720回 / 365日（平均13.8回/週）
ブログ村参加：2013/03/29
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1件〜30件
今日もファーマーズマーケット🥬「あれ何かな？」と友人♪サマースクォッシュ🧡「要はズッキー二だよ〜。」「可愛い！飾りたいくらい！」と喜んで購入していました(…
日中みさとめしをお作りしていて今何か足りない！何か欲しい！と急に欲して自分に特製コンブチャ恐ろしく美味しい自分の身体と心に優しい美味しい応援♡一層元気に励むこ…
みさとめしをお届けさせて頂きました❣️お肉不使用ヴィーガン麻婆豆腐♡身体に栄養めっちゃ入ります(^^)目も粘膜も労って頂けます(^^)酵素も食物繊維も必須ミネ…
りんごを頂いたので何日か前にタルトタタン風のヴィーガンケーキを作ってみました🍎白砂糖もバターも卵も無し(^^)りんごの部分が甘いけど美味しいな🍎美味しいけ…
Misato’s Natural Kitchenにはオイルは何種類もありますがそのうちの一つがくるみオイル🥜ウォールナッツ（くるみ）オイルは、くるみだけに含…
今週始めにお届けさせて頂いたみさとめしバーミキュラのお鍋をお預かりしていました🍲私には初バーミキュラです！嬉しい😊今週はお味噌汁です(^^)自家製４年熟成…
数日前の夕ご飯♪ニジヤマーケットで買っておいた秋刀魚の開きを焼きました🐟夕ご飯を食べてからウォーキング🚶♀️その後も合計２時間くらいは一切座らずあれこれ…
私の息抜き&トレーニング中のお供が日本のドラマ鑑賞なのですが軒並み近日公開なので普段見ていなかった番組を少し見始めています📺一回観て毎週楽しみになった番組が…
週末のトレジョーショッピング♪以前より随分行く頻度が減っているトレジョーですが時々は行けたらイイなと思うお店なのでSproutsも同じショッピングセンターに入…
食べ比べをしようと思います２種類のヴィーガンのオーガニックココナッツなどで作られている苺味の氷菓を買ってきました苺の酸味と甘味はこちらの方が多いです🍓お味は…
みさとめしをご注文頂きましたファーマーズマーケットのお野菜いっぱい🥬鮮やかさは栄養いっぱいの色超スーパーフルーツサジー入りコンブチャプレプリントですが最近韓…
キムチ炒飯╰(*´︶`*)╯♡美味しすぎて天を仰いでしまいました笑お肉も添加物も葡萄糖果糖液糖も塩化ナトリウムの塊みたいな塩もゼロ❗️普通にスーパーでキムチ炒…
Misato’s Natural Tableでお出ししたいと思っていた旬のスイーツがあります💚残念ながらオープンは叶いませんがせっかく旬なので作ることにしま…
日曜日はファーマーズマーケット🥬ファーマーズマーケットに早く到着した友人から「人気のファーマーさん50人くらい並んでる！」と連絡が来て「ええええ！！50人！…
美しさは健康の上に成り立つもの💕綺麗を作る上で必須のものは細胞からの健康を作る食を中心とする生活習慣。身体中の細胞がきちんと働くためには必要な栄養が必要なだ…
あなたは梅干しの種どうしていますか？私はハンマーで割って中の仁/核も頂きます♪良質な梅干しに限りますが(^^)強すぎると仁も割ってしまいますが平気お味は杏と同…
フルーツビネガーを仕込みました🧡シャンパンマンゴー、バレンシアオレンジ、ターメリック、マイヤーレモン、ジンジャーのフルーツビネガー🥭🍊有機と無農薬の食材…
午前中に友達が「届けたいものがあるから。」と持ってきてくれたのがなんとからすみ‼️台湾在住のおばあさま厳選のとっても立派なすごく美味しいというからすみだそうで…
１０年ほど前に以下のメールがどういう形だったか頂いて３年ものの梅干しを購入させて頂いたことがあります❣️〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜おばあちゃん…
今日も良い天気です☀️朝ご飯です🍚酵素玄米に黒胡麻に大根の葉🥬では足らずお代わり🍚今度は大根の皮と葉と茎とツナをのせて♪お味噌汁もお代わり(^ ^)海苔…
久々にフレンチトーストを作りました🥖前日から最高のスーパーフードの発酵食品やスーパーフルーツも入れて仕込んでおきました自分で作れば食材が全部思いのままでとっ…
３月に外出禁止令が出た直後にプライベートレッスンをご予約下さっていた生徒さんにオンラインでお願いして前日に予行演習もさせて下さって当日フェイスタイムでレッスン…
良いほうれん草が手に入ると作りたいな、と思うお料理の一つが韓国料理のチャプチェ♪チャプチェを初めて頂いたのは学生時代に韓国人の友人達に連れて行ってもらった韓国…
昨日の夜ストレッチをしていたら手前の子がマットに乗ってきてストレッチが終わってもマットにいたのでどかすのは忍びなく後で片付けようって思っていたら違う子も寛いで…
赤ちゃんをご出産なさって2週間半の方からみさとめしをご注文頂きました旬菜いっぱいです☘栄養いっぱいです🌼お祝いの気持ちを込めて有機素材のお赤飯🎉白砂糖不使…
無農薬のモロヘイヤ🥬とっても立派です❗️調理して頂こうと思います♪１束こんなに縮みました笑ジーンズよりめっちゃ縮みます笑友人が「モロヘイヤって大変よね。」っ…
ヴィーガンスイーツと聞くとヘルシーなイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが一概にそうとは言えません。人工着色料いっぱいのフロスティングがたっぷりのっているケ…
こんにゃくステーキを近いうち倍量で作って欲しい、とリクエスト頂きました❤︎倍量♪お野菜って綺麗だなって本当に思います🌼栄養素の色💚モロヘイヤはととろ昆布と…
Happy Mother’s Day💗ファーマーズマーケット🥕今年初お目見えのチェリー🍒もちろんお買い上げ🍒ルッコラやらモロヘイヤやら辛子菜やら今日も…
イギリスのシードケーキを作りたくてキャラウェイシードを買ってきました🧁1600年代に登場したというシードケーキ🇬🇧大人のケーキになる予感♪そしてもう一つ…
