皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
先日、マラソン友達のT君と夕食を一緒しました。 かれこれ9年ぶりの再会でした。 彼も私と同じ昭和39年生まれで、今年60歳還暦を迎えた人です。 前回2人で食…
最近、ブログが追いついていなくて、スミマセン。 少々、ドタバタしております。 ここからがんばります。 さて、30㎞走に挑戦するとか言っていた日曜日ですが、、 …
皆さん、こんにちは！ 強烈な暑さの中、トレーニングに励んでいます。 でも、日が沈んでからのランです。 ただ、昨日は20㎞行きたかったので、、20㎞というとです…
皆さん、こんばんは！ 引き続き、「走力を取り戻すトレーニング」をがんばっています。 でもですよ、それにしても、東京の夏は暑い。。湿気の暑さ、つらいです。 これ…
サロマ湖100㎞が終わったらご飯行きましょう～ そう約束していた友人たちが何名かいて、最近はディナーが多いです。 先日。友人M君と超久しぶりにご飯にいきました…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月23日 東京 ステロイド療法79日目、3回目の手術から46日目 9月23日は日曜日だった。 7歳と9歳の子供たちは週末になると「…
結局、あのあと走りに行きました。 猛暑日に走るのは息が切れます、、大変。 なんかサウナ風呂で走っているみたいです。 夕方だから、少しは走りやすかったし、何より…
皆さん、こんにちは！ 昨晩遅く、東京に戻ってきました。 そして今日は朝からじめっとした暑さです。 しばらく長野県にいたので、懐かしいというか、現実に戻っちゃっ…
皆さん、こんにちは！今日の講演会場は、眺めが素晴らしいです。この眺めをバックに、2時間くらい講演です。レッドブル飲んで、がんばりました。学生時代に6年過ごした…
皆さん、こんばんは！ 今さっき、名古屋に入りました。 明日の講演会のためです。 東京と同じくらい蒸し暑いです。 午前中までいた長野県も暑かったけど、ここはそん…
皆さん、おはようございます。 今日の長野県は快晴。。 なんと32℃まで上がるみたい。 私が子供の頃には30℃なんてありえなかったのに、田舎でも温暖化の影響を受…
皆さん、こんばんは！ 今日の長野県は雨がやんでいる時間が結構ありました。 午前中、MLBのオールスターを見ながら、外が晴れてきたので「いくぞー」と峠走x3にチ…
皆さん、こんにちは！ 午前中、雨降りの中を強行突破して「峠走x2日目」走った私ですが、、 昼寝をして起きたら、なんとお空は晴れています。。 ほんと長野県の…
皆さん、こんにちは！ 長野県も雨、雨の一日です。 ざーっと結構降るときもあります。 昨日は曇りの時間が長かったからよかったけど、今日は常に降っている感じで嫌…
皆さん、こんにちは！ 唐突ですが、わたし長野県茅野市のふるさと大使です。 ※B級芸能人が出身地の広報PRに協力しますが、それです。わたしはC級以下の一般人です…
皆さん、こんにちは！ 今日の長野県は「曇ときどき雨」 雨が降る前にと、午前中に峠走に行きました。 峠走と言っても、実家の近所は「坂道だらけ」でして、どこを走っ…
先日、友人たちとの飲み会に参加しました。 サロマ湖100㎞マラソン前は、どんなお誘いも「ゴメンナサイ」していたので、ここにきて飲み会の嵐なのだ。 ※だけど、私…
皆さん、こんにちは♪今日から長野県です。午後に新宿発の特急あずさ号に乗って、先ほど着きました。こちらは曇り雨、鹿沼さつきハーフマラソンで頂いた さつきを持って…
皆さん、こんばんは！ 「20㎞x3日連続」の挑戦ですが、、 今日は家内と走りました。 走り始めて早々に私は置いてきぼりを食らいます。 だって、3日目だし、そも…
皆さん、こんにちは！ 朝から、、家内から、、 「パパ、なんで？20㎞で3時間半もかかるの？」とか 「あー待ってらんない。ワタシは先に行くわ」とか、 「なんで、…
皆さん、こんにちは！ やりましたよ！雨が降っているなかを20㎞走りました。 暗いわぁ～めちゃくちゃ暗いですよ。 だって、ず～っと雨が降っているんだもん。 しか…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は、朝から雨です。 午後～夕方は、強い雨予報。 それなのに「20㎞x3」に挑戦のの私はいまから行きます！ 頼むから、すってんコ…
皆さん、こんにちは！ 今日は少し涼しくてよかったですよね。 今週は、走るにはいいチャンスです。 ということで、、 かねてからやりたかった「20㎞3日間連続」に…
確か老後とか健康のことを話していたんだと思う。 フィジカルな健康というよりも、精神的な健康を保つには、みたいな話をしていたはずです。 私が、ランニングしている…
皆さん、こんにちは！ サロマ湖100㎞で、2年連続の挫折を味わってしまった60代男性です。 暑いですね～ サロマ前にテーパリング（練習量を先細りさせて疲労を抜…
皆さん、こんにちは！ おかげさまで、昨日の「5yearsオフ会大阪」、大盛況のうちに終わりました。 これで今年上半期（1月－6月）にあった大きな行事がすべて終…
皆さん、こんにちは！ 日本中どこでも暑いですが、今朝は大阪にいます。 今日が、その5yearsオフ会大阪。 先週は睡眠時間もあまりとれず、ドタバタで準備してお…
皆さん、こんにちは！ 今日の新幹線、なんと、2時間遅れの中に入ってしまいました。 停電の影響だったらしいです。 でも何とか、夕方には大阪・心斎橋につきました。…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、立川市での講演会で1日過ぎてしまい走れなかったです。 今日は、日曜日の「5yearsオフ会大阪」の準備に忙殺されていましたが、8…
皆さん、こんばんは！ 実は、昨日、とんでもない暑い中を20㎞走りました。 全然走れないです。サロマ湖の本番と同じような感じでした。 今回、敗因の分析をして、同…
皆さん、おはようございます。今日は国立市で講演会です。暑いですね〜サロマ湖と同じ暑さです気合い入れてお話しします。がんばるぞ！
皆さん、こんにちは！ おかげさまで、Facebookで友人たちが慰めてくれて、少しメンタルが復活しました。。 友人たちの心配は「何があったの？」です。 これは…
皆さん、こんにちは！ 昨日は悔しさで眠れないのかなあと思ったのですが、意外とぐっすり寝れました。 練習で60㎞走り切れて、なんで本番に30㎞で終わるのか？ 理…
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皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
世の中には、自宅であまり話さない旦那さんがいると聞きます。 「うちの夫、家にいるとただむす～っとしているだけで、あまり話さないんですよ」 主婦同士でそんな会話…
皆さん、こんばんは！ 朝8時に慈恵医大病院で手術前の検査を受けてきました。 受けた検査は5つ。 ❑ 血液検査 私はこれが昔から苦手です。血管に針が刺さり、血液…
明日は、なんと朝8時から検査です。 後鼻神経切断術を受けるため、その前に手術を受けることが出来る身体かどうかを検査するのです。 平凡ではありますが、 血液検査…
皆さん、こんにちは！ 時代に遅れまいとがんばっている61歳男子です。 先日、銀行ATMで振り込みに行ってきました。 ※私は未だにネット銀行以外はネット振込して…
皆さん、こんばんは。 肺線維症でドクターストップ・走ってはいけません、から2ヶ月が経っています。 今の目標はいろいろあるのですが、そのひとつに「皇居2周、20…
皆さん、こんにちは！ 暑い日が続きますね。 ああ、こういう出だしは好きじゃないのですが、おそらく今からの4ヶ月くらいは 意識しなくても「ああ、毎日暑くて嫌にな…
ここしばらくお客さん仕事がないため、自宅にいる私ですが、、 さっき夕飯の買い物から帰ってきた家内に言われました 「え～、まだいたの？」 ※近所のカフェで新聞読…
皆さん、こんにちは今日も社外取締役のお仕事です何と今月は3回目その会社さん、いま事業の重要な時だから頻繁に臨時の会議があります今日は定時役員会サラリーマンが忙…
皆さん、こんばんは。 今日も慈恵医大病院でした。 診療科は泌尿器科です。 半年に1回、色んな検査を受けています。 私の主治医の先生は、数年前に教授になりました…
今日はアークヒルズにある会社さんでインタビュー取材でした。 取材してくださったお二人（編集者、ライター）の方々には時間をとってくださり、感謝しております。 主…
皆さん、こんばんは！ 明日は、ネットメディアの取材です。 取材って久しぶりです。 大きなので言うと、前回は昨年の「文藝春秋」だった気がします。 いまは、ネット…
皆さん、こんばんは。 特発性の肺線維症と闘いながら、走っている私です。 これ以上、肺活量が落ちてしまうのだけは避けたいのですが、だからといって何も運動しない「…
私は「犬」好きです。 かなりの犬好きですが、いま飼っていません。 住んでいる賃貸マンションではペット不可だからです。 私はこれまでの人生で3匹の犬と出会って…
我が家は、子供たちがそれぞれ独立して社会人になっています。 娘は27歳、息子は25歳 ただ、まだ独身なので時々、4人で外食しています。 今日は子供たちと妻から…
皆さん、こんにちは今日は自動車運転免許証の更新手続きに来ました5年に一度にここで手続きしている変わり映えしないビルと雰囲気だが、驚いた事前にネット予約しないと…
昨日、一昨日と、連続で講演会があり、運動不足になっちゃった私、ジムで筋トレに行きました。 講演会ってまる1日がかかるお仕事です。 時々、新しい主催者さんから「…
皆さん、こんにちは！今日は渋谷で講演会ですいつもと少し勝手が違うので、ちょっと緊張しますいまは控え室にいます気合い入れて、今日もがんばりますえいえい、おー
皆さん、おはようございます。 今日は朝から、家内に参りました。 いつものごとく夕食の質問をされたのですが、 「パパは、今夜何を食べたい～？」 「いやあ、俺はケ…
皆さん、こんばんは！ 今日の講演会は、3月以来なので久しぶりでした。 私の講演は「がん～100㎞マラソン復帰」の話しが中心なのですが、いつも最後に「次の目標」…
皆さん、こんにちは！ スミマセン、なかなかブログを更新できておりませんでした。 ここにきて（ありがたいことに）お仕事が入って、しかも締め切りが早めの執筆なので…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は暑かったですねえ。 冗談じゃない暑さの域に入ってきました。 一方、いよいよサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、6日になりま…
皆さん、おはようございます。 朝3時起きプロジェクト、続いています。 何と、これで3日連続できました。 遅起きの私にとっては快挙です。。 ダメダメな私でもがん…
皆さん、こんにちは！ 今朝「3時」に起きれた私ですが、、結局、9時頃に眠くなってしまい、2時間ほど昼寝というか朝寝をしてしまいました。 合計の睡眠時間は8時間…
皆さん、こんにちは！ 今日も「朝3時」に起きました。 でも結構きついです。 お伝えの通り、いつも朝8時頃に起きている私だったので、5時間早いのはかなりリズムが…
皆さん、こんにちは！ サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、8日です。 ここまで朗報の無い私ですが、、今日はプチ朗報ありました。 かなり、ミニで超プチな話です…
皆さん、こんにちは！ もう、泣いても笑っても、あと9日のサロマ湖100㎞ウルトラマラソン、 相変わらず調整の仕方がわからない私は、その時の気分で走ったり、走ら…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、慈恵医大病院でがんの経過観察でした。 私はこれを半年に1回、がん発症以来17年間受けています。 泌尿器科を受診するのですが、いつ…
皆さん、おはようございます。 また毎年の「早起きプロジェクト」が始まりました。 ？？というかたにご説明します。 「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」は、朝1時…
皆さん、こんにちは！ 恐怖のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの12日になってしまいました。 コロナ前なら楽しみでワクワクしていたのですが、 去年か…
皆さん、こんにちは！ 今日も暑かったですね。 そんな中、皇居で「5㎞タイムトライアル」に挑戦し、玉砕しました。 12時頃ですでに皇居は30℃以上あったのですが…
皆さん、こんばんは！ 本番のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの15日だというのに、 ランニングフォームの改造が続いています。 あと15日と言っても…
私は、あほです。 本当にあほだと思う。気温32度の中、2時間半もLSDするなんて、、 それをやりました。 皇居は、35度以上あったと思います。 昨日、家内から…
私も今年、60歳・還暦です。 これまで、40歳、50歳、と節目を迎えてきましたが、やはり「60歳」は違う。 重みが違う感じです。 いい意味の重みもあるのでし…
皆さん、こんにちは！ 私一人で勝手に言大騒ぎしております「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、あと16日、、 大決断「ランニング・フォーム大改造」してみ…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、わずか17日になっています。 半年近いケガ故障の後、 2月からトレーニングを再開して、 でも…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月21日 東京・自宅 ステロイド療法77日目、3回目の手術から44日目 9月の平日、私はまだ会社に行けるような体調ではなかった。 …
皆さん、こんばんは！ 今日は100㎞マラソン練習はせず、ジムで筋トレしました。 これって、私にはとても良いことでして「ジムに言って鍛えてこよう」と思うこと自体…
今年、私は「60歳」の年なので、高校の同級生たちのfacebook 投稿は、「還暦、定年になりました」ばかりです。 ここ数年、先輩方の還暦定年の投稿とかブログ…
皆さん、こんにちは。 今日、予定通りに「40㎞走」に挑戦しました。 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン前の最後のロング走です。 去年は、この時期にこれができて、…
