祇園京料理花咲 錦店

先祖代々京都市内に住んでいるほんまもんの京都人である少し年上の友人に連れられて、和食会席をいただいてきました。旦那様が亡くなられて、今は悠々自適のひとりぐ...

ウォーターサーバーを購入した

ずっと欲しかったウォーターサーバーを、はずみ？で購入した。NHKのクローズアップ現代でPFASのことを取り上げていて、明石川のことを取り上げていたのだ。調...

認知症予防の一環として常体、敬体のごっちゃにする

気が付けば、ひと月近くブログを更新していなかった。ボケ防止なのだから、毎日更新しないと意味がない。変化をつけてとなるので、初めてですます調の敬体ではない文...

友達がヨーロッパに行く、羨ましい

JALがセールをしています。リンク先を掲載しようと思ったのですが、終わっていました。ソラシドエアもソラシドスペシャルをしています。私は幸か不幸かJALマイ...

西表島旅行 精算

西表島旅行にかかった費用です。トコジラミ関連費用 13309円 ピレカロール、待ち伏せ防虫剤、ベープスキンミスト、シーツ代わりの防災用アルミシート、ビニー...

私のトコジラミ対策

今回の2泊3日の旅は、昨年8月にJALマイルで航空券を、星野リゾートのHPで西表島ホテルを予約していました。その頃はトコジラミの不安などなく、まさか、こん...

それでも西表島ホテルに泊まるだろうな

電動自転車を予約していたので借りようとしていたら、詳しくは書きませんが、スタッフがようやくまともに動く電動自転車を見つけてくれました。バッテリーが切れてい...

今やどこもかしこも人出不足

先月訪れていた星野リゾート西表島ホテルです。オフシーズンだったので、シングルユースでしたが、真下がプールのいいお部屋になりました。団体さんが2つ位泊まって...

旅行熱が爆上がり

熊本は何食べても美味しくて、また食べに行きたいくらいです。特に私は熊本ラーメンと蜂楽饅頭が気に入りました。現地に行かないと食べられないのは悲しいです。久米...

二泊三日しか旅行できないけれど

私が二泊三日の旅しか出られないのは自宅に老猫がいるからです。その猫は、甲状腺機能亢進症の投薬中です。一日朝晩二錠飲ませていたら、甲状腺機能低下症の値になっ...

久米島旅行 精算

久米島旅行は昨年秋の沖縄本島旅行と同じく、ダイナミックパッケージを利用しました。ただし、JAL楽パッケージなので、Eチケットがなかなか発券されなかったり、...

久米島旅行 ②

久米島に到着した日は、あいにくの天気でした。チェックイン前にお散歩していたら、急に振り出してきました。あわてて空いているカフェに飛び込みました。空いていた...

久米島旅行 ①

先月久米島に二泊三日で行ってきました。宿泊したのは、シーズンオフでプールは水抜きされ、お庭は工事中の久米島 EEF BEACH Hotel。学生時代に、与...

お金は使える時に使う方がよいという結論に達した

リーマンショックの前から投資をしていた身としては、最近の株価高騰やら円安には、かなり不気味さを感じています。一時含み損400万だのを抱えていたのですから、...

看板に偽りあり・・かな

いつも行くエクセルシオールの入り口に、新作が呼び込み看板が立っていました。桜とピンクが大好きな私は、迷うことなく入店し、桜ラテを注文しました。ところが出さ...

友人との会食は、コロナ前よりかなり高くつくようになった

先月になりますが、二條ふじたというお店で女子会（といっても3人）してきました。昼のコース、プラス生ビール、税金で多分8千円はしなかったような・・・食べるこ...

脳の老化を防ぐのは、生活の中の変化 ⑤ 和田先生より

和田先生の著作より脳の老化を防ぐのは、生活の中の「変化」ルーティンを避ける。前頭葉の老化を防ぐには、「変化ある生活」をすることがいちばんちょっと前に、モー...

エンゲル係数が高すぎた

物価がどんどん上がっているのは気が付いていましたが、一人暮らしだからか、自分の一カ月の生活費はほぼ同じだし、バブル期の再来のようなマーケットのおかげで、総...

カサブランカダンディと今期のドラマ

コンプラ的に問題があると言われていますが、ジュリーのカサブランカダンディは、ジュリーの美しさや歌のうまさ、オーラを最大限に生かしている曲です。私はユーチュ...

秋のバースデイトリップの誤算

恒例のバースデイトリップに石垣島に行こうかしらと、JALのダイナミックパッケージを見てみました。10月下旬から11月初旬を検索したのですが、希望の曜日は平...

体組成計の測定値とは裏腹に

9月にTANITAの体組成計を購入しました。その時から、週一程度で測定しています。最初の9月16日の測定値が下記です。体重 53.3kgBMI 20.6体...

人生で一番世界が広がる70代 ④ 和田先生より

私がアラフィフ40代の頃、ベンツのオープンカーで、助手席に大きなセントバーナードを乗せ、動物病院に通院してくるロマンスグレーの男性がいらっしゃいました。そ...

生涯現役の消費者 ③ 和田先生より

70代で活動的になれる人は、要介護になる時期を80代後半ないしは90代まで遅らせることができるのに対し・・中略・・そういう分かれ目の時期と言えると思うお年...

人生で一番世界が広がる70代 ②

人生で一番世界が広がる70代。70代は老いと戦える最後のチャンス。カギとなるのが、70代の過ごし方。70代に身に着ける習慣が、その後の人生を救う。それに関...

和田先生の本がようやく順番がまわってきた ①

和田先生の著書「70歳から一気に老化する人しない人」を読みました。図書館から借りたのですが、2022年に発行されたのに、いまだにたくさん待っている人がいま...

朝の楽しみモーニングサービス

通っているジムに近いモールにはスタバとエクセルシオールが入っています。スタバは8時開店ですが、エクセルシオールは平日は7時半開店です。両方ともモーニングサ...

きのう何食べた？ 老夫婦になりたかった

昨年に放映された「きのう何食べた？」はシーズン1の時から好きで、2を楽しみにしていました。本当に楽しかった。私は今風の漫画は絵が苦手なので読みません。だか...

ソロ活が好き

子どもさんが独立して一人暮らしになった人たちがブログで、よく「寂しい」と書かれています。妹も次男が独立し、夫婦二人になり寂しいと言ってます。旦那様はいます...

父の損失補填

そういえば私はあの山一証券と取引していました。今と違って、バブル期の株取引は全て電話または店頭です。会社員の場合、昼休みにするしかない。他に取引の状態があ...

日本が衰退していくのを見るのは悲しい

トヨタの株を売らなかったのは、トヨタが倒産したら、日本は終わりだと思ったからです。日本の未来をトヨタに託したのです。それなのに、裏切られました・・・もう、...

投資をしていないわけではない

私は投資をしていないわけではありません。昨年までずっと積み立てNISAをしていたので、あらたに積み立てはしないけれど、その口座を解約するわけではないので、...

夕食を作らないことのメリット

夕食が配達されることのメリットは、栄養計算されたバランスのよい食事を毎日食べられることだけではなく、自由な時間が増えるということもあります。毎日が日曜日の...

夕食を作らなくなって数カ月なのに

夕食を作らなくなって数カ月たちました。配達された夕食は、自分の器に移し替えています。やはりお弁当のままでは味気ない。この日の献立は 鯖の梅煮ほうれん草と春...

国内線ラウンジよりリクロ―おじさんがいい

現役時代は、年に2度のバリ島の他、ソウルやマレーシア、台湾、ハワイ、タイなどで毎年3-4回は海外で休暇を過ごしてきました。JALがLife Status ...

老後の安定はお金より頭

お一人様の老後で一番こわいことは、認知症になることです。認知症にさえならなければ、多少の体の不自由は乗り越えられます。寝たきりでも、指示ができます。それに...

老後の安定はお金より頭

お一人様の老後で一番こわいことは、認知症になることです。認知症にさえならなければ、多少の体の不自由は乗り越えられます。寝たきりでも、指示ができます。それに...

私はNISAをしない理由 ②

アベノミクスで、含み損が減っていきました。記録していたノートは一杯になったら、一年後廃棄しているので、現在一番古い記録は2021年一月末なんですが、含み益...

私はNISAをしない理由 ①

マーケットが日米ともに最高額になったり、NISAで、投資熱が高まっているようですが、私は投資はもうしないので、NISAは申し込みません。でも、市場に参入す...

悲しい色やね OSAKA BAY BLUES

昨夜の大竹しのぶのスピーカーズコーナーを聞いていたら、懐かしい曲がかかりました。1982年発売の上田正樹の「悲しい色やね OSAKABAY BLUES」で...

おもかげ

2023年のドラマのマイベスト3は、どうする家康、VIVANT、グレースの履歴です。前者二つはアクションも多いスケールの大きなドラマですが、グレースの履歴...

2024年がスタートしました

明けました、おめでとうございます。ただ、元旦に能登半島に大きな天災がありました。この言葉は、あまりそぐわないような気もちますが、年があけたこと自体はおめで...

10月の沖縄本島旅行 精算

今年はコロナの分も取り戻そうと、できる限り旅行をしました。6度の宿泊を伴う遠出のうち3度は、沖縄でした。友人達はそろそろ海外だと、来年はヨーロッパだの、ハ...

あこがれのホテルに泊まってきた沖縄旅行

熊本一人旅の前に友人と沖縄レンタカー二人旅をしてきました。友人の目的は美ら海水族館、私は沖縄サミット以来あこがれていたザ・ブセナテラスに泊まることです。ブ...

熊本旅行 精算

今回の熊本旅行は先月に友人と訪れた沖縄より、ホテル代を除いた滞在費は高くつきました。ちなみにダイナミックパッケージで行った沖縄レンタカー二人旅もいずれ記録...

熊本旅行 ②

熊本は銀行のビルの壁もくまモンです。今回の目的の一つ、熊本といえば、やっぱり馬刺しでしょう。でも、おいしいと評判のお店の営業は夜ばかり。自分の街さえ夜出歩...

熊本旅行 ①

マイルを使って、今年オープンしたばかりの熊本のOMOホテルに行ってきました。目的はOMO滞在でしたが、どうせ行くならと2泊3日の旅程で、正直あまり興味があ...

悲しみと疲労の50代、でも愛はいっぱいだった

内田彩乃さんの最新作、できたてのほやほやを購入しました。アマゾンでフォローしていうのに、連絡はこなくて、他の本を検索しに行って、偶然知ったのです。頭に来た...

やっぱり過去は慈しめない。切ないだけ。

年をとってくると、誰もが思うことのようです。それは、昔は幸福だった、です。昔がよかったという抽象的なことではありません。自分の子供時代とか、子供が小さかっ...

夏のテレビ番組考

この夏は気温も暑かったけど、私はテレビドラマに熱かったです。VIVANTにどっぷりはまっていました。初見はそのまま見て、ツイッターで他の方の意見を読んでか...

節操のない老人たちにがっかり

若い人は、今やブログやFBはしないそうです。いまや、FBはスポーツクラブと同じで、若い人には老人クラブと呼ばれているそうですが、テレビでシニアタレントが、...

朝食と昼食は自炊または外食

他にもデリバリーや宅配はあったので、資料をとりよせてみたのですが、宅配は冷凍でまとめて送ってくるところばかりだし、デリバリーも、基本高齢者が多いので、洗う...

夕食を作らなくなり二ヵ月以上

8月から夕食を宅配定期デリバリーにして、二ヵ月以上が過ぎました。今月からは、血液検査から、特に腎臓予防食にする必要もないと言われたので、夜と週末の昼間だけ...

体組成計の結果とスマートウォッチのスリープ機能

タニタの体組成計に加えて、スマートウォッチも買いかえました。一番重宝しているのは、スリープ機能がついていることです。寝室に行った時間は覚えているのですが、...

バランスのよい食事の結果

先月の食費があまりにも大きかったので、気をつけるようにしています。夕食の宅配弁当は3万円位するので、朝食やランチは、一日500円位で考えています。これは、...

食費の大幅増加

8月に夜とお昼の一部を宅配弁当に替えました。9月からは毎夜腎臓予防食。療法食ではないのですが、腎臓が気になる人向けのメニューです。塩分控えめで、カリウムと...

安曇野旅行 ③ 精算

今回の一泊旅行は今までのマイル消化旅行とは全く違います。宿泊費は、一泊といえども、二食付きとはいえ、今までの二泊分位にほぼ匹敵します。沖縄や東京は飛行機代...

安曇野旅行 ②

にしや別荘の夕食はコーススタイルで、順番に運ばれてきます。これは先付けだったかなあ。盛り付けも器も美しかったです。夕食の時間は選択肢が二つあったでしょうか...

安曇野旅行 ①

先月、友人と一泊二日の旅に出ました。飛行機ではなく、友人の車で回りました。私の最大の目的は、岡崎のどうする家康館見学、友人は5部屋しかない古民家風三つ星旅...

他力本願 健康維持

お弁当を配達してもらってから数日たちました。朝食と妹とお寿司屋さんに行ったお昼を除いて、宅配弁当です。数日ぶりに体重を測るとまた減っていました。血糖値は二...

続 作るのは朝食だけ。快適暮らしの第一歩

お弁当には試食が一回ついています。先月それを使ってみました。ジムの帰り、いつもなら近場のスタンドによりアイスコーヒーを飲むなり、スーパーでアイスクリームを...

作るのは朝食だけ。快適暮らしの第一歩

「やすらぎの郷」というドラマがありました。海辺の老人ホームが舞台でした。利用料が無料というありえない設定でしたが、老人たちの住居は、コテージがメインで、広...

最近借りて見たDVD 監察医朝顔がよかった

ノートパソコンは、デスクトップと違い、使用するのにいちいち食卓に出さないといけないので、面倒臭くて、ついついスマホ頼りになります。でも画面が小さいのがイヤ...

グレースの履歴

今年になってから見たドラマは、ドラマ好きとしては、朝ドラや大河だけでなく、NHKのBSや土曜ドラマはほぼ見ています。民放もそれなりに見ました。ただ、タイト...

宮川町 水簾

古い話ですが、五月に京都でランチをしてきました。宮川町の水連です。玄関に飾ってあった兜。五月ですからね。長ったらしくなるので、全部は画像ははりませんが、特...

那覇2泊3日の旅費精算

那覇2泊3日の旅費を精算しました。訪れたのは、梅雨も明けた6月の最終週の平日です。だから、まあ、想像していた以上に暑かった。梅雨があけたとこだったので、湿...

二度目の沖縄は那覇オンリー

4月の石垣島・西表島に続いて、先月末に那覇に行ってきました。今回の2泊3日の目的は、那覇にある星野リゾートグループにあるOMOホテルに泊まることでした。青...