福岡 公認断捨離トレーナー檀　葉子の公式ページ

7月27日（土）京都にて檀葉子「断捨離®講演会」

ブラシの木（金宝樹）白に出会いました。これも近くのモールの駐車場 指宿リヒトで初めてこの木に出会って、その形と赤に感動したことを思い出します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 去る5月20日、福岡市介護支援センター様の『断捨離～介護が始まる前に住まいを整える！〜』のアンケートにたくさんのご感想をいただきました。

2024/05/30 21:02

空間と遊ぶ、空間を活かす、空間が味方になる〜「断捨離®悠々実践3回コース」

ここは、ピンクなんだ〜。大好きな紫陽花の季節ですね。これから、あちらこちらで楽しませて頂きます。 ちゃんと時期が来たら咲き、過ぎたら終わっていく。それが、生きている流れですものね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 5月「断捨離®悠々実践コース」3回目は「意識編」実践は、2回目からの「空間」を認識する加圧トレーニングが続いています。 リビングなど部屋の空間から

2024/05/29 09:48

モノは100%そのヒトの領域、「いっぱい使ってあげれなくてごめんなさい」

何年振りだろう・・・唐津のイカの活き作りをいただきした。 まだ足をくねくねさせている状態で、（ごめんね）美味しくいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 素敵で開放感があるリビング、アイランドキッチン憧れちゃいます。

2024/05/27 09:19

「空間の力」と「声の力」は相似象〜自分の声が大好きになる〜

京都のお土産「八つ橋」GODIVAの八つ橋・・・たしかに八つ橋でした。 （こちらはネットより） 2023年8月から販売されているとのこと、チョコレートのお味です。 今回は、買いそびれ。次回こそ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都で講座のお世話になっているのは、断捨離®検定1級保持者 栗岡清美さんのサロン

2024/05/25 08:05

「空間の力」を感じて、クリアなシェア会〜京都〜

『夏至＝断捨離の日』と意識して始まった「夏至を超えて翔べ！」は、満席になりました。 2024年、大きな変革が始まっていると言われる時、今年の上半期を振り返って、さらなる気づきがありますように。 ※ 参加は、録画視聴のみになります。 夏至を超えて翔べ！pro.form-mailer.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/05/24 17:28

『夏至を超えて翔べ！』まもなく満席です

シャクヤクの大輪を惜しげもなくトイレに飾ってありました。 まさに、開きかけの見ごろ・・・。用を済ませ、うっとりでございました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 やましたひでこが『夏至＝断捨離の日』と提唱してから私の意識で、とても大切な日となりました さて、昨年

2024/05/23 07:42

自宅介護が始まる断捨離®で『介護に必要な空間と心の余裕づくり』

自宅のお庭の紫陽花の時季がやってきました。 リヒトのある指宿ベイヒルズのお山の紫陽花も見頃を迎えているでしょうね〜。2022年 エクラにも やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 福岡市介護支援センター様のご依頼を受けて『断捨離～介護が始まる前に住まいを整える！～のお話をさせていただきました。 現在、自宅介護は全体の56

2024/05/21 20:17

ごきげんな関係性で結ばれたモノ、ヒトがあってこそ、温かいものが「間」に満ちてくる

ただ時間があって、集まっただけでも、あっと言う間にホームパーティに メインは、美味しいパン屋さんのパン。それが、たまたま昨日半額だったから〜。ケーキも朝、ちゃっちゃとフライパンで焼きました〜て。ゆで卵は常備だし、糠漬けとサラダ、駅前のお惣菜も足してもらって。それぞれが、あるもの持ち寄り〜、はい、そんな庶民的なことが最高に好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/05/20 09:03

決して “老人” ではないと信じているのだけど『老人力』という人生哲学

モールの駐車場でこんな花（？）を見つけてしばらく観察 ハグマノキ、スモークツリーとも言うそう。中国、ヒマラヤ、ヨーロッパから。 初めて見たかもしれません。ちなみに、スモークツリーの花言葉は「煙に巻く」「賢明」「賑やかな家庭」「儚い青春」こんな風に木に咲く花が、私は好きなようです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/05/17 17:30

センサーを働かせて、報告が楽しい〜『断捨離®悠々実践3回コース』

大好きな梅がやってきた〜。 先日のブログで、梅が不作らしいとあげた途端に・・・梅がやってきた。 『揺れる心を戻すのは？内側ではなく外側から』梅だより〜？ 庭に1本の梅の木夫の実家の庭に2本の梅の木昨年は、採りきれないほどの梅がなったのに今年は、3本あわせてもこれだけ・・・。不作の年だったようです…ameblo.jp

2024/05/15 20:10

尾張一宮にて檀葉子【断捨離®講演会】開催です

カラフルなお花が増えた窓辺 部屋の雰囲気がガラと変わりました。小さな女の子が部屋に遊びに来てくれたような。 日頃は、"和"の雰囲気なんですが・・・。 "和"というより渋め？でしょうか。 今は、新緑のユーカリ（香ります）をガバッと！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/05/13 08:57

揺れる心を戻すのは？内側ではなく外側から

梅だより〜？ 庭に1本の梅の木夫の実家の庭に2本の梅の木昨年は、採りきれないほどの梅がなったのに今年は、3本あわせてもこれだけ・・・。不作の年だったようです。 梅産地の和歌山県も大不作とか 和歌山の梅 一大産地でことしの実の数が非常に少なく｜NHK

2024/05/11 10:11

指宿リヒトは、それぞれのバックフィールドが変わるから

指宿リヒトを立った昨日の日の出は幻想的でした。 朝温泉に浸かり、今回の講座を振り返る・・・少人数でみんなが語り作っていく講座、再現できないトキでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒトでの1DAY講座「暮らしの視点」ご参加の方達よりご感想いただきました。 〜Sさん〜 本当は…頭、カラダ、心の癒しとリセット、日常から自分を解放したくて、が理由。

2024/05/08 16:54

リヒトで出会うヤングコーン〜美しい食べ方へ

リヒトのお楽しみの一つにベイヒルズの広い敷地内のあちこちに咲く紫陽花があります。あと1週間かな？今回は、ちょっと速すぎた？と控えめに咲いた小さな花に会えました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 偶然、立ってあったお三方のカラーが素敵じゃありませんか？ 信号機のカラーではありますが、なにごとも組み合わせがあってこそ、際立つ気がいたします。

2024/05/06 09:40

リヒトは自然を感じるところ〜1DAY 「暮らしの視点」講座

やっと晴れそうな指宿の朝、風は強め 4日目、3回の朝散歩と日中の山散歩とても気持ちがいい！ 「自然欠乏症候群」著山本竜隆山本竜隆先生とおのころ心平氏の講演会で知った言葉です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 リヒトでは、朝は新井みづゑトレーナーの「朝ヨガ」に参加 彼女の指ヨガは、的確にツボを押し当てて、

2024/05/05 09:16

癒しとは双方向、セラピーとは呼水〜5月断捨離®塾サロン〜

私の定番、指宿「リヒト」の朝日 5時30分出発で、雲が多かったけれど、その隙間からの光を拝むことができました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日は、新幹線移動中もうつらうつら・・・。リヒトについて、夕方爆睡。 夜、目ヨガ、指ヨガをしていただいてからは、もう寝れないかなと思いながらもすぐに寝つき・・・。たっぷりの睡眠をとってしまいました。

2024/05/03 11:22

ゆるめてくれて、ゆるまるところ指宿「リヒト」

柏餅を2日連続でいただきました。 柏餅というと、5月5日の子供の日のものと思っています。 江戸時代から柏の葉っぱの特徴（新芽と古い葉）から「家系繁栄」「子孫繁栄」の意味があるそうです。（ネットより）だから、子供の日なのか、今頃知る・・・。よもぎ餅にすると、邪気払いにもなるそうです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/05/02 21:40