赤毛のアンの家のあるキャベンディッシュは作者のモンゴメリーさんの所縁の場所がいくつもあるのでまだまだ辿っていきます🚙朝ご飯を頂いてから2時を過ぎてお腹がぺこぺ…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
妹が乾燥春の七草をくれたのは1／7を過ぎていたのですが旧暦だと今年1/28が七草の節句にあたるので28日に七草粥を作ることに🌿乾燥七草🌿ちょっとがっつり気…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🌼お習い事の後の娘さんもご一緒でした☺️3月に発表会があるそうで動画を是非拝見したい、とお伝えしました💓嬉しくてきっとま…
14周年アニバーサリーレッスンを今年も行わせて頂きました🌼アニバーサリーレッスンご受講の生徒さんに日頃のお礼に何をプレゼントさせて頂こうか考えていてデトック…
昨日はMisato’s Natural Kitchenの14周年のアニバーサリーでした☺️おかげさまでみさとめしを作らせて頂きました❣️もうすぐ2歳の娘さんと…
みさとめしにお使いしたレッドチャード❣️茎が赤くて栄養価のとても高い葉物野菜です🥬この日はレッドチャードをさっと湯掻いて一品お作りしました！茎わかめとまぐろ…
昨日の遅めのランチ🥄オーガニックヴィーガンソイチョリソボウル🥣好みドンピシャ美味し〜レッスンでもいつかさせて頂こう〜☺️ファーマーズマーケットで出会えた立…
大切にしている大好きな朝ご飯の時間🥢非常に美味しく有り難く頂きます🙏鯖がこのお皿にのぼるまでにどれだけの方達や物たちや自然の力が関わってくれたのだろう。こ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました❣️喜んで頂けたようで嬉しいです😊どうも有難うございました💚今日もみさとめしありがとうございました☺️❣️貴重なゴールデ…
旧正月用に有機蓮の実とピーナッツオイルを使って美味しい月餅が出来ました、とBrurex Bakeryさんからメールが届いたので大きい方を注文させて頂きました�…
今月末がお誕生日の方を友人と計画して手巻き寿司でサプライズお誕生会🎉オーガニックローズスパークリングウォータで乾杯🥂シャリは手巻き用に前夜に7分搗いた有機…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕喜んで頂けたようで嬉しいです💝どうも有難うございました❣️当たり前なんてないんだという感謝なお話も出来たり私のダジャレ…
妹が日本から色々プレゼントをしてくれました💝そのうちの一つがこちら👇青森の恵乾燥野菜シリーズ12長いも さいの目毎日のお味噌汁に入れて頂こうと思います♪妹…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕大好きでいらっしゃるアスパラガスも有機のものが並び始めていたので早速お好きな調理法で一品💚雑穀、旬菜、お豆、お魚、果物…
1月のレッスンを迷っていて今度にしようと今月は温めておくことにした食材がライ麦♪ 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく含む腸内環境改善にも効果が期待出…
とっても大好きな金柑を頂きました🍊超が付くほどの開運食材&健康食材です❗️嬉しい〜❣️断トツに一番好きな食べ方はそのままです笑ナチュラルに手作りでなるべくオ…
アラ汁などみさとめしをお渡しさせて頂きました🥬🥕スパゲッティをお子さんが力ずくでママから奪って食べてくれたようでビックリ嬉しかったです‼️アラ汁はご主人様…
朝、まずは下拵え♪無農薬ビーツを皮ごと水素水で蒸します♪切って皮を剥いて電子レンジでチンもしません(電子レンジをそもそも持っていません)。アラ汁がお好きな方に…
今月はMisato’s Natural Kitchen14周年アニバーサリーレッスンをさせて頂きます🌼迷いましたがずっとしたいと思っていた旬の大根をテーマに…
とっても小さいお子さんたちのお世話をなさっていらして忙殺されていらっしゃるので4日分のお料理をとご注文頂きました🌼ゆったりと息子さんとお散歩を楽しむお時間が…
ほんの短期間ですがTrader Joe’sにも置かれることのあるHarry&a Davidの美味しい洋梨🍐そういえばここ2年くらい出会えていないな、と思った…
新年初のみさとめしはご家族皆さんがお好きと分かっているものをお作りさせて頂きました❣️写真を撮り忘れたものもありますが🙇♀️ファイトケミカルいっぱいお元氣…
2023年最初のみさとめしをお作りさせて頂きました❣️今朝は写真にはないのですが2023年のお祝いみさとめしもお渡しさせて頂きましたもうすぐ2歳になる女の子が…
元旦の夜★昨年も多大にお世話になった方たちをお招きして新年のお祝い🥂もう皆さんに詰めて無くなったものもあるからね〜とお品書きをお見せして召し上がって頂きまし…
1月7日。七草粥を朝ご飯に頂きました🌿日本だとスーパーに七草粥セットが売っていますがアメリカだと日系スーパーに行けば売っているところもあると思いますが気軽で…
Misato’s Natural Kitchenのおせち料理を初めてご注文下さったお二人の方が同じことを仰って下さっていて身体って正直だよねぇ、口にするもので…
30、31日は一日中寝室から出さないで「出してニャーニャー」も全力で無視してご飯の時間も作業をしていて忘れて大分待たせたりしていたので元旦の午後からは猫たちを…
今日は約2、3週間以上ぶりにオフ‼️土砂降りでもお出掛けする！！と思っていました🚙晴れならビーチ沿いとかも少し考えていましたが雨でも気軽に動ける範囲にしてお…
Misato’s Natural Kitchen2023年健康開運おせち料理のお品書き、写真、ご感想を2回に分けてご紹介させて頂きますおせち料理をご注文下さっ…
おせちのご注文を下さっていた方が数日前にご身内を失くされてお祝いおせちとしては召し上がれないと大晦日の夜に伺ってお品書きのおせちという文字を消してお渡しさせて…
明けましておめでとうございます🎉本日お越し下さった皆さんどうも有難うございました❣️友人がプレゼントしてくれたお花たちが新年に合わせたかのように咲いてくれま…
もうすぐ2022年が過ぎようとしています。本日お越し下さった皆さんどうも有難うございました❣️明日お越しの皆さんお気をつけてお越し下さいませ喉を火傷からのフレ…
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赤毛のアンの家のあるキャベンディッシュは作者のモンゴメリーさんの所縁の場所がいくつもあるのでまだまだ辿っていきます🚙朝ご飯を頂いてから2時を過ぎてお腹がぺこぺ…
赤毛のアンの家から車で数分のところにある作者モンゴメリーさんがお勤めになられていた郵便局🏣とても可愛い🩷到着したのが12:40くらいだったのですがランチタイム…
いよいよ赤毛のアンの家に到着〜🚙ん？車を停めたらあのアンの家が出てくるのかと思っていたらビジターセンターがどん！一大観光スポットですものね！観光バスも停まって…
プリンスエドワード島シャーロットタウンから赤毛のアンで有名なキャベンディッシュまで車で40分ほどの道のりですが途中で見かけたこちら気になって寄ってみました🚙プ…
プリンスエドワード島シャーロットタウンお宿に荷物を置いて9時の日暮れまでの2時間ちょっと出来ることをしに行きます！お宿からダウンタウンまでは徒歩圏内なので歩い…
プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
お初のAir Canada🇨🇦日本語があって少しびっくり❗️足元の広いプリファードシートにしておいたので眠れたらいいなと思っていたのですが機内物凄く寒くて寒く…
夢の1つだった場所への訪問は今まで無い変更、遅延、遅延、遅延、変更、遅延 遅延という状況になりました〜✈️United から航空券を手配したのですが飛ばしてい…
大変なことがおありになって外食が続かれていらっしゃるご家族へのお手土産にご注文下さいました🥬お心配りにいつも頭が下がります🙏外食続きの方たちなのでお味は濃いめ…
4歳の娘さんの「おかわり」を頂いたとご報告頂き嬉しいです☺️ご夫妻にとお作りさせて頂いているのでお子さんに、というメニューではないのですが前にいんげん食べたっ…
今年近所のスーパーマーケットで保護した子はしっかり大きく成長して元氣に暮らしております🐈⬛色々と不思議な部分のあるユニークな子なのですがこの子人間みたいに真…
Happy Father’s Day❣️2020年3月に余命一カ月宣言されてから5年が過ぎた父。通常だと半年〜2年半で同じ状態の方はお亡くなりになるよう。私が…
デスクワーク、夏の紫外線、老化、ストレスなどもあり目の調子が良くない、気になる、老眼が進んでいる、視力が落ち続けている、眼圧を指摘されている、飛蚊症がある、目…
6月7月のレッスンの日程だけお知らせ致します🩵詳細は近日改めて書かせて頂きます🙏6月28日（土）アイヘルスレッスン（目の老化、目の病気、目のトラブル予防改善維…
健康開運みさとごはん🥬サプライズギフトのお弁当の他にも沢山お作りさせて頂きました🙏ファーマーズマーケットの新鮮な元氣な旬の無農薬や自然栽培のお野菜や良質な食材…
サプライズギフトに健康開運みさとごはんをご注文頂きました🥬とっても喜んで下さったようで嬉しいです🌻喜んで貰えると思うからとギフトにされたいというお優しい方のご…
多忙期が一旦落ち着いたという20年来の付き合いのある友人が連絡をくれてサウスベイにあるPrimo Italiaというイタリアンレストランでディナー🍴2人ともお…
ニジヤさんに行った際にニジヤオーガニックファームさんのきゅうり、春菊、お葱もお買い上げ🙏有機の日本のきゅうりや有機春菊はオレンジカウンティではなかなか手に入ら…
梅干しに使う赤紫蘇今年はどちらで入手出来るかなと思っておりました🧐生徒さんがベトナムスーパーマーケットで赤紫蘇がありました、と教えて下さったので翌日確認しに行…
オーガニック葡萄が早く出てきてくれるとイイな〜と待っておりました〜🍇やった〜🙌初夏から夏にかけては果物が多く出ていてとても嬉しいです🍇🍒🍉🍑暑くて身体から水分…
スペシャルみさとめしをご注文頂きました🥬数多くの色とりどりの食材たちが宝物箱のような🥬とても喜んで頂けたそうで良かったです🌷どうも有難うございました🙏ファーマ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥬この日はヴィーガンキムチとタイグリーンカレーもお渡しさせて頂きました🇰🇷🇹🇭アジア系のお料理はとにかく化学調味料が多く私の…
今日の私のお茶時間🍵有機黒米糠と自家製栗の渋皮煮等の超デトックスケーキと蓬、明日葉、緑茶のブレンド茶♪チョコレートっぽい色ですがカカオ系ゼロ。黒米糠の色が効い…
毎週訪れるファーマーズマーケットで感じる季節の巡り変わり🥬イタリアンスイートペッパーが出始めお茄子も沢山🍆ゴーヤも出始め今週も赤紫蘇がありワイルドスピナッチと…
長く大変お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちやお子さんたちが喜びそうなものたちを多めに♪先日のチョッピーノを大絶賛して下さっ…
お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちとお子さんたち向けのメニュー多めにしました♪確か2019年に購入して使う機会がある予定が…
先日Erewhonでも見かけたこちらの商品💁♀️Hello! I’m Ugly.今年のナチュラルプロダクトエキスポで見かけて凄いネーミングにメーカーさんとお…
お野菜などを干す時に使っているネット付き竹ざる🎋梅干しを干すのにも使います♪こちらはキムチ用🥬ネット付きの竹ざるはガーデングローブにあるこちらのお店で何年か前…
Instagramで機内用のみさとめしをご覧下さった方が「同じものが食べたいです。」とご家族分ご注文して下さいました🥬ファーマーズマーケットで調達出来なかった…
ANAのビジネスクラスかファーストクラス利用で普段日本にご出張で行かれる方に機内で召し上がる用のみさとめしを2つご注文頂きました✈️みさとめしだと体調が崩れず…
アナハイムディズニーランドホテルに昨年秋にオープンしたディスカバリータワーにはアナハイムディズニーランドホテル初のヴィラタイプのお部屋があります♪グランドカリ…
Happy Father’s Day!!父に昨夜電話したら相変わらず血色が良く「これから買い物に行く。」と言っていました。医者からの余命1ヶ月宣言、2度と歩く…
手作りのお味噌は格別♪もっと作っておきたい〜☺️右の淡いピンクは今日仕込んだお味噌💗緑色っぽいのは先月仕込んだお味噌💚どちらもど特別な美味しいお味噌になります…
今週の特選食材の1つは野生グリーンアマランサス🥬今週は全てのみさとめしに使わせて頂きました🥬昨日お届けさせて頂いたみさとめしにも🥬喜んで頂けたようで嬉しいです…
普段夕飯は頂かないか早い時間に軽く頂いてお腹が空っぽの状態で就寝するのが私の心地良いルーティンです☺️たまにお誘いがあったりお誘いしたりパーティがあったり夕ご…
お誕生日のお祝いに今夜はイタリアン🍝蟹入りチョッピーノ🦀 美味すぎる〜♪あっという間に完売🍝ブラータチーズ好きって聞いたことがあったのでブラーダチーズを使った…
血糖値コントロールレッスンをリクエスト頂き今月は血糖値コントロールレッスンをさせて頂きます🪷血糖値コントロールメニューってレシピやアイディアが無尽蔵で迷いに迷…
私が一番よく訪れるファーマーズマーケットに春〜晩秋まで出店されるアジア系のファーマーさんが毎年いらっしゃるんですが今年は5月末になっても出店がなかったのでもう…
初めてご受講の生徒さんに「こういう食を始めたきっかけは？」とご質問頂いた時かなり久々のご質問だったのもあるのですがきっかけ何だったっけ？？とすぐ出ませんでした…
今年はもう終了と思っていたら今日の午後今年度最後にわたふじという種類の梅が収穫されるとのお知らせが❣️❣️受け取りの日も行ける日だぁ〜🚙ということで今年度最後…
