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毎朝のYOGA、週1くらいのサイクリング、週2くらいの水泳のゆる〜い練習の内容や気付きを書いています。 自転車は、NAKAGAWAとMILANIに乗っています。 ダイエットネタの延長線で、パンやアルコール関連記事も書きます。

ブログタイトル
YOGAと自転車と水泳と
ブログURL
https://ameblo.jp/anyamoticworld/
ブログ紹介文
NAKAGAWAに乗っています。アシュタンガヨガをしています。クロールしか泳げません。
更新頻度(1年)

365回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2012/12/27

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ハンドル名
あにゃもさん
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あにゃもさんの新着記事

1件〜30件

  • 中能登月とピエロサイクリング クロワッサンとスコーン編

    じゃーん!月とピエロでポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。ケン先生の…

  • 中能登月とピエロサイクリング 猛暑月とピエロに到着編

    じゃーん!漣湖なぎさ公園でポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。ケン先…

  • dancyu久しぶりに購入

    じゃーん!スパイスとカレー2021目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。ケン先…

  • 海の日に富山サイクリング 内川のベニス編

    じゃーん!内川のベニスでポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはハーフプライマ…

  • 海の日に富山サイクリング 海王丸パークでキューバサンド編

    じゃーん!海王丸と新湊大橋を見ながらポーズ!!目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。…

  • 海の日に富山サイクリング 通行止め富山観光のち岩瀬でわらび餅編

    じゃーん!アメージング!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンと…

  • 海の日に富山サイクリング 久しぶりに国道359号線で富山編

    じゃーん!鼓門でポーズ!目覚まし時計をかけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。…

  • イカの駅つくモールや部活 最後はやっぱり激坂編

    じゃーん!ポーズ!!起きられず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。強い呼吸に意識を向…

  • イカの駅つくモールや部活 イカバーガーと能登パン編

    じゃーん!紺碧の海でポーズ!!目覚まし時計で目覚めるも気づけば1時間近く。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOG…

  • イカの駅つくモールや部活 イカに食べられる編

    じゃーん!ポーズ!!なのか?いかに食べられる。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…

  • イカの駅つくモールや部活 能登ワインが美しい編

    じゃーん!能登ワインでポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は満月…

  • 仕方なくニューシューズRC7

    じゃーん!シマノRC7だ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。…

  • 加賀太きゅうりをもらう

    じゃーん!加賀太きゅうりマリネ〜!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバ…

  • 第65回夏野菜キーマカレー

    じゃーん!月曜日〜目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン…

  • 夏野菜をもらったのでマリネ

    じゃーん!夏野菜マリネ〜起きられず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生の指導…

  • 小松カレーサイクリング シューズ大きく破損編

    じゃーん!弁慶とポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはジャーヌシールシャーサ…

  • 小松カレーサイクリング カマナでマトンカレー編

    じゃーん!マトンカレー!夜中に目覚めて、熟睡できず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン…

  • 小松カレーサイクリング ブロートルーフでプレッツェル編

    じゃーん!ブロートルーフでポーズ!!目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…

  • 米ナスグラタン

    じゃーん!できあがり〜〜目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…

  • 第64回クリームチキンカレー

    じゃーん!フレッシュパクチーをトッピング!!起きられず~とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…

  • BASE BREADでホットサンド

    じゃーん!朝食〜二度寝。。。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生の指導はココ(…

  • レコード久しぶりに購入

    じゃーん!2枚組だし!!目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッ…

  • 新しいウェストバッグ購入

    じゃーん!新しいウェストバッグ目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはハーフプライマリ…

  • チネリにもANT+センサー

    じゃーん!チネリにセンサー作動目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはラグ・ヴァジュラ…

  • ナスをもらったのでラタトゥイユ

    じゃーん!ラタトゥイユプレート!起きたよ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は新月ムーンデー。…

  • ゆで卵とチキンでパニーニ

    じゃーん!久しぶりにパニーニ!!起きられない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。何と…

  • チネリペダル交換

    じゃーん!ペダル交換~起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生の…

  • アニキのカレー再訪サイクリング 2連続アニキがいた編

    じゃーん!小松駅前で国鉄車両とポーズ!!目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOG…

  • アニキのカレー再訪サイクリング 河田ふたばで葛アイス&とまと大福編

    じゃーん!サンセットブリッジを眺めてポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはジ…

  • 門前や部活サイクリング 放置され一人でも頑張った編

    じゃーん!鷹巣岩を見ながらポーズ!目覚まし時計かけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…

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