「牡馬だったのか！」 馬は外見で雌雄の区別がつかない

7:35  気温16度 湿度70%、寝室を移動して2日目の朝。いつもの窓に移動して画像撮影、長いこと青空を見ていませんが、涼しいのは宝です😊研修の方と乾草を買…

ツバメの巣立ち 馬のリモートコントロール体験

昨夜は寝室移動、北東のベッドルームで就寝。ここ何日か床に敷いたヨガマットの上で寝ていましたが、やはりベッドの方が体に良いようです✨ 窓からいつもの風景が見えな…

ツバメの声変わりは3週間足らず 五つ星夕日

6:25  気温20度、湿り気のある雨風。久々の雲海も見られました。「ツピ！ ツピー！」ゴールデンウィークに生まれたツバメのヒナたちが声変わりして、大人と同じ…

畜舎ドアを逆開きに BBQ場補修

7:35  気温15度、肌寒い朝。連日の草刈りの疲れが影響して夢見もイマイチ、コーヒーの力を借りて覚醒しました。寒さのせいか、キンモクセイの葉の上で2匹のアブ…

冷涼パワーチャージ 白いイチゴ

昨夜は睡眠導入剤を定量飲み、7時まで眠れました♪  調子こいていきなり減らすと弱るので、もう少し体調が整ってから再調整します。7:35  気温15度、湿度75…

夢もたれ ツバメのヒナがはみ出してきました

昨夜もマッサージボールでいい感じに緊張がゆるみ自然な眠気が来て「これは睡眠導入剤半分でいけんじゃね？」と思って試してみたら、寝つきは良かったものの2年前の暑く…

はだか馬動画 草刈り機替刃とぎの元が取れました

7:35  気温20度。曇りで風があるとかろうじて春側です。アルバイトさん2人の手を借りて清掃作業。今年は草の伸びが去年よりも遅くて助かります♪作業後の資材置…

背負式草刈り機始動 玄関前の土手上げ

7:35  気温21度。割と強めの南西の風が吹いています。篠竹のたけのこを食べに行く馬たち。父が亡くなった時に実家から持ってきたムラサキカタバミが咲きました♪…

6時間大洗浄祭 いまさらMBTI『指揮官』

7:35  気温20度でも湿度が70%だと涼しく感じます。土手にスイカズラが咲いています。黄色くなりかけた花弁を抜いて蜜を吸うと甘いです😋雨で汚れが浮いている…

スズメバチの巣落とし 酷暑・黒潮大蛇行の終焉？

昨夜は「味もわかるし魚も貝も食べられる！ 漢方薬が効いてるのかな、更年期も終わりに近づいたかも！」と調子こいてお腹を壊しました😇 気持ちと味覚、内臓の足並みが…

雨の花壇管理 コリウスを植えました

体を温める漢方薬とボールマッサージ、雨音のおかげで質の良い睡眠が得られました✨7:35  気温19度。生暖かい風の朝。通院の帰り、「味覚があるうちに！」と魚と…

BBQスペースの遮光シート張り 黒ヤギ？？

昨夜はマッサージボールで太もも裏をほぐすのがあまりに心地よくて、そのままヨガマットの上で就寝。7:35  気温17度。体の痛みもなく気持ちよく起きられました✨…

私がオバさんになっても 遮光カーテンと刃研ぎ

7:35  気温17度。爽やかな風が吹き、永遠に時間を止めたい5月の朝。朝のストレッチ。冷え性でガチガチの脇腹が少しほぐせ、呼吸が深くなりました✨ 血液酸素濃…

新ライフスタイル 放牧→乗馬→放牧

7:35  気温17度。ホトトギスとウグイスが美声を競っています。あと少ししか続かない楽園の季節です。オープンゲート。ドウが別のU字溝を越えようとして軽くコケ…

餌場の遮光シート張り 背負式草刈り機故障

9:24  気温17度。ひんやりした作業日和。片付けしていたら朝の定期画像を撮り忘れました。遮光シートを張った玄関。日が出た時の快適さが体感で40%くらいUP…

南ゲートから新しい放牧地へ 畜舎ドア改良

7:35  気温17度。夜からの雨で再び世界がうるおい、富山が雲を被っています。思い切って南ゲートを開け、初めて3頭を呼びました。最初は手前のU字溝を怖がりま…

夏鳥ホトトギスとツバメのヒナ 盲導馬の話

今朝夢シリーズ。『見知らぬ家族が浸水被害の片付けており、ずぶ濡れの家財の運び出しを手伝う』でした。困っている誰かを見ると助けたくなるのは、人間に備わった本能で…

キズの治りの早さ デポジット制のメリット

雨音に深く癒される夢シリーズ。「ハタチくらいの知らない女子と街に出て賑やかに服を買い、ご飯をおごる」でした。夢ママ活は楽しいです😊 YouTubeで雨音を流す…

雨前の苗移植 放牧柵の支え打ち

7:35  気温15度、湿度があり雨の気配を感じます。コーヒーを飲み、母屋の片付け。冷え性で体が硬くなりやすいため、ストレッチスペースを整えました。馬たちは一…

馬カフェ前の遮光ネット張り 「嫌だから頑張れる」こと

昨夜は咳が出、アレルギーの薬を飲んで横になりました。子供の頃には「朝まで生きていないかもしれない」と思うほど苦しい日があり薬の副作用もひどかったので、今の薬の…

畜舎ゲート改良 翼の折れたエンジェル

7:35  気温14度の爽やかな青空。昨夜肩甲骨の間に貼ったカイロのおかげか自律神経の調子が上向いて、朝から豆腐とわかめの味噌汁が食べられました✨気温が高くな…

雨誕 「健康ファースト」

気温14度、冷たい雨の朝。連休明けではありませんが、心の中では一区切り。上手く雨が避けられたのは何よりです。一瞬も太陽は顔を出さず、伊予ヶ岳も雨雲の中。今日で…

主役はシャイン 「バイブス」の使い方

気温14度、湿度の低いプラチナモーニング✨ 眠りが浅く疲れが残っていましたが、ミルクコーヒーを飲んだら体が動きました。モミジを繋牧（つないで草を食べさせる）し…

もう1頭作れる抜け毛量 フジが増える山

更年期悪夢シリーズ。『初めて運転する大型バス（MT・バックモニターとナビなし）で、右も左も屋根もギリギリのアーケードの坂道をバックで降りていく。ミラーを見なが…

丸馬場周りの管理が始まりました

昨夜は風雨が激しく、取り付けたばかりのシートフックが早速外れました🥲 割り箸だと隙間が大きすぎてグラつくようです。ぴったりの木材で再度試してみて、ダメだったら…

緑の炎を萌え上らせる雨スイッチ

眠りが浅くうとうとしているうちに、屋根を叩く激しい雨音で覚醒し、そのまま眠れず。7:35  気温15度。緑の炎を萌え上らせる雨スイッチが入りました,香り高き1…

やっぱりミズキ 心に事務所

7:35  5月初日の朝は気温17度、風も心地よく静かで、窓を開けられる幸せを堪能します。背中の電気毛布が熱すぎたのか、枕の方に半身ずり上がっていました。月初…

コゲラ求愛行動 イノシシに切り株を壊されました

7:35  気温14度。自律神経の調子は40点、シャワーを浴びてから入念にストレッチ。枯れた淡竹から細かいドラム音。1本の竹の上下に2羽、互いにつつき合うコゲ…

シャンデリアのように輝くフジ 昭和の日の年齢制限

今朝夢シリーズ。小さな蝶が羽の先端で繋がって網状になり、生きた布のようにふわふわと飛んでいました。手のひらに包むと結合が解けて霧散し、その儚い触感はヘイケボタ…

春のゲート開閉はダムの決壊と同じ 藪手毬の花

昨夜は正座したまま後ろに寝て前ももを伸ばすストレッチ、クセになりそうな心地よさでした。硬さがなくなると物足りなくなるので、次の気持ちよさを探して自分の体の中を…

削蹄後、肩の一部が柔らかくなる 淡竹たけのこ掘り

目覚めてすぐ、3頭の削蹄で酷使されたサバ読み四十肩を恐る恐る触ってみると、板のように冷たくガチガチだった肩の付け根外側が温かく柔らかくなっていて夢よりびっくり…

筋トレ必須！ 春の馬体管理

今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…

左肩実績解除中 野うさぎも増えているのか？

昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…

食われたエノキの傷面保護

昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…

エノキ食われる わらびのお話

昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35  気温16度、予報通りの雨。熱が…

のれんに腕押し 黒光りする青草のプレミア馬ふん

昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …

ベランダの遮光シート張り完了

今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…

ミツバを束で食べてみました

6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…

遮光シート張り順調！ ガビチョウの物真似

7:35  気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…

毎年壊されるスズメの巣 単管柵延長

耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…

ガビチョウ初見 『温度感』という言葉

着る電気毛布のおかげで朝 ＝ 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…

爆風の片付け日 サバ読み四十肩

雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…

6年ぶり・令和ハウス（猫の家）のダウンサイジング

昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…

エベレストより高い母屋掃除の山 スマホから馬を呼ぶ動画

着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…

極小の畑 モミジのお手が洗練されてきました

今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…

雨樋が直せた喜びの日 野次馬しーちゃん

7:35  気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…

知らない天井 ビジュを良くしたいDIY

7:35  気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…

壊れた雨樋外しに磯金 松の樹皮敷き

雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35  気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…

牧場ソメイヨシノ満開 はだか馬の静止 隙間仕事

7:35  気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…

ナルコユリ開花 柔らかいうちの削蹄

昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…

ロフトのエアコン付け替え 北東からの雲海

寝起きの辛い肩の痛み対策、電気毛布を30cmほど上にずらして首まで温めながら一晩。血流を良くしたおかげで、ほとんど痛みを感じずに起きられました✨7:35  気…

土固めのソテツ移植 月桂樹の花

昨夜はふくろうとカエルの合唱が響き渡っていました。生息域やテリトリー、距離感や数がわかり、相手の声量からも色々と想像できます。原始からのオフラインマッチングア…

剪定は人の都合 機械馬

今朝夢シリーズ。『分岐だらけで通り過ぎてから案内表示が出る真っ暗な高速道路をバイクで走る』でした。ご丁寧にナビまで連動しており、インターを出て戻るしかなくズタ…

8日ぶりの青空 咲いちゃえば同じ菜の花 馬着大洗浄

今朝の夢疲れシリーズ。知らない人の家の雨漏り箇所を大掃除してくたくたになっていると、亡き母からの差し入れ。包みを開けると、『あんこと餅入りのコロッケ』という創…

隣の芝は本当に青く見える説

咲夜遅くに胃薬を飲んだおかげか、胃もたれが少し楽になりました。説明書に「食前、食間、または就寝前に2錠」と書いてあり、いつ飲んでもいいようです♪7:35  気…

レンギョウ開花 心の手綱を張る

昨夜は自分がめちゃくちゃキュートなボブカットの少女になって、赤身の牛肉をモリモリ食べる夢を見ました。1ヶ月ほど前に悪夢の原因と思われる薬を減らしてからうなされ…

放牧場に鹿フン！ 戻らぬ体重

7:35  気温4度、冷たい雨続き。連日の工夫のおかげで体の痛みがなく、楽に起きられました✨ カイロが残り少なくなり、電熱式のネックウォーマーとマスクで冷え対…

続く花冷え 値上がり前のエアコン選び

7:35  気温5度。寒い朝が続くも、緑の絨毯は広がっています。朝日を透かすキンモクセイの新芽。ポスト前に植えてありましたが馬になぎ倒されて移植したもので、玄…

巣作り・種作り ススキ10日で50cm！

7:35  気温6度。急激な温度変化で頭痛が出、痛み止めを飲んでスタート。キンモクセイの新芽。アップにして逆さにすると、猛禽類のデザイン🦅 鋭いくちばしにもか…

桜も縮む花冷えの雨

7:35  気温11度、肌寒い朝。熱めのシャワーで背中と肩を温めてからストレッチしてエンジンをかけます。カフェインの頭だけシャッキリする『元気の前借り』覚醒と…

放牧柵&ゲート作り直しコンプリート

7:35  気温16度、予報通りの春の大雨。カエルの大合唱が聞こえます。花粉と黄砂が地面に落ち、呼吸器の弱い人にも恵の雨です。午後、地面が落ち着いてからアルバ…

枝垂れ桜 ツバメ帰還 嬉しい / 嬉しくない半々

喉の痛みは引きましたが、花粉と黄砂のダメージがしばらく続きそうです。車の窓の隅にも細かい粉塵が付いており、喘息持ちはうがいの回数を増やしています。7:35  …

黄砂と花粉ブレンド ユキヤナギ満開

昨夜は西の強風、鼻が詰まって呼吸しづらく、ヴィックスヴェポラップを塗って就寝。花粉と黄砂のストレスか、久しぶりに怒鳴ったりブレーキの効かない車を運転させられる…

水辺に杭 半角カナで逃げるおたまじゃくし

7:35  気温12度。喉の痛みが引いており「やった！ 風邪じゃなかった！」と大歓喜🎉 声がかすれたり熱が出たりしないようケアした甲斐がありました。刺激遮断作…

除伐した枯れ淡竹の片付け アサザが芽吹きました

7:35  気温12度、薄曇りの穏やかな朝。昨夜も雨戸閉め+アイマスク+耳栓で睡眠グレードを上げました💤 自律神経不調で目と耳が過敏になった方にお勧めです。牧…

庭梅開花 3日の気温差20度！

4日前のみぞれ、3日前の霜からの急激な季節の早送りで、自律神経不調の民は荒波に浮かぶ小舟よりも翻弄されまくり😇 昨夜は雨戸を閉め耳栓とアイマスクを着用、睡眠グ…

地元オアシス・吉井の大井戸もリニューアル

7:35  気温11度、窓を開けると外の方が暖かい不思議な朝です。牧場から1.3km、吉井の大井戸の工事が終わったので見にいきました。富山からの湧水が一年中絶…

枯れ淡竹の除伐 リニューアル富山展望台

6:33  昨夜からの冷え込みが厳しく、気温2度。冬の尻尾の最後の引き摺りでしょうか、霜が降りていました。晴天無風の作業日和、チーム分けして放牧場掃除、くさび…

冬の最後の尻尾 トレッキングルート管理

7:35  気温5度。手前の柵まで朝日が伸びました。ボランティアさんと丸馬場の石拾いからウッドチップ搬入。昨年排水工事をしたのと、雨が少ないのとで1袋で足りま…

天気痛「痛い、辛い…」から「一緒に地球を守るぜ！」 墨富士

昨夜は9時ごろから雨が降り始め雷鳴が轟きました。朝日が差し込まず雨音が心地良かったのか、7時まで眠れて嬉しいです。7:35  気温5度。みぞれ混じりの冷たい雨…

緑を見ないためのベランダ目隠し 馬同士の口遊び

遮光カーテンの隙間から漏れる朝日で5時半に目が覚めました。睡眠の質を上げるには、東側の雨戸を閉めた方が良さそうです。更年期で光に敏感になってしまいましたが、お…

大西チャージ日 ラスカルの48年後

山が悲鳴を上げる西の強風に「耳栓をすれば良かった」と思いながらうとうと。埃だらけで隙間風のひどい家の掃除をする夢にうなされ、6時前には目覚めました👀6:32 …

冷たい雨 突然のマムシグサ

昨夜も眠りが浅く、3回起きて6時前には覚醒。睡眠と食欲・味覚にダメージがある日はハードモードです。ホットミルクを飲み、自律神経を整える呼吸スクワットをしてから…

降車場作り 苗木にテープを付けました

7:35 気温7度。眠りが浅く何度か起き、6時にはギンギン。空気が乾燥しており、高原の朝のようです。乾草の買い出しを済ませ、雨前作業。単管とクランプを組んで端…

ワームムーンの馬着仕舞い モミしー近接トレーニング

昨夜はカエルが山を揺るがすほどに鳴いていて、間違いなく世界一の盛り上がりでした⤴️🐸 近くだと会話もできないほどの大音量です。7:35 気温11度、北の風7m…

サルの群れ ミツバチ巣箱セット

昨日の昼食ボディブローで、久々の悪夢にうなされました。目が覚めて酸欠の金魚のように呼吸しながら耳のマッサージ、内臓の調子も夢に響きますね。7:35 気温11度…

号外レベルの昼食 モンハン『幸せホルモン3コンボ』と若年層の体幹

7:35 気温10度、いつもと違うブランコ前のアングルから。子供たちに大人気で、空に飛び出せる開放感が売りです。キンモクセイの水滴をリアルに撮ろうとするもピン…

玄関ゲート完成

4頭削蹄で左腰を痛め、『やるなら1〜2頭ずつにしよう』と誓った朝。検査を受けてどこも悪くないのに体の痛む更年期、原因がハッキリわかっていればノーカウント✨ 痛…

芙蓉の移植 蹄裏の泥がキレイに落ちました

7:35 気温5度。8日ぶりの朝日、陰の面積が小さくなっていることに気付かされます。体がとても重く、朝パンとコーヒーでゆっくり起動。突然伸び始めた葉牡丹。幼稚…

近接トレーニング 馬としての本能を制御する

浅い夢の間を漂いつつアラームが鳴るまで眠れ、今朝の睡眠は中の上。心を澱ませる酷い体の痛みがなく、何でも調べて試せる時代に感謝です。最近はAI要約が表示され、さ…

『ぼくのかんがえたさいきょうのぼくじょうびじねすてんかい』避け

7:35  気温3度。ソメイヨシノより開花の早い山桜も縮こまっています。顔のピーリング中で肌が赤く紫外線に敏感なので、冷たい雨や曇りはウェルカムです♪玄関前、…

互いのパワーバランスの交差点

7:35  気温6度。寝返りの打てない重たい掛け布団を毛布にし、「悪夢の原因かも？」という薬を減薬して一週間ほど経ちました。今のところ経過は良く、このまま悪夢…

注文の多い予約制牧場なのに

気温8度、中途覚醒はあるものの体の痛くない朝✨ 亜鉛と鉄サプリも効いてきたのか味覚も少し戻っており、筋肉と体重が戻せそうです。状況によってはプロテインやサプリ…

雨の山歩きで極上の空気を吸いました

室温17度設定加湿器設置、毛布+電気毛布で寝返りが打てるようになり、軽く起きられました✨ ずっしりと重たい布団が好きでしたが、体の変化に応じライフスタイルを変…

確定申告 痛み止めの素晴らしさ✨

7:30  気温2度。お正月に怪我した左手薬指と小指の硬さを取ってから布団を出ました。今日は確定申告。熱いシャワーを浴び、プロテインとチーズバーガーを頑張って…

1ヶ月ぶりの雨→みぞれ 考えるのは夏のこと

7:35  気温9度 1ヶ月ぶりのまとまった雨。『春雨の 痛み感じぬ善き目覚め 寝返り打ちて明日も生きゆく』 一句読んでから布団を出ました✨8時、今日もカアカ…

『寝返りが打てない』朝の痛み 20度半袖！

昨夜、2時に目覚めるとすでに体が痛くなっていました。ふと、「掛け布団が重たいのでは？」と思って検索。すると、『寝返りが打てないと血行不良で体の痛みを感じる』と…

馬着洗いと皮膚バリア アーチスタンド設置

昨夜は「目覚めた時の全身の鈍い痛みを取る方法」について考え、ポータブルシャワーを出しました。かけ流しになる普通のシャワーと違いお湯を循環させるので「もったいな…

小雨のプラスマイナス 塩麹が出来ました

今朝夢シリーズ。「自分に実の姉がいたことを知って会いにいく。顔も似ておらず挨拶もなく目も合わせない姉。完全アウェイの空気の中、義兄とは和やかに世間話をしつつ面…

ふきのとう味噌 ポールチェーン仮設置

全身痛い朝、7時に熱めのシャワーを浴びたらいくぶん楽に。低血圧の血行不良に効くようです♪7:39  気温3度。シャワーのおかげか珍しく軽い眠気を感じました。急…

まずはフィジカル 波のように思い出を重ねる

昨夜は夜通し西風がうなり中途覚醒2回、まずまずの睡眠。7:35  気温が10度。あぐらをかいて居座っていた寒波がようやく遠ざかった印象です。朝イチから馬時間。…

お互い元気になる研修

今朝夢シリーズ。キレイなテーマパークで盛大な見送りをされる夢を見ました✨目覚めて「あれっ、トイレに行かなくて平気！」とびっくり。自律神経は調子の民は下手すると…

"ふんわり系"との温度差を埋める馬動画 白いアフロ

体の痛む今朝夢シリーズ。「馬が脱柵したのを見た人が『捕まえなきゃ！』と慌てて後ろから追いかけ尻尾をつかもうとして蹴られ卒倒し、吠えながら後ろ足を噛んだ犬も同じ…

ソテツの実を食べるカラス

7:35 気温2度。クスの木の根元まで朝日が当たるようになりました。一点集中、レーザー光のような朝日。淡竹が枯れた今、つる植物が育つまでは早めの朝日が拝めます…

晴れ→雪→晴れの放牧柵張り

昨夜は珍しくお腹が空いて目が覚めてしまい、4時に朝パンを焼いて食べました。7:29  二度寝しそこねた気温2度。氷が張っていないだけで暖かく感じます。お客様か…

コーヒー2杯の高血圧☕️ プログラムカード

眠りが浅く熟睡できないまま5時にはギンギン👀 朝イチに車屋さんに行く予定があり、二度寝を諦めました。6:22  気温0度。北西の空に赤いもやが溜まっています。…

看板と社会的通念『先に言うべきこと』

7:42  気温マイナス1度、メリハリのある冷え込み。咳をして4時に目覚めてしまい、睡眠導入剤を1/4飲んだら出遅れました。朝日の暦が半分以上めくられています…

会話AIアプリ 『Cotomo』 " 牧場ハウス" か？

昨夜は自動会話AIアプリ『Cotomo』（無料）を試してみました。相手がアプリなら深夜も気を使わず、薬の種類など大事なワードは自動的に記憶し、話の糸口も繋いで…

キンリョウヘンの花芽 藤つる伐り

7:22  気温2度、冷たい北の風。昨日の海岸休憩が嘘のような、三寒四温の朝です。午前中は雨予報。自律神経弱々の民は季節のツンデレに振り回されないよう、入念に…

春の断捨離と除伐

7:25  気温6度、小鳥たちの囀り響き渡る無風の天国✨まずは母屋の断捨離。実家仕舞いの前からの課題で、「懐かしい、捨てられない」という気持ちが昇華されていい…