じゃーん!脂肪燃焼スープと豚生姜焼き目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはシャバーサナケン…
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
毎朝のYOGA、週1くらいのサイクリング、週2くらいの水泳のゆる〜い練習の内容や気付きを書いています。 自転車は、NAKAGAWAとMILANIに乗っています。 ダイエットネタの延長線で、パンやアルコール関連記事も書きます。
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じゃーん!太る目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは瞑想綿本先生のヨガニドラーケン先生の指…
じゃーん!脂肪燃焼スープ〜〜目覚まし時計で目覚めるもグータラとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは瞑想の気分Yo…
じゃーん!ヤエチカに毛利探偵事務所目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは瞑想ケン先生の指導…
じゃーん!ビストロなのにメインはカレーと思ったら。。。目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGA…
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じゃーん!京急の株主優待を換金目覚まし時計が鳴る前に目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはmariko先…
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