少し前のことですが生徒さんから誕生日ギフトにライラックを頂きました🩷頂いた瞬間にわ!ライラック!素敵💓ライラックはいつもお店にあるお花ではないのでとても新鮮な…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
少し前のことですが生徒さんから誕生日ギフトにライラックを頂きました🩷頂いた瞬間にわ!ライラック!素敵💓ライラックはいつもお店にあるお花ではないのでとても新鮮な…
健康開運みさとごはん🥬電子レンジは持ってさえおりません♩蒸し器さんにはいつも大活躍して頂いております💙この日は硬くないお野菜、ネバネバ食材、海藻、骨のないお魚…
ランチをご馳走して下さるという方と訪れたのはアーバインのジョンウエイン空想の近くにある居酒屋おせんさん。お初。ビル群の中にありパーキングストラクチャーに停めて…
カリフォルニアで大好きな方の多いIn-N-Outがこんな発表をしたようです⬇️The company says it is removing artifici…
週末に日本ご在住の生徒さんとオンラインで手作り白だしのリモートレッスンをさせて頂きました😊久しぶりのリモートレッスン、リングライトとマイクも準備準備〜💪とって…
お好み焼きが食べたいなぁ、の気持ちに従って😊小麦粉不使用で手作り有機ソースでデトックスもしっかり出来てたんぱく質や食物繊維やお野菜の栄養もしっかりスーパーフー…
今年も梅干し作りが出来そうです🧡どんな梅さんが今年は入手出来るのかは来ないと分からない、、入手出来るのかも少しまだ分からない、、のですが(天候で物凄く左右され…
5月のレッスンも盛りだくさんの内容でお届け致します💐昨日、一昨日のブログで書きましたあなたのその日の宝石(鉱石)水占い?!宝石(鉱石)水占い?!『あなたのその…
岡山県産江戸時代から伝わる特別な麹菌を使って有機玄米塩麹作りも今月は行います♪本当に身体に良いもの発酵食品がお好きな方にぴったりです😃お楽しみになさって下さい…
今月のレッスンではあなたのその日の気分や必要や気になることによって4種類の宝石(鉱石)水素水からあなたにピッタリのものを選んで頂いて飲んで頂こうと思っておりま…
お届けの後アーバインかタスティンかどちらかのトレジョに行こうかな、次回にしようかな、と考えつつタスティンのトレジョに行こう!と行ったところ5月初旬に売り出され…
ラッキーなことに初めて訪れたロケーションの東京セントラルさんで明治豆腐さんのおからを見つけわ!久しぶり!嬉しい!早速お使いさせて頂きました❣️ファーマーズマー…
色々なみさとごはんをお渡しさせて頂きました私のお蕎麦は薬味やらがいっぱいなのがお好きだとのことで嬉しいです☺️写真に撮っていないものもありますが色々なお品をお…
Happy Mother’s Day💐母は勿論お世話になっている女性たちやご縁を頂いている皆様のお母様たちにも改めて感謝を感じたり労いの気持ちをお届けしたりす…
お初のみさとごはんをお作りさせて頂きました🥕ご依頼下さった方と娘さんでお越し下さってお2人で召し上がって下さったそうです💙お2人ともとても喜んで下さって身体が…
手作り白だしオンラインレッスンを行わせて頂くことになりました❣️日本時間5/18(日)午前11時〜ロサンゼルス時間5/17(土)午後19時〜日本ご在住の方にも…
週末の手作り白だしレッスン♡2種類の方法で白だしをお作りしました♪お気が楽に作れる方で作って頂ければと思います😊全てに白だしをお使いしているランチ🍽️とっても…
ファーマーズマーケットのお野菜いっぱいみさとめし🌱マクロビオティックに身土不二(元々は仏教用語)という考え方があります🥕身体と土地は切り離せないという意味で自…
ご出産後のお食事をリクエストして頂きました🥕お肉無しハンバーグはリクエスト頂いて後は好き嫌いは無いとのことでお任せで授乳中につまめる蒸しパンかオートミールクッ…
Happy Children’s Day🎏初節句のお祝い用においなりさんのお揚げをご依頼頂きました🦊こんな可愛いおいなりさんにして下さって嬉しいです😊初節句お…
今夜井上尚弥選手の試合がラスベガスであるとのことで時差が無くてしかも今夜はお仕事が早めに終われることになり観られる!!とアマゾンプライムをつけてみるとどうやら…
お野菜を入れた蒸しパンをご注文頂きました🌱モロヘイヤを使って小麦粉、乳製品、卵、白砂糖を使わないとても身体に優しい蒸しパンです🌱モロヘイヤがよもぎの和菓子のよ…
Whole Foods Marketでもっと買えば良かった〜♡
Whole Foods MarketでアーバインのManassero Farmsさんの苺が美味しそうでした🍓地産地消なオーガニック苺最高❣️と1パック購入して…
手作り白だしレッスン♡ウエルカムドリンクとは別に絶滅危惧茶をプレゼント🍵白だしは2種類の作り方でご教示させて頂きそのままお持ち帰り頂きました♪白だしを使った6…
毎月レッスンの際に免疫に良いドリンクを事前リクエスト頂いております今月はオーガニックデトックスコンブチャをご用意させて頂きました🧡この日はホールターメリックも…
絶滅危惧茶ラストの3種類目を本日のレッスンと土曜日のレッスン内で試飲プレゼントさせて頂いております🍵お値段を言うと驚かれますが価値の分かる方へのギフトや特別な…
そう言えばみさとさんのごはんを食べるようになってから息子が風邪をひかなくなった、と伺いました❗️嬉しいです〜☺️お仕事でご遠方に息子さんがお引越しなさったとの…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕娘さんが「もっともっと〜」と言ってくれたそうで嬉しいです☺️お肉ハンバーグも目玉焼きと一緒もお勧めとお伝えさせて頂いたらそ…
お世話になっている方たちのお誕生日のお祝いランチ🍽️前日の夜に私の事情ではないですが当日の朝にならないと開催出来るか分からないというお話が出てご飯を炊いてとお…
今週の初めにお渡しさせて頂いたみさと飯など写真に全ては撮っていないのですが15種類ほどのお品をお作りさせて頂きました🌱🥕みさとめしや出汁醤油などの手作り調味料…
一年に一回コンタクトレンズに処方箋を頂きに眼科検診に行きます👀健康診断も婦人科検診も20年近く一回も行っていません(検診に行くなと言っておりませんので私は行か…
ぼたもちをご注文頂きました🫘オーガニックぼたもちです☺️子供の頃からぼたもちは比類なく中にあんこ、外にきな粉か黒胡麻が好きです❤️外にあんこだけのぼたもちは子…
東京セントラルさんにタレ付きめかぶが入っています♪一時期切れていたのかタイミングが合わなかったのか出会えない時がありましたが今日置いてありました😊タレ付きが良…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🌱日本からお戻りになられたすぐ後でいらしてお野菜が不足していらっしゃると伺ったのでお好きなもの、疲労回復に良いもの、お野菜い…
Happy Easter 🐣 イースターらしさ春らしさを少し意識して小鳥さんのお箸置き、卵料理を作って♩お庭の食用花とパセリで可愛く春らしく☘️🌼食後にイース…
5年以上ぶりにPanini Kabob Grillに行ってきました🍴随分前に店名が変わって(オーナーさんが変わったのかな)無くなってしまった大好きだったメニュ…
お元氣でいて頂きたいから、とギフトにみさとめしお弁当をご注文下さいました🧡ご注文下さった方は梅干しがお好き🩷ギフトの方用には桜ご飯にしました🌸スーパーフードが…
バンクーバーからのお土産を頂きました🇨🇦わぁっセンスの塊が詰まってる❣️❣️白砂糖も不使用無添加スモーク天然紅鮭ラベンダーアールグレイソープ瓶もラベルも素敵な…
4月(5月)のレッスンのご案内です🥬今月は添加物が多いものがほとんどの白だしを手作りしていきます。また手作り白だしを使った簡単健康ご飯を色々実演していきます♪…
一旦お仕事を始めるとずっとしていることが多いのでこの日もモーニングルーティンをして朝ご飯の後にティータイムを少ししたらスタートするぞ〜💪とティータイム🫖オーガ…
4月のレッスンのご案内を近日中にさせて頂きますが日程をInstagramにあげましたので同じ写真をこちらでもあげさせて頂きます🩷レッスンの日程は?とお尋ね下さ…
シーフードパエリヤをリクエスト頂きました🦐久しぶりのパエリヤお作り中🥘シーフードの風味が溢れます〜🦐とても喜んで頂けたようで良かったです❣️どうも有難うござい…
早朝にご出発して国外にご旅行に行かれるご家族に道中召し上がって頂けるようにみさとめし🍱早朝に出られ正午にご出発と伺って小さいお子さんたちもいてバタバタでおうち…
7歳になる可愛い子のお誕生日会🎊手巻き寿司パーティー🎉蟹、トロ、イカ、イクラ、マグロなど豪華でとっても美味しい〜😋卵も美味しい〜(^^)海苔も高級な一番摘み海…
誕生日ギフトにとても可愛い鉢を頂きました🪴何を植えようかな、と考えていてお庭に置いていた多肉ちゃんを植えてみました❣️鉢がとても可愛いのでしばらくおうちの中で…
1泊3日で日本にお帰りの生徒さんのご主人様が生徒さんがご不在の際にもお身体を整える為にみさとめしをご希望下さって生徒さんもお戻りになられたら召し上がりたいので…
以前よく生徒さんたちに話していたこと。鶏肉の唐揚げを作りたいなら作ったらいいのです。ただどんな唐揚げを作るか?ということ。お安い価格のブロイラーのお肉を買って…
ファーマズマーケットから帰宅してブランチ🍴炒飯とミネストローネ♩炒飯も玄米とっても美味しいですよ😋めちゃくちゃ美味しい炒飯❗️倍食べられそう〜笑パスタはひよこ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥬この日は天然鯛の煮付けもお作りさせて頂きました🐟煮付けにお豆腐も入れるとお豆腐も美味しくてお勧めです♪お渡しする際はコラー…
誕生日祝いになんとお寿司をご馳走になりました🍣アーバインにあるSagamiさん🍣温かいお茶とお水とレモンを頂いてお水には桑の葉茶を混ぜてレモンも足して🍋生牡蠣…
日本の方で好きな方が多い印象の白だし。実家の父も大好き。子供の頃「白だし入れると味が決まって美味しくなる。」と父が言っていたのを覚えています。化学調味料や白砂…
カレーライスがとても食べたい!!🍛昨日の夜11時ごろカレー作り🍛少し味見しながらもっともっと食べたい〜気持ちを抑えて抑えて今日のランチにカレーライス🍛デザート…
ミニナチュラルプロダクトエキスポ2日目💚とても喜んで頂けて良かったです🌼プレゼントの内容だけでレッスン代越すと思いますしノベルティグッズは非売品なので他では手…
土曜日のレッスンの後はファーマーズマーケットへ🥦紫大根がありました💜レッドスキンポテト💜アスパラガスも美味しそう💚前の週は無かったトマトがあって嬉しい🍅イング…
本日はマイバースデー🎈数日前には蟹鍋でお祝いして頂いたり🦀昨日の夜は友人が素敵な鉢植えを持ってきてくれたり🌼本日はヴィーガンレストランでお野菜盛り盛りランチを…
ミニナチュラルプロダクトエキスポレッスン初日でした❣️ギフトバッグ🎁ランチ🍽️Smile Teaさんの有機ほうじ茶と有機りんごの水出し♩Smile Teaさん…
お魚を1匹使ったお料理をご注文頂いて天然鯛を調達してきました🐟シラントロ風味で煮ました🌿とても喜んで頂けて良かったです♪どうも有難うございました🙏やっぱり鯛っ…
リピートして頂いた体と心に優しいスイーツたち♡有機ぼたもち🫘この日は有機黒米入りでお作りさせて頂きました♡もう1品リピートして頂いたスイーツは3色ヴィーガンゼ…
鯖や苺やぼたもちが開運フードだった春分の日にお渡しさせて頂いたみさとめし🥬喜んで頂けて良かったです❤️どうも有難うございました🙏益々のご開運をして頂けますよう…
色々ご注文頂いてお作りさせて頂きました🥬乳製品、小麦粉不使用のチャウダーハーブ風味の海老🦐お肉無しハンバーグお野菜のタヒニソースひじきの五目煮手前味噌を含め4…
とても久しぶりに愛息の愛らしさを🐈⬛6日の命だった風君と瓜二つだったこの子を風くんの分も愛すと決めて風君の分もいっぱい楽しく過ごそうね、生まれてきてくれて有…
週末のファーマーズマーケット🥬アーティチョーク人参が山積み🥕おいもさんたち訪れたのが遅めでしたが、、ゴールデンベリーがありました〜🧡大好きなゴールデンベリー😊…
みさとめしをご注文頂きました🥬ファーマーズマーケットのお野菜いっぱい身体にイイ心にイイが詰まっております🧡シラントロが大好きな奥様、シラントロがあまりお好きで…
年末におせち料理用に購入して以来ご縁を頂くことなくいた食材が金柑🍊2月末くらいに美味しい金柑食べたいな、、、と思い始めましたがファーマズマーケットでも見かけず…
春分の日の本日はSmile Teaさんとの素晴らしいコラボイベントをさせて頂きました🍵私は春らしいお食事をご用意させて頂きました🌸春分の日の本日はぼたもち、苺…
塩麹が出来上がりました♪市販のものと全然違うと塩麹レッスンでお作りした塩麹を召し上がって生徒さんが仰っていましたが美味しいし完全無添加でお塩も2種類の天然塩を…
天然ロックフィッシュアクアパッツァをお作りしたところ喜んで頂いてご注文を頂いて天然真鯛でお作りさせて頂きました🐟お魚好きの息子さんが鯛を9割お一人で召し上がら…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥬ほうれん草が少し前から物凄く立派なものがファーマーズマーケットには出ていて旬を感じ感動しています🙏そんなほうれん草をお使い…
お仕事とお仕事の間に友人とティータイム🫖急遽決まったティータイムでしたが出来る限り心ばかりのおもてなし🍵ティータイムの数時間前にTrader Joe’sに小さ…
1月と3月と4月のお誕生日の友人たちと時間の都合がついて手巻き寿司で合同お誕生会🎉そんなに生魚が好きでないけど手巻きしたいとのことで生魚は鮪のみ🍣とても美味し…
韓国ドラマを観ていたらキムチ炒飯が出てきてそういえば久しく食べてない、、食べたいな、、と思いパパッと作って食べたら美味しくて、、翌日もう少し手間をかけてまたキ…
2つあった本棚を1つにして残りの1つもお別れして何年か経ちますが残していた本たちがありこの数ヶ月それらの本たちの整理を猛烈にしたくて手をつけ始めました📕本を整…
雨止んでいるしウォーキングに行ける〜と歩いていると近寄って来てくれた子がいました🐱コミュニティの方が飼われている猫ちゃん🐈飼い猫をお外に出す出せるようにしてい…
エキスポでVITA CLAYさんの炊飯器を購入しました🌾こちらの土鍋炊飯器🌾早速毎日使わせて頂いております🌾Delay(タイマー)機能があるのが非常に便利です…
お食い初めのお料理をご用意させて頂きました㊗️アメリカという異国にいらしても伝統文化を大切になさっていらして本当に素敵ですし赤ちゃんも幸せです🩵上のお子さんの…
サウスコーストプラザのノードストロームに入っているレストランRuscelloさんでお食事をする機会がありました🍴お買い物の途中でカジュアルにお食事出来ます♪メ…
エキスポ4日間が終わった翌日は身体をかなり酷使したので燃え尽き状態に^^;今日は朝起きてモーニングルーティンをした後はほぼゴロゴロ、昼寝、ゴロゴロ、昼寝と充電…
話題のドバイチョコレート?!ドバイチョコレート風のピスタチオが中に詰められたオーガニックチョコレートでした〜!チョコレートはやっぱり人気があるんですよね🍫沢山…
Trader Joe’s出会えた売り出された頃売り切れ個数制限で大人気だった冷凍キンパ。原材料を確認して試しに買うこともないなって思って今に至るわけですがEx…
Natural Products Expo昨日からスタート😊ただ昨日はほんの一部のみオープンで正式には今日からスタートという感じです♪昨日は午後3時半ごろから…
昨日はおひな祭りで多分売り上げが多かったのでは思う商品がすし太郎とかちらし寿司の素ではないかと思います。すし太郎さんの原材料を見ていきましょう⬇️白砂糖も水あ…
今日はおひな祭り🎎お雛様のお食事をご注文頂いていて3軒お届けさせて頂きました🚙ランチにご友人ご家族とお雛様のお祝いをなさると伺っていた方の祝膳🎎海老にアレルギ…
カンクンに来て思い出したのは沖縄日焼けしたい方はイイのですが私は日焼けすると火傷のように赤くなってしまいます。沖縄で気持ちいいなーと真っ昼間に海でぷかぷか数時…
144年の歴史ある鹿児島発の有機お茶屋さんとコラボイベント!
144年の歴史ある鹿児島発の有機のお茶屋さんでベニスビーチを拠点に全米をまわられたりAmazonにもご出店なさっているSmile Teaさんとコラボイベントお…
乳製品小麦粉卵肉不使用で、、サーモンチャウダーシーフードとほうれん草のグラタンご注文頂いてお作りさせて頂きました☺️有難うございました🙏牛乳、生クリーム、バタ…
カンクンヒルトンマルカリブで予約が必要なレストランはアジアフュージョン和食風レストラン鉄板焼きステーキハウスメキシコ料理フレンチフュージョンイタリアンの5つが…
日系企業様のランチミーティングのお弁当をお作りさせて頂きました🙏10名様分をご用意させて頂きました🙏前の週とは大分変えてお作り致しました🍱お一人分がこちら💁…
カンクンヒルトンマルカリブ内のメキシカンレストランで軽めの?🤭お夕飯を頂いた後少ししてから向かったのはバッフェ会場毎日少しずつメニューが変わるのも楽しいしお野…
みさとめしをご注文下さったからのご感想にびっくり‼️この日はたんぱく質も食物繊維もポリフェノールもいっぱいヴィーガンチョリソをお作りさせて頂いたのですがちょう…
カンクンでメキシコ料理のレストランでご飯したい、と思っていたのでヒルトンマルカリブ内にあるMaxalさんを予約してディナーしました🍽️バッフェ会場の裏側にあり…
今日は2月のレッスン初日でとても楽しい時間でした❣️有難うございました🙏今日も美味しい元気ご飯+マカ大好評を頂きました😊レッスン後はファーマーズマーケットへ🍅…
今朝は美容院の日でした💇♀️やっぱりさっぱりして気分がイイです😊頭皮も髪もコンディションがとても良いとのことで良かったです❣️猫の話になって6日間の命だった…
今日はものすごく充実した1日だったなぁ、とデトックスしながら振り返っております♡今朝はランチミーティング用にご依頼頂いていたお弁当の準備をさせて頂いて二軒みさ…
ヒルトンカンクンマルカリブリゾートにはスパもあってエンクレイブルームのゲストは1時間弱のハイドロセラピーサーキットを無料で利用出来ます😊その際に30分のマッサ…
ヒルトンマルカリブリゾートの真隣にカンクンマヤ博物館があります^_^徒歩で5分かからないくらいの本当に真隣。せっかくですから教養も少し深めに😊バーでアイスティ…
日系企業様のランチミーティングにご注文を頂きました🍱ご依頼主様もミーティングにいらっしゃる方もどなたもお会いしたことはなく食の好みなども存じ上げないので何をお…
バレンタインデーの日にグルテン、乳製品フリーのカップケーキをご注文頂きました🧁もちろん白砂糖も使っておりません♩持ってもおりませんので😊甘さも控えめにしてブル…
朝☀️ビーチフロントのお部屋からの景色🪟この日も空も海もとても美しい🌊出発の10日くらい前に滞在中雨模様がついている日があったのですがおそらく晴れに変わるだろ…
Happy Valentine’s Day🩷愛を込めて本日もみさとめしをお届けさせて頂きました🥬どうも有難うございました🩷愛を込めて猫ご飯をいっぱい購入してき…
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少し前のことですが生徒さんから誕生日ギフトにライラックを頂きました🩷頂いた瞬間にわ!ライラック!素敵💓ライラックはいつもお店にあるお花ではないのでとても新鮮な…
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カリフォルニアで大好きな方の多いIn-N-Outがこんな発表をしたようです⬇️The company says it is removing artifici…
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5月のレッスンも盛りだくさんの内容でお届け致します💐昨日、一昨日のブログで書きましたあなたのその日の宝石(鉱石)水占い?!宝石(鉱石)水占い?!『あなたのその…
岡山県産江戸時代から伝わる特別な麹菌を使って有機玄米塩麹作りも今月は行います♪本当に身体に良いもの発酵食品がお好きな方にぴったりです😃お楽しみになさって下さい…
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Happy Mother’s Day💐母は勿論お世話になっている女性たちやご縁を頂いている皆様のお母様たちにも改めて感謝を感じたり労いの気持ちをお届けしたりす…
お初のみさとごはんをお作りさせて頂きました🥕ご依頼下さった方と娘さんでお越し下さってお2人で召し上がって下さったそうです💙お2人ともとても喜んで下さって身体が…
手作り白だしオンラインレッスンを行わせて頂くことになりました❣️日本時間5/18(日)午前11時〜ロサンゼルス時間5/17(土)午後19時〜日本ご在住の方にも…
週末の手作り白だしレッスン♡2種類の方法で白だしをお作りしました♪お気が楽に作れる方で作って頂ければと思います😊全てに白だしをお使いしているランチ🍽️とっても…
ファーマーズマーケットのお野菜いっぱいみさとめし🌱マクロビオティックに身土不二(元々は仏教用語)という考え方があります🥕身体と土地は切り離せないという意味で自…
ご出産後のお食事をリクエストして頂きました🥕お肉無しハンバーグはリクエスト頂いて後は好き嫌いは無いとのことでお任せで授乳中につまめる蒸しパンかオートミールクッ…
Happy Children’s Day🎏初節句のお祝い用においなりさんのお揚げをご依頼頂きました🦊こんな可愛いおいなりさんにして下さって嬉しいです😊初節句お…
5月の新レッスンではベジブーケを作って頂いてそのままプレゼントさせて頂いております💐ラディッシュの根っことか私は愛おしくてたまりません❤️生徒さん作ベジブーケ…
お世話になっている方が急にランチに来て下さることになりご用意させて頂いたのは麻婆豆腐丼とサラダとお味噌汁とデザートにフルーツとお煎餅🍘自家製豆板醤を使ってお肉…
湯掻いておいたお蕎麦で温かいきのことかいっぱい入れたお蕎麦にしたくてこちら💁♀️10種類以上の贖罪たちがたっぷりで栄養満点美味しくて可愛くて最高❣️お庭の春…
自然栽培のそら豆を収穫させて頂きました💚そら豆料理を色々作りたくてウズウズ(笑)そら豆好きだけど何を作ろうかあまりアイディアが無いかも?アイディアのお勉強も兼…
今月の新レッスンでは今の時期の身体が喜ぶ腸や肝臓のデトックスにもなる美肌や新陳代謝や免疫に良いものたちいっぱいでお届けしております🌷私の大好きなデトックスにも…
5月の誕生花はすずらん🤍今月のレッスンはすずらんいっぱいです💚先日お迎えしたアンティークのすずらんの食器たち♪頂いたアンカーのアンティーク⚓️凄くお気に入りで…
今日もファーマーズマーケットへ🥬先週苺を下さったファーマーさんにブラッドオレンジをもいで差し入れに🍊3月に友人のご友人が日本からいらしていた時にブラッドオレン…
今月の新レッスンではベジブーケを作って頂いてそのままプレゼントさせて頂いております💐ほとんど昨日ファーマーズマーケットで調達したパワフルなお野菜です🥬本当に見…
ファウンテンバレーにある人気の大きな公園Miles Square Parkで毎週金曜日に開催されているファーマーズマーケット🥕明日からのレッスンの食材、みさと…
5月31日(金)大人の猫カフェ開催致します🐱10:30-12:00の間いつお越しくださっていつお帰りになられても大丈夫です🐈⬛猫カフェ代:お茶と小菓子付き$…
お好み焼きのリクエストを頂きました😊ご体調&ご体質に合わせてこだわりいっぱいでお作りさせて頂きました💜喜んで頂けたようで良かったです🙏有難うございました🌷みさ…
こちらで夕ご飯を頂いた翌日👇ローカルに人気のお寿司屋さん『ローカルに人気のお寿司屋さん♪』母には勿論お子さんだけでなく動物のママだったりお母さんのように誰かの…
注文していた5月にぴったりなイギリス生まれのアンティークの食器が届きました🇬🇧メーカーは違いますがイギリス製の手持ちのアンティークティーカップ&ソーサーと合い…
母には勿論お子さんだけでなく動物のママだったりお母さんのように誰かのお世話をしたり優しくしてあげていらっしゃる方も沢山いらっしゃって生きていらっしゃっても亡く…
母の日イブ💐今朝は早起きしてお弁当を作って用事と少しボランティアをしてきました♪参加のお礼とのことでこちらを頂きました👇有り難く使わせて頂きます🙏用事の後はそ…
5月のレッスンのご案内です🍀新緑のこの時期に簡単で美味しくて今の時期の身体に必要でこれからの暑い夏、日本なら梅雨も元氣に過ごせる身体にしていけるようなメニュー…
大好きなそら豆の季節がやってきて今月も手作り豆板醤のレッスンをさせて頂きます💚市販の豆板醤の原材料はこんな感じとか👇唐辛子発酵物(国内製造)、そら豆麹、食塩、…
いつもより丁寧な時間を意識して作るのが今朝は必要な気がしたのでお気に入りのティーカップとポットにフォートナム&メイソンのアールグレイを淹れお庭で収穫したタンポ…
みさとめしを食べたらなんかめっちゃ体調良い有難う!と昨日みさとめしをお届けさせて頂いた方からご連絡を頂きました😊嬉しいです〜❣️きっと昨日お仕事後に召し上がっ…
血糖値をしばらく少し気をつけないといけないけど少し甘いものが食べたい時用にお任せで何かとのご注文を頂きました💚考えてお作りさせて頂いたのはこちらの2品♪ほうれ…