皆さん、こんにちは！ 最近、つくづく感じるのですが、体力がない。 筋力もない。 無いというのは語弊があって「体力が落ちた」「とか「筋力が減った」が正しいと思う…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
前回のつづきです。 外資系証券会社を退職して、本業はがん患者さん支援活動、 生活の糧を稼がないといけないので隙間時間に働くことを試みたところ、なんと大学で働き…
皆さん、こんばんは！ 今日で8月終わりですが、今月の走行距離は自己最高の「321㎞」でした。 ここ10年の平均走行距離（8月）が209㎞ですから、かなりがんば…
皆さん、こんばんは！ あの後、皇居に走りに行ってきました。 雨は大丈夫。 ほとんどの時間が曇りで、時たま降ってもパラパラ短時間でした。 気象条件、私の読み通り…
東京朝から雨ふりですが、今は、降ったりやんだり状態です。 最高気温29度、雲時々雨 今からロング走に挑戦したいと思います。 家内からは、「頭おかしいんじゃない…
皆さん、こんばんは！ 台風10号がやってきましたね。。 台風だっていうのに、明日「30㎞」挑戦しようとしている頭がおかしな人がいます。 私です。 なんでって、…
皆さん、こんばんは！ う～ん、やはり中止かあ。 今週土曜日の「火祭りハーフマラソン」中止の連絡が来ました。 今週、中止にするかどうか検討しているという連絡が…
皆さん、こんばんは！ 夕方、意を決して皇居に行きました。 曇ってきたので結構涼しかったほうです。 ひところの「35度以上」の危険な暑さは無くなったおかげで、正…
皆さん、こんにちは！ 台風とか天気とかあてにならないですね。。 あー困りました。 予定では、今日、火曜日が気温30℃以下になる日で、涼しい午前中に「ザ・30㎞…
私は、ちょうど10年前の今頃に会社を退職しました。 正確には 2014年7月です。 まだ長女が高校1年生で、長男は中学2年生です。 いま振り返っても、よくもま…
皆さん、こんにちは！ 「8月は走りこんで脚を作る」と頑張っている私です。 月間走行距離の記録更新をしたいのですが、8月の距離は 2021年：305㎞ が最高で…
皆さん、こんにちは！ 夜10時半、 今日一日、何をしていたのか？と自問自答する時間の私ですが、、 朝7時半に起きて、コーヒー飲みながら認定NPO法人5year…
皆さん、こんばんは！ 今週も金曜日、1週間が終わりましたね～ 私は「毎日が、月曜日」みたいなもので、週末も普通に働いているので、週末と平日の区切りがございませ…
皆さん、こんばんは！ 私の今週の予定ですが、、なんと「ガラガラ、なにもなし状態」です。 だから、ひとり合宿なんてできるのですが、8月は結構ガラガラです。 だか…
皆さん、こんにちは！ひとり合宿も今日で最終日ですやりましたよー湖までの峠走。さすがに3日目は、身体が重い。息も上がります。スタートしてしばらくは、ここら辺でや…
定年して時間があると「講演をお願いできませんか？」という依頼が来るらしいです。 ※来るらしいというのは、実際に私に来たわけではなく、先輩達の話を聞くと来るらし…
皆さん、こんにちは！ 私がふるさと大使を務めている長野県茅野市には、市営の温泉が5つあります。 公共日帰り温泉施設です。 尖石温泉 縄文の湯 玉宮温泉 望岳の…
皆さん、こんにちは！ 昨日のひとり合宿、けっこう頑張りました、が、、歩いちゃったぁ＝ 上り坂ってこんなにキツイっけと思うほどで歩いた。 ついぞ先月、ここにきて…
皆さん、こんばんは！ 午前中に長野県の実家に入りました。 こちらも暑いです。 でも、東京の殺人的な厚さではないので助かります。 東京は、身の危険を感じる厚さだ…
げっ！たったの2週間になってしまいました、今年の火祭りハーフマラソン（山梨）。 と言っても、特別な練習をしているわけではなく、 あくまで「基礎持久力」を身につ…
皆さん、こんにちは！ ご報告が遅れましたが、、結局、走りました。 だって、東京で30℃以下の日なんて中々無いから「今日しかない」。 そう、東海道新幹線が全休に…
皆さん、こんばんは！ 明日、久しぶりに気温が30℃以下になる見込みです。。 だから「30㎞走」に挑戦してみます。 あの～、明日は台風の日ですがあ はいはい、解…
定年後のお金を考えるとき、3段階で考えることをお勧めします。 まずは、65歳までの期間。 綿その場合、49歳で（蓄えもないのに）定年になってしまったというか、…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月25日 東京 ステロイド療法81日目、3回目の手術から48日目 この日は朝から体調が悪かった。 肺と喉の調子が悪いのだ。 胸が、…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月24日 東京 ステロイド療法80日目、3回目の手術から47日目 9月24日は振替休日だった。 前日が日曜日で秋分の日だった。 こ…
皆さん、こんばんは！ 猛暑の8月に入り、単調な毎日が続いています。 基本的にお仕事はルーティンのみです。 先週、8月には珍しく講演会があったのですが、次回は9…
皆さん、こんばんは！ 今日の東京は、昼間とんでもなく暑くて、夜になっても暑くて、、 走れませんでした。 天気予報を見ると、今日からの3日～4日は、大変な感じ。…
皆さん、こんばんは！ はい、暑いけど、夕方皇居に行きました～ 日が沈みかけると、まだ暑いけど走れます。 さて、私が走るチカラを取り戻すために何をしているかとお…
皆さん、こんばんは！ なんと、3週間後に「火祭りハーフ（山梨）」です。 毎年、参加しているのですが、毎年タイムが遅くなってる。 私の苦手な登坂のコースです。 …
唐突な話ですが、、 実は私、日本ペンクラブの会員です。 え～、あのペンクラブですか、、なのですが。 初代会長が「島崎藤村」、3代会長「志賀直哉」、4代「川端康…
私は年間25～30回ほど講演をしております。 10年前に会社を辞めた時は、まさか講演が生活の糧になるとは思いもしなかったです。 今、振り返って、なんで講演が生…
皆さん、こんにちは今日は、夕方から横浜で講演会ですなんと、こんなこと書いてある参加者の皆さん、仕事終わりからのご参加ですがんばります。
皆さん、こんばんは！ なんとか走るチカラを取り戻したくて、身体づくりを頑張っている私ですが、 3日目、やる気を絞り出して「皇居」に行ってきました。 でも、さす…
スミマセン、昨日の20㎞挑戦の報告が遅れてしまっていて、、。 あれは、たぶん、走り切ったことになるんだと思います。 思うというのは、皇居2周をできていなんです…
皆さん、こんにちは！ いま、17時半を過ぎたところ、、 この週末は「20㎞x3日」に再挑戦とか言っている私ですが、、 いまから、燃える東京を走ってみます。 順…
私が前職の外資系証券会社に就職したころは、よく「ハッピー・リタイヤメント」という言葉を聞きました。 別の言葉で「アーリー・リタイヤメント」とも言われていました…
皆さん、こんばんは！ 身体づくりの7月が終わり、8月に入りました。 でも、引き続き「身体づくり、脚作り」に挑戦です。 では、何をするかというと「ロング走」です…
皆さん、こんばんは！ あのサロマ湖100㎞挑戦から1ヵ月が経ちました。 私は、未だに悔しくて、そして走ることに自信が無くて、 でも次こそは完走したくて、練習に…
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皆さん、こんにちは！ 最近、つくづく感じるのですが、体力がない。 筋力もない。 無いというのは語弊があって「体力が落ちた」「とか「筋力が減った」が正しいと思う…
5years登録者のかたを私が取材して書いている闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの最終回です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん…
（今はどうかわかりませんが）私が滞在していた15年間、ゴールドマンは全世界的に2種類の採用方法をとっていました。 一つは、新卒採用。 つまり学生に面接をして卒…
5years登録者のかたを私が取材して書いている闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの8回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん…
皆さん、こんにちは。 私の手術入院が2カ月後に近づいてきました。 耳鼻科の手術です。 私は、2007年に3種類の抗がん剤を使用して一命をとりとめました。 いま…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの7回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの6回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
皆さん、こんにちは！ 今日、皇居を走ってきましたよ～ 今のところ週に2回ペースです。 自然体で無理しない頻度で走ると、結果的に1週間に2回くらいです。 そして…
先日、趣味が同じ友人たちと夕食を一緒する機会がありました。 それは、ある中堅企業からのご招待ディナーだったのですが、その中堅企業の社長さんがマラソン好きで仲良…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの5回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
この主題「エントリーシート：強み＝分析力」の話しが長くなってしまいました。。スミマセン。 1回で終わらせようと思ったら、2回になり、それでも書き込めず3回目で…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの4回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
皆さん、こんばんは！ 今日は慈恵医大病院の呼吸器内科でした。 ※私が「がん」発症以来、慈恵医大で受診している診療科はなんと4つ・呼吸器内科・耳鼻科・糖代内・泌…
本当なら強み＝分析力（3）を書くつもりだったのですが、何となく自分で飽きてきたというか、しつこい感じがするので、 今日は「チームワーク」を書きます。 お伝え…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの3回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
今年61歳になる私が目指している仕事・人生は、「80歳現役」です。 最近のニュースでとても勇気づけられるものがありました。 それは「ウォーレン・バフェット94…
皆さん、こんばんは。 やったぁ～、124㎞まで届きましたよ。 あと＋3㎞走ると、3月の距離と同じになります。 これならイケそう。 特発性肺線維症の告知を受けて…
昨日から書き始めた「就活」「就職面接」の話しですが、とりあえず今からの1ヵ月は書き続けようと思います。 さて、私の強みは「分析力」ですの続きですが、 前回書い…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの2回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
今も昔も、学生さんが就職を目指すときは、まず「エントリーシート」が第一ステップです。 「エントリーシート」が無い会社もありますが、そこに書かれているような質問…
皆さん、こんにちは！ 先日、慈恵医大病院で定期的な血液検査を受けました。 私は、いま3つの科にかかっていて、 泌尿器科： 2007年に精巣がんを発症して以来、…
皆さん、こんばんは！ 昨夜のことです。 Facebookを見ていると、友人たちが投稿していました。 「サロマ湖100㎞マラソンの、ゼッケンが届きましたぁ～」 …
今年で還暦となる私ですが、今日も街を歩いていて（ただ、銀行ATMに行っただけですが） 交差点ですれ違う若い人たちを見て「若いっていいなぁ」と思います。 ランド…
皆さん、こんにちは！ 先日の「60㎞」撃沈をしてからもトレーニングを続けています。 自分なりに、がんばっているのですが、なかなか調子が上がりません。 その理由…
先日、ある業界誌から執筆の依頼が来ました。 前回が2019年でしたので、5年ぶりのご連絡です。 私は、49歳定年をしてから、時々、原稿執筆のご依頼をいただきま…
皆さん、こんにちは！ いよいよ今月6月30日が本番のサロマ湖100㎞マラソンです。 最近、「サロマ湖100㎞マラソン、チャレンジャー」のTシャツを着て走ってい…
皆さん、こんにちは！ 明日からいよいよ6月。 私が恐れている時期です。 なぜかというと、樹木系の花粉によるアレルギー反応がきつくて大変だからです。 5月、大変…
皆さん、こんにちは！今日は、5月30日。サロマ湖100㎞は6月30日。 いよいよ1ヵ月になりました。 昨日は、講演会で走れませんでしたが、帰宅してからジムに行…
皆さん、こんにちは！ 3週連続の講演会、今週は今日、「さいたま新都心」に伺いました！ すごくきれいな街ですね。 今日は参加者数が240名、まあまあ大きなイベン…
60歳になる年を迎え、改めて「還暦」って重いと感じます。 特にここ最近の還暦は違う意味で重いのではないでしょうか。 大昔だったら元気で還暦を迎えられたこと自体…
皆さん、こんにちは！ 昨日の60㎞で、身体中が筋肉痛で起き上がるのも「どっこいしょ。あいたたた」になっています。 厳しい現実を思い知らされた日でした。 5㎞毎…
皆さん、こんにちは！ 今日、暑い皇居を走ってきました。 質問の答えは～、スミマセンうまく答えられないです。 1/3はうまくいった、2/3はダメダメで、結論、サ…
皆さん、おはようございます！ ついに来ちゃいました「ランステ10時間走-60㎞」。 朝、4時半に起きました。 昨晩は、全然寝れませんでした。 本当は21時に寝…
ダメだこりゃ。。 さっきの質問を家内と娘に聞いたところ、、 家内「そんなの、1でしょ。だってスピードが、7分/㎞でしょ。キロ7なら40㎞くらい、私は行けるわよ…
毎度、こんなブログでスミマセン。 明日の「ランステ10時間走」の前日です。 緊張のあまり、元気が無くなってきちゃいました。。 なんで緊張するかというと、 やは…
皆さん、こんにちは！ いよいよ2日後に運命を決する「ランステ10時間走」が行われます。 私は、60㎞を目標に走るのですが、なぜかというと、 昨年まであった「柴…
皆さん、こんにちは！今日は、横浜みなとみらいで講演会です1ヶ月ぶりの講演なので、かなり練習しました。なんと第一部講演、第二部講演と2つ立て続けにお話しするので…
昨日は、家内にウィンドスプリントで、コテンパンにされて、5km のこと忘れてましたスミマセンさて5kmの結果はと言うと30分40相変わらず30分を切れないし、…
皆さん、こんばんは！ またマラソン話しで申し訳ないのですが、 ウィンド・スプリントという練習方法があります。 ウィンドだから wind 風ですよね。 スプリン…
皆さん、こんにちは！ いま図書館と銀行ATMに行ってきたのですが、暑いですね～ 東京は28℃の予報 こんな暑い日ですが、予定通り「5㎞タイムトライアル」行って…
