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体組成計の結果とスマートウォッチのスリープ機能
タニタの体組成計に加えて、スマートウォッチも買いかえました。一番重宝しているのは、スリープ機能がついていることです。寝室に行った時間は覚えているのですが、...
2023/09/17 10:45
バランスのよい食事の結果
先月の食費があまりにも大きかったので、気をつけるようにしています。夕食の宅配弁当は3万円位するので、朝食やランチは、一日500円位で考えています。これは、...
2023/09/14 18:03
食費の大幅増加
8月に夜とお昼の一部を宅配弁当に替えました。9月からは毎夜腎臓予防食。療法食ではないのですが、腎臓が気になる人向けのメニューです。塩分控えめで、カリウムと...
2023/09/04 12:38
2023年9月 (1件〜100件)
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