今日は先に買い出しに行ったのでウォーキング開始が10時すぎてしまった もう32℃なんですよ 晴れたりくもったりでそんなに暑いとは思わなかった とにかく公園を3…
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妻と最後に行ったのは 茨城県もう3年も経ったその後は 栃木県に 千葉県娘との二人旅になったよ今年になって 静岡県に これで6回めなんですよ1週間前は 湯河原こ…
1週間前の今頃は洗濯を干していたかな10時半までにやってしまわないと電車に間に合わない駅まで歩いてたのにバスに乗るようになった京都駅に着くとやれやれ一安心温泉…
昨夜 久しぶりに巨人の試合を見ました関西なら阪神タイガース関東はジャイアンツテレビの放送が変わる朝は メジャー京都にいた頃は録画して午後から見ていた早送りでき…
第一部は ドンキーまで買い出し通勤時間帯に 行くと出勤する人がたくさん歩いてるそんな人に引っ張ってもらって速く歩く第2部は午後から次は スーパーへ買い出しちょ…
東京生活も4日目に入った娘は7時に出勤一人やったら 朝ごはん食べない不規則な生活してる私は毎日 きっちりやるし栄養管理はアスリートしたおかげ かも朝食を抜くの…
京都 から出る時は朝の気温27°cやった今朝の東京は 18°c長袖のパジャマでも寒い ぐらい長袖を着て ドンキまでビールを買いに行ってきた徒歩 やから6本が …
タビは人見知りしないので逃げはしないけどこっちは臆病なのでベッドの下からなかなか出てこなかった大好きなちゅ~るこれでもダメやもう ほっとかないと しゃーないそ…
昨日は雨からスタート名古屋すぎて明るくなりもう大丈夫やと思っていた静岡あたりからすごい雨が湯河原に着いて改札を出ると雨やんかタクシー🚕て旅館まで濡れずにすんだ…
朝からどしゃ降りどうなるんやキャリーバッグにカバーして最終の確認ラッキー😃💕小降りなってきたよ傘🌂を持って歩いたが使わず電車に乗るとまた降ってきた駅はすごい混…
天気がちょっと心配やけど東京に行くとき 降ったことない濡れるのは バス停まで400m ほど駅に 着くと すぐに 構内その後は 電車 ばっかり関東は曇りみたいや…
東京も暑いみたい やけど京都よりまし や12時前でもう35度昼から どれだけ上がるやら 早朝にウォーキングして正解 やったなカットしに ランニングシャツで自転…
運動を休むほうがだんだん多くなっていく・・・ 現役の頃は（ずっと前）これに↓にまだ筋トレしてたよ ジョギングは1時間以上やって冬場はマラソン大会に参加 水泳…
京都は今日も暑いわ～～ 4時半まで冷房して寝ていたら体がダルイこと 洗濯機まわし止まると二階に干しにあがるこれで疲労感がわかる 炎天下で植木の手入れこれが原因…
暑いのももうちょっとやけどそれにしても紫外線が強い 頭にタオル、そして帽子でお金を出しに行ってきた 気温32℃、炎天下はまだ暑い～～～ 〇〇信用金庫のATMス…
天気予報は雨マークでも降らない日が続いてるせめて 曇り空 やったらちょっと ましかもわからへんけど晴れると暑いわ娘が住んでるマンション調べてみると昔はこんな感…
天気予報は雨マーク？？案雲レーダも降りそう？？ 自転車で行くと降りそうになると途中でやめないとあかんし 今日の運動は徒歩で反対側の公園運動場の周りを周回するコ…
家のことを20ケ月もやると完全に主婦になった 洗濯機をまわして朝食の用意止まると干しにあがる これも運動やと思って 後片付けして表の掃除に植木に水やり これも…
洗濯して、お米かして、外の掃除さっさとやったのに 今日の運動も32℃スタート 暑いのが当たり前に感じるようになってしまいました 冷房した部屋にいると暑さに弱…
植木の手入れ 終わったの11時45分1時間 ちょっと 動くのは運動だけ2時間半も外にいたのは最近ありませんポロシャツに長ズボン汗びっしょりになったもちろん 飲…
品不足＝値上げはしょうがない 私はお米を食べなくてもパンでもOKですが 妻がな・・・ 毎日、お昼にご飯をお供えしてる 炊くのは二日に一度 1.5カップ昼しか…
夜明けがおそくなってきました1カ月前は太陽がガンガンやった 起きる時間が5時半暗くなると目が覚めなくなる 季節は進んでるのになんで涼しくならないのでしょう 朝…
洗濯干し に2階に上がると暑いこと南 側なので 紫外線が強いまだ朝食の途中降りてくると扇風機朝から 冷房できへんしなその次は ゴミ出し植木の水やり食器洗いして…
京都 は ほんまに 暑いとこや涼しい 間こ運動と 思ってさっさと朝の片付けたのにこれでは何してたんかわからへんな自転車に冷たいもの 積んでこれから公園に行って…
毎日ホンマに暑いわ～～～～夏場に使う家電一位はこれ↓や 我が家に3台も置いてある 2階はそんなに使わないけど1階は朝から回しぱなし 窓を開けても暑いよ 涼しい…
いつまで続く 真夏日もういい加減にして昨年は 自動車に乗って近くまで行けたけど最寄りの駅まで自転車駐輪場に止めて 歩き電車 待ってる間は暑いけど乗ると涼しい一…
冷凍食品 もすごい増えましたね 人気があるのは 餃子 みたい色々買いましたが 昨夜は水餃子初めて挑戦したけど スープが難しい 半分残ってるし次は勉強してやり…
8月は半端じゃない暑さが続いたけど、ここにきてちょっと気温がさがってきました 今朝の室内は25℃、ポロシャツを着ても暑くないぐらい 快晴なのにね？ 涼しいのは…
ママチャリでもヘルメットをつける人が多くなってきました 自転車事故が年々増えてきてるし注意しないといけません 私のとこも信号機がないところを横断する交差点があ…
湿度なんでこんなに高いんやろ？今朝は74％だった 昨日はお風呂に入るまで我慢できたあがると暑くて汗がとまらへんたまらずドライに（また・・・冷房） 気温が28℃…
京都は気温下がったけどまだ 湿度が高い熱帯低気圧は 今夜京都に一番近づくその影響かもしれない 現在31°c 動くと汗が出るしちょっと暑くなってきたかな昨日から…
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今日は先に買い出しに行ったのでウォーキング開始が10時すぎてしまった もう32℃なんですよ 晴れたりくもったりでそんなに暑いとは思わなかった とにかく公園を3…
1位はラ王かな他のラーメンと比べると￥が高い気がするけど 大昔、チキンラーメンがでたときは美味しいと思ったけど今は食べることない ワンタンメンもよく買ったよタ…
旅行をするたびに買っていたのに行かなくなると買う必要がない カーナビがないときは地図まで買ってました その前は 興味がある雑誌ばかり ランナーズなんて送って…
2025年。前半はあまりよくなかった鼻炎がいつもの年より長引くし頭痛にお腹、やっと薬から解放されました、 お祓いしてもらったおかげかもしれません 血圧も平常…
フローリングのワックスがけは理想が1年やのに4年もやってない まったくやる気なし ボチボチやらんとあかんなと思うだけ、 テレビで鉾建てをやっている職人さん暑い…
昨日の京都は猛暑でも危険予報（38℃）室内でも冷房しないと35℃やった 今朝はどんよりした曇りで暗い朝食後に南の窓にすだれしてウォーキング開始は9時20分 晴…
こんなに暑いのしらんわ・・・猛暑を通り越して危険状態に屋外に出れません 最高気温が38℃体温より高いじゃん 今夜のメニューは枝豆 昼にゆがいて今さっき冷蔵庫…
走ると脚にかかる負担がおおきい痛くなる原因はこれや 7月の運動は 2日 山道みたいなとこを 6.3k さいごに すこしジョギング 4日 平坦な道をす…
お腹がでるの嫌やなんとかせんとあかんな フェイスブックに投稿した画像 見た目はまだ老いぼれてない プールで泳いで自転車は坂道があるコースを周回ランも同じく …
この前からラストにちょこっと走ってる今日は前半に300m走り歩いてもう 1回 挑戦暑いところに心拍数が上がるし頭が痛くなってきたこれはやばい熱中症の前触れや無…
走っていた時は気にもならなかったのに子供の頃はどこでも咲いていた近くの公園でもこれだけ見ると懐かしいここから 木陰の道 スタートもう花はありませんいるのは 鳩…
ちょっとでも早い時間にそう思って5時起床これでもスタートは9時もう32°cなんですよ曇り空でこれやから1時間 あとやったら6.3km 歩けなかった貯金1320…
京都は頭が痛くなるぐらい暑い腰のリハビリから戻るとすぐに扇風機（もう32℃） 昼寝してても汗がでてくる後片付けして、スギにビールを買いに日傘をさじて行ったら …
毎年食べてるので食べないわけにはいかないし昼から 買いに行ってきましたいつもういろうやのに残ってたのは 抹茶と黒糖黒糖は甘そうやし抹茶にしたけど甘かった午前中…
運動やったら文句を言わんとやってたのにな 今は・・・ 念仏から始まり、洗濯機をまわしラジオを聞きながら朝食のサラダつくり紅茶は電気ポット、パンはトースター …
以前は返済能力がないとお金を貸してくれなかったのに 問題はここにあるかもしれない わたしとこも他人事ではないし 娘のマンションの返済は退職後も払い続けないとい…
女性が登場するとだまされる はじめはNTTやったのに 昨日はNTTドコモ 料金が未払いになってますので1番を押してくださいやって このままでは電話を使えなくな…
梅雨明け みたいなすごい雷で土砂降り傘をさして歩く 状態ではない待機したのが 忘れた 原因これ大会の 参加賞T シャツが一番多いけどポシェット は 6個あるス…
目より高いところの掃除まだひと部屋だけ のこすところあと6日 前は余裕をもってやれたのになんでやろ やる気がない ひとり暮らししてると汚れないからか 窓を開け…
28℃の気温でも湿度が高いと暑い～～～わ 京都は梅雨空が続いて雨が降ったり曇ったりの繰り返し 夜が困るんやな 昨夜は窓を閉めてドライ夜中に止まると暑くて眼が覚…
ジョギング 1000mこれがいっぱいいっぱい400m を歩いて次は？700m ジョギング水分補給してやっと汗かじわっと無理をするとオーバーヒートするジョギング…
スギでパンを買っているけどなんか味がおちた気がする レーズンのほうがよく売れてたのに黒糖と反対になった 気がついたのは私だけじゃないみたい 朝やし1日ぐらいな…
水分補給してたのに・・・なんでや 夜中にトイレへ行くたびに冷たいお茶をのんでいるのにな 急に気温がさがって脚が冷えたかも それとも運動か？ 7月にはいり頑張…
未明から雨が降りだしやっと冷房から解放されました それでも室内は27℃でしたがこのまえに猛暑を経験してるのでなんとか我慢できる 扇風機もお休み 上着を着ると暑…
ニュータウンには公園が2つあるいつも利用しているのは一周すると 1400m片方はほとんど 木陰公園内 もそう反対側 暑いから 夏場は走らない天気予報を見ると持…
今日は猛暑日から解放されそうほんまに38℃はないやろ朝まで冷房しないと眠れない 最低気温27℃やもんね 曇ると気温があがらないけどそれでも室内は31℃/11時…
昨日は38℃で今日も37℃か冷房しないと室内が34℃扇風機まわしてるけど汗がでる 屋外なら汗で濡れたシャツをきれるけど 屋内はもうあかん 今日からランニングシ…
京都の夏はほんまに 暑い 昼間の気温 やんか起きるまで冷房してるし部屋から出るとムーンとする扇風機を回さないことには汗が出てくる食事の途中に洗濯干してこれから…
次はバイキング料理ではありません 一泊¥24.000円やし 行くのは9月22日から 三島で新幹線から東海道線に熱海で乗り換え湯が原駅まで お迎えはないし路線バ…
今の時期はほんまに早く 伸びる今年になって3回目暑くてもやらんとしょうがない9時から始めてもうちょっとで終わる10時過ぎで気温35°cやで今日は 熱中症アラー…
7月 1日は 2.5K7月2日は 3.6kジョギングは100m から 200m歩いてる方が長い3日は 病院までチャリンコ今日はさっさと済ませて9時から涼しいあ…
今日からお金が新しくなるみたいですね今は ATM があるしいつでもお金を出せる緊急用に20万円おいているが古いお金は いつでも使えるし慌てて交換しなくても良い…
解約も簡単に出来るようになりました やっぱりスマホにPCは必要やな 番号を打つとつながりあとは項目をいれるだけで解約完了 長いこと使いましたが 自動車に乗…
昨夜は窓を開けて扇風機をタイマーして眠りましたが切れると汗がじわじわ出て 目が覚める気温はそんなに高くないのになんか熱く感じる夏バテしないように栄養の高いもの…
朝メールを確認すると予約した新幹線チケットの案内が届いてました忘れないようにコピーしてきたのにね次からやめてもいいかもしれません、2週間も東京にいたのに行った…
昨日歩いたとこにポスターを貼る掲示板25あるのに6まいだけ？知事選に立候補したのは何人だと思います信じられないぐらい多い当選するのは1名やのに選挙カーで演説し…
初めてドンキーより向こうに行きました自転車も通れる陸橋さすがに東京や埋めたてしたとこやから土地は自由に使えるキャンプができるので子どもが楽しく過ごせる場所てす…
娘は今日からビール🍺解禁するノンアルコール飲んでたけど全快祝いに今夜は東京のうなぎ料理店に行くスーパーで見てたのは白焼き、関西にはないよ？どうして食べるのか知…
京都と500kぐらいしか離れてないのに4時前に夜が明ける相変わらず寝るのは21時前昨夜は暑くて冷房今日は雲☁️空朝の散歩はドンキーまでPM25非常に多いのでマ…
骨折は自分で修復できるところもあるけどこんな金具が必要なとこもあるみたい見るとよく考えたもんや私はネジ式やと思っていたドリルで骨に穴を開けてピンを差し込む抜け…
