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今月300㎞に届きました！
皆さん、こんにちは！ 今日は暑いですね。 私は 9㎞ のLSDゆっくりランしてきましたが、日焼けと暑さでノックアウト。 日比谷公園までの往復でしたが、みなさん…
2024/03/31 16:39
定年と老後 - ある会社での光景
皆さん、こんばんは！ 昨日は、出版社さんでの取材にいってきました。 この2カ月ほど、取材準備を受けてきたのですが、本番取材ということでカメラマンも入り撮影され…
2024/03/30 11:10
神社坂6本、やったんですよ。
皆さん、こんにちは！ 通常のマラソン練習に戻りつつある私です。 早く復活したいけど、こればかりは時間かかります。 でも、我慢強く、予定されているトレーニングを…
2024/03/27 20:23
取材～私の決断物語
皆さん、こんにちは！ 先日のことですが、「私の決断物語」というウェブメディアに取材されました。 こちらです：『がん経験者のインターネットコミュニティを開設』大…
2024/03/27 19:40
3日連続、がんばりました！
皆さん、こんにちは！ 連日のマラソントレーニングのネタで、スミマセン。 でも、これは書かせてくださいな。 今日、冷たい雨の降る東京で「3日目走」やってみまし…
2024/03/25 21:51
サロマまで、100日を切ってるー
皆さん、こんにちは！ 昨年のサロマ100㎞、リタイヤから「来年（＝今年）は、還暦でサロマ湖100㎞に復帰を目指すんだ！」 な～んて、息巻いていた私ですが、、そ…
2024/03/24 19:16
30km 挑戦、撃沈しました。
皆さん、こんばんは！ なんとか走るチカラを取り戻そうと、必死で練習している私ですが、 予定通り、「皇居30㎞ペース走、7分/km」に挑戦してきました。 私は、…
2024/03/23 21:18
冷たい雨の中、走るか？
皆さん、こんばんは！ 私はメジャーリーグと大谷選手が大好きで、私の机の上には「大谷選手カレンダー」と 去年、ホームラン王になった記念のスタンプセットが飾られて…
2024/03/23 10:09
定年と老後 - 趣味だけに時間を使う
※ 49歳で蓄えもないのに定年しちゃった私の話の続きです。 ご存じの通り、私はマラソンが趣味です。 何をもって趣味というか？わかりませんが、私にとってランニン…
2024/03/22 22:16
リンパ浮腫
❏❏❏ 回顧録：2007年8月31日 東京・自宅 ステロイド療法56日目、3回目の手術から24日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いたリンパ節…
2024/03/21 21:37
「つなぎ」が難しい
皆さん、こんにちは！ 私には「ありがたいコーチ」がいます。 マラソンのアドバイスをしてくれる大塚さんです。 今日も、さっそく助言してくださいました。 その一つ…
2024/03/21 21:17
5㎞のタイム
皆さん、こんばんは！ 鳴かず飛ばずの私のマラソンですが、、 今日は3日ぶりに走ってみました。 日曜日の板橋シティマラソンのあと、月曜、火曜とお休みしていたので…
2024/03/20 22:57
定年と老後 - 若い人たち
ご説明の通り、私はもう10年も前の49歳の時に定年というか、 サラリーマンを終えて「シニア起業」をしています。 それ以来、ずっと感じていることですが、 組織を…
2024/03/20 22:18
あれから1日経ちました。。
皆さん、こんにちは！ 昨日の苦闘がまだ思い出されますが、体は元気です。 最大の目標の「けが・故障なし」は継続できました。 しかし、それにしても大変だった。 人…
2024/03/18 21:27
今日の結果（速報）
「速報」って、自分で書いて情けないですが、 いい結果の速報ならともかく、ダメダメな結果の速報なので自分でも苦しいです。。 板橋シティフルマラソン大会、打ちのめ…
2024/03/17 20:43
今日、11か月ぶりのフル
皆さん、おはようございます！ 朝5時半、起きれました。 いまは、恒例のBB待ちです。 あと30分もすれば、出発です。 おひる前後は22度くらいまで上がります。…
2024/03/17 06:27
板橋フル、明日です。
皆さん、こんにちは！ 最近、毎度こんな感じのブログで申し訳ないです。 いよいよ、明日、板橋シティフルマラソンです。 あと、13時間と表示されています。 う～…
2024/03/16 15:04
板橋まで、あと2日。
皆さん、こんばんは！ 今日も走っていません。 水曜日に「神社坂インターバル」x6をしてから、 右足首が痛いんですよね。。 強度の強い練習をすると、大抵どこかこ…
2024/03/15 21:39
魚が泳いでいる（つづき）
❏❏❏ 回顧録：2007年8月28日 東京・自宅 前回の続き。 この日、私が抱えていた課題は、10個もあった。 1．肺と喉＝間質性肺炎、2．お腹回りの痛さ＝開…
2024/03/14 22:30
板橋シティまで、あと4日
皆さん、こんにちは！ 板橋シティフルマラソンまで、あと4日になりました。 今日は、恒例のポイント練習をしました。 神社への上り坂道を使ってインターバル練習する…
2024/03/13 22:32
花粉症がきついです
皆さん、こんにちは！ なんか、今年の花粉症、きつくないですか～？ 私、昨日の夜はアレルギーがきつくて寝れなかったですよ。 こんなの初めて。 これじゃあ、週末の…
2024/03/12 12:31
あと、110日しかない
皆さん、こんにちは！ 今年の「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」ですが、6月の終わりに北海道で開催されます。 あと110日しかありません。 サロマを完走するに…
2024/03/11 22:09
今日の結果です。
皆さん、こんにちは！ 今日、30km走に挑戦します～なんて調子の良いこと言ってましたが、 その結果です。 【結果】往路（約5km）：34分341周目： …
2024/03/10 22:01
今から30km、できるか？行ってきます
皆さん、こんにちは！ サロマまで110日。 板橋シティフルマラソンまで6日。 いまから、長時間長距離を走る練習「30km」に挑戦してみます。 身体は重いし、身…
2024/03/10 11:06
みんなから励まされた、、
皆さん、こんばんは！ 先週のパンジーハーフマラソン大会、なんとか完走した私ですが、 1週間後は、いよいよ「板橋シティフルマラソン大会」です。 大変。。 でも、…
2024/03/09 21:57
今日は渋谷で講演会です
皆さん、こんにちは！今日は渋谷にあるお客さんのオフィスに来ています。いまから講演会です。沢山、準備してきました。講演だけじゃなく、もう一つのお話しもする予定で…
2024/03/08 13:47
魚が泳いでいる
❏❏❏ 回顧録：2007年8月28日 東京・自宅 ステロイド療法53日目、3回目の手術から21日目 ※後腹膜リンパ節郭清手術により、腹部から取り除いたリンパ節…
2024/03/06 22:00
六本木ヒルズに行ってきました
皆さん、こんにちは！ 今日の東京は冷たい雨でしたね。 午前中に六本木ヒルズに行ってきました。 私の5yearsに寄付して下さっている法人企業のかたにお礼とご報…
2024/03/05 21:53
定年と老後 - 外資系証券のその後
私が前職の外資系証券会社に就職したのは、1999年、Y2Kとか言う言葉が聞かれ始めたときです。 その外資系証券に務めた人たちが、その後、どういった定年というか…
2024/03/05 21:51
20kmLSD、3時間走やりました！
皆さん、こんばんは！ 簡単に結果だけご報告します。 今日、しんどかったけど、がんばって「20km」走りました。 例のゆっくり走るという練習です。 なんと 10…
2024/03/04 23:30
今日と明日の私
皆さん、こんにちは！ 今日は東京マラソンでしたよね。 私は友人たちの応援で楽しみました。 友人ランナー達の名前をカードボードに書いて路肩でかざして応援するので…
2024/03/03 20:51
パンジーハーフの結果
皆さん、こんばんは！ 今日は、風が強かったですね。 鴻巣市は、強風が吹き荒れ体感気温はかなり低かったです。 そんななか、大会を運営して、ボランティアで給水サポ…
2024/03/02 21:25
今日、パンジーです
皆さん、おはようございます！ 5時半に起きました。 ナントか、起きれました。 朝食が終わり、あの時を待っている状態。。 久しぶりの大会だから緊張するなあ。 【…
2024/03/02 06:33
明日、鴻巣パンジーハーフマラソン大会
皆さん、こんにちは！ 今週が終わりますね。お疲れ様です。 私はというと、明日のパンジーハーフマラソンが終わるまで、今週が終わった気がしないです。。 制限時間と…
2024/03/01 19:58
2024年3月 (1件〜100件)
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