日常にすべてのものが準備されている！そこに気づく断捨離。
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
ひゃ〜！ やましたひでこがいっぱい！こんなに楽しいモノが♡ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過日のやましたひでこのブログ そうか、「ウチ 断捨離しました」6年目に突入の記事を見せていただいて、すばらしいなあと思っていました。 コロナ禍の最中も現場収録を続けて番組を作り続けたスタッフの皆さん。 福岡の現場では、ご一緒させていただいたことが思い出されます。
季節の変わる時期だからか、今回の実践コースの1週目は、私、思いの外たくさんなモノがでました。（実践コースは、私も毎回絶賛参加中） 量を出すと、やっぱり気分がよくて、見えないなにかが動き出す。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 モノは出会いがあって、別れがある。ヒトも出会いがあるから、別れがある。出会いは、思わぬところから（神計らい）ですね。
訪問したお宅でおもてなしを受ける。一瞬、「きれい〜」」と目を魅かれました。 そして・・・あれあれ？このお皿は？ きれいだけど。 そう、何年も前に私が断捨離して巡らせたモノなんでも数名の手を経て、ここにあるらしい。すっかり忘れていたけれど再会できて、ほっこりする瞬間をいただきました。粋な計らいをありがとうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
オートミールパンを作るのもしっかり習慣になりました。 見た目イマイチですが、炊飯器が作ってくれるので、とても簡単なんです、グルテンフレリーをゆるく意識しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 人は、思考と感覚と感性があって、それぞれがバラバラの方向だと"葛藤"します。
ノジシャという名前の野草よそ様の駐車場の隅の群生していました。（可愛い白い花をつけています） 私、枯れたススキ系とか、野草が好きなようです。根っこが泳いでる風なのが、涼しげでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、「断捨離®春祭り2024」という、お祭りというよりも、また時別な勉強会でした。テーマは『自己開示』
久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがドーム状にかぶせて（？）、おおって（？）ありました。 むむむ・・・一瞬たじろぎながらも、見たことない初めてのお品・・・あっさり完食です！美味しゅうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過去、ダイエットの人体実験は数知れず・・・
ぼけの花も開き、芍薬も蕾をつけています。急激に、お花が盛り盛りとなっています。 けれど、体感はヒヤヒヤ〜としている毎日です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 明らかに春になっているけれど、体感は寒さがなくならない。まだ、風邪の咳がとりきれません。カラダは、恒常性をフル活動しているでしょうね。だから、あえて厚着にしないで、ヒヤヒヤ〜を感じてあげよう。
ひゃ〜、昨日は外に一歩でたら、「間違いました」と部屋に戻る・・・あり得ない寒さでした。 だから、そこから急いで羽織ものを持って出たのですが、なんだか上下チグハグで、冬物ショールまでかけて出かけるという。 どうぞ、だれにも会いませんように・・という出立ちでした。 なかなか春も2歩進んで3歩退がるみたいで、まだまだ油断できません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
異文化を感じながらも"和室"？ コーヒーなんだけど、お湯呑み茶碗で和菓子ではなく、りんごケーキにシナモンシロップ これも、変幻自在、緩急自在、自由自在？ おまけ、前菜はイノシシのお肉と塩麹。 なるほど・・・こうゆうことか！この変幻自在、緩急自在、自由自在に満たされました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨年秋から始まった季節の設えの花材を変えました。4月になり、新緑が始まる季節 ユーカリをドライにしてみました。 う〜ん、春を感じるピンクを入れてみたいなとこんな感じでどうでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日本の季節が移り変わっていくのは、自然の折々の楽しみ方があり、いいですよね。 ところが、暮らしの中には案件が・・・
窓辺の長めのカウンターの上にはお花が並ぶ。お花は短い時期の滞在になるのだけど この棚をこう使えるのは、断捨離していたからこそ。平面、余白、ゆとり。おだやかな〜と春を感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
大根餅です。冬場は、大根が大きくて安い！どれだけもこれが私のお腹を満たしてくれました。 大判大根餅、 これを持ってダンシャベリ会へ 大根おろすのが大変！そうそう。だから、これを買ってからが頻繁に作れるようになりました。 昨日は、大根3分の2ほどを一気に消化しましたよ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
門司港のレトロな街並み ひでこさんは、きっと好まれるに違いないと足を伸ばしての宿泊地、大成功！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこは年頭に言われた「今年は、地方にてダンシャリアンさんとお会いしたい、その地域のトレーナーを応援する」 その言葉を受けて、
とても辺鄙なところにあると思うのだけど由緒ある八幡総本山の宇佐神宮へ九州にいてもなかなか行こうとしない所。もう、3回も来てしまいました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日田市から湯布院大分の断捨離コミュニティ『断捨離®ファミリー』と大人の遠足に突入・・・翌日は、宇佐神宮へ 2015年1月にひでこさんと伊佐神宮を参拝しました。before（あら、若い？）
" 桜曇り" ではなく、"花曇り"でしたね。去る3月31日、花曇りの日に出発した旅 今日は4月2日。その間、天候の恵まれて、桜・さくら・サクラの旅 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月31日、日田市においてやましたひでこ講演会会場 それはそれは熱い歓迎の参加者の皆さん質疑応答では、たくさんの手が上がる。
いよいよ本日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！日田市という山の中なのですが、九州各地よりダンシャリアンが参加されます。ああ、嬉しい！ まだ若干お席あります。ネットでの販売は終了、電話での受付できます。（0973-25-5000)当日券あります。 やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ -
いよいよ明日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！ まだ若干お席あります。申し込みはこちら⬇︎ やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ - 日田市民文化会館「パトリア日田」テレビでもおなじみ、断捨離®の提唱者であるやましたひでこさんによる講演会を開催します。 講演会を通して、これからの人生がより豊かになるヒントを見つけてみませんか？ 「断捨離とは空間の調律！
春近し、桜待つの日々なのだけど、昨日の寒さはびっくり！街に出て、春物を探しに行ったのに、もう過ぎ去った冬物のジャケットを買ってしまった・・・。 人は環境（寒い）に左右される生き物だわ。 みちこ作こうしたサクラの創作和菓子もいただいたのに・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私、断捨離のやましたひでこは、整理収納と一線を画しているにもかかわらず。
カラダを動かし気づき、それから講座に入っていく楽しさ〜『断捨離®悠々実践3回コース』
この木は、何というのだろう？指宿「リヒト」に滞在中、見惚れていた木です。 この枝ぶりがなんともユニークで、楽しすぎます。いまのところ、その名がわかりません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 図らずもブログの投稿が飛んでしまいました。ちょっと、気がゆるんだのでしょうか？魔が刺した？いえ、楽しくて嬉しくて上機嫌になっていたのですが。
『緩急自在』な生き方〜断捨離®トレーナー研修会 inリヒト〜
昨日と今朝のリヒトは、朝日は拝めず。お天気は雨とカミナリそれでも、降り出す前のお散歩に行ってきました。 早朝は、鳥達がよく鳴いているのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 全国の断捨離®トレーナー達がここリヒトにて研修中合宿なのですが、1日はあっという間。学びと山と温泉を楽しんでいます。
今年の念頭の思いが叶っています〜もうすでにそこにあったのですね〜
指宿リヒトの今朝の日の出、飛行機雲が1本なが〜く伸びている。だんだん日に照らされて、くっきりと。 刻々と変わる日の出前。毎日が素敵です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年の念頭に考えた「今年やりたいこと」その一つに山に入る。これは、毎月1日に神社に参詣する「お朔日参り（おついたちまいり）」にかけて1日は、山登りをすることにしています。
指宿リヒト、桜が咲き始めています。 この向こう側は、桜の広場山もどんどん春色になっていきますね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒトでは、ゆったり好きに暮らします。おっと〜どこの民族衣装？ 多民族のリヒト？みなさんゆったり〜 たまたまリヒトに滞在中のスパニッシュのシェフ美味しいランチを作ってくださった。
春分の日の朝日〜この日に向かって「断捨離®悠々実践3回コース」
春分の朝リヒトの朝日が拝めました. 日の出前の雲が楽しそう 昨日は雨で、寒い指宿でした。寒さが何度もぶり返す3月ですね。 もう冬のセーターはありません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月「断捨離®悠々実践3回コース」私は、毎月参加者のみなさんと走っています。毎日、写メを撮って投稿しています。
あれれ？ 計画せずして「あ！」という間にホームパーティの様相。野菜をいただいた、家にあった持ってきてくださっただけ・・・。 左下の蕾菜が絶品でした。 はい、メインはお芋（美味しい！） なんと豊かな。ああ、女でよかったと思うまがりなりにも主婦をしていてよかったと思う時間。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
自分家事から始まる朝の時間はゆとりの時間（なんせ、4時半には目が覚めます）今朝は、読書会が終わった時には、朝ごはん用のオートミールパンができていました（炊飯器で） お菓子を置いていないので、口が欲しがる時は、5分でできる米粉蒸しパンもマイブームです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨日から外出はコートがなくても大丈夫になりました。いえ、セーターは、腕まくりしています。 やっと、春らしく寒さが和らいだように感じます。さあ、待ってました！ 冬服を断捨離しよう！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日は、トレーナーさいたよしこのウェビナーでのセミナーに参加いたしました。 セミナーへの道1〜18
【お知らせ】大分県日田市にてやましたひでこ講演会 3月は、カラダもココロも生活的にも変化の多い季節。そんな変化の時こそ、乗り越えより愉快に生きる知恵『断捨離』県外からも参加者も多いです。まだ、若干お席あります。
京都のホテルのお部屋の壁の模様毎月通う眼科での検査を思い出す・・・。 「上、右、下、左・・・上かな？ 下かな？・・・わかりません」みたいな、見る人によって見え方は違う、ですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 福岡と京都で始まったブラッシュアップ講座「暮らしの視点1」
大きな原子炉に火が入りました〜あまぐりサロンにて『断捨離®ブラッシュアップ講座』
京都駅前、グリーンライトの京都タワーはレアだそうです。 いや〜ん、後ろからスナップ写真？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月、檀葉子の2024年の上半期「ブラッシュアップ講座」がスタートいたしました。 世間のコロナ禍が終息したとの認識で、私も講座等をできるだけ対面に戻すことにしました。現在、Zoomは「断捨離®悠々実践3回コース」のみ提供しています。
ドライになったミモザを飾ってみる ミモザは、ドライでも楽しませてくれ枯れてもまだ味がある・・・いいかも。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 もう朝起きは、目覚ましがなくても大丈夫。5時前には、自然と目が覚めるものと、安心していたのだけど。 2月の終わり頃から、なんとその体内時計は変わってしまったよう。目覚まし時計に起こされる日々。
【お知らせ】大分県の日田市にやましたひでこがやってきます！もうすぐ満席になります。お急ぎください。 主催公演・イベント｜日田市民文化会館「パトリア日田」【公式サイト】大分県日田市にある日田市民文化会館「パトリア日田」は、大ホール、小ホールを始め、ギャラリーやスタジオ、創作室などを備えた施設です。公演・イベント情報、施設紹介、ご利用方法など。www.patria-hita.jp
いつも身近にあった”しおり” ふっと意識してみた〜「断捨離®悠々実践3回コース』
甘いモノを食べない生活が続いていました。甘いモノを家に置いていなかったのです。 そしたら、昨日は無性に甘いモノが食べたくなって、作ってまで食べてしまいました。 この頃、インスタで簡単にできる蒸しパン（豆腐入り）が上がってくるもので、2回も作ってしまったのでした（蒸しパンに見えないって？） 甘いモノが食べたくなるって、精神的なことが影響するというけれど。どうにも我慢できなくなるものですね。
お雛様の飾りって、どれを見ても可愛いくていいなぁ。 そうか、桃の節句はおしまい。お雛様も、片づける時が来ましたね。 廊下の楽屋に収まっていただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
寒い日が続きましたが、だから、今が時期なのですね。 『ちぢみほうれん草』別名『ちりめんほうれん草』 この時期、これに遭遇するたびに、胸がキュンとします。路地もののほうれん草、寒さで縮み、地面に張り付くように葉を広がていくのです。そんな性質にキュンとくるのです。（根性系かい）甘みも旨味も増します。 とても好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
季節の飾りもの、3月はお雛様。日本の伝統的な慣習の中のもので、お雛様だけは別なんだろう。（生きた関係）毎年、私もそれなりに飾っているのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 そして、孫娘が生まれると、買ってあげようかとなるのですね。当たり前と思って疑問にも思わずにやっていたことが、断捨離にであってから、疑問に思うこととなったのです。
近々話題になった「湯冷し」が売っていた。はい、即買い コンビニで買いました。新幹線でのお供は、うに揚げせん やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 湯冷しの話を聞いた時は、私は、毎朝お白湯を飲んでいるし、と思っていたのだけど・・・。2000年ごろからの、お店にお水を買うと聞いた時の「へえ〜〜？！」という感覚に似ています。
今年は早めのミモザ便りでしたが、たくさんいただいて楽しませていただきましたが、終わりに近づいてきたようです。 そしたら、ドライフラワーにするという。ならばと、見よう見まねで、下げてみました。 暮らしの中で楽しませていただいています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「流れにまかせる・・・」
【お知らせです】 2024年上半期「檀葉子と読書会」3月3日（日）〜8月25日（日） 6:15 から7:00 参加費：6ヶ月 一括 6,600円 やましたひでこ著「人生を変える断捨離」断捨離3部作が1冊にまとめられた進歩した基礎編
今、しあわせなのに、未来の不安にエネルギーと時間を費やしていること
去る2月23日に「風華組」イベント『食べて、きれいに』の講演会を開催して、いままで食べていなかった朝食を取るようにしました。 案外、感化されやすくいや素直な自分にえらいぞ！人の体験は人の体験。 ダイエットは、自分のカラダを使っての実験してこそ。朝、早く目が覚めるので、いい感じでお腹は空いているのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
Tシャツを纏う会のやましたひでこ杯ボーリング大会が各地で開催されていますが、私も参加。40年くらいぶりでしょうか？ 真っ直ぐにはいかないもので、端っこに立ってみたり、スピンをかけてみたり、にわか小細工をしたりする私・・・現状を認識して、なにごとも、トレーニングが必要と感じたことでした。いや、はっちゃけて皆さんとっても楽しそう。それでいいのだ。
【お知らせ】3月よりスタート2024年上半期「檀葉子と読書会」 3月3日（日）〜8月25日（日） 6:15 から7:00 参加費：6ヶ月 一括 6,600円 やましたひでこ著「人生を変える断捨離」 断捨離3部作が1冊にまとめられた進歩した基礎編 数ヶ月前、しばらくぶりに開いてみてあ、ここにも書かれている！と、衝撃のことを発見再度、みなさんと読み進めたくなりました。
お誘いを受けて久しぶりの夜のお出かけファイヤ〜！ 上手に炎を撮ることができました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年の12月のこと、2021年に購入したノートパソコンが壊れアップルストアへ 『使うというメンテナンスを怠った』【お知らせ】明日12月6日（水）7:35 頃、ラジオRKB毎日放送週替わりの特集コーナー「Weekly close
リヒト〜日常をエスケープした感覚、景色がガラリと変われば意識も変わる
これは、知りませんでした。ネーミングも「たまたま」ですって。 子供の頃から、金柑は庭の片隅に植えられていて、もいで食べるモノと思っていました。金柑を買うという発想がなかったのです。 ここのところ、近所の方のご自宅の金柑をいただいて、喜んでブログに載せていたところ、宮崎のダンシャリアンさんからブランドの金柑を送っていただきました。
指宿リヒトのあちこちにお雛様がいらっしゃる。 3年前のベイヒルズホテルの大断捨離の時に出てきた何組もあったモノだと私は知っています。 あれ以来、毎年飾られていて、訪れる方に愛でられています。ほんとうによかったねと、声をかけます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒト滞在最終日。初日にお参りしたように文珠観音様に会いにいきました。
ベイヒルズの森、人の行かないであろうところで、「ロドレアヘンリーレッドファンネル」と出会うあまり聞いたことのない名前だけど和名は「シャクナゲモドキ」だそう。 会えて嬉しい！とても見事でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
今朝は、そわそわ。今まで全く意織になかったのに、ここ指宿にいて、種子島が近いということで、種子島宇宙センターからロケットが打ち上げが見えるという機会に遭遇。 急ぎ、展望台へ登ったのです。 白いスジ！「行ってらっしゃい！」肉眼でしっかり見えました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 指宿リヒトでは、お山を散策植物を探し、眺めながら、手に取りながら・・・
つくしを見つけました。毎年ここに、出てきます。なんだか今年は、とても痩せてる。 指宿リヒト内があまりに暑くってもう春がいってしまったのか？と錯覚を起こしてしまった、あれつくしっていつ？ となっていました。 今からですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日のリヒトは、恵みの嵐自家製をいただく 早速人参のスムージーに
今朝は、長い時間見とれていていえ、目が離せない展開するパノラマしかも、今朝は雲海のショー どうみても雲の海を遊ぶイルカ達 そして、朝日がスポットライトを照らす・・・ 1時間あまり見惚れていました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年の私は、自然の中へ入る、山に入るが、コンセプトなのです。
指宿リヒトへ玉手箱号からの桜島は霞んでいました。 ここのところ、福岡は寒かったけれど指宿は暖かい、コートもセーターもいらない！カラダがゆるむ、ゆるむ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今朝の雄大な日の出前
これからは片づけるではなくて、だんしゃりするっていうんだよ。
お雛様を出したよ〜という知らせがぼちぼち。ならば私も。 シニアのお雛様かざりかな。季節を感じるオブジェですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先日、小学1年生に「断捨離」のお話をさせていただいて、その後のことを保護者の方が先生に連絡帳でお知らせくださいました。
もっと断捨離との出会いを待っている人がいるはず〜北九州にてダンシャベリ会
わあ、びっくり！ビンクの新幹線。キティちゃん号があったのですね。 あとで聞いたら、1日1往復のレアなものらしい。中も確かにこんな感じ。（写真は、ネットより） 小倉から博多への帰りに遭遇。この間15分くらいだったので、じっくり観ることも思い浮かばず、中は、展望してもあり、すごいキティちゃんだらけだそう。子供達、孫ちゃん達が喜ぶだろうなあ。
朝起きて、お腹が空いたと感じるこの頃あまりお腹がすくという感覚を感じなくなっていたのだけど。健康な証拠かホメオスタシスが発動とは、なにかが足りていない？オートミールパンを作ってみました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ここ数年（コロナ禍）から始まった読書会週1回なのだけど、続けています。
ミモザの季節あちこちから、ミモザ便りが届きます。 花言葉など添えてみます。 ミモザの花言葉は「感謝」「友情」「密かな愛」「エレガンス」 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 かつて電子レンジを手放したのですが、長い間迷って迷った末に今回購入！さて、どこにどう置くかを考える楽しさ。
佐賀のダンシャリアンさんからいちご農家直送のいちごのお土産をいただく。 いまどきは、ちゃんと切れ目の入った大福が添えてある。 ひゃ〜、手作りフレッシュ苺大福 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこ講演会の佐賀からの帰路佐賀市から西、鹿島市へ、 全国三大稲荷と言われる祐徳神社へ実は、初めての参拝です。 狛犬ならぬりりしい狛狐様・・・。
佐賀市のスタイリッシュなホテル佐賀といえば、嬉野温泉とか武雄温泉とか・・・。福岡から1時間ちょっとの佐賀市に泊まることがなく、シンプルでこんな素敵なホテルがあったのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 突然、降ってきたようなやましたひでこの佐賀断捨離講演会佐賀大学の内々の職場の効率化の勉強会だったようですが、見逃しません九州のダンシャリアン達
魔がさす、と言うのでしょうか？ふっと、普段は考えない出来心というのかしらこれを食べてみようと思い立ち、1袋だけ買ってみた。 ひゃ〜こわい！ カプサイシン効果というのでしょうか、温まって汗がでました。完食できました。 いいかも。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 魔がさす魔が入るというのかしら？
この時期、梅も大好きなのだけど、これクリスマスローズも好きなのです。 花はお日さまの方を向くと思っていたのに、うつむいて咲く花、なぜか魅かれます。見かけたら写真を撮ってしまいます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2月4日立春、おめでとうございます。旧暦では、新年となりお祝いの日なのですね。
2月3日、節分 梅が見たくって、近所の神社へウォーキング まるで老木のように見えるゴツゴツした木にかわいい花をつけるのが健気に思えるのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 節分とは、立春の前日に位置付けられているのですね。なので年のよって日にちは変わるそう。
ああ、やっぱり、もう梅が開いている。梅の木のあるお庭を眺めながら濃厚なプリンをいただく。 プリンだけど高台の漆器の器和風仕立って、どんな食もあいます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2月になりました。1月最後の昨日は、小学1年生に
ひゃ〜サプライズ！こんな素敵なモノをいただく。 「だんしゃり、がんばります」ですって！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ダンシャリアンの小学校の先生が、福岡市の小学校の道徳の時間に1年生4クラスの子供たちに断捨離をお話する設定を作ってくださった。
金柑をいただきました。大好きですあちらこちらのお庭にたわわになる金柑子供の頃（昭和）、学校帰りに塀越しになってる金柑を勝手にむしって食べた記憶が蘇ります。（いい子は真似しないでね） とても立派で、この不揃いさがたまらない。 生では、食べきれません。そうすると、甘露煮にしてまで、いただきました。きれい〜。 ありがたや〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
高層のホテルからの大阪の夜景大阪の夜は、眠らない？！ 久しぶりのホテル泊頭が冴えて、なかなか寝つけなかったので、夜のネオンにお付き合いいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 大阪にて、断捨離®トレーナー達「学びの会」 全国のトレーナー達が集い、学ぶ。 なんといってもこんなに多くのトレーナーが結集すると圧巻です。
寒い日が続いていますが、1月ですから。今は、朝日は見えないのだけど、日の出前の雰囲気は、いつも見ています。 今日のように、雲が厚いと光が爆裂するように見えます。好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
小腹が空いたら、これ。ここ数日、私のお口がさびしい時はこれをいただいています。 結び方が雑ですが、自分用柔らかくてとっても美味しいのです。（昆布が美味しいと感じるとは、かなりシニアかな） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
全国各地で大雪の便り福岡市はチラつく程度でしたが、外気は冷え冷えでした。 スーパーで「生わかめ」を見つけました。 春先の少しの間だけ出回る柔らかいワカメ春の訪れと感じます。お湯に通すと、ぱあと緑に変わります。特に茎が大好き！春が近づいてきています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
多様な視点をシェアしよう、ダイバーシティに通じる？〜「暮らしの視点」講座 in Kyoto
【お知らせ】佐賀市でやましたひでこ講演会主催は、佐賀大学ダイバーシティ推進室 2月6日、12:30 ~14:00佐賀大学において テーマは、「空間を味方にする極意」参加費は、無料 断捨離はモノとむきあうことから一歩進んで、モノから空間へこれはぜひ、聞かねばですね。 友人・知人お誘い合わせの上、ご参加くださいませ。 お申込みは、こちら。 https://www
1月20日の「大寒」過ぎたばかり、風強かった〜寒かった〜！ 見晴らしのいい所は、当然吹きっさらしです。 福岡市愛宕神社 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 こんなところで、久しぶりに一息。 季節は節分へ。 鬼の顔のお皿。
マンションエントランスからのインターホンでなくて突然玄関のチャイムが鳴るあれあれ？ でも呼ばれたらすぐ出るタイプの私。（警戒心が薄い） 各部屋を回っている、火災報知器の点検でした。すっかり、忘れていましたが。
紙袋全捨て、新チームを編成します 〜「断捨離®悠々実践3回コース」募集開始いたします。
2024年度の講座のお知らせです。断捨離®公式テキストによるZoom『断捨離®悠々実践3回コース』を開催いたします。 公式テキストによる断捨離の基礎編を「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。 「悠々」とは、① ゆったり落ち着いているさま② 十分に余裕のあるさま③ はるかに遠く、限りのないさま断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
あれれ？机の下は、こんなことになっていました。 月曜日から一歩も外に出ない引きこもり・・・Zoom等で、パソコンの前にずっといたので、机の下にいつのまにかスリッパが溜まる・・・。（椅子に座り、スリッパが脱げる、そのまま立って行って、そこでまた別のスリッパを履いてくるみたいな） 足が寒くなって、見ずに足にはめるとこうなっていた・・・。おかしいので、記念に撮っておこうとパチリ。
少し寝坊してしまった今朝昨夜、指宿リヒトでは、菜の花マラソンの打ち上げ〜！参加メンバー完走のためテンションMAX！ 私、最終の九州新幹線で帰福。自分が走ったわけでもないのに、カラダが興奮で眠れず・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
指宿は、菜の花が満開 本日は、指宿菜の花マラソン応援隊で来ています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年初めて応援隊として参加して、その味を占めてしまった。
どうです？ この佐賀の田園風景平野が広〜い。 空間がいっぱい！ 人はまばらだけど、駅が立派でした〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本日、中学校の立志式に初めて参加。中学2年生の志を立てたそれぞれの漢字を聞かせていただいて、とても胸が熱くなりました。
本宅の玄関スロープは、お花が満開今年は、暖かいからでしょうか。 夫が可愛がっているのですけれど、退職後こうなるとはね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本宅に行くと、お風呂場の掃除がしたくなります。汚れているカビがあるということはないのだけど、お風呂場は、毎日するところですよね。私たちが、毎日顔を洗うように、毎日カラダを洗うように・・・。サッシ扉のレールに
今回の新年会に笑いを添えてくれたモノがありました。でも、写真は撮り忘れ・・・😂 辰のぬいぐるみは、年女の彼女がお正月に宗像大社の福引きで引き当てたとか。まあ、なんという幸運でしょう！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 これを見ると、みんな満面の笑みになるのです！だれも、いやだ〜と言わない。
「風華組」新年会にて自分の漢字を発表。今年の私の漢字は、「泉」 心如勇泉、意如飄風 壮子 アイディアというものは次から次へと泉のごとく湧いてくるもの。でも、それを実行に移さなければ、なんの意味もない。一旦いいアイディアが湧いてきたら、つむじ風のようないきおいで実行に移すこと。この言葉から、アイディアや思いが泉のごとく湧いてくるという感覚を感じてしまったのです。
人生100年生きるとしたら〜「おひとりさまの断捨離」やましたひでこ著
すっかりカード払いが身につきました。以前は、スーパーなどで少額をカードで払うには気が引けていました。でも今は、無人の機械に自分で差し込むので気がねなくできるようになったのです。そうすると、毎月の生活費が一目瞭然でいいなあと。
マダム達の集まりは、お正月のあるモノの寄せ集めで始まるのだけど、カラダが喜ぶものばかり。今回は、お値段に驚くも、とても美味しいロピアのピザを買い足しただけ。 ノンアルコールで乾杯！！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
ダイナミックな生け方こんな作品の前ではいつも足が止まる。 1月4日の昨日は、仕事始め？人がどっと出ていました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 いつもの日常に戻っている私たち。でも、1月1日に大地震に見舞われた石川の被災された方達は？刻々と被害状況が報道されるにつれて、甚大な災害だったのだとはっきりと見せつけられる。
福岡市西区の川には、毎年カモが渡ってきます。季節が変わると、繰り返し同じところに帰ってくる。 川は何百年も変わらずここにあるけれど、護岸工事は年々進んでいるのに、環境は変わっているのに、これも自然の命の習わし、すごいなぁ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「ありえない断捨離」?! 2024年明けましておめでとうございます。
2024年、新年明けましておめでとうございます。昨夜からの雨が上がった福岡市外は、気が爽やかです。 糸島方面は、神社がとても多いのですが、我が家も毎年、近所の氏神様の三社参りをすませました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
近所のショッピングセンターの門松 お花が・・・伝統的のものと違う！ 近づいて、しばし凝視。 紫陽花、蘭、アンスリウム etc. 色とりどりでいいではないですか？新しい年は、慣習に沿わず、それぞれがいろいろあっていい、個性が評価される時代なのかな、そんな風に結びつけてしまいました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
たぶん、30年ぶりくらい、水族館にも行きました。動物好きな孫ちゃんが喜ぶのは、こんなところ海の中道マリンワールド イルカやクジラ達、潮をかけられるのを喜んで最前列へ〜子供の気持ち濡れるよ〜やめてくれ〜が大人の気持ち やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 毎週土曜日の朝は、藤井あやトレーナーによる「みんなでいいね！」
今朝、孫達が帰っていきました。 アクティブな散らかりから、一挙に片づける。シーツの洗濯から、一気に拭き掃除まで久々のギアを上げての片づけは、爽快です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 スケジュールがタイトでした21日から24日まで、リヒトでクリスマス会25日朝の飛行機で、娘と孫たちが帰福
12月21日、大雪予報の中指宿リヒトに向かって事なきを得た・・・から、まるで遭難したかの如く、ちってもブログを更新していなくて、今日になっています。 時を忘れるリヒト もう帰る日になってからの更新です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ここリヒトで、クリスマス会も4回目を迎えました。2020年の1回目 『2020「断捨離®乙女組コーラスリサイタル in
朝、4時ごろから外を見る。雪が積もってない。九州北部は10年に一度の大雪になると....表現にも色々あるものでと〜っても注意が必要ということなんですね。何も予定がない時は 特に気にもしないけれど今日は大移動予定日なので。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日スッキリゴミも捨てて、家も整えて洗濯物も全て干し明日の冬至を迎えようと、約40名余りが移動します。
もう何日も寒さが続いています。冬は、三寒四温では？もう、近頃は地球気象状況も変わって来ている。日本でも、春、秋が短くなって、なくなるのではないかと。 明日からの数日は、雪は降らないでほしい。指宿へ、大移動の日だから。祈るばかりです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
福岡はかなり寒い日となりました。最寄りのJR駅のガラスのお掃除が始まっていました。 高所作業所も外に来ています。 時々、お掃除にこの高所作業所あったらいいなぁと思います。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 なんと言ってもこのゴミ袋の山を見るのは嬉しいものです。 よくやりましたね〜と、ねぎらいの言葉しかでません。
昨日に続き、あま〜いモノ滅多にいただかないGODIVA のチョコレート！箱からワクワク・・・捨てられないじゃない！ やっぱり、お味が違う気がする。ブランドとお値段（頂き物だけど）装いが、そう感じさせる？ カカオ85％も好んでいただくのだけど、日頃、買ってしまうスーパーのは、やっぱりチョコじゃないよなぁ〜と思いながらいただく。なんだか、GODIVAのはチョコだと感じましたよ。
月一の講座にご参加の方から毎回、ご近所の和菓子を手土産にいただく。それが、季節ごとに変わるから、なんと楽しいことか？！ 私の好物を知ってて、芋、干し柿、栗、いちご大福ですって。嬉しくて、美味しくて参りました❣️ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
積もった枯葉が葉脈だけになっていました。 ハラハラと儚かない、レースみたいきれいだなと思いました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、朝のしょっぱなから、娘からのメール。「お母さんが、磁場が壊れてる〜、とかなんとか夢で言ってた」と、きました。 え〜〜？！ なになに？
今日は、青空のとてもいいお天気 お掃除日和りです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 数年ぶりに、夫のお掃除に随行しました。 （夫は、年数回メンテをしています） 裏玄関の前に大きなプラタナスの木（たぶん） 今、まさに落葉時期で、どんどん落ちてくる 履いて詰めて・・・いっぱいのごみ袋がいくつもできた。
冷凍庫の断捨離 数ヶ月前、まだ暑さが残っていた頃に冷凍庫に入れたもの、ところが、寒くなってきて、食べる時期を失っていたのでした。 きた！昨日は、20度を超える気温、カラダを動かし、汗をかいた！いただくしかない絶好のタイミングですね。 これは、アイスというよりきなこ餅でした〜（好物です） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 さて、"自由" なのか "
わ〜い。最高のお天気！ 山の枯れ葉が敷きつめられた道は、乾いた枯葉の香りがする。どんな香りも、心地よい刺激に感じる。 （突然の誘いにも、乗ってくれるご近所の中村瑞恵トレーナー） 天に届け！断捨離Tシャツのお披露目とでもしましょうか？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
朝、今日食べようと思うものを仕込む。 玉ねぎスープをコトコト創る。本当は、美味しい「茅の舎だし」をいただいたから。毎日、お出しを使ってをいただいています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
本日12/7日（木）〆切です。楽しみです。 お問い合わせは、こちら ↓↓ または、0736-56-2921 高野山大学 特別講演会 －生かせいのち 断捨離と経営と空海密教－ 開催のお知らせ イベント情報 高野山大学高野山大学公式webサイト。高野山大学の学内行事、特別公演などについてのお知らせ情報を掲載しています。www.koyasan-u.ac.jp ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市天神にあるAppleの店舗 福岡市繁華街の真ん中にあって、天井が高く、外まわりに植え込んだ木々が見せた空間 スタッフやお客様がおだやかでゆったりしているよう、話もスムーズに進みそう。さすがAppleだと思います。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
自由闊達に生きようとする姿勢、 のびのびとあろうとする心意気を
なんと、まるで鏡に映ったような風景、素敵ですね。 これは、娘家族が旅行に行った新潟県のお山の風景 孫もすっかり元気になって、旅行へ行けるようになりました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、2023「断捨離祭り」 ダンシャリアンにとっては、1年の締めくくりになるお祭りですね。
今年高速道路などの脇で出会ったお化けススキ「パンパスグラス」 【画像は読売新聞より】 なぜか、すっかり魅了されたのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 本当は、生のパンパスグラスが欲しかったのですが、そのチャンスに恵まれず、お花屋さんで、ドライになったものを買うことに、それでもうれしい・・・。 それで、昨日空間を設えたモノがこちら
お山は、すっかり冷え込んでいました。 まだ紅葉を見ていなかったのですが、行ってみると見事なイチョウでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年は、紅葉には少し早い時期に岐阜や島根や近所にお山にでかけて、暖かい日々が続いたので、油断していました。 いざ、今しかないと昨日出かけたら、すっかり散っていました。
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ひゃ〜！ やましたひでこがいっぱい！こんなに楽しいモノが♡ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過日のやましたひでこのブログ そうか、「ウチ 断捨離しました」6年目に突入の記事を見せていただいて、すばらしいなあと思っていました。 コロナ禍の最中も現場収録を続けて番組を作り続けたスタッフの皆さん。 福岡の現場では、ご一緒させていただいたことが思い出されます。
季節の変わる時期だからか、今回の実践コースの1週目は、私、思いの外たくさんなモノがでました。（実践コースは、私も毎回絶賛参加中） 量を出すと、やっぱり気分がよくて、見えないなにかが動き出す。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 モノは出会いがあって、別れがある。ヒトも出会いがあるから、別れがある。出会いは、思わぬところから（神計らい）ですね。
訪問したお宅でおもてなしを受ける。一瞬、「きれい〜」」と目を魅かれました。 そして・・・あれあれ？このお皿は？ きれいだけど。 そう、何年も前に私が断捨離して巡らせたモノなんでも数名の手を経て、ここにあるらしい。すっかり忘れていたけれど再会できて、ほっこりする瞬間をいただきました。粋な計らいをありがとうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
オートミールパンを作るのもしっかり習慣になりました。 見た目イマイチですが、炊飯器が作ってくれるので、とても簡単なんです、グルテンフレリーをゆるく意識しています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 人は、思考と感覚と感性があって、それぞれがバラバラの方向だと"葛藤"します。
ノジシャという名前の野草よそ様の駐車場の隅の群生していました。（可愛い白い花をつけています） 私、枯れたススキ系とか、野草が好きなようです。根っこが泳いでる風なのが、涼しげでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、「断捨離®春祭り2024」という、お祭りというよりも、また時別な勉強会でした。テーマは『自己開示』
久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがドーム状にかぶせて（？）、おおって（？）ありました。 むむむ・・・一瞬たじろぎながらも、見たことない初めてのお品・・・あっさり完食です！美味しゅうございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 過去、ダイエットの人体実験は数知れず・・・
ぼけの花も開き、芍薬も蕾をつけています。急激に、お花が盛り盛りとなっています。 けれど、体感はヒヤヒヤ〜としている毎日です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 明らかに春になっているけれど、体感は寒さがなくならない。まだ、風邪の咳がとりきれません。カラダは、恒常性をフル活動しているでしょうね。だから、あえて厚着にしないで、ヒヤヒヤ〜を感じてあげよう。
ひゃ〜、昨日は外に一歩でたら、「間違いました」と部屋に戻る・・・あり得ない寒さでした。 だから、そこから急いで羽織ものを持って出たのですが、なんだか上下チグハグで、冬物ショールまでかけて出かけるという。 どうぞ、だれにも会いませんように・・という出立ちでした。 なかなか春も2歩進んで3歩退がるみたいで、まだまだ油断できません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
異文化を感じながらも"和室"？ コーヒーなんだけど、お湯呑み茶碗で和菓子ではなく、りんごケーキにシナモンシロップ これも、変幻自在、緩急自在、自由自在？ おまけ、前菜はイノシシのお肉と塩麹。 なるほど・・・こうゆうことか！この変幻自在、緩急自在、自由自在に満たされました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨年秋から始まった季節の設えの花材を変えました。4月になり、新緑が始まる季節 ユーカリをドライにしてみました。 う〜ん、春を感じるピンクを入れてみたいなとこんな感じでどうでしょう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日本の季節が移り変わっていくのは、自然の折々の楽しみ方があり、いいですよね。 ところが、暮らしの中には案件が・・・
窓辺の長めのカウンターの上にはお花が並ぶ。お花は短い時期の滞在になるのだけど この棚をこう使えるのは、断捨離していたからこそ。平面、余白、ゆとり。おだやかな〜と春を感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
大根餅です。冬場は、大根が大きくて安い！どれだけもこれが私のお腹を満たしてくれました。 大判大根餅、 これを持ってダンシャベリ会へ 大根おろすのが大変！そうそう。だから、これを買ってからが頻繁に作れるようになりました。 昨日は、大根3分の2ほどを一気に消化しましたよ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
門司港のレトロな街並み ひでこさんは、きっと好まれるに違いないと足を伸ばしての宿泊地、大成功！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこは年頭に言われた「今年は、地方にてダンシャリアンさんとお会いしたい、その地域のトレーナーを応援する」 その言葉を受けて、
とても辺鄙なところにあると思うのだけど由緒ある八幡総本山の宇佐神宮へ九州にいてもなかなか行こうとしない所。もう、3回も来てしまいました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日田市から湯布院大分の断捨離コミュニティ『断捨離®ファミリー』と大人の遠足に突入・・・翌日は、宇佐神宮へ 2015年1月にひでこさんと伊佐神宮を参拝しました。before（あら、若い？）
" 桜曇り" ではなく、"花曇り"でしたね。去る3月31日、花曇りの日に出発した旅 今日は4月2日。その間、天候の恵まれて、桜・さくら・サクラの旅 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3月31日、日田市においてやましたひでこ講演会会場 それはそれは熱い歓迎の参加者の皆さん質疑応答では、たくさんの手が上がる。
いよいよ本日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！日田市という山の中なのですが、九州各地よりダンシャリアンが参加されます。ああ、嬉しい！ まだ若干お席あります。ネットでの販売は終了、電話での受付できます。（0973-25-5000)当日券あります。 やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ -
いよいよ明日です！大分県日田市にやましたひでこがやってくる！ まだ若干お席あります。申し込みはこちら⬇︎ やましたひでこ講演会 ～人生が華やぐ断捨離～ - 日田市民文化会館「パトリア日田」テレビでもおなじみ、断捨離®の提唱者であるやましたひでこさんによる講演会を開催します。 講演会を通して、これからの人生がより豊かになるヒントを見つけてみませんか？ 「断捨離とは空間の調律！
春近し、桜待つの日々なのだけど、昨日の寒さはびっくり！街に出て、春物を探しに行ったのに、もう過ぎ去った冬物のジャケットを買ってしまった・・・。 人は環境（寒い）に左右される生き物だわ。 みちこ作こうしたサクラの創作和菓子もいただいたのに・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私、断捨離のやましたひでこは、整理収納と一線を画しているにもかかわらず。
この木は、何というのだろう？指宿「リヒト」に滞在中、見惚れていた木です。 この枝ぶりがなんともユニークで、楽しすぎます。いまのところ、その名がわかりません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 図らずもブログの投稿が飛んでしまいました。ちょっと、気がゆるんだのでしょうか？魔が刺した？いえ、楽しくて嬉しくて上機嫌になっていたのですが。
昨日と今朝のリヒトは、朝日は拝めず。お天気は雨とカミナリそれでも、降り出す前のお散歩に行ってきました。 早朝は、鳥達がよく鳴いているのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 全国の断捨離®トレーナー達がここリヒトにて研修中合宿なのですが、1日はあっという間。学びと山と温泉を楽しんでいます。
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毎朝のウォーキングずっと寒かった。今日は、やっと日差しが暖かい。 やっと、やっと半袖の下着をキャミソールにしようと決めた朝。ひやっとする体感って、なかなか抜けないものですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 断捨離に出会うと、外出が増えます。講座に参加したくて行動を起こす。いえ、ダンシャリ会（お茶会）が最初の一歩かもしれませんね。
昨日から・・・気になる。一昨日の雨の日は、雨の旋律のようだと心癒される雨の風景を見ていたのですが 雨が上がった翌日・・・ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 どこからかの迷子さん ほかに、誰にも見えない階下の屋根。もし、取り除くとしたら私しかいない。でも、窓をまたいで屋根の上に降りなければならない。できないことはないけれど・・・。乾いて、飛んでいってくれないかなぁ。
ケーキをいただこうとしている私。一緒にいた友人が、パチリ！ あんまり嬉しそうにニマニマしているからですって・・・。確かに、久しぶりのケーキに、渇望していたかもしれない。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 ぐっと引き算したあとは、ちょっとしたことにもすごく幸福感を感じるもので、いつも満たされたいると、それは普通になりそれ以上がなければ幸福感は感じない。
昨日、東京はかなりまとまった雨窓から見える階下の屋根に水が溜まり、降る雨の波紋が繰り返し続く、まるで旋律？とても新鮮でした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離春祭り2023」に参加しました。今回は、「口癖の断捨離」 口癖というのが、ほとんど無意識で使われる。無意識を意識化するのが断捨離ですから。言葉の無意識領域を取り上げられたのです。
なんと！ばんざ〜い！我が家にも、これが送られてきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 実は、恥ずかしくて人の言えなかったのですが、私、高級クッキー等よりも、部類のビスコファンなのです。大人のいまでも、買うのはビスコなんです。 ひでこさんのブログを見て、いいなあ〜と、よだれ垂らしてました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃん2年生になりました。
誘われて、ほぼ行ったことのないホテルのイタリア風のアフタヌーンティーへ もう、こんない甘い物づくしは無理です。はっきり知りました。「お煎餅を入れてほしい・・・。ピーナッツやお漬物もってきて〜」となった心境、失礼しました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
朝のウォーキング道は、環八と呼ばれる大きな幹線道路。それでも、かわいいお花が咲き、目を楽しませてくれる。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 東京での我がルームに火災報知器の点検がやってきた。そういえば、いつかちらっとお知らせ見たような・・・。ワンルームなのに、3つもあるという。天井をみれば、2つはすぐにわかる。あと一つがどこ？どこ？探すほどの部屋はないのに、一緒に
あちらこちらにハナミズキの花が咲いています。 花びらが愛らしいですね。（実は花びらではないそうですが）なんでも、2015年に日本がアメリカに桜を送った返礼として送られたきたそうです。 60本くらいだったそうですが、今や日本中に見ることができますね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日、私もご紹介させていただいた栗岡きよみさんの「声の力」の講演会へ参加いたしました。
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 孫ちゃんの春休みが終わり、今日は、小学校は始業式と入学式
福岡にて、九州トレーナーだんしゃべり会（？） そうすると、こうなる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブログ 『彼女の紡ぎ出す声を聞きたいから〜「声の力」講演会〜』 先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜。ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれ…ameblo.jp
先日、200メートルほどだけど、急斜面の丘を登りてっぺんの満開の桜を愛でてきました。こぼれ桜、ハラハラと花びらが降っていました。こぼれ桜：満開で、溢れこぼれるように散る桜 桜の表現はたくさんあるけれど、「こぼれ桜」素敵ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 ここ数ヶ月、家族のことに集中して、ブログの発信もままならずの毎日でした。
指宿リヒトの山では野鳥が喉ならしをしているよう。メジロ、ヒヨドリ、ウグイスチュチュ、ヒーヨヒーヨ、ホーホケキョととても響く声で唱っています。それはとても心地よい気分にしてくれます。朝の散歩は欠かせません。 あら、こんなところでも？ やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 トレーナー研修からの後泊で、昨日リヒトのお山を降りてきました。
やっと朝日を拝めました。指宿市ベイヒルズホテルのリヒトから 断捨離トレーナー研修のためリヒトに来てから4日目の朝です。 やましたひでこ公認断捨離トップトレーナー檀葉子です。 今回70名余りのトレーナー達が集ったトレーナー研修 研修の夜の質疑応答会 それが、今朝はこうなり
2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽東京へ東京に住む娘家族のサポートに来ています。そこで、主なお役目は、小学1年生の孫ちゃん2号とお留守番です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 3/15
過ぎた21日の春分のは、お天気はどんよりだったけれど誘われてお花見へこの季節は、あちこちここもあすこも桜。日本中がとても美しい季節ですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。それまで延ばし延ばしのしていた冬モノも前日に、すっかり処分して桜見物へ なんとリヒト家族劇場の"嫁"が私を誘ってくれたのです。お誘いメールの書き出しは「お義母さま・・・」と。
ここ4週間ほど、中断していた朝のウォーキングが今日から再開、その景色は、すっかり変わっている。 4週間前は梅の花がちらほらだったのに、今日は、桜やジンチョウゲが咲いている。一つの木に、白、ピンク、その混血達も咲いている桜を発見。なんて、愉しいのだろう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
ママが4週間留守にする日から4週間が経ち本日、ママが帰ってきました。 『夜のつぶやき（孫編）10〜6回泣いた！〜』 2020年4月から始まった父との生活の「夜のつぶやき」1〜126編に続き、今回も非日常の日常をつぶやいてみます。 2022年10月福岡に住んでいた私は、急遽…ameblo.jp 孫ちゃんにとって、待ちに待った嬉しい日がやってきました。4週間、元気に好き放題に過ごしたのですが。
車が激しく通る幹線道路脇に見つけた黄色のアピール もうすっかり開いている。黄色は元気カラー、元気をもらおう やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 一昨日、さいたま新都心へ向かった。3月から「マスク着用は、自己判断でいい」と聞いていたので、外して電車に乗ってみた。 全然混んでない電車。もちろん、マスクをしていないのは、私が見る限る私一人だった。
