ブログ移転のお知らせ

このブログも細々とかれこれ2008年とかその辺に始めて続けてきました。 ここ数年、ぼんやりとワードプレスとかでガンガン書いてみたいなとか思っていてウルトラマラソンにノリでエントリーするが如くおっぱじめてみました！ まだサイト自体もすごい状態ですが、ここからコツコツと始めていきたいと思います。 もし興味を持って頂けたら、ご覧になって頂けるとうれしいです。 ツイッターも継続しますし、ブログもここではなくなりますが続けていこうと思います。 で、ブログのURLですが https://kobasuke1101.com です。 今後ともよろしくお願い致します。

【リトライ】ベランダでコンポスト

去年までベランダでやっていたミミズコンポスト。 猛暑でミミズが全滅してしまったり、ミミズが脱走してしまったりと肝心の生ごみの分解速度は相当のものでしたがミミズを上手く生かしつつやっていくことが厳しい状況でした。 書籍とかインターネットで調べた感じだと、かなり大きい容器を用いないと厳しいのかなと言う感じ。 我が家の小さなベランダでは厳しいのかなというのが僕の感想でした。 で、次は・・・・？ もうコンポストは良いか！！と思っていたのですが、ベランダで野菜とか育てていたプランターで何も育てていない時期に生ごみを堆肥作りの一環として埋め込んで放置を繰り返していた所かなり分解速度が早いことに気づきました。 「これ・・・・コンポストとしてイケるんじゃね？？」 ということで、適当プランターコンポスト稼働開始！！ ↓コレ。本当に適当(笑) kobasuke..

ロシアリクガメのずんさんの近況

かれこれお迎えして今年の秋になれば2年になるロシアリクガメのずんださん。 毎日食って寝て掘って元気です(笑) 温浴中に漢のアレも出してすっかり男子ですよ・・・・・。 オスの地中海リクガメ・・・・ギリシャリクガメのリッキーに加えてずんさんお前もか・・・。 お迎えした時は小さな子亀だったのですがすっかり逞しくなりました。 kobasuke_ricky今朝のずんさん。 同居人が片付けやら掃除やらしている間ずっと暴れていました。 ギリシャリクガメは終日活発なイメージでロシアリクガメは朝と夕方活発になって、昼は穴の中‥と種類が違うとライフスタイルが変わるのが面白いです。 https://t.co/s94gsawf5W04/22 15:03 それにしてもこのロシアリクガメの穴掘り好きは見ていてとても楽しいです。 床材をかなり厚めにひいて穴掘りしているのを観察し..

ブルックス ハイペリオンテンポ レビュー

昨年末、ブルックスのハイペリオンテンポを購入して、かれこれ300km位は履いたのでレビュー。 kobasuke_ricky今日は七里ヶ浜までのんびり22kmジョグ。 なんとも背中に疲労がまだ残っていますが無理せず野辺山に向けて準備しようと思う。 https://t.co/GWCPrr11T704/24 09:24 購入したのは去年の秋頃で、中止になった横浜マラソンで3時間15分切りを目標に取り組んでいる中で試していたカーボンプレート系のシューズの反発が強すぎて僕には使いこなすのが困難で、他で良いのを探している中で試着してとてもフィーリングが良かったので購入。 まず、かかとのフィット感がとても良い(ブルックスは他にゴースト14も持っているけどそれもかかとのフィット感が良い)のと、ゆっくり走っている時はほどほどの反発で、速く走るとバシバシ反発があって、今の僕の求..

2022チャレンジ富士五湖 振り返り

もう先週の出来事となったチャレンジ富士五湖。 昨日「オールスポーツに写真出てるけど、こばすけのゼッケン番号は？」と奥さんから聞かれ、「振り返りたくもないので見ない！！」と言い放ったイタい僕です(;^_^A 「退かぬ！媚びぬ！顧みぬ！」と聖帝サウザー様のようにいきたいけど、現実は富士五湖で「ひでぶ！！」と1度ならずも3度もなっている訳で。 ちゃんと振り返っておきたいと思います。 ■考え方 今まで、ペース表を作ってコースの登り・下りやエイドステーションで何が出るか(小麦アレルギーがあるので結構コレ重要)、何時にどこを通過するか、とかをウルトラマラソンの時は綿密に立てていました。 今回、富士五湖118kmに関しては、ペース表を作っているだけで過去にバーチャルDNF(ペース表作っていたら本栖湖の関門でアウトになった)したりして、とにかく追われ追われるチャレンジ富士五..

2022チャレンジ富士五湖5LAKES 富士五湖に沈む・・・

もうかれこれ3度目の挑戦となるチャレンジ富士五湖5LAKES。 自分の100kmベストタイムを一時間更新し、さらに18km行くというのが、この5LAKES完走の条件。 無理ゲーにも思えるが、そういうことに面白さを感じる悲しい性なのでトライを続けているが、スタート直後に足を捻りゲームセット。 なんとか耐えつつ56kmの足和田出張所までは行きましたが、それ以上は痛くて心が折れた足の状況を考慮してリタイアしました。 いやー、何というか。情けない。 完走する為に必要な条件(ペース)を満たす事だけにいっぱいいっぱいになってて、余裕もないから楽しめない、そんなメンタルの状況で踏ん張れる訳がないという悲しい状態。 そこに足捻りまで来るともう、ワタシのガラスのメンタルでは耐えられませんわってなってしまいました。 そういう状態だと、やっぱりトラブル呼ぶんですよね～と思い..