2020/09/27 15:27

ツールドのと中止サイクリング　ここでランチすればよかった！編

じゃーん！久々にジャーン！でポーズ。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャー…
2020/09/26 15:14

ツールドのと中止サイクリング　ゴール後ツールドのと勝手に延長編

じゃーん！ゴール！！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはハーフプライマリー。と…
2020/09/25 12:52

ツールドのと中止サイクリング　COGCOG１５kmサイクリング編

じゃーん！サンセットブリッジを眺めながらポーズ！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YO…
2020/09/24 21:13

国勢調査はインターネット回答

じゃーん！回答完了目覚まし時計かけ忘れたぁ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバージョン。尾…
2020/09/23 16:51

古書店で書籍購入

じゃーん！カレーの本！！目覚まし時計で目覚めるも、ぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはパシュ…
2020/09/22 18:28

２日連続災難な車発見

じゃーん！どうやったらこうなる？目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはラグ・ヴァ…
2020/09/21 18:48

ハート収穫

じゃーん！ハートのタネ〜目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャーヌシールシャ…
2020/09/20 14:49

富山飛だんごサイクリング　あかまるちゃんリベンジ編

じゃーん！内川のベニスでポーズ！！目覚まし時計で目覚めるも、グダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOG…
2020/09/19 18:03

富山飛だんごサイクリング　久しぶりに飛だんご編

じゃーん！立山連峰を望んでポーズ！！目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOG…
2020/09/18 18:11

富山飛だんごサイクリング　ピンクキティちゃん編

じゃーん！富山駅前はピンクキティちゃん〜目覚まし時計で目覚めるも二度寝。こればっかりだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ス…
2020/09/17 12:27

第３９回カレーはヨーグルトとクミンパウダーなし牧谿リスペクト

じゃーん！火曜日〜！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは瞑想。今日は新…
2020/09/16 18:14

カレー関連雑誌購入

じゃーん！久しぶりに料理通信〜目覚まし時計が鳴る前に目覚めて、目覚ましを止めてしまい・・・とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節…
2020/09/15 16:09

和倉温泉サイクリング　能登ミルクでジェラートのちヘロヘロ編

じゃーん！能登島大橋を眺めながらポーズ！今日も起きられない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショー…
2020/09/14 18:46

和倉温泉サイクリング　みずでで部活編

じゃーん！和倉温泉総湯、逆光ポーズ！！今日も起きられず。うーん、心身ともに不良？とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ…
2020/09/13 14:20

和倉温泉サイクリング　久しぶりに月とピエロ編

じゃーん！鼓門でポーズ！起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはパシュチマターナーサナま…
2020/09/12 16:26

久しぶりにアリーコーヒー

じゃーん！シチリアブレンド試飲～目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショートバ…
2020/09/11 16:52

スガキヤ北陸三県完全撤退

じゃーん！スガキヤの特製ラーメン目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャーヌシ…
2020/09/10 18:03

第82回バゲット作りはレーズン後入れ

じゃーん！前回の方が見栄えがする。目覚まし時計で目覚めるも、１時間経過。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YO…
2020/09/09 16:58

芦原やせなわ食堂サイクリング　で部活グルメ食堂編

じゃーん！丸岡城とポーズ！！は、定番。目覚まし時計で目覚めるも、体調いまいち。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。…
2020/09/08 15:22

芦原やせなわ食堂サイクリング　今年の初峠は立杉峠編

じゃーん！立杉峠でポーズ！目覚まし時計で目覚めるも気分すぐれず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはシ…
2020/09/07 18:24

芦原やせなわ食堂サイクリング　ヨシタベーカリー編

じゃーん！ポーズ！！目覚まし時計をかけ忘れて大慌て。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAは超ショートバー…
2020/09/06 17:09

第38回水分少ない目キーマカレー

じゃーん！火曜日〜！目覚まし時計で目覚めるもちょっとグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはショ…
2020/09/05 14:54

今更７月〜８月のフウセンカズラ

じゃーん！８月中旬に膨らむ〜目覚まし時計で目覚めるも、ぐだぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGA…
2020/09/04 18:00

富山立山八尾サイクリング　八尾観光編

じゃーん！八尾の街を坂の上から見下ろしてポーズ！目覚まし時計で目覚めるも、ぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレ…
2020/09/03 18:33

富山立山八尾サイクリング　立山サンダーバードでサンド編

じゃーん！ハローキティトポーズ！！去年はピンクだった？また二度寝してしまった。暑くて、夜中に起きてしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト…
2020/09/02 18:53

早速購入ポール

じゃーん！ポールなんだろ、ポ～～ル！！３時前、地震で目覚める。さらに目覚ま時計で目覚めるも、グーグー。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづ…
2020/09/01 18:16

５年ぶり２度目の白山登山　御前峰登頂編

じゃーん！御前峰でうひゃっほーい！！目覚まし時計で目覚めるも、寝覚めわるし。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 …
2020/08/31 18:52

５年ぶり２度目の白山登山　室堂でマッチンお嬢様を待ちくたびれ編

じゃーん！弥陀ヶ原でうひゃっほーい！！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOG…
2020/08/30 15:02

５年ぶり２度目の白山登山　花がいっぱい編

じゃーん！殿ヶ池避難小屋前でポーズ！目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGA…
2020/08/29 18:01

５年ぶり２度目の白山登山　登山開始編

じゃーん！出発～目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャーヌシールシャ…