嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
2012年2月走り始める。4月初レース。 10月、流山ロードレース、荒川30K秋大会、北千住タートルマラソン、11月坂東いわい将門ハーフ、つくばマラソンでサブフォー達成、2013年2月東京マラソンでサブ3.5に挑戦します。
昨日のエントリーじゃ、あまりにもひどいので（笑）経過を。今回の故障（左ふくらはぎからハムにかけての痛み）は正直自分でも故障箇所がはっきりとわからなかった。それは治療をして下さった先生も同じようで、どこか筋肉に損傷、たとえば肉離れみたいなものがあるわけでは
柔らかい春の暖かさが感じられた水曜。午後18時50分。僕は十条銀座にある店舗の前に立っていた。今晩は夜桜を見るにはいい気温だ。上野公園や隅田公園は花見宴会の客で賑わっている頃だろう。川には屋形船が色とりどりに浮かび、川沿いのテラスは頬を赤らめたグループ、カッ
先週火曜日からまた走らない生活に戻り…。走らない生活に戻るって表現が悲しいね。まあいいや。火曜から金曜日まで休み、土曜日に走ってみたものの、左ふくらはぎからハムにかけての違和感は残っていたので1キロ走って打ち切った。日曜日は浅草まで散歩。隅田川沿いの桜は2
ってなわけで。日曜日は妻にせっつかされて、神谷バーで電気ブラン。かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnm結局こうなる#電気ブラン#神谷バー https://t.co/ZAKeeXFkHm2019/03/24 11:58:06ブログに書いた事はたいてい叶うよ（笑）「メドックマラソンを走りたい」とここで書いておけば
ってなわけで。土曜日は妻と映画鑑賞。飯田橋のギンレイホール。入場券1500円で2本観てきた。年間パスは10,000円だって。職場とかが近かったらいいよね。僕の知ってる唯一の映画評論家、わたなべきうじさんもこういうの買って観てるのかしら。観た映画はこの2本。二つの映画
今日は関東だと佐倉健康朝日マラソン。九州はさが桜。去年、一昨年と応援に行った佐倉も今年は予定が合わず行けず。走られる方、気持ちだけ応援してます。かすみがうらとか4月の大会の位置付けが今シーズンになるのか、来シーズンになるかわからないけど、僕の中ではシーズン
休みの日に走れないとですね。お酒を飲むしかないんですよ。「趣味って何？」て尋ねられれば「マラソンと読書」って答えるけど、マラソン始めてから、いやブログを始めてから随分と読書量は減ってしまっていて、今ではたまに思い出したように本棚の前に立ち、過去読んだ本を
隅田川沿いをジョギングのコースにしてる人ならば多分知ってると思うんだけど、隅田川テラスを2人組で歩いている警備員みたいな人達いるよね。多分パトロールしているんだろうけど、暑い夏も寒い冬も制服着て上流から下流まで結構なスピードで歩いてる。都の職員なのかなあ。
昨日の通勤ランはお休み。月曜の夜、帰宅ラン中に走り続けるのができないくらいの痛みがでた。それは強い痛み、というよりも左脚全体を動かなくなるような痛みで、痛みの種類的には寝違えたような鈍痛、脚を動かす事自体が不自然な事と思えるような類のやつ。これ以上動かし
昨日は帰宅ラン。シューズは先日購入したズームライバルフライ。軽くていいね。しかし軽くならないのは僕の脚。走り出してすぐに左ふくらはぎが痛みだし、6キロ弱なのに途中から歩かざるおえなくなった。日曜日のロングジョグの途中、左ふくらはぎを痛めた。10キロ過ぎに違和
土曜日は妻とお花見。このところ気にしていた天気予報もずっと曇りや雨マークで芳しくなく、気温も低め。しかしこの季節、土日も仕事が入る事が多い妻と予定が合うのが土曜日しかなかったので仕方がない。雲の隙間から太陽が出たタイミングを見計らって近所の公園へ。なんと
6日から通勤ランを初めた。年明けからちょっと仕事で追い込まれていて、帰宅時間が遅かったり読めなかったりで練習時間が確保できなかった（足も痛かった）ので苦肉の策ではある。自宅から勤め先まで6キロ弱。 健康維持のためには良さげな距離だ。今週も月曜から金曜日まで
ズーム ライバル フライ。金曜日の出勤ランで6キロ弱のジョグ。それから1日中社内で履いてみた。このカラーなら目立たないかな、と思ったけどピンク入ってるしやっぱり目立つらしい。まあそりゃそうだ。営業職はもちろんの事、内勤の人含めても革靴じゃないのは僕だけだ。も
昨日も帰宅ラン。ユニクロのイージーアンクルパンツとワイシャツ姿、靴だけスピードライバル6。それでポクポクとジョギングして帰る。ジョグのスピードであれば大きな支障はないけれど、まあ変な人ではあるよね。バス停へ小走りで走るサラリーマンって事にしてこう。んで、僕
この3か月くらい毎晩のようにワインを飲んでいる。以前に比べてビールやウィスキーの消費量が減り、その分ワインが増えた。ワインなら妻と一緒に飲めるからね。僕は酔えれば何でもいいって側面もなくはない。でも妻と一緒に新しいワインを開栓して飲む1杯目はとても楽しい。
結婚して4年目。3年半くらいですかね。我が家にはすき焼き鍋が、ない。土鍋はあるので冬は鍋料理は結構する。白菜と豚バラ。美味しいよね。煙の出にくいホットプレートもあるので焼肉もする。幸せよね。どこかでもらってきたたこ焼き器もある。 こちらは使ったことはまだな
昨日も帰宅ラン。雨は午前中に上がったね。5.8キロを35分。先週末に仕事で履けて自宅で洗えるズボンをユニクロで2着購入した。イージーアンクルパンツ。1,990円。これ感動パンツよりも楽だわ。パッと見わからないけれど、ウエスト部分はゴムが入ってるし、生地は触るとストレ
先週の水曜から水：帰宅ラン 5.7キロ木：帰宅ラン 5.7キロ金：出勤ラン 5.8キロ土：30分ジョグ 5.4キロちょこちょこと毎日走ってきて。 ようやく昨日。この2か月くらい、走るとのがずっと苦しくて。ぼろぼろに錆びた自転車のペダルを無理やり漕いでるような。ギアが壊れ
ここ最近の僕と妻のブームはワインショップ巡りで、どこかに出かける度に周辺の酒屋だのショップだのに寄っては置いてあるワインを吟味している。ワインは本当に種類銘柄が多くあるし、同じワインでもヴィンテージもあるからね。まあ正直キリがないのよ。んで、僕と妻のワイ
一昨日に続き、昨晩も走って帰ろうとしていた。が、雨。止まず。せっかく朝はランニグシューズにスーツのズボン、ワイシャツネクタイの上にウインドブレーカー。そこにジャージのズボンを入れた10Ⅼのトレランリュックを背負う、というチグハグな格好で電車で出勤したという
3月1日から他部署へ異動した。後任担当者のトラブルやら引継ぎ相手の一人が試用期間を終えたばかりの新入社員ということもあって、引継ぎ業務は完了してない。まだしばらく二足の草鞋というか、帰宅が遅くなる日が続く。 練習時間の確保は難しい。新しい部署へ異動したらや
ピンチである。大ピンチである。ピンチを通り過ぎて投げだしそうになりつつある。静岡マラソンを完走した。42.195キロを4時間45分。静岡をDNSせずに得たものは…。「僕は本当に走れなくなったんだ」という確認、確信と5時間近く自力で移動したという事と、体と心へのそれなり
事前の予報を裏切り、夜半から降り出した雨は朝になっても静かに、しかし確実に振り続いた。体を芯から冷やすようなこの時期の冷たい雨はランナーの体温を奪う。寒さ対策でいつもより着込んだウエアを雨はしっかりと濡らし水分を含み、余計に重くする。濡れたウエアは少しの
久しぶりにブログ村のランキングが1位になった。OUTポイントだけだけど。静岡マラソンの時だけだけど…。静岡マラソンの時だけ上がってくる人…。僕はブログ村に登録した時からマラソンカテとサブスリーカテに登録していて、ポイントを両カテゴリに割り振っている。マラソン
エントリー者総数 …331,221人 （さんじゅうさんまん人）出走者総数 …38,000人 （さんまんはっせん人）ボランティアの総数 …11,000人 （いちまんいっせん人）沿道観客者数…1,010,000人 （ひゃくいちまん人）新宿区、千代田区、中央区、台東区、墨田区、江東区、港
「ブログリーダー」を活用して、官九郎さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
