奥歯が欠けてしまった。 大ショックでした。 あと1時間で出張に出なくてはならないというときに、歯が欠けた。 不思議なもので、歯が欠けたり、歯の詰め物がとれると…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
いまは「シニア起業」「ひとり起業」といったテーマに関する本がたくさんあります。 私は10年前に（結果的に）起業し（本人は起業なんてカッコ良いものじゃないと思っ…
皆さん、こんにちは！ 土曜日の「パンジーハーフ」まで、あと3日になりました 今日は、ポイント練習として「神社坂」のインターバル5本やりました。 これ、かなり急…
皆さん、こんにちは！ 昨日、TVドラマ観ました。 昨年12月上旬に（じゅうにがつ1にちですよ、、大昔、）NHK-BSで放映された 郷ひろみの「定年オヤジ改造計…
シニア起業の種類で多いのが「コンサルティング」です、と（1）（2）では、私の実体験をもとにお話し致しました。 私の場合、同じくらい多いのが（3）「講演」です。…
皆さん、こんにちは！ 鴻巣パンジーハーフマラソン大会まで、あと5日。 今週の土曜日が大会です。 土曜日の大会って結構珍しんですよ。 今のところ天気は雨じゃない…
❏❏❏ 回顧録：2007年8月27日 東京・自宅 ステロイド療法52日目、3回目の手術から20日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いたリンパ節…
行ってきました。 ドキドキしながら走りましたよ。 久しぶりです、こういう一生懸命系トレーニング。 1週間後の「パンジーハーフマラソン大会」制限時間がきついと解…
皆さん、こんにちは！ 東京は晴れました。 久しぶり。 今日は、7分/kmで走れるか？皇居を周回して挑戦するつもりでしたが、、やめて、 自宅から皇居まで行く走り…
先日の日経新聞にも定年後の再就職のお話しが掲載されていましたね。 さすが日経新聞、このテーマは色んな機会に取り上げてくれるので嬉しいです。 その記事の中でキ…
皆さん、こんにちは！ 解ってはいたけど「鴻巣パンジーマラソン」まで1週間です。 私は怪我・故障・体調不良で、なんと、昨年の8月から、まったく大会に出られていな…
皆さん、こんにちは！ 今日は、締め切りになっていた出版社さんへの提出資料、ちゃんとお送りしました。 「なんのことっちゃ？」 となると思うのですが、私みたいにB…
皆さん、こんにちは！ 今日は寒かったですね。 東京は昨日よりも10度以上低かったです。 午後、赤坂で講演会でした。 準備万端で会場に伺ったのですが、、 な…
※前回、色んなお仕事があるなかで、いわゆるコンサルティングとか助言のお仕事があり、私も生業の一つとしてやってます、ご縁は、前職のお客さん企業からです、とお話し…
皆さん、こんにちは！ 昨日の「30㎞ LSD」ゆっくり長く走る、想像以上にダメージが大きかったです。 今朝起きたら、強烈な筋肉痛で起き上がれなかったです。 サ…
みなさん、こんばんは！ 今日の30km、LSDの結果ご報告です。 なんとか、できました。やりました。 体調が悪くなっちゃったので、詳しくは明日、ご報告します。…
皆さん、こんにちは！ 今日、午後に10㎞ゆっくりジョギングしてみました。 1kmを7分45くらいで走る、しかも、信号のたびに止まるジョギングです。 捻挫した左…
※いつもの始まりでスミマセン。49歳でなんとシニア起業しか道が無くて（実際には色んな道があったのでしょうけど、当時の自分にはそれしかないと思ってました）、必死…
皆さん、こんにちは！ 実は、一昨日からパソコンを新しいものに入れ替える「大仕事」しています。 私の場合、デスクトップのパソコンを主に使っているのですが、 時間…
今日のスピード練習の結果です。。 暫くスピードを上げて走っていないと、いろんな感覚が狂っていました。 ここ5ヵ月は、満足に走れ酢、6回も再発を繰り返して、衰え…
皆さん、こんにちは！ 今日は、久しぶりに「速い」走りを入れた練習をしてみます。 大塚さんコーチが教えてくれた、インターバルのような練習です。 ここまで、おかげ…
皆さん、こんにちは！ 今日は、それにしても暖かかったですね～ 予定通り、横浜で講演会に行ってきました。 立派な会場でした。 自分の講演が終わった後、 次の…
皆さん、こんにちは！ 今日は、ガーミン（GPS腕時計のことです）で、「休息日」と出たので、 15分の1.5㎞にだけしておきました。 ガーミン腕時計、凄いんです…
皆さん、こんにちは！ 今日は、本当なら「さいたまマラソン（フル）」のはずでした。 怪我と故障、そして体調崩しから、この半年間、まったく大会に出れていません。 …
❏❏❏ 回顧録：2007年8月25日 東京・慈恵医大病院 ステロイド療法50日目、3回目の手術から18日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いた…
皆さん、こんにちは！ なかなか、パシッと回復しない私の脚ですが、 前回から3日間、しっかり休養しました。 なぜかというと、今度は左足首が痛いからです。 1週間…
※今年60歳になるため、2度目の定年を迎えるような気分でいる私です。49歳で外資系証券定年（定年という定義は無いのですが、雰囲気的にそうなるのです）。そして世…
皆さん、こんにちは！ 来週の2月14日、横浜で講演会です。 1月にリハーサルで横浜に行ったことお伝えしましたが、 いよいよ5日後に本番です。 これは、色んな会…
皆さん、こんにちは！ 今日は予定通り、文藝春秋に行ってきました。 この麹町駅に来るのも久しぶり。 思い返せば、9年前に文藝春秋で本が出版できるかも！というご連…
皆さん、こんにちは！ 昨日、公言した通り（？）25㎞LSDに挑戦しました。 つまり、25㎞をゆっくり走る練習です。 正直、ここら辺から気をつけないといけない。…
皆さん、こんにちは！ 復帰を目指す、私のマラソン練習ですが、再開してから12日が経ちました。 いまのところ、嫌な痛みはありません。 というか、痛みが出ないよう…
❏❏❏ 回顧録：2007年8月23日 東京・慈恵医大病院 ステロイド療法48日目、3回目の手術から16日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いた…
皆さん、こんにちは！ 昨日、19㎞のLSDをした私ですが、、 朝、嫌な痛みが無かったので、今日は20kmに挑戦しました。 土曜日： 19km LSD日曜日： …
皆さん、こんにちは！ 久しぶりに長い距離を走りました。 LSDという、ゆっくりゆっくり、ちんたらちんたら走るやつです。 普段、7分半/㎞くらいで走っているので…
※49歳でサラリーマンを辞めてしまい、その後、四苦八苦してお仕事と生活を繋いできた私のお話し、つづきです。 外資系証券会社にいると「50歳」というのが一つの目…
※貯えもないのに49歳でサラリーマンを辞めてしまった（当時の）私の、その後です。やりたいことは、非営利の患者支援活動。でもそれじゃ、食べていけないし、生活が成…
皆さん、こんにちは！ 今日は、午前中に近所の整形外科に行ってきました。これで3回目です。 理由は、また左肩が痛くて左腕を動かすことがきついからです。 これは…
※お伝えの通り、私は49歳でサラリーマン生活に区切りをつけ、自営業になりました。自営業になったというよりも、結果的にサラリーマンを続けられなかったというのが正…
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奥歯が欠けてしまった。 大ショックでした。 あと1時間で出張に出なくてはならないというときに、歯が欠けた。 不思議なもので、歯が欠けたり、歯の詰め物がとれると…
吉報です。 今日も走り、11㎞（復路の5㎞は歩いていたけど、、）を走り歩きして、 なんと6月はここまで「141㎞」です。 こんなこと慈恵医大の主治医に聞かれた…
「大久保さんは、もう走っていないんだろうなあ」とか思われちゃうのが嫌なのでランのこと書きます。 1年前に比べたら激減ですが、走っています。 私の難しいところと…
私は年間 20回～25回ほど講演をしております。 多くは、私の講演を以前どこかで聞かれた方が、「うちでもやって」と言ってくださるものです。 だからとても気が楽…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
世の中には、自宅であまり話さない旦那さんがいると聞きます。 「うちの夫、家にいるとただむす～っとしているだけで、あまり話さないんですよ」 主婦同士でそんな会話…
皆さん、こんばんは！ 朝8時に慈恵医大病院で手術前の検査を受けてきました。 受けた検査は5つ。 ❑ 血液検査 私はこれが昔から苦手です。血管に針が刺さり、血液…
明日は、なんと朝8時から検査です。 後鼻神経切断術を受けるため、その前に手術を受けることが出来る身体かどうかを検査するのです。 平凡ではありますが、 血液検査…
皆さん、こんにちは！ 時代に遅れまいとがんばっている61歳男子です。 先日、銀行ATMで振り込みに行ってきました。 ※私は未だにネット銀行以外はネット振込して…
皆さん、こんばんは。 肺線維症でドクターストップ・走ってはいけません、から2ヶ月が経っています。 今の目標はいろいろあるのですが、そのひとつに「皇居2周、20…
皆さん、こんにちは！ 暑い日が続きますね。 ああ、こういう出だしは好きじゃないのですが、おそらく今からの4ヶ月くらいは 意識しなくても「ああ、毎日暑くて嫌にな…
ここしばらくお客さん仕事がないため、自宅にいる私ですが、、 さっき夕飯の買い物から帰ってきた家内に言われました 「え～、まだいたの？」 ※近所のカフェで新聞読…
皆さん、こんにちは今日も社外取締役のお仕事です何と今月は3回目その会社さん、いま事業の重要な時だから頻繁に臨時の会議があります今日は定時役員会サラリーマンが忙…
皆さん、こんばんは。 今日も慈恵医大病院でした。 診療科は泌尿器科です。 半年に1回、色んな検査を受けています。 私の主治医の先生は、数年前に教授になりました…
今日はアークヒルズにある会社さんでインタビュー取材でした。 取材してくださったお二人（編集者、ライター）の方々には時間をとってくださり、感謝しております。 主…
皆さん、こんばんは！ 明日は、ネットメディアの取材です。 取材って久しぶりです。 大きなので言うと、前回は昨年の「文藝春秋」だった気がします。 いまは、ネット…
皆さん、こんばんは。 特発性の肺線維症と闘いながら、走っている私です。 これ以上、肺活量が落ちてしまうのだけは避けたいのですが、だからといって何も運動しない「…
私は「犬」好きです。 かなりの犬好きですが、いま飼っていません。 住んでいる賃貸マンションではペット不可だからです。 私はこれまでの人生で3匹の犬と出会って…
我が家は、子供たちがそれぞれ独立して社会人になっています。 娘は27歳、息子は25歳 ただ、まだ独身なので時々、4人で外食しています。 今日は子供たちと妻から…
皆さん、こんにちは今日は自動車運転免許証の更新手続きに来ました5年に一度にここで手続きしている変わり映えしないビルと雰囲気だが、驚いた事前にネット予約しないと…
皆さん、こんにちは！ スミマセン、なかなかブログを更新できておりませんでした。 ここにきて（ありがたいことに）お仕事が入って、しかも締め切りが早めの執筆なので…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は暑かったですねえ。 冗談じゃない暑さの域に入ってきました。 一方、いよいよサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、6日になりま…
皆さん、おはようございます。 朝3時起きプロジェクト、続いています。 何と、これで3日連続できました。 遅起きの私にとっては快挙です。。 ダメダメな私でもがん…
皆さん、こんにちは！ 今朝「3時」に起きれた私ですが、、結局、9時頃に眠くなってしまい、2時間ほど昼寝というか朝寝をしてしまいました。 合計の睡眠時間は8時間…
皆さん、こんにちは！ 今日も「朝3時」に起きました。 でも結構きついです。 お伝えの通り、いつも朝8時頃に起きている私だったので、5時間早いのはかなりリズムが…
皆さん、こんにちは！ サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、8日です。 ここまで朗報の無い私ですが、、今日はプチ朗報ありました。 かなり、ミニで超プチな話です…
皆さん、こんにちは！ もう、泣いても笑っても、あと9日のサロマ湖100㎞ウルトラマラソン、 相変わらず調整の仕方がわからない私は、その時の気分で走ったり、走ら…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、慈恵医大病院でがんの経過観察でした。 私はこれを半年に1回、がん発症以来17年間受けています。 泌尿器科を受診するのですが、いつ…
皆さん、おはようございます。 また毎年の「早起きプロジェクト」が始まりました。 ？？というかたにご説明します。 「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」は、朝1時…
皆さん、こんにちは！ 恐怖のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの12日になってしまいました。 コロナ前なら楽しみでワクワクしていたのですが、 去年か…
皆さん、こんにちは！ 今日も暑かったですね。 そんな中、皇居で「5㎞タイムトライアル」に挑戦し、玉砕しました。 12時頃ですでに皇居は30℃以上あったのですが…
皆さん、こんばんは！ 本番のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの15日だというのに、 ランニングフォームの改造が続いています。 あと15日と言っても…
私は、あほです。 本当にあほだと思う。気温32度の中、2時間半もLSDするなんて、、 それをやりました。 皇居は、35度以上あったと思います。 昨日、家内から…
私も今年、60歳・還暦です。 これまで、40歳、50歳、と節目を迎えてきましたが、やはり「60歳」は違う。 重みが違う感じです。 いい意味の重みもあるのでし…
皆さん、こんにちは！ 私一人で勝手に言大騒ぎしております「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、あと16日、、 大決断「ランニング・フォーム大改造」してみ…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、わずか17日になっています。 半年近いケガ故障の後、 2月からトレーニングを再開して、 でも…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月21日 東京・自宅 ステロイド療法77日目、3回目の手術から44日目 9月の平日、私はまだ会社に行けるような体調ではなかった。 …
皆さん、こんばんは！ 今日は100㎞マラソン練習はせず、ジムで筋トレしました。 これって、私にはとても良いことでして「ジムに言って鍛えてこよう」と思うこと自体…
今年、私は「60歳」の年なので、高校の同級生たちのfacebook 投稿は、「還暦、定年になりました」ばかりです。 ここ数年、先輩方の還暦定年の投稿とかブログ…
皆さん、こんにちは。 今日、予定通りに「40㎞走」に挑戦しました。 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン前の最後のロング走です。 去年は、この時期にこれができて、…
