ケイデンス

昨日高回転ペダリングを意識していると書きました。ガーミンの走行データを確認したら、高回転を意識する前と現在をくらべたら5～6%の坂でのケイデンスが50～60だ…

インターバル練習

最近インターバルを重点的にやっています。普段一人で練習する自分は練習内容が淡々と距離を稼ぐペース走的になってしまいがちでした、この練習ではレースに対応できない…

タイヤ交換

練習用タイヤが劣化してきたので交換しました。交換するタイヤは以前使っていたのと同じミシュランのリチオン2です。ちょっとオシャレしたくてサイドに青が入ったカラー…

久しぶりに更新 全日本の結果

久しぶりに更新します前回の更新は6月の全日本TT前だったと思います。結果も書かずバックレてしまいました笑んで、結果は4位でした。…6人中笑お世話になってるお店…

決戦使用

全日本TTが目前に迫ってきました。そこで、お世話になっている自転車店の店長さんからホイールを貸していただきました。ホンとにありがたいです。フロント デュラエー…

テストやねーん

テストなうめっちゃ眠いけどモンスターエナジー飲んで頑張ります、テストのせいで自転車乗ってねーし全日本ちけーしヤベェ!!!!とりあえず、テストおわったら思いっき…

全日本TT出場決定

全日本TT出場決定しました！地元でやる大会なんで地元枠で出場します笑クラスはu17で第一走者でした。後から追われるだけで追う相手が居ないのでペースをどうやって…

蔵王ヒルクライム ﾌﾞｪｪｪ

先週の土日に宮城で開かれた蔵王ヒルクライムにいって参りました(°▽°)車で行ったんですけど、長い道のりでもどーゆーわけか退屈しないで移動できました。途中に仙台…

ゴールデンウィークーーーっﾂｪｲ!!

ゴールデンウィークは練習しましたよぉ～。まず、六郷のバンク行って高校生の練習見て、自転車連盟の人と話していろいろ勉強になりました（＾ω＾）そして、次の日は鳥海…

新型アルテグラ（゜д゜）

新型アルテグラ出るみたいですね笑写真では9000系デュラと外見似てましたね前に9000系のデュラいじらせてもらったら半端なく全ての動作がスムーズで早いのに驚き…