先週のランチは盛り付けに疑問

じゃーん！らぁ麺ですから！二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝…

和屋は早くも桃の節句

じゃーん！ひな祭りディスプレイ♪目覚まし時計が遠くで鳴っていた。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショー…

シエンタE-Four活躍

じゃーん！路面凍結！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナ…

新しいプリンタ設定も四苦八苦

じゃーん！新しいプリンタ三度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち疲労回復ヨガ#5…

強制誕生日おめでとうランニング

じゃーん！おめでとう♪計画的二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち脂肪燃焼#6…

ポータブル電源アプリ接続再び失敗

じゃーん！インターネット未接続目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は満月…

シエンタ6か月点検

じゃーん！点検終了二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝ヨガ＃6…

先週のランチはカップヌードル週？

じゃーん！ニャるよ～！（謎）目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナ…

コーヒーメーカーのポット被害

じゃーん！微妙な復活寝坊してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝ヨガ＃5…

新しい書棚を組み立てる

じゃーん！新しい書棚組立完了目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。眠い。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…

尾山神社左義長ランニング

じゃーん！尾山神社の左義長目覚まし時計の時間を変えて起床（笑）とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…

ポータブル電源アプリ接続できず

じゃーん！うーん！失敗今日は大寒とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナーサナまでのち疲労回…

運動不足解消ランニング

じゃーん！運動不足解消と言いながら食べる寒くて布団から出られず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショー…

ポータブル電源購入

じゃーん！DABBSSONのDBS1300！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YO…

先週のランチは久々のお店から

じゃーん！唐揚げ～目覚まし時計をかけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショーバージョンのち腸活ヨ…

衣類支援ランニング

じゃーん！医療支援！目覚まし時計が鳴る数秒前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…

簡易トイレ購入

じゃーん！簡易トイレ購入寒くて二度寝、、、、とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち背骨…

能登半島地震ちょっと支援

じゃーん！熊本ナンバーの支援トラック休日は計画的二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…

地震だけど福袋ランニング 2日に分けて福袋ゲット編

じゃーん！オールブラックス！！起き上がれず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち全身…

地震だけど福袋ランニング 遅延のち臨時休業編

じゃーん！近田家営業？？目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショーバージョ…

元旦令和6年能登半島地震は震度7

じゃーん！倒壊！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は新月ムーン…

元旦初詣ランニング初め

じゃーん！尾山神社で初詣♪目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナー…

大晦日買い物ランニング納め

じゃーん！タラフライとスタウトビール♪目覚まし時計で目覚めるもぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…

高岡サイクリング納め 立山連峰beautiful編

じゃーん！立山連峰を眺めてポーズ！！今日も二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンの…

高岡サイクリング納め 高岡でグルメ＆観光編

じゃーん！チャーシュー塩ラーメン目覚まし時計で目覚めるも二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショー…

高岡サイクリング納め 高岡でドラえもんと戯れる編

じゃーん！ドラえもんとポーズ！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…

シエンタ洗車納め

じゃーん！奇麗になりました～目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショーバージョンの…

第5回給油は最低燃費更新

じゃーん！給油〜全く起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち首こり肩こ…

先週のランチは外食納め♪

じゃーん！鴨葱中華そば～目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショーバージョンのち背…

NAKAGAWAオーバーホール終了

じゃーん！お帰りNAKAGAWAん？？何かが違う。地震でもここから落ちなかった。地震疲れで起きられず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけ…

あけましておめでとうございます

じゃーん！明けましておめでとうございます。目覚まし時計で目覚めるも二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOG…