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あにゃもさんのプロフィール

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毎朝のYOGA、週1くらいのサイクリング、週2くらいの水泳のゆる〜い練習の内容や気付きを書いています。 自転車は、NAKAGAWAとMILANIに乗っています。 ダイエットネタの延長線で、パンやアルコール関連記事も書きます。

ブログタイトル
YOGAと自転車と水泳と
ブログURL
https://ameblo.jp/anyamoticworld/
ブログ紹介文
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
更新頻度(1年)

365回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2012/12/27

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あにゃもさん
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1件〜30件

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    じゃーん!デリースペシャル~ とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは。ケン先生の指導はココ(リンク)cha…

  • 高岡カレーサイクリング 富山寺巡り編

    じゃーん!庄川大仏~ 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャーヌシールシャーサ…

  • 高岡カレーサイクリング 寒中井波到着編

    じゃーん!鼓門でポーズ! 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはスタンディングまで…

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    じゃーん!修復完了! 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバージョン。バ…

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    じゃーん!ハートの種がいっぱい。 目覚まし時計が鳴る前に目覚める。しかし、鳴るまで布団の中。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節…

  • コイノボリ食堂カレーサイクリング ピーマンチキンカレー編

    じゃーん!ピーマンとチキンカレー! 目覚まし時計でめざめるも、またしても二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。…

  • コイノボリ食堂カレーサイクリング 旧道を通って羽咋駅編

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  • バゲット作り 始めての二段熟成

    じゃーん!焼き上がり〜 またしても二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバージョン。ケン先…

  • 金沢銀行巡りポタリング

    じゃーん!ひゃくまんさ〜ん 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは瞑想。ケン先生の…

  • 富山あかまるちゃんサイクリング あかまるちゃんで日替わり定食編

    じゃーん!海王丸パークでポーズ! 目覚まし時計でめざめるも、疲労。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは太…

  • 富山あかまるちゃんサイクリング 越ノ潟渡船に乗りたい編

    じゃーん!amazing富山でポーズ! 目覚まし時計をかけ忘れるも、目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 …

  • 富山あかまるちゃんサイクリング 極寒の国道359号線編

    じゃーん!早朝金沢駅でポーズ!! 目覚まし時計をかけずに爆睡しようと思うも、いつもの時間に起床。3時間二度寝(笑)とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイ…

  • 料理シリーズ トマト煮込み

    じゃーん!トマト煮込み〜 目覚まし時計で目覚めるも、布団から出たくなーい。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YO…

  • 料理シリーズ チリビーンズ風

    じゃーん!完成〜 目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。最近、シャキッと起きられない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ…

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    じゃーん!そぼろご飯風。盛り付けいまいち〜 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは…

  • 越前和紙の里で紙漉き体験

    じゃーん!紙漉き体験〜 目覚まし時計で目覚めるも、1時間グダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはシ…

  • 福井で串カツで部活

    じゃーん!かんぱーい! 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバージョン。…

  • 福井ブルドッグランチウォーク

    じゃーん!サービスセット〜 目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはセカン…

  • 福井朝ラン 福井駅近辺は素敵編

    じゃーん!恐竜とポーズ! 目覚まし時計で目覚めるも3時間睡眠。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショー…

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    じゃーん!足羽山の神社でポーズ! 2日連続二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは太陽礼拝。ケン先生…

  • マレーシア風カレー第3弾は手羽元

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  • カレーランチ週間

    じゃーん!土曜日〜!え?カレーじゃないって?? 最近2時頃に目覚めてグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 …

  • ひでぶNAKAGAWA帰還

    じゃーん!おかえりNAKAGAWA! 目覚まし時計セットミス。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは瞑想。…

  • 雨の学園祭

    じゃーん!絵が動く~ 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバージョン。ケ…

  • コーヒー頂く

    じゃーん!コーヒーとバウムクーヘン! 変な時間に目覚めて、布団で90分経過。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 Y…

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    じゃーん!変化なし? 目覚まし時計で目覚めるも、また二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショート…

  • ひでぶNAKAGAWA

    じゃーん!ひでえ〜 目覚まし時計でめざめるも、1時間半二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショー…

  • ポークマリネ作成

    じゃーん!ポークマリネが完成〜 目覚まし時計を止めて1時間経過。。。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは…

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