「大久保さんは、もう走っていないんだろうなあ」とか思われちゃうのが嫌なのでランのこと書きます。 1年前に比べたら激減ですが、走っています。 私の難しいところと…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
皆さん、こんにちは！ 今日は暑いですね。 私は 9㎞ のLSDゆっくりランしてきましたが、日焼けと暑さでノックアウト。 日比谷公園までの往復でしたが、みなさん…
皆さん、こんばんは！ 昨日は、出版社さんでの取材にいってきました。 この2カ月ほど、取材準備を受けてきたのですが、本番取材ということでカメラマンも入り撮影され…
皆さん、こんにちは！ 通常のマラソン練習に戻りつつある私です。 早く復活したいけど、こればかりは時間かかります。 でも、我慢強く、予定されているトレーニングを…
皆さん、こんにちは！ 先日のことですが、「私の決断物語」というウェブメディアに取材されました。 こちらです：『がん経験者のインターネットコミュニティを開設』大…
皆さん、こんにちは！ 連日のマラソントレーニングのネタで、スミマセン。 でも、これは書かせてくださいな。 今日、冷たい雨の降る東京で「3日目走」やってみまし…
皆さん、こんにちは！ 昨年のサロマ100㎞、リタイヤから「来年（＝今年）は、還暦でサロマ湖100㎞に復帰を目指すんだ！」 な～んて、息巻いていた私ですが、、そ…
皆さん、こんばんは！ なんとか走るチカラを取り戻そうと、必死で練習している私ですが、 予定通り、「皇居30㎞ペース走、7分/km」に挑戦してきました。 私は、…
皆さん、こんばんは！ 私はメジャーリーグと大谷選手が大好きで、私の机の上には「大谷選手カレンダー」と 去年、ホームラン王になった記念のスタンプセットが飾られて…
※ 49歳で蓄えもないのに定年しちゃった私の話の続きです。 ご存じの通り、私はマラソンが趣味です。 何をもって趣味というか？わかりませんが、私にとってランニン…
❏❏❏ 回顧録：2007年8月31日 東京・自宅 ステロイド療法56日目、3回目の手術から24日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いたリンパ節…
皆さん、こんにちは！ 私には「ありがたいコーチ」がいます。 マラソンのアドバイスをしてくれる大塚さんです。 今日も、さっそく助言してくださいました。 その一つ…
皆さん、こんばんは！ 鳴かず飛ばずの私のマラソンですが、、 今日は3日ぶりに走ってみました。 日曜日の板橋シティマラソンのあと、月曜、火曜とお休みしていたので…
ご説明の通り、私はもう10年も前の49歳の時に定年というか、 サラリーマンを終えて「シニア起業」をしています。 それ以来、ずっと感じていることですが、 組織を…
皆さん、こんにちは！ 昨日の苦闘がまだ思い出されますが、体は元気です。 最大の目標の「けが・故障なし」は継続できました。 しかし、それにしても大変だった。 人…
「速報」って、自分で書いて情けないですが、 いい結果の速報ならともかく、ダメダメな結果の速報なので自分でも苦しいです。。 板橋シティフルマラソン大会、打ちのめ…
皆さん、おはようございます！ 朝5時半、起きれました。 いまは、恒例のBB待ちです。 あと30分もすれば、出発です。 おひる前後は22度くらいまで上がります。…
皆さん、こんにちは！ 最近、毎度こんな感じのブログで申し訳ないです。 いよいよ、明日、板橋シティフルマラソンです。 あと、13時間と表示されています。 う～…
皆さん、こんばんは！ 今日も走っていません。 水曜日に「神社坂インターバル」x6をしてから、 右足首が痛いんですよね。。 強度の強い練習をすると、大抵どこかこ…
❏❏❏ 回顧録：2007年8月28日 東京・自宅 前回の続き。 この日、私が抱えていた課題は、10個もあった。 1．肺と喉＝間質性肺炎、2．お腹回りの痛さ＝開…
皆さん、こんにちは！ 板橋シティフルマラソンまで、あと4日になりました。 今日は、恒例のポイント練習をしました。 神社への上り坂道を使ってインターバル練習する…
皆さん、こんにちは！ なんか、今年の花粉症、きつくないですか～？ 私、昨日の夜はアレルギーがきつくて寝れなかったですよ。 こんなの初めて。 これじゃあ、週末の…
皆さん、こんにちは！ 今年の「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、6月の終わりに北海道で開催されます。 あと110日しかありません。 サロマを完走するに…
皆さん、こんにちは！ 今日、30km走に挑戦します～なんて調子の良いこと言ってましたが、 その結果です。 【結果】往路（約5km）：34分341周目： …
皆さん、こんにちは！ サロマまで110日。 板橋シティフルマラソンまで6日。 いまから、長時間長距離を走る練習「30km」に挑戦してみます。 身体は重いし、身…
皆さん、こんばんは！ 先週のパンジーハーフマラソン大会、なんとか完走した私ですが、 1週間後は、いよいよ「板橋シティフルマラソン大会」です。 大変。。 でも、…
皆さん、こんにちは！今日は渋谷にあるお客さんのオフィスに来ています。いまから講演会です。沢山、準備してきました。講演だけじゃなく、もう一つのお話しもする予定で…
❏❏❏ 回顧録：2007年8月28日 東京・自宅 ステロイド療法53日目、3回目の手術から21日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いたリンパ節…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は冷たい雨でしたね。 午前中に六本木ヒルズに行ってきました。 私の5yearsに寄付して下さっている法人企業のかたにお礼とご報…
私が前職の外資系証券会社に就職したのは、1999年、Y2Kとか言う言葉が聞かれ始めたときです。 その外資系証券に務めた人たちが、その後、どういった定年というか…
皆さん、こんばんは！ 簡単に結果だけご報告します。 今日、しんどかったけど、がんばって「20km」走りました。 例のゆっくり走るという練習です。 なんと 10…
皆さん、こんにちは！ 今日は東京マラソンでしたよね。 私は友人たちの応援で楽しみました。 友人ランナー達の名前をカードボードに書いて路肩でかざして応援するので…
皆さん、こんばんは！ 今日は、風が強かったですね。 鴻巣市は、強風が吹き荒れ体感気温はかなり低かったです。 そんななか、大会を運営して、ボランティアで給水サポ…
皆さん、おはようございます！ 5時半に起きました。 ナントか、起きれました。 朝食が終わり、あの時を待っている状態。。 久しぶりの大会だから緊張するなあ。 【…
皆さん、こんにちは！ 今週が終わりますね。お疲れ様です。 私はというと、明日のパンジーハーフマラソンが終わるまで、今週が終わった気がしないです。。 制限時間と…
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「大久保さんは、もう走っていないんだろうなあ」とか思われちゃうのが嫌なのでランのこと書きます。 1年前に比べたら激減ですが、走っています。 私の難しいところと…
私は年間 20回～25回ほど講演をしております。 多くは、私の講演を以前どこかで聞かれた方が、「うちでもやって」と言ってくださるものです。 だからとても気が楽…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマンまで、あと5日です。 今週の日曜日に開催されます。 例年なら今週は「朝1時に起きる」練習に入っていると…
世の中には、自宅であまり話さない旦那さんがいると聞きます。 「うちの夫、家にいるとただむす～っとしているだけで、あまり話さないんですよ」 主婦同士でそんな会話…
皆さん、こんばんは！ 朝8時に慈恵医大病院で手術前の検査を受けてきました。 受けた検査は5つ。 ❑ 血液検査 私はこれが昔から苦手です。血管に針が刺さり、血液…
明日は、なんと朝8時から検査です。 後鼻神経切断術を受けるため、その前に手術を受けることが出来る身体かどうかを検査するのです。 平凡ではありますが、 血液検査…
皆さん、こんにちは！ 時代に遅れまいとがんばっている61歳男子です。 先日、銀行ATMで振り込みに行ってきました。 ※私は未だにネット銀行以外はネット振込して…
皆さん、こんばんは。 肺線維症でドクターストップ・走ってはいけません、から2ヶ月が経っています。 今の目標はいろいろあるのですが、そのひとつに「皇居2周、20…
皆さん、こんにちは！ 暑い日が続きますね。 ああ、こういう出だしは好きじゃないのですが、おそらく今からの4ヶ月くらいは 意識しなくても「ああ、毎日暑くて嫌にな…
ここしばらくお客さん仕事がないため、自宅にいる私ですが、、 さっき夕飯の買い物から帰ってきた家内に言われました 「え～、まだいたの？」 ※近所のカフェで新聞読…
皆さん、こんにちは今日も社外取締役のお仕事です何と今月は3回目その会社さん、いま事業の重要な時だから頻繁に臨時の会議があります今日は定時役員会サラリーマンが忙…
皆さん、こんばんは。 今日も慈恵医大病院でした。 診療科は泌尿器科です。 半年に1回、色んな検査を受けています。 私の主治医の先生は、数年前に教授になりました…
今日はアークヒルズにある会社さんでインタビュー取材でした。 取材してくださったお二人（編集者、ライター）の方々には時間をとってくださり、感謝しております。 主…
皆さん、こんばんは！ 明日は、ネットメディアの取材です。 取材って久しぶりです。 大きなので言うと、前回は昨年の「文藝春秋」だった気がします。 いまは、ネット…
皆さん、こんばんは。 特発性の肺線維症と闘いながら、走っている私です。 これ以上、肺活量が落ちてしまうのだけは避けたいのですが、だからといって何も運動しない「…
私は「犬」好きです。 かなりの犬好きですが、いま飼っていません。 住んでいる賃貸マンションではペット不可だからです。 私はこれまでの人生で3匹の犬と出会って…
我が家は、子供たちがそれぞれ独立して社会人になっています。 娘は27歳、息子は25歳 ただ、まだ独身なので時々、4人で外食しています。 今日は子供たちと妻から…
皆さん、こんにちは今日は自動車運転免許証の更新手続きに来ました5年に一度にここで手続きしている変わり映えしないビルと雰囲気だが、驚いた事前にネット予約しないと…
昨日、一昨日と、連続で講演会があり、運動不足になっちゃった私、ジムで筋トレに行きました。 講演会ってまる1日がかかるお仕事です。 時々、新しい主催者さんから「…
皆さん、こんにちは！今日は渋谷で講演会ですいつもと少し勝手が違うので、ちょっと緊張しますいまは控え室にいます気合い入れて、今日もがんばりますえいえい、おー
皆さん、こんにちは！ スミマセン、なかなかブログを更新できておりませんでした。 ここにきて（ありがたいことに）お仕事が入って、しかも締め切りが早めの執筆なので…
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は暑かったですねえ。 冗談じゃない暑さの域に入ってきました。 一方、いよいよサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、6日になりま…
皆さん、おはようございます。 朝3時起きプロジェクト、続いています。 何と、これで3日連続できました。 遅起きの私にとっては快挙です。。 ダメダメな私でもがん…
皆さん、こんにちは！ 今朝「3時」に起きれた私ですが、、結局、9時頃に眠くなってしまい、2時間ほど昼寝というか朝寝をしてしまいました。 合計の睡眠時間は8時間…
皆さん、こんにちは！ 今日も「朝3時」に起きました。 でも結構きついです。 お伝えの通り、いつも朝8時頃に起きている私だったので、5時間早いのはかなりリズムが…
皆さん、こんにちは！ サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、8日です。 ここまで朗報の無い私ですが、、今日はプチ朗報ありました。 かなり、ミニで超プチな話です…
皆さん、こんにちは！ もう、泣いても笑っても、あと9日のサロマ湖100㎞ウルトラマラソン、 相変わらず調整の仕方がわからない私は、その時の気分で走ったり、走ら…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、慈恵医大病院でがんの経過観察でした。 私はこれを半年に1回、がん発症以来17年間受けています。 泌尿器科を受診するのですが、いつ…
皆さん、おはようございます。 また毎年の「早起きプロジェクト」が始まりました。 ？？というかたにご説明します。 「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」は、朝1時…
皆さん、こんにちは！ 恐怖のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの12日になってしまいました。 コロナ前なら楽しみでワクワクしていたのですが、 去年か…
皆さん、こんにちは！ 今日も暑かったですね。 そんな中、皇居で「5㎞タイムトライアル」に挑戦し、玉砕しました。 12時頃ですでに皇居は30℃以上あったのですが…
皆さん、こんばんは！ 本番のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの15日だというのに、 ランニングフォームの改造が続いています。 あと15日と言っても…
私は、あほです。 本当にあほだと思う。気温32度の中、2時間半もLSDするなんて、、 それをやりました。 皇居は、35度以上あったと思います。 昨日、家内から…
私も今年、60歳・還暦です。 これまで、40歳、50歳、と節目を迎えてきましたが、やはり「60歳」は違う。 重みが違う感じです。 いい意味の重みもあるのでし…
皆さん、こんにちは！ 私一人で勝手に言大騒ぎしております「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、あと16日、、 大決断「ランニング・フォーム大改造」してみ…
皆さん、こんばんは！ 今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、わずか17日になっています。 半年近いケガ故障の後、 2月からトレーニングを再開して、 でも…
❏❏❏ 回顧録：2007年9月21日 東京・自宅 ステロイド療法77日目、3回目の手術から44日目 9月の平日、私はまだ会社に行けるような体調ではなかった。 …
皆さん、こんばんは！ 今日は100㎞マラソン練習はせず、ジムで筋トレしました。 これって、私にはとても良いことでして「ジムに言って鍛えてこよう」と思うこと自体…
今年、私は「60歳」の年なので、高校の同級生たちのfacebook 投稿は、「還暦、定年になりました」ばかりです。 ここ数年、先輩方の還暦定年の投稿とかブログ…
皆さん、こんにちは。 今日、予定通りに「40㎞走」に挑戦しました。 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン前の最後のロング走です。 去年は、この時期にこれができて、…
