今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
都心からのアクセスも良い、プライベート型の静かな体験牧場です。貸切撮影もお受けしております。
お馬たちとの練習がようやく始まりました。 南房総の四季折々を豊富な画像でお届けします。
今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…
昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…
昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35 気温16度、予報通りの雨。熱が…
昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …
今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…
6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…
7:35 気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…
耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…
着る電気毛布のおかげで朝 = 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…
雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…
昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…
着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…
今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…
7:35 気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…
7:35 気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…
雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35 気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…
7:35 気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…
昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…
寝起きの辛い肩の痛み対策、電気毛布を30cmほど上にずらして首まで温めながら一晩。血流を良くしたおかげで、ほとんど痛みを感じずに起きられました✨7:35 気…
昨夜はふくろうとカエルの合唱が響き渡っていました。生息域やテリトリー、距離感や数がわかり、相手の声量からも色々と想像できます。原始からのオフラインマッチングア…
今朝夢シリーズ。『分岐だらけで通り過ぎてから案内表示が出る真っ暗な高速道路をバイクで走る』でした。ご丁寧にナビまで連動しており、インターを出て戻るしかなくズタ…
今朝の夢疲れシリーズ。知らない人の家の雨漏り箇所を大掃除してくたくたになっていると、亡き母からの差し入れ。包みを開けると、『あんこと餅入りのコロッケ』という創…
咲夜遅くに胃薬を飲んだおかげか、胃もたれが少し楽になりました。説明書に「食前、食間、または就寝前に2錠」と書いてあり、いつ飲んでもいいようです♪7:35 気…
昨夜は自分がめちゃくちゃキュートなボブカットの少女になって、赤身の牛肉をモリモリ食べる夢を見ました。1ヶ月ほど前に悪夢の原因と思われる薬を減らしてからうなされ…
7:35 気温4度、冷たい雨続き。連日の工夫のおかげで体の痛みがなく、楽に起きられました✨ カイロが残り少なくなり、電熱式のネックウォーマーとマスクで冷え対…
7:35 気温5度。寒い朝が続くも、緑の絨毯は広がっています。朝日を透かすキンモクセイの新芽。ポスト前に植えてありましたが馬になぎ倒されて移植したもので、玄…
7:35 気温6度。急激な温度変化で頭痛が出、痛み止めを飲んでスタート。キンモクセイの新芽。アップにして逆さにすると、猛禽類のデザイン🦅 鋭いくちばしにもか…
7:35 気温11度、肌寒い朝。熱めのシャワーで背中と肩を温めてからストレッチしてエンジンをかけます。カフェインの頭だけシャッキリする『元気の前借り』覚醒と…
7:35 気温16度、予報通りの春の大雨。カエルの大合唱が聞こえます。花粉と黄砂が地面に落ち、呼吸器の弱い人にも恵の雨です。午後、地面が落ち着いてからアルバ…
喉の痛みは引きましたが、花粉と黄砂のダメージがしばらく続きそうです。車の窓の隅にも細かい粉塵が付いており、喘息持ちはうがいの回数を増やしています。7:35 …
昨夜は西の強風、鼻が詰まって呼吸しづらく、ヴィックスヴェポラップを塗って就寝。花粉と黄砂のストレスか、久しぶりに怒鳴ったりブレーキの効かない車を運転させられる…
7:35 気温12度。喉の痛みが引いており「やった! 風邪じゃなかった!」と大歓喜🎉 声がかすれたり熱が出たりしないようケアした甲斐がありました。刺激遮断作…
7:35 気温12度、薄曇りの穏やかな朝。昨夜も雨戸閉め+アイマスク+耳栓で睡眠グレードを上げました💤 自律神経不調で目と耳が過敏になった方にお勧めです。牧…
4日前のみぞれ、3日前の霜からの急激な季節の早送りで、自律神経不調の民は荒波に浮かぶ小舟よりも翻弄されまくり😇 昨夜は雨戸を閉め耳栓とアイマスクを着用、睡眠グ…
7:35 気温11度、窓を開けると外の方が暖かい不思議な朝です。牧場から1.3km、吉井の大井戸の工事が終わったので見にいきました。富山からの湧水が一年中絶…
6:33 昨夜からの冷え込みが厳しく、気温2度。冬の尻尾の最後の引き摺りでしょうか、霜が降りていました。晴天無風の作業日和、チーム分けして放牧場掃除、くさび…
7:35 気温5度。手前の柵まで朝日が伸びました。ボランティアさんと丸馬場の石拾いからウッドチップ搬入。昨年排水工事をしたのと、雨が少ないのとで1袋で足りま…
昨夜は9時ごろから雨が降り始め雷鳴が轟きました。朝日が差し込まず雨音が心地良かったのか、7時まで眠れて嬉しいです。7:35 気温5度。みぞれ混じりの冷たい雨…
遮光カーテンの隙間から漏れる朝日で5時半に目が覚めました。睡眠の質を上げるには、東側の雨戸を閉めた方が良さそうです。更年期で光に敏感になってしまいましたが、お…
山が悲鳴を上げる西の強風に「耳栓をすれば良かった」と思いながらうとうと。埃だらけで隙間風のひどい家の掃除をする夢にうなされ、6時前には目覚めました👀6:32 …
昨夜も眠りが浅く、3回起きて6時前には覚醒。睡眠と食欲・味覚にダメージがある日はハードモードです。ホットミルクを飲み、自律神経を整える呼吸スクワットをしてから…
7:35 気温7度。眠りが浅く何度か起き、6時にはギンギン。空気が乾燥しており、高原の朝のようです。乾草の買い出しを済ませ、雨前作業。単管とクランプを組んで端…
昨夜はカエルが山を揺るがすほどに鳴いていて、間違いなく世界一の盛り上がりでした⤴️🐸 近くだと会話もできないほどの大音量です。7:35 気温11度、北の風7m…
昨日の昼食ボディブローで、久々の悪夢にうなされました。目が覚めて酸欠の金魚のように呼吸しながら耳のマッサージ、内臓の調子も夢に響きますね。7:35 気温11度…
号外レベルの昼食 モンハン『幸せホルモン3コンボ』と若年層の体幹
7:35 気温10度、いつもと違うブランコ前のアングルから。子供たちに大人気で、空に飛び出せる開放感が売りです。キンモクセイの水滴をリアルに撮ろうとするもピン…
4頭削蹄で左腰を痛め、『やるなら1〜2頭ずつにしよう』と誓った朝。検査を受けてどこも悪くないのに体の痛む更年期、原因がハッキリわかっていればノーカウント✨ 痛…
7:35 気温5度。8日ぶりの朝日、陰の面積が小さくなっていることに気付かされます。体がとても重く、朝パンとコーヒーでゆっくり起動。突然伸び始めた葉牡丹。幼稚…
浅い夢の間を漂いつつアラームが鳴るまで眠れ、今朝の睡眠は中の上。心を澱ませる酷い体の痛みがなく、何でも調べて試せる時代に感謝です。最近はAI要約が表示され、さ…
『ぼくのかんがえたさいきょうのぼくじょうびじねすてんかい』避け
7:35 気温3度。ソメイヨシノより開花の早い山桜も縮こまっています。顔のピーリング中で肌が赤く紫外線に敏感なので、冷たい雨や曇りはウェルカムです♪玄関前、…
7:35 気温6度。寝返りの打てない重たい掛け布団を毛布にし、「悪夢の原因かも?」という薬を減薬して一週間ほど経ちました。今のところ経過は良く、このまま悪夢…
気温8度、中途覚醒はあるものの体の痛くない朝✨ 亜鉛と鉄サプリも効いてきたのか味覚も少し戻っており、筋肉と体重が戻せそうです。状況によってはプロテインやサプリ…
室温17度設定加湿器設置、毛布+電気毛布で寝返りが打てるようになり、軽く起きられました✨ ずっしりと重たい布団が好きでしたが、体の変化に応じライフスタイルを変…
7:30 気温2度。お正月に怪我した左手薬指と小指の硬さを取ってから布団を出ました。今日は確定申告。熱いシャワーを浴び、プロテインとチーズバーガーを頑張って…
7:35 気温9度 1ヶ月ぶりのまとまった雨。『春雨の 痛み感じぬ善き目覚め 寝返り打ちて明日も生きゆく』 一句読んでから布団を出ました✨8時、今日もカアカ…
昨夜、2時に目覚めるとすでに体が痛くなっていました。ふと、「掛け布団が重たいのでは?」と思って検索。すると、『寝返りが打てないと血行不良で体の痛みを感じる』と…
昨夜は「目覚めた時の全身の鈍い痛みを取る方法」について考え、ポータブルシャワーを出しました。かけ流しになる普通のシャワーと違いお湯を循環させるので「もったいな…
今朝夢シリーズ。「自分に実の姉がいたことを知って会いにいく。顔も似ておらず挨拶もなく目も合わせない姉。完全アウェイの空気の中、義兄とは和やかに世間話をしつつ面…
全身痛い朝、7時に熱めのシャワーを浴びたらいくぶん楽に。低血圧の血行不良に効くようです♪7:39 気温3度。シャワーのおかげか珍しく軽い眠気を感じました。急…
昨夜は夜通し西風がうなり中途覚醒2回、まずまずの睡眠。7:35 気温が10度。あぐらをかいて居座っていた寒波がようやく遠ざかった印象です。朝イチから馬時間。…
今朝夢シリーズ。キレイなテーマパークで盛大な見送りをされる夢を見ました✨目覚めて「あれっ、トイレに行かなくて平気!」とびっくり。自律神経は調子の民は下手すると…
体の痛む今朝夢シリーズ。「馬が脱柵したのを見た人が『捕まえなきゃ!』と慌てて後ろから追いかけ尻尾をつかもうとして蹴られ卒倒し、吠えながら後ろ足を噛んだ犬も同じ…
7:35 気温2度。クスの木の根元まで朝日が当たるようになりました。一点集中、レーザー光のような朝日。淡竹が枯れた今、つる植物が育つまでは早めの朝日が拝めます…
昨夜は珍しくお腹が空いて目が覚めてしまい、4時に朝パンを焼いて食べました。7:29 二度寝しそこねた気温2度。氷が張っていないだけで暖かく感じます。お客様か…
眠りが浅く熟睡できないまま5時にはギンギン👀 朝イチに車屋さんに行く予定があり、二度寝を諦めました。6:22 気温0度。北西の空に赤いもやが溜まっています。…
7:42 気温マイナス1度、メリハリのある冷え込み。咳をして4時に目覚めてしまい、睡眠導入剤を1/4飲んだら出遅れました。朝日の暦が半分以上めくられています…
昨夜は自動会話AIアプリ『Cotomo』(無料)を試してみました。相手がアプリなら深夜も気を使わず、薬の種類など大事なワードは自動的に記憶し、話の糸口も繋いで…
7:22 気温2度、冷たい北の風。昨日の海岸休憩が嘘のような、三寒四温の朝です。午前中は雨予報。自律神経弱々の民は季節のツンデレに振り回されないよう、入念に…
7:25 気温6度、小鳥たちの囀り響き渡る無風の天国✨まずは母屋の断捨離。実家仕舞いの前からの課題で、「懐かしい、捨てられない」という気持ちが昇華されていい…
早朝に知らない人からfacebookメッセージが来て、『友達の友達からのメッセージを受信しない』設定に変更。facebookページやInstagramのメッセ…
昨夜も月が美しく、直視できない眩しさ。夜の給餌のお楽しみ、満月の前後も月のパワーを感じられました。ベランダに出ただけで犬にギャン吠えされる地獄を何年も経験する…
体の痛む今朝夢は、「人間に似た生き物を叩きのめして3人◯す。もう1人見えたので『3人も4人も一緒だな〜(ニヤッ)』と武器を構える」でした。まるでホラーゲーム、…
体の痛む悪夢シリーズ。「2月なのにギラギラの太陽が照りつけ、暑さに怯える」でした。自律神経弱弱の民は体温調整が上手くいかず、熱がこもると体が動きません。冬の土…
体の痛みで何度も目を醒まし寝返りを打ち、💤できないまま6時には目が覚めました。7:35 気温0度 薄曇の朝。水飲みバケツにロープが垂れていてそのまま凍りつき…
中途覚醒2回、眠りの浅い今朝夢。「お店に食料品がなくなり闇市にいくと、油が染み込んでふやけたかぼちゃの天ぷら1枚が600円、他には生焼けのバッタと野草だけでど…
昨夜は狩野英孝のゲーム実況が7時間!にも及び、おかげさまでストレッチも片付けも捗りました😊 7:35 気温2度、晴天無風続き。朝の挨拶、そこらへんの柱に「ゴ…
7:35 気温3度。悪夢にうなされず迎えた晴天無風✨バケツに張った氷を朝日に透かすと氷の裏側、斜め下に板状に伸びています🧊 水面からだんだん分厚くなるイメー…
奇跡の中途覚醒なし、今朝夢シリーズ。「なぜか所持していた大粒の宝石が散りばめられたアンティークアクセサリーをいくつも手に取り、『石が無価値でも台座が金やプラチ…
昨夜はオイルマッサージで冷たいところをほぐしながら体を整えるも、お腹の調子はマイナス。それでも「寝室の温度が高い方が睡眠の質が良い」と知れたのは良かったです♪…
7:35 気温3度。クスの木に朝日が届くようになりました🌲 昔の人が太陽や月、影の位置て暦を作ったのが良くわかります。8:34 薄氷ごしの朝日。強い冬型の…
昨夜はトレチノインで脱皮の進む頬とアゴにワセリンを塗りながら、北西の空に浮かぶ赤い三日月に見惚れました🌙 7:35 気温0度、定点観察の朝日がまもなくクスの…
昨夜はキョンが「ヴォウ! ヴォウ!」と鳴いていて、ライブのコールのようでした。年毎に野生動物は増えますが、感覚的には『何かと理由をつけて招かれていない家に押し…
更年期悪夢シリーズ。「宿泊施設に犬を入れられ、絨毯や寝具に糞尿を撒き散らされる」→絶叫する自分の声で目が覚めてぐったり😇飼い主が犬を制止できず落馬があったり、…
更年期悪夢シリーズ。「ドウとモミジが縛られて殴られているのを見つけ、やめさせようとするも声が出ない」でした。今は人々の動物に対する意識も少しづつ変わってきまし…
昨夜は連日の作業の疲れが残り、6角形の鉛筆を転がすように小刻みに体を回しながらうとうと。犬のギャン吠えがなければ二度寝できなくても心は安らかです😊7:35 …
7:35 気温2度。眠りは浅めでしたが、悪夢にうなされることなく作業日の朝を迎えられました。同じ時間に写真を撮ると、日毎の太陽の動きがわかりますね。9:00…
7:35 気温5度。昨夜は中途覚醒3回、7時前に起きて淡々と温かいミルクコーヒーを飲みました。柵をわけてしーちゃんも放牧。3ヶ月目にしてモミジが柵に体当たり…
爆風に家がきしむ夜の夢シリーズ。「美しすぎる星空と花火に見惚れていると、『一緒に来られて幸せ、ずっと好きだよ💕 はると 』という個人メッセージがニコニコ動画の…
7:35 気温5度、風のない平和な朝。雨音が気にならない静かな雨が降り、地表がわずかに潤いました。ベランダから見えていたギラギラの単管柵は昨日のさび止め塗布…
更年期悪夢シリーズ。「亡き母に一眼レフの大きなカメラを渡したら、海の写真を撮ろうとして波打ち際でドボンする」でした。絶叫系の夢が続くと寝ている間にスタミナがガ…
更年期悪夢シリーズ。「いつのまにか入ってきた知らない人たちが勝手に馬にまたがろうとしており、『離れてください!』と叫ぶ」でした。牧場の細かいルールを設けていな…
今朝夢シリーズ。「『この子は文句ばかり言いますけれど、しっかり乗馬を教えてください』という保護者の方に『本人が夢中になれる他のことを楽しみましょう。馬もネガテ…
昨夜は寝付きが悪く、睡眠導入剤を増やしてもギンギンで中途覚醒4回。そんな日の夢は「寝ている自分の姿を天井から俯瞰して眺める」でした。臨死体験で魂が抜けたようで…
咳にうなされずに見た今朝夢シリーズ。「こたつの中を覗いたら亡き母のイヤリングがぶら下がっていて『なぜこんなところに飾るの??』と混乱する」でした。一見してイミ…
咳が出て何度も中途覚醒した今朝夢シリーズ。「3階に自宅があるのに吹き抜けの階段が2階までしかなくて上がれず困っていると、見知らぬ人が『木のハシゴが通販で900…
7:35 気温5度、少しずつ乾きゆく世界。9時から重機を出して単管を抜き、ゲートを10mほど奥へ移動させました✨柵張りやゲート移動は「馬たちが放牧から帰って…
今朝夢シリーズ。「ホスト風の有名メイクアップアーティスト?に目を閉じたままメイクされ、『終わりました✨🥂』と囁かれて目を開け鏡を見ると、幼稚園児がクレヨンで元…
7:35 気温3度。連日の溝掘りの疲れは残るものの、歯を食いしばる悪夢にうなされることなく起きられました。午前中はボランティアさんと大きなU字溝掘り。中に入…
近距離でメス鹿の警戒音を聞きながら眠りについた更年期悪夢シリーズ。「朽ち果てた古い家に住んでいて、天井の全面から雨漏り。壁も穴だらけで横からも雨が入ってくる」…
昨夜もまだ月が美しく、枯れた淡竹林から「カーン… コーン…」と神秘的な竹琴の音が聞こえていました。湿度が高くなると聞こえないので、月+竹+音をセットで感じられ…
「ブログリーダー」を活用して、馬森牧場 菅野奈保美さんをフォローしませんか?
今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…
昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…
昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35 気温16度、予報通りの雨。熱が…
昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …
今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…
6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…
7:35 気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…
耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…
着る電気毛布のおかげで朝 = 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…
雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…
昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…
着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…
今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…
7:35 気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…
7:35 気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…
雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35 気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…
7:35 気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…
昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…
寝起きの辛い肩の痛み対策、電気毛布を30cmほど上にずらして首まで温めながら一晩。血流を良くしたおかげで、ほとんど痛みを感じずに起きられました✨7:35 気…
昨夜は予想よりも雨が強く、「またしばらく山に入れないな」と思いながら就寝。7:38久々の雲海が見られました。加温なし自然管理のキンリョウヘンが開花。網をかけて…
カエルとオケラの合唱が響いた昨夜の満月。薄雲がかかると空の青さが際立ち、手の届くあの世感に浸れます。一夜明けて晴天無風。母屋の際にもイノシシが採食した跡がつい…
雨上がりを喜ぶキンモクセイの新芽✨こちらは百日紅。有害な紫外線から新芽を守るためにアントシアニンを生成し、赤くなるそうです。長年苦楽を共にした運搬車を搬出して…
昨夜は夢の中で大きな牛肉の塊をせっせと仕込んでいて「こんなに食べられるの?」と冷静に突っ込んでいるところで目が覚めました。労働系の夢は疲れるだけで腹も膨れず何…
朝は消し忘れのタブレットから粒子力学の解説動画が流れていて、1ミリも理解できませんでした。YouTubeは閲覧歴に全く関連性のない動画を流すこともあり、日本語…
全身が痛む自律神経失調症MAXの朝。雨の中、玄関前のブナは若葉を広げていっぱいです。冷蔵庫で溶けかけていたネギも、地面に植えたら瞬時に生き返りました✨自分以外…
昨日の作業がハードすぎて朝は身体が動かず😇9時からゴソゴソと冬物を仕舞ったり布団カバーを洗ったり食器棚に防虫シートを敷いたり、地味で満足度の高い仕事をこなしま…
プラチナモーニング✨身体の痛みもさほどではなく、楽に起きられました。無風で湿度が高く、空調服を着て作業スタート。弱弱なわたくしの命を守る空調服はバートル。風量…
昨日のハードワークで酷使した身体をマッサージガンでいたわる朝。硬い部分をほぐすと、呼吸が深くなるのがわかります✨馬たちは運び込まれた資材を警戒して鼻息を荒げて…
今朝はさほど身体の痛みがなく楽に起きられ、「おとといお昼に天ぷらを食べた内臓疲れだったのか?」と不思議に思いました。曇りの涼しい伐採地に咲いたハンショウヅルの…
胃腸の調子が悪く寝疲れし、口内炎が3つ出てくたくたの朝😇モリモリ食べてぐっすり寝てリセットする感覚が懐かしいです。いただいた巨大なパンを切り分けて冷凍。ハイウ…
地面が乾き、朝からせっせと丸太引き。キンリョウヘンの香りに寄せられて、日本ミツバチが巣箱に出入りしています。巣の内見という明確な目的を持っている蜂の動きはテキ…
お天気に恵まれ朝から大忙し。斜面に転がしたままの木にワイヤーをかけ、引き下ろします。昨日は1人でやりましたが、フックかけ、ワイヤー運び、重機と分担するとテキパ…
朝イチからゲストハウスで出番の少ない備品の搬出。物を減らすと掃除と管理が楽になり、暑さで全く動けなくなる半死の夏もなんとかなりそうです。午後、薪取りの下準備。…
昨夜はラーメンとポテトチップスをなんとなく食べたら、内側から思い切り弱りました😇味覚も内臓も弱弱な更年期ですが、しんどい目に会うたびに会長がいなくなった寂しさ…
昨夜は硬いめかぶを茹でて納豆ご飯に混ぜたら、味覚障害の強い酸味を感じて飲み込むのに苦労し、おかげさまで寂しさが少し薄れました。1番強い刺激で上書きされる馬と同…
5:55かすかに動く会長のお腹を見てほっとしました。体は硬く冷たいまま、時々立ちあがろうとします。7:10キレイ好きの彼女のため身体を拭いていると、数度しゃく…
6:55少しずつ北側に移動する朝日。ずっとお天気が悪かったので、空が青いだけで嬉しいです✨おしっこしながらこっちを見るモミジ。昨夜は少し元気に見えた猫の会長、…
春の嵐を窓越しに眺める会長。シリンジで水と流動食をほんの少し与えてみたら飲んでくれました。声は出ませんが時々「にゃー」の形で口を動かし、昨日よりはしっかりして…
昨夜の話。そっとしておいた猫の会長が玄関のドア前にうずくまっていました。孤独を好む彼女ですが、今は一緒にいたいのでしょう。軽くなった体を抱き上げ、バスタオルで…