8耐の目標距離を検討したら、驚いた。

さて、再来週に迫った8時間耐久レース。 どれくらい走る目標を立てようか、仕事休みの今朝検討していて、そういえば過去の自分はどれくらい走っているのかなと調べてみたら・・・・ MAX68km。 ・・・・・・え？ 誰これ！？俺だよ！！ ナニコレ俺こんなに走ってたんだ・・・・・。 すごいな俺。すごいだろ！すごいだろ俺は(伊之助か)！！ 戯れはこれくらいにして、まぁ、この時は8耐の前に60km走等のロング走をやりこみ、富士五湖、野辺山、オクム・・・・と死線を越えた後の8耐。 今は、そういうウルトラに特化したやつはしていないし、今年に入って50km以上走ったのは一回しかないので多分そういう脚ではないのは理解しているので、60km越えを目標にやりたいと思う。 今は月間走行距離では300～350km/月位、ポイント練では完全にスピード強化に重きを置いて..

もう一つの大会予定

8耐。 あの彩湖をぐるぐる回るやつ。 真夏の8耐は大好きで、今年はエントリーしました！ 大会開催が決定してから、入金という流れなのでまだ不透明ですが、大会は7月なので長い距離を踏めるように一応今月は一回40km位のロングジョグはしておこうかと思います。。。 最近は、ついにカーボンプレート使用のランニングシューズ(OnのCloudboom)で走ってみたり、トラックで何故か400mとか800mを走ってスピード遊びしたりと今までやってなかったことをして楽しんでますが、、、、 まず驚いたのは、「俺、全力疾走の仕方忘れてる・・・・」ってこと。 トラックで走る時に100mとか走ってみるのですが、ダッシュが出来ない。 出来ない・・・・というか体の使い方がわからん・・・みたいな。 あくまでメインでやるのはフルマラソンとかウルトラなので短距離はあまり関係ないかもしれません..