あら？すっかり葉っぱだけになっていた蘭が後ろ側に花をつけていた！ まあ、健気な・・・今日は、特等席に置きましょうか。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 檀葉子のブラッシュアップ講座「暮らしの視点2」は、やましたひでこ著「お金の不安の断捨離」を元に 実践3回コースの公式テキスト最後のページ、スパイラル UP
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日常にすべてのものが準備されている！そこに気づく断捨離。
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月、福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
がんばれ！東北ゴキゲンジャー〜東北断捨離®講演会「ピンと来たら人生の転換期」〜
あちらこちらの垣根のツツジが、満開になってきました。 そうすると、子供の頃に見た九州の九重連山のミヤマキリシマの景色が思い出されます。 またきっと行きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 来る
＼ にほんブログ村に参加しています／ にほんブログ村 応援のぽちっ！励みになります 色々な断捨離ブログが読めますので ぜひクリックしてご覧ください。 東北ゴキゲンジャー主催檀葉子の断捨離®︎講演会。5月29日(月) 岩手県奥州市 断捨離講演会 IN 奥州市ssl.form-mailer.jp 5月30日(火) 秋田県大館市
人生において学びを深める法は『人 × 本 × 旅』〜東北断捨離講演会〜
毎朝のウォーキングずっと寒かった。今日は、やっと日差しが暖かい。 やっと、やっと半袖の下着をキャミソールにしようと決めた朝。ひやっとする体感って、なかなか抜けないものですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 断捨離に出会うと、外出が増えます。講座に参加したくて行動を起こす。いえ、ダンシャリ会（お茶会）が最初の一歩かもしれませんね。
昨日から・・・気になる。一昨日の雨の日は、雨の旋律のようだと心癒される雨の風景を見ていたのですが 雨が上がった翌日・・・ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 どこからかの迷子さん ほかに、誰にも見えない階下の屋根。もし、取り除くとしたら私しかいない。でも、窓をまたいで屋根の上に降りなければならない。できないことはないけれど・・・。乾いて、飛んでいってくれないかなぁ。
ケーキをいただこうとしている私。一緒にいた友人が、パチリ！ あんまり嬉しそうにニマニマしているからですって・・・。確かに、久しぶりのケーキに、渇望していたかもしれない。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ぐっと引き算したあとは、ちょっとしたことにもすごく幸福感を感じるもので、いつも満たされたいると、それは普通になりそれ以上がなければ幸福感は感じない。
昨日、東京はかなりまとまった雨窓から見える階下の屋根に水が溜まり、降る雨の波紋が繰り返し続く、まるで旋律？とても新鮮でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離春祭り2023」に参加しました。今回は、「口癖の断捨離」 口癖というのが、ほとんど無意識で使われる。無意識を意識化するのが断捨離ですから。言葉の無意識領域を取り上げられたのです。
なんと！ばんざ〜い！我が家にも、これが送られてきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 実は、恥ずかしくて人の言えなかったのですが、私、高級クッキー等よりも、部類のビスコファンなのです。大人のいまでも、買うのはビスコなんです。 ひでこさんのブログを見て、いいなあ〜と、よだれ垂らしてました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃん2年生になりました。
誘われて、ほぼ行ったことのないホテルのイタリア風のアフタヌーンティーへ もう、こんない甘い物づくしは無理です。はっきり知りました。「お煎餅を入れてほしい・・・。ピーナッツやお漬物もってきて〜」となった心境、失礼しました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
朝のウォーキング道は、環八と呼ばれる大きな幹線道路。それでも、かわいいお花が咲き、目を楽しませてくれる。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京での我がルームに火災報知器の点検がやってきた。そういえば、いつかちらっとお知らせ見たような・・・。ワンルームなのに、3つもあるという。天井をみれば、2つはすぐにわかる。あと一つがどこ？どこ？探すほどの部屋はないのに、一緒に
あちらこちらにハナミズキの花が咲いています。 花びらが愛らしいですね。（実は花びらではないそうですが）なんでも、2015年に日本がアメリカに桜を送った返礼として送られたきたそうです。 60本くらいだったそうですが、今や日本中に見ることができますね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日、私もご紹介させていただいた栗岡きよみさんの「声の力」の講演会へ参加いたしました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんの春休みが終わり、今日は、小学校は始業式と入学式
福岡にて、九州トレーナーだんしゃべり会（？） そうすると、こうなる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブログ 『彼女の紡ぎ出す声を聞きたいから〜「声の力」講演会〜』 先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜。ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれ…ameblo.jp
先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜、ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれるように散る桜 桜の表現はたくさんあるけれど、「こぼれ桜」素敵ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 ここ数ヶ月、家族のことに集中して、ブログの発信もままならずの毎日でした。
指宿リヒトの山では野鳥が喉ならしをしているよう。メジロ、ヒヨドリ、ウグイスチュチュ、ヒーヨヒーヨ、ホーホケキョととても響く声で唱っています。それはとても心地よい気分にしてくれます。朝の散歩は欠かせません。 あら、こんなところでも？ やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 トレーナー研修からの後泊で、昨日リヒトのお山を降りてきました。
やっと朝日を拝めました。指宿市ベイヒルズホテルのリヒトから 断捨離トレーナー研修のためリヒトに来てから4日目の朝です。 やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子です。 今回70名余りのトレーナー達が集ったトレーナー研修 研修の夜の質疑応答会 それが、今朝はこうなり
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3/15
過ぎた21日の春分のは、お天気はどんよりだったけれど誘われてお花見へこの季節は、あちこちここもあすこも桜。日本中がとても美しい季節ですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。それまで延ばし延ばしのしていた冬モノも前日に、すっかり処分して桜見物へ なんとリヒト家族劇場の"嫁"が私を誘ってくれたのです。お誘いメールの書き出しは「お義母さま・・・」と。
ここ4週間ほど、中断していた朝のウォーキングが今日から再開、その景色は、すっかり変わっている。 4週間前は梅の花がちらほらだったのに、今日は、桜やジンチョウゲが咲いている。一つの木に、白、ピンク、その混血達も咲いている桜を発見。なんて、愉しいのだろう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
ママが4週間留守にする日から4週間が経ち本日、ママが帰ってきました。 『夜のつぶやき（孫編）10〜6回泣いた！〜』 2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽…ameblo.jp 孫ちゃんにとって、待ちに待った嬉しい日がやってきました。4週間、元気に好き放題に過ごしたのですが。
車が激しく通る幹線道路脇に見つけた黄色のアピール もうすっかり開いている。黄色は元気カラー、元気をもらおう やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 一昨日、さいたま新都心へ向かった。3月から「マスク着用は、自己判断でいい」と聞いていたので、外して電車に乗ってみた。 全然混んでない電車。もちろん、マスクをしていないのは、私が見る限る私一人だった。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
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東京の朝は、冷えています。日中は、とってもいいお天気なのです。太平洋側の東京と日本海側の福岡では、太平洋側の方がお天気が安定しているなぁと思います。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日、FBに上がってきた記事の言葉。たぶん、初めて見るのではなかったのだけど、今、そうだよね〜といたく納得します。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
東京の朝は、冷えています。日中は、とってもいいお天気なのです。太平洋側の東京と日本海側の福岡では、気候が違うなぁと思います。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ここのとこと毎朝、霜柱が楽しみなのです。 私が小学校の頃、田圃道を歩いて学校へ通っていたですが、この塩柱を踏んで歩くのがとても楽しみでした。 今いるここは、歩道の花壇がず〜と、もり上がっています。
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東京は、昨日の雪の1日から10度も気温が上がているそう。本日は、とっても気持ちいいお天気に恵まれた。 昨日張った厚い氷が溶け始めていた。 雪は少し残っっているけど、なんというこの青空！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今、滞在のマンスリーマンションは、窓が開けにくい・・・展望がないからです。
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夜のつぶやき（孫編）7〜人喰い鬼も、美味しいもので変わる？！
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 こんな絵本を孫ちゃんと読んだ。
Zoom【トークライブ】トップトレーナーがしゃべる「断捨離創世記」そして「今」？！
毎朝、やましたひでこの「断捨離ヨガ」とウォーキングは、ずっと続いています。体調管理、体重管理は大切。ダンシャリアンは、カラダに聞くのですから。 図らずも与えられた引きこもりの日々。カラダの管理は、思考の管理にもつながると実感。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
お知らせです。 「悩まない断捨離」の著者 南前ひとみトップトレーナーとトーク！ 2人は2010年に、断捨離のセミナー会場で出会い、鳥取と福岡という離れた場所にいながら、断捨離を共に歩んできたのでした。 2月19日（日）20:00〜Zoomにて原田千里チーフトレーナーの音頭で、ついしゃべります。 原田千里 【zoomトークライブ】 断捨離と共に歩んできた トップトレーナーふたりが
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
先日、通りすがりの花屋さんでこの可愛らしいお花をマンションに連れて帰った。 球根から花が咲いている。これも水栽培なんだろうけど。球根は、土が必要だとばかり思っていた。外で土の中で根を張り、元気に咲いていたかったかもしれない。部屋の中に持ち込んで・・・ごめんね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 白状すると・・・ミシンを買ったのです。おもちゃ？と疑うような価格。
とてもいいお天気に恵まれた昨日、代々木公園で、開花を始めた桜と遭遇しました。今から梅の花を愛でようと思っていたのに、少しフライングではないかい？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 どんなにやるべきコトであれ、どんなに人の役に立つコトであれ、どんなにうまくいってる仕事であれ、自分がブレると、辛くなる。
2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 以前は、「夜のつぶやき・父親編」でしたが、今回は、孫編でまた夜のつぶやきが始まるとは・・・。孫との時間、日常のコトを拾って、つぶやいてみます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
2023年2月4日「立春」「春が立つ」とっても好きな表現です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 だから・・・今日から始めよう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「初まりの音」 詩：白井明大氏 最初から上手にできたりなんてしなくてつっかえたり途切れたりでもやめないで 何度もくりかえし 声に出す辺りに響かせるように遠くまで届くようにだんだん やがてうまくできるようになる とかな
2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 以前は、「夜のつぶやき・父親編」でしたが、今回は、孫編でまた夜のつぶやきが始まるとは・・・。孫との時間、日常のコトを拾って、つぶやいてみます。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。
2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 以前は、「夜のつぶやき・父親編」でしたが、今回は、孫編でまた夜のつぶやきが始まるとは・・・。孫との時間、日常のコトを拾って、つぶやいてみます。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。
夜のつぶやき（孫編）1〜ゴム跳び〜 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。以前は、「夜のつぶやき・父親編」でしたが、今回は、孫編でまた夜のつぶやきが始まるとは・・・。思ってもみませんでした。孫との時間、日常のコトを拾って、つぶやい
全国のみなさん、強烈な寒波はいかがでしたか？カシミアのセーター、ぬくぬくのダウンコートしか頭に浮かばないこのすご〜い寒さの最中ですが、ファッションは、ワンシーズン先取りが常ですね。断捨離Tシャツのご紹介です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私たちは、服にとても意識を向けます。断捨離に取り組む中でも、服の断捨離には悩まされ、時間もかかります。
岩手県三陸久慈へ 「ウチ断捨離しました」＆ やましたひでこ講演会
東京の今朝は、雪が舞っていた。お正月から穏やかな毎日だったけれど、「大寒」を過ぎて、いよいよ大型の寒波が来るらしい。 九州に住んでいる私は、きっと本当の寒さを知らない。厳しい冬の暮らしを知らない。ああ、岩手の三陸なのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 さあ、いよいよ日本列島の北の方へ十数年前に、九州に断捨離のタネを蒔いた時もやましたひでこの講演会から始まった。
お正月以来ずっと温かく感じる私。16日の午前に東京へ戻った私。（ここのとこと、指宿、福岡、東京と、どこも戻ったという表現になるなあ） すっごく寒いと娘が言う。え？全然寒くないのだけど・・・。そして、18日の今日も全然寒くない。 実際、お正月は気温が高かったその後もずっと・・・福岡での1/15「風華組新年会」のせいかも。
本日福岡は、雨と強風が吹き荒れた。寒いかと外に出てみたら、かなり暖かい。 もう春の嵐かと、思ってしまうほど。また、寒くなるという。体調に気をつけよう。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 断捨離トレーナーの仕事を始めて10年が過ぎました。 たった10年なんだけれど、当初は、果たしてこれが仕事になるのか？断捨離トレーナーなる職業はなかったのですから。
1月8日の朝日は、指宿の海が近いところから 新年からどこもかしこも菜の花が満開の指宿指宿が一番綺麗な時かも知れません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2年お休みだった指宿菜の花マラソンが再開。そして、ここにダンシャリアンが6名もこのマラソンにチャレンジすることに。それは、応援にいかねば！ テレビ中継のマラソンは、好きだけど・・・、沿道で応援したことはない私。
2023年が明けました。もう5日目、とてもおだやかなお正月でした。なので、3日の日は急に思いったって山登りにいきました。 これが、また爽快で。その時、思い立ったのは第六感？すぐ行動できた時は、また愉快！ やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨年、父が逝き2人の親を見い送ることができました。誰しも迎えることですが、人生の大きな節目だと思いました。
本日は大晦日、いよいよ明日は新年を迎えます。たった1日を跨ぐだけなのに、ずっと昔から、私たちは暦の変わるのを大切にしてきました。 やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子です。 今年もお世話になりました。皆さんと断捨離そして、それぞれに手放し、メクル姿にとても励まされました。ありがとうございました。 年が明けると「おめでとうございます。」と挨拶をします。
「リヒト」その場があるから励み、開花できた！〜風華組クリスマス会
冬至のころから荒れた天候だった指宿昨日より良いお天気今日は、寒さもぐっと和らぎました。 氷の張っている道を歩き、やっと観音様へお参り お会いできて、ああ、うれしい！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 冬至をの前後は、天候が荒れました。大きな四節気は、気が変わると聞いています。12/22日は、全国に寒波が訪れました。天候は、エネルギーが変わる表れでもあります。
手作りの干し柿が届きました。 私が干し柿が大好物だからと、初めて干し柿作りにトライしたダンシャリアン達 なんとも献上品のような丁寧に詰められて送られてきました。その時の皆さんの笑顔の気がいっぱい詰められていました。 そんな気にふれた時って人って動けない呆然としかできないものですね。ありがたくって、ありがたくって・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「あー私もか！私も助けを求めていいんだ」3カ月で自分を取り戻したNさんから
宙に浮いてる生花、空間のアート。そして、そこに見る人それぞれがストーリーを想像するのだろうなぁ。私も想像のストーリーが掻き立てられましたよ。 こうして空間を魅せる。さすがグレードの高いホテルです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 12月、1年の総まとめをしたい時でもあります。
東京での暮らしは、1ヶ月が過ぎました。どんな時でもどんな場所にもさっと決断できて、動いてしまう私は、物理的には、とても軽くなっていると思えます。 都心に住んでいるのではないのだけど、季節の移り変わりがこんなに楽しめるところだったとは予想外でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 友達はいない・・・。友達はいらない。
北海道で遭遇したポテトチップの食べ方もう、ずいぶんポテトチップは、食べていないけれど（美味しいことは知っている）これは、また食べたい。となると火鉢がほしい。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
帯広にきています。九州にはない街路樹・・・紅葉落ち葉に、色のコントラストにかなり感動しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 10月31日、ここ数日、帯広は快晴であったかい。九州人としては、こんなモノ、あんなモノ持ってきたのですが、一度も活かせず・・・よかったです（ね） 本日は、九州トレーナー会の私の担当メルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝の福岡空港は、いいお天気 そして、羽田空港は雲があり、気温も違う少し寒い。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 急遽、予定のスケジュールをこなすのに、1ヶ月近くかかりました。 断捨離トレーナーの中村瑞恵さんが見送ってくれて書いてくれたのは、まさに私のことかしら？ 『1つの区切りと1つの始まり』ごきげんさまです。福岡市在住やましたひでこ公認断捨離®
嬉野温泉のお宿の近くに豊玉姫神社があり豊玉姫遣い大白ナマズが「美白の神様」としてお祀りされていました。 我ら、見逃すはずはなく。参拝は、本堂よりも入念に・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日は、断捨離九州トレーナー会メルマガ10月17日（月）No.837 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 『場を離れ、時を超え、ヒトと旅をしよう。』 一般財団法人断捨離理事
長崎の旅の最後は「レストラン銀嶺」での日替わりランチと長崎ミルクセーキ ミルクと卵と砂糖と氷があれば、自宅でも作れるなつかしい昭和のお味です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「レストラン銀嶺」をご存知の方も多いでしょうが、1930(昭和5年)に鍛治屋町に創業し、西洋のアンティークな品々が集めれているお店でした。
長崎稲佐山からの夜景 朝日も拝めました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 長崎グラバー園から 今回の皆さん初体験は、歴史が探訪できる高級料亭「花月」にての卓袱（しっぽく）料理と、和と中華と西洋の空間 坂本龍馬の刀傷がある床柱 本来卓袱料理は、大皿で出るのだけどコロナのために小皿盛りになっていて、ああ残念
緑のトンネル ここを抜けると圧倒的な大楠の姿が。 まさに、パワースポット やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 一般財団法人断捨離の理事、赤城純子さんに九州北部を好きになってもらう旅 このパワースポット3000年以上の大楠は、2018年12月26日にやましたひでこをお招きして「乙女組」の遠足したところでもあります。 九州旅の途中① 福岡断捨離会 檀 葉子
断捨離®九州トレーナー会のトレーナー達がゆく。 いいお天気に恵まれてスタート。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 お天気にも恵まれて、秋の研修（遠足）がはじまりました。 旅は、いつもだれかのここは？行ったことがない。行ってみたい。という方向から始まります。
けやき通りは、もう落ち葉が舞っていました。 一挙に冬に近づいたような気分です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 父の四十九日の法要を済ませました。 『夜のつぶやき〜あっぱれ旅立ち』夜のつぶやき そうか、復活を書いたのは、今年の6月30日でした。 『夜のつぶやき〜復活その後〜』夜のつぶやき 先週から東京へ行っている間に急に父の転院が決まり…ameblo.jp
これは、惹かれました。中は、花屋の店頭でよく見るプラッチックの鉢の観葉植物 断捨離トレーナー山中ひろよのお宅でのパチリ。 ご実家にあった火鉢をカバーにされたそう。火鉢も活かされ、植物のグレードが上がります。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 衣替えの季節はとっくに来ていたのだけど、昼間の気温は、汗ばむほどだったので、なかなか入れ替えが進まなかったのでした。
こんな場所、銭湯「大学湯」 福岡市箱崎の大学があったところ昔は、大学生が通ったのでしょう。今は大学が移転して・・・。その銭湯がアーティストさんによって、こんな空間になったのです。（絵は銀ソーダさん） そこで、シンガーソングライターフジヤマミユさんのライブで、さらに空間を作ります。福岡で聴けるなんて〜、しかもすぐ近くで。
今日は雨の始まりの福岡風がひんやり、とても心地よかったです。 やっと夏の暑さが終わる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブラッシュアップ講座にて、こんな言葉を聞きました。 自分は、失敗ばかりだから、ちゃんとしないと。自分は、だらしないからきちんとできるようにしないと。 そんな風に、話の締めをしようとする。ちゃんと「あとぜきせんね」と言うでしょう！
秋の小旅行が、来週に迫ってきた。旅にいい着ていく服を探して、昨日、ユ○○ロを覗いてみた。 ほぼ冬物・・・カシミヤセーター、ダウン、もこもこ等昨日の福岡の最高気温は、31°C。感覚が優って、選べない・・・残念 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2年前のこの記事が上がってきたので、振り返ってみました。
視点を変える？・・・ブラッシュアップ講座「断捨離暮らしの視点」
金沢にて、車麩のフレンチトーストお汁麩の素揚げ・・・にアイスクリームと生クリーム添え まさか室町時代からある車麩がこんなおしゃれなスゥーツになるとは、車麩自身も驚いているのでは？私、好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 早朝の読書会はこの講座のため。この暮らしシリーズから日常の暮らしの視点を確認しよう。
あちらこちらで、金木犀が香ってくる季節ですね。 色も鮮やかで、香りも強くって、 他のお花よりも自己主張強いのかしら？大丈夫、あなたはとっても可愛いですよ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。講演会を終え、石川県小松から、金沢へ 21世紀美術館へ・・（九州人は行ったことがないと言うから） 現在、開催展示されているもの
1級検定認定の華恵さんがチャレンジ〜断捨離講演会 in 小松〜
こまつ町屋の夜 佇まいも美しく。格子窓からもれる光がとてもいい感じです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 小松在住の1級検定の認定者の華恵さんが、小松での講演会を主催してくださいました。
こまつ町屋の朝金木犀の香りが・・・どこから？ 朝、しずかなしずかな街並みです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 1年ぶりの小松。毎度プロペラ機で、日本海の方から着陸です。小松の風は、爽やか〜と感じました。 今回お招きいただいた華恵さんのお迎え。（お気に入りのバッグが素敵ですね） やましたひでこの町屋のお住まいのテーブルからお庭を眺める・・・好きです。
あ、今日は金曜日だった・・・。ひでこさんとトレーナー達の読書会また、忘れた・・・。いつも5時前には起きているのだけど・・・。 全冊のエーリッヒ・フロム精神分析、哲学書より「サピエンス全書」が面白くなってきたのです。ああ〜〜残念！と思いきや、そうだ！今日はお休みだったと、思い出した！一人悶絶をした朝でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
引き算の視点〈視点を変える〉ために〜朝の読書会「家事の断捨離」から〜
孫達（10人）にシャインマスカットを送ったばあば 10号ちゃんが産まれた三男のところから、今や、滅多にみない郵便はがきなんでも、シャインマスカットの箱にこの絵葉書が入っていたとか。ほっこりさせていただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 朝の「檀葉子と本を読む会」9月から、来年の1月いっぱいまで続きます。（無謀な・・・） 今回の狙いは、形から・・・。
お店で買ってきた！と見まちがう手作りのケーキ。だけど、これが簡単にできるとかなので、普段着のお茶会です。 普段着のお茶会なので、ただの井戸端会議・・・ならぬケーキ端会議。今は、井戸がないからですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日、9月 Zoom「断捨離メクル実践3回コース」の最終日でした。この実践コースは、初めの1週間は冷蔵庫と向き合います。
ベイヒルズホテルのお客さま 踏まれるよ〜。ひろ〜い床でもちゃんと目が止まる私って、目がいい？ センサーがいい？しばらくじ〜と睨めっこ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 連休は、指宿は温泉祭り2日目、管理人新井みづゑトレーナーが、リヒトに「お帰りなさい」の日 到着が夜になり、何と祭りに吸い込まれ・・・帰ってこない。 私は、「断捨離上潮音頭」の練習に参加でお祭り気分
今朝の指宿リヒトの日の出はだいぶ陽が登ってから、雲が低かったから。 鱗雲の季節ですね。これから空は、その共演が楽しみです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2日目は、秋の風の気持ちよさを充分に感じました。 歩くことは好きなので、リヒトでは、気が向いた時にすぐ外に出かけて、歩き始められるという嬉しさ。というか、歩くしかないのだけど。
指宿リヒトの久しぶりにスカッとした空待ってましたこの日の出 やましたひでこ公認断 捨離®トップトレーナー檀葉子です。 23日の昨日からの3連休ですねベイヒルズホテルも賑わっています。 ご夫婦、お子さん連れ、若いカップルリヒトラウンジにひょっこり訪れる方が多い日になっています。 まずは、「なになに？」とゴリラカップルを目指してこられるよう。
本日は、リヒトの夕日です。左の雲と右の飛行機雲、いいでしょう。 そして、昨夜はリヒトラウンジからいつも眺めている魚見岳に『丸十』の灯り やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 この『丸十』の灯り、いぶすき観光ネットの昨年の記事です。
今朝の指宿は、雨 やっと、雲の中から抜けて錦江湾を眺めています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 台風14号のあと、急に気温が下がったようで、やっと夏物を断捨離できそう。と同時に秋物も揃えたい意欲が湧いてきますね。
むむむ・・・これは？ 博多駅でいつも行列ができているお店「春水堂」さん塩鶏豆乳スープ涼麺セット（ラー油が美味しそう）タピオカミルクティー、初体験でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 さて、昨日の長い1日を・・・大型台風14号の影響もなく、2日間のお篭り中は、書類の断捨離もできたし、さあ、リヒトへと気持ちもアップしていたのです。 書類は、公私合わせてこれだけです。
昨日の台風14号福岡市を通過中の数時間は雨も風もなく、もう通り過ぎたのねと思っていたら吹き返しは、結構厳しかったよう。最寄りの駅構内は雨漏りが・・・。 今日は、台風の後片付けの方もいらっしゃるのではどうぞお気をつけて。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 台風などの予想外のことが入ってくる9月は、通常のことに➕
場が整う、ヒトが集う、場が展開する ～「美♡ルーチェ合唱クラブ」発表会より
今朝3時ごろに目覚めました。外は、やけに静かな様子風はなく、道路も散らかりもない。あれ？台風は来たのかな？と思うほど。 今、11時ごろ細かい雨が降り出しました。吹き返しが今からやってくるのでしょうか？ まだ、油断せずに注意しておきましょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日は、九州トレーナー会のメルマガです。
福岡市、台風14号さらに接近中、少し風が出てきたけれど、穏やかです。まだ、JRは動いています。 指宿「リヒト」はどうかな？みなさん、何事もありませんように。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日、「美♡ルーチェ合唱クラブ」第2回の発表会に参加いたしました。 私の練習不足は否めないのですが、クラブの皆さんに紛れて・・・なんとか精一杯出しましたよ。
朝、台風が接近中で曇り空 日の出前の一瞬、微妙な朝焼け やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。本日は、断捨離コミニティ「風華組」から誕生した早田京子さん率いる「美♡ルーチェ合唱クラブ」の第2回目の発表会です。 今年は、私も参加して歌います。というか、声を出させていただきます。
現実と感情を分けるトレーニング〜「信じて期待せず」ワーク講座
フクロウが映り込む鏡、背中が可愛い、なでなでします。自分の顔を見るより、ついフクロウに目がいってします。 かつて、一目で気に入って、お買い上げしたモノ父と暮らすために実家に引っ越してからそのまま忘れていました。 一昨日、連れて帰ってきました。しばらく、すぐ近くに置いておこう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、ブラッシュアップ講座の「信じて期待せず」ワーク講座
リヒトから戻ると、実はお肉が食べたくなる。ということで、出かけた先で通りすがりのヒレカツと野菜のスープカレー辛口をいただく。 ヒレカツ3枚・・・これで満足いたしました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 冷蔵庫に1週間向かう「断捨離メクル実践コース」
指宿から福岡へ戻った朝カラダは、果物が欲しかったのか、秋の実りなのか、どれも美味しい。 カラダにトレーナー研修の余韻を感じながら、さあ、次、に向かっている自分です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 9月12日、月曜日九州トレーナー会のメルマガです ━━━━━━━━━━━━━ 「1週間冷蔵庫に向き合うと
秋季断捨離トレーナー研修会 inリヒト昨日終了しました。 全員ではないけれど、たくさんのトレーナー達が参加しました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 とにかく、ヒトがわんさかの感じだけど、ここベイヒルズホテルの空間は、私たち70名あまりをゆったりと受け入れてくれました。
青空と大好きな清掃奉仕 断捨離すると、掃除が好きになる！どうよ、この誇らしげなトレーナー達の勇姿 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。断捨離トレーナー研修でのやましたひでこの講義は、「心を洗う断捨離と空海」 2018年に発売されてから、やましたひでことご共著の永田良一先生との講演会に参加しました。
中秋の名月とりわけくっきり、現れてくれました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 そして、雨や曇りが多かった近々。日の出前の紅の空も見ることができました。 登ってくる太陽に向かって朝ヨガをして、まずは、カラダの声を聞く行法からかしら？ やましたひでこ率いる釜を持っての草刈りチーム 今本待喜子率いるジョギングチーム 檀葉子先導のお散歩チーム
ベイヒルズホテルの玄関右、慧蔵（エクラ）と呼びます。今、ダイナミックなお花が。 ことあるごとに活けてくださるのは、一般財団法人断捨離理事赤城純子さん やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日からトレーナー研修のために、全国のトレーナー達が、やってきました。前日から、その準備をする純子さんと管理人2人
指宿リヒトの朝は、雲が多かったので、太陽が見えたのは、もうずいぶん上がってからでした。 それでも、目の前が開けているのは、とても気持ちいい！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 家を出る時の冷蔵庫、出かける日からが逆算して、カラにするべく、食材をいただいていく。 そして、ピッタリなくなったら、「よっしゃ〜！」 いくつか余ったら「ごめんなさい！」
1ヶ月ぶりの桜島です。 全国の仲間達が集まって来ます。また、進化して始まるのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 9月から、気持ち新たに読書会を始めています。 『エネルギーが湧いてくる法〜名古屋へ〜』カサブランカが同時に開き始め今、すごい香りを放ってくれています。  
「ブログリーダー」を活用して、断捨離トップトレーナーだんようこさんをフォローしませんか？
あら？すっかり葉っぱだけになっていた蘭が後ろ側に花をつけていた！ まあ、健気な・・・今日は、特等席に置きましょうか。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 檀葉子のブラッシュアップ講座「暮らしの視点2」は、やましたひでこ著「お金の不安の断捨離」を元に 実践3回コースの公式テキスト最後のページ、スパイラル UP
ガーベラとミントが組み合わされて、ガーベラが戸惑ってるように感じる。 こちら、ユーカリとスターチスもなんだか、居心地いいのかな？ これは、分類エラーかしら？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 もっと視点を上げると、どちらも草花で鑑賞するという上位概念は間違っていないと思います。
ひゃ〜！ やましたひでこがいっぱい！こんなに楽しいモノが♡ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過日のやましたひでこのブログ そうか、「ウチ 断捨離しました」6年目に突入の記事を見せていただいて、すばらしいなあと思っていました。 コロナ禍の最中も現場収録を続けて番組を作り続けたスタッフの皆さん。 福岡の現場では、ご一緒させていただいたことが思い出されます。
季節の変わる時期だからか、今回の実践コースの1週目は、私、思いの外たくさんなモノがでました。（実践コースは、私も毎回絶賛参加中） 量を出すと、やっぱり気分がよくて、見えないなにかが動き出す。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 モノは出会いがあって、別れがある。ヒトも出会いがあるから、別れがある。出会いは、思わぬところから（神計らい）ですね。
訪問したお宅でおもてなしを受ける。一瞬、「きれい〜」」と目を魅かれました。 そして・・・あれあれ？このお皿は？ きれいだけど。 そう、何年も前に私が断捨離して巡らせたモノなんでも数名の手を経て、ここにあるらしい。すっかり忘れていたけれど再会できて、ほっこりする瞬間をいただきました。粋な計らいをありがとうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
オートミールパンを作るのもしっかり習慣になりました。 見た目イマイチですが、炊飯器が作ってくれるので、とても簡単なんです、グルテンフレリーをゆるく意識しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 人は、思考と感覚と感性があって、それぞれがバラバラの方向だと"葛藤"します。
ノジシャという名前の野草よそ様の駐車場の隅の群生していました。（可愛い白い花をつけています） 私、枯れたススキ系とか、野草が好きなようです。根っこが泳いでる風なのが、涼しげでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、「断捨離®春祭り2024」という、お祭りというよりも、また時別な勉強会でした。テーマは『自己開示』
久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがドーム状にかぶせて（？）、おおって（？）ありました。 むむむ・・・一瞬たじろぎながらも、見たことない初めてのお品・・・あっさり完食です！美味しゅうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過去、ダイエットの人体実験は数知れず・・・
ぼけの花も開き、芍薬も蕾をつけています。急激に、お花が盛り盛りとなっています。 けれど、体感はヒヤヒヤ〜としている毎日です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 明らかに春になっているけれど、体感は寒さがなくならない。まだ、風邪の咳がとりきれません。カラダは、恒常性をフル活動しているでしょうね。だから、あえて厚着にしないで、ヒヤヒヤ〜を感じてあげよう。
ひゃ〜、昨日は外に一歩でたら、「間違いました」と部屋に戻る・・・あり得ない寒さでした。 だから、そこから急いで羽織ものを持って出たのですが、なんだか上下チグハグで、冬物ショールまでかけて出かけるという。 どうぞ、だれにも会いませんように・・という出立ちでした。 なかなか春も2歩進んで3歩退がるみたいで、まだまだ油断できません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
異文化を感じながらも"和室"？ コーヒーなんだけど、お湯呑み茶碗で和菓子ではなく、りんごケーキにシナモンシロップ これも、変幻自在、緩急自在、自由自在？ おまけ、前菜はイノシシのお肉と塩麹。 なるほど・・・こうゆうことか！この変幻自在、緩急自在、自由自在に満たされました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨年秋から始まった季節の設えの花材を変えました。4月になり、新緑が始まる季節 ユーカリをドライにしてみました。 う〜ん、春を感じるピンクを入れてみたいなとこんな感じでどうでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日本の季節が移り変わっていくのは、自然の折々の楽しみ方があり、いいですよね。 ところが、暮らしの中には案件が・・・
窓辺の長めのカウンターの上にはお花が並ぶ。お花は短い時期の滞在になるのだけど この棚をこう使えるのは、断捨離していたからこそ。平面、余白、ゆとり。おだやかな〜と春を感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
大根餅です。冬場は、大根が大きくて安い！どれだけもこれが私のお腹を満たしてくれました。 大判大根餅、 これを持ってダンシャベリ会へ 大根おろすのが大変！そうそう。だから、これを買ってからが頻繁に作れるようになりました。 昨日は、大根3分の2ほどを一気に消化しましたよ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
門司港のレトロな街並み ひでこさんは、きっと好まれるに違いないと足を伸ばしての宿泊地、大成功！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこは年頭に言われた「今年は、地方にてダンシャリアンさんとお会いしたい、その地域のトレーナーを応援する」 その言葉を受けて、
とても辺鄙なところにあると思うのだけど由緒ある八幡総本山の宇佐神宮へ九州にいてもなかなか行こうとしない所。もう、3回も来てしまいました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日田市から湯布院大分の断捨離コミュニティ『断捨離®ファミリー』と大人の遠足に突入・・・翌日は、宇佐神宮へ 2015年1月にひでこさんと伊佐神宮を参拝しました。before（あら、若い？）
" 桜曇り" ではなく、"花曇り"でしたね。去る3月31日、花曇りの日に出発した旅 今日は4月2日。その間、天候の恵まれて、桜・さくら・サクラの旅 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月31日、日田市においてやましたひでこ講演会会場 それはそれは熱い歓迎の参加者の皆さん質疑応答では、たくさんの手が上がる。
いよいよ本日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！日田市という山の中なのですが、九州各地よりダンシャリアンが参加されます。ああ、嬉しい！ まだ若干お席あります。ネットでの販売は終了、電話での受付できます。（0973-25-5000)当日券あります。 やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ -
いよいよ明日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！ まだ若干お席あります。申し込みはこちら⬇︎ やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ - 日田市民文化会館「パトリア日田」テレビでもおなじみ、断捨離®の提唱者であるやましたひでこさんによる講演会を開催します。 講演会を通して、これからの人生がより豊かになるヒントを見つけてみませんか？ 「断捨離とは空間の調律！
春近し、桜待つの日々なのだけど、昨日の寒さはびっくり！街に出て、春物を探しに行ったのに、もう過ぎ去った冬物のジャケットを買ってしまった・・・。 人は環境（寒い）に左右される生き物だわ。 みちこ作こうしたサクラの創作和菓子もいただいたのに・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私、断捨離のやましたひでこは、整理収納と一線を画しているにもかかわらず。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月、福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
あちらこちらの垣根のツツジが、満開になってきました。 そうすると、子供の頃に見た九州の九重連山のミヤマキリシマの景色が思い出されます。 またきっと行きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 来る
＼ にほんブログ村に参加しています／ にほんブログ村 応援のぽちっ！励みになります 色々な断捨離ブログが読めますので ぜひクリックしてご覧ください。 東北ゴキゲンジャー主催檀葉子の断捨離®︎講演会。5月29日(月) 岩手県奥州市 断捨離講演会 IN 奥州市ssl.form-mailer.jp 5月30日(火) 秋田県大館市
毎朝のウォーキングずっと寒かった。今日は、やっと日差しが暖かい。 やっと、やっと半袖の下着をキャミソールにしようと決めた朝。ひやっとする体感って、なかなか抜けないものですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 断捨離に出会うと、外出が増えます。講座に参加したくて行動を起こす。いえ、ダンシャリ会（お茶会）が最初の一歩かもしれませんね。
昨日から・・・気になる。一昨日の雨の日は、雨の旋律のようだと心癒される雨の風景を見ていたのですが 雨が上がった翌日・・・ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 どこからかの迷子さん ほかに、誰にも見えない階下の屋根。もし、取り除くとしたら私しかいない。でも、窓をまたいで屋根の上に降りなければならない。できないことはないけれど・・・。乾いて、飛んでいってくれないかなぁ。
ケーキをいただこうとしている私。一緒にいた友人が、パチリ！ あんまり嬉しそうにニマニマしているからですって・・・。確かに、久しぶりのケーキに、渇望していたかもしれない。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ぐっと引き算したあとは、ちょっとしたことにもすごく幸福感を感じるもので、いつも満たされたいると、それは普通になりそれ以上がなければ幸福感は感じない。
昨日、東京はかなりまとまった雨窓から見える階下の屋根に水が溜まり、降る雨の波紋が繰り返し続く、まるで旋律？とても新鮮でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離春祭り2023」に参加しました。今回は、「口癖の断捨離」 口癖というのが、ほとんど無意識で使われる。無意識を意識化するのが断捨離ですから。言葉の無意識領域を取り上げられたのです。
なんと！ばんざ〜い！我が家にも、これが送られてきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 実は、恥ずかしくて人の言えなかったのですが、私、高級クッキー等よりも、部類のビスコファンなのです。大人のいまでも、買うのはビスコなんです。 ひでこさんのブログを見て、いいなあ〜と、よだれ垂らしてました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃん2年生になりました。
誘われて、ほぼ行ったことのないホテルのイタリア風のアフタヌーンティーへ もう、こんない甘い物づくしは無理です。はっきり知りました。「お煎餅を入れてほしい・・・。ピーナッツやお漬物もってきて〜」となった心境、失礼しました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
朝のウォーキング道は、環八と呼ばれる大きな幹線道路。それでも、かわいいお花が咲き、目を楽しませてくれる。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京での我がルームに火災報知器の点検がやってきた。そういえば、いつかちらっとお知らせ見たような・・・。ワンルームなのに、3つもあるという。天井をみれば、2つはすぐにわかる。あと一つがどこ？どこ？探すほどの部屋はないのに、一緒に
あちらこちらにハナミズキの花が咲いています。 花びらが愛らしいですね。（実は花びらではないそうですが）なんでも、2015年に日本がアメリカに桜を送った返礼として送られたきたそうです。 60本くらいだったそうですが、今や日本中に見ることができますね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日、私もご紹介させていただいた栗岡きよみさんの「声の力」の講演会へ参加いたしました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんの春休みが終わり、今日は、小学校は始業式と入学式
福岡にて、九州トレーナーだんしゃべり会（？） そうすると、こうなる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブログ 『彼女の紡ぎ出す声を聞きたいから〜「声の力」講演会〜』 先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜。ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれ…ameblo.jp
先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜、ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれるように散る桜 桜の表現はたくさんあるけれど、「こぼれ桜」素敵ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 ここ数ヶ月、家族のことに集中して、ブログの発信もままならずの毎日でした。
指宿リヒトの山では野鳥が喉ならしをしているよう。メジロ、ヒヨドリ、ウグイスチュチュ、ヒーヨヒーヨ、ホーホケキョととても響く声で唱っています。それはとても心地よい気分にしてくれます。朝の散歩は欠かせません。 あら、こんなところでも？ やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 トレーナー研修からの後泊で、昨日リヒトのお山を降りてきました。
やっと朝日を拝めました。指宿市ベイヒルズホテルのリヒトから 断捨離トレーナー研修のためリヒトに来てから4日目の朝です。 やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子です。 今回70名余りのトレーナー達が集ったトレーナー研修 研修の夜の質疑応答会 それが、今朝はこうなり
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3/15
過ぎた21日の春分のは、お天気はどんよりだったけれど誘われてお花見へこの季節は、あちこちここもあすこも桜。日本中がとても美しい季節ですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。それまで延ばし延ばしのしていた冬モノも前日に、すっかり処分して桜見物へ なんとリヒト家族劇場の"嫁"が私を誘ってくれたのです。お誘いメールの書き出しは「お義母さま・・・」と。
ここ4週間ほど、中断していた朝のウォーキングが今日から再開、その景色は、すっかり変わっている。 4週間前は梅の花がちらほらだったのに、今日は、桜やジンチョウゲが咲いている。一つの木に、白、ピンク、その混血達も咲いている桜を発見。なんて、愉しいのだろう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
