルズホテルのリヒトから 断捨離トレーナー研修のためリヒトに来てから4日目の朝です。 やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子です。 今回70名余りのトレーナー達が集ったトレーナー研修 研修の夜の質疑応答会 それが、今朝はこうなり

2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3/15