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あさちゃんさんのプロフィール

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ブログタイトル
あさちゃんの朝ごはん
ブログURL
https://ameblo.jp/hasada6869/
ブログ紹介文
家族4人の朝ごはん担当の定年親父が作る野菜たっぷりの毎日の朝ごはんです。野菜7種類以上が目標です。
更新頻度(1年)

381回 / 365日(平均7.3回/週)

ブログ村参加:2012/09/24

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ハンドル名
あさちゃんさん
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あさちゃんの朝ごはん
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あさちゃんの朝ごはん

あさちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 自分で混ぜるキャベツのポテサラ

    土井善晴さんのキャベツのポテトサラダです。 トマトとルッコラを添えていただきました  ポテトは皮をむいてチンして塩コショウ。 お酢とオリーブオイルで和えました…

  • 里芋のぺったん焼き

    里芋のぺったん焼きを食べたいと思っていましたが、 やっと桜エビを買ってきたので、今朝作りました。 本当は和食にすべきですが、 昨日の昼と夜にお米を食べているの…

  • ベーコンエッグとレタスサラダのルッコラ・スプラウトのせ

    今日のメインはレタスとキャベツのサラダです 白ワイン酢とオリーブオイルで和えて、ルッコラ・スプラウトをのっけました。  ベーコンエッグとトマトとKIRIを添え…

  • チーズオムレツ

    今日の朝ごはんではオムレツが食べたいと思い、中身を考えて チーズオムレツにしました。 ウインナーとベランダのレタスとルッコラなどを添えていただきました  オム…

  • カリフラワーのカリカリチーズ焼き

    今日の朝ごはんもカリフラワーです。カリカリチーズ焼き。 残りを全部使いました。  小房に分けて、表面積が大きくなるように縦に切り、 ベーコンと一緒にじっくり焼…

  • カリフラワーのグラタン

    駅前のスーパーでは夏の間もカリフラワーを店に並べています。 昨日、図書館に行った帰りに寄ったら、 あまり古くなさそうなのがあったので、買ってしまいました。 気…

  • トマトのタマゴ炒めとルッコラ・スプラウト

    トマトをたくさん買ってあるので、タマゴ炒めにしました 少し大きくなったルッコラ・スプラウトをトッピングしていただきました  溶いたタマゴをオリーブオイルで半熟…

  • ポテトピザ

    枝元なほみさんの「いも」の本をみていたら、 ポテトピザがおいしそうなのでやりました。 実は何回か朝ごはんでやっていて、レシピも自分流に変化しています レタスと…

  • ゆで野菜のラクレットとポールウインナのトマトサラダ

    朝ごはんですが、ラクレットを食べたいと思ったので ゆで野菜とウインナのラクレットにしました。  ウインナーはソテー、ポテトはチン ニンジン、カボチャ、パプリカ…

  • ゆで里芋の卵焼きで朝ごはん

    秋の気配が増してきています。 女房殿が里芋を買ってきたので、土井流の卵焼きが食べたいと思いました  里芋を10分ほど茹でましたが、柔らかくならないのでさらにチ…

  • ニューシネマパラダイス完全オリジナル版

    10年ほど前に「午前10時の映画祭」というのが開始され、 毎日、午前10時に一本だけ、懐かしい映画を全国いくつかの映画館で上映していました。 料金が安かったの…

  • ポテトの卵とじとゆで野菜のラクレット

    今日の朝ごはんはポテトを食べたいと思い、過去を調べてみて、 ポテトの卵とじがいいなと思いました。 昨日の朝のテレビの健康番組で、 チーズが高齢者にとてもいいと…

  • ベーコン豆

    ミックスビーンズを使いたいので、土井善晴さんのベー豆にしました 山盛りサラダを添えていただきました。  拍子切りしたベーコンを炒めたところに ミックスビーンズ…

  • カーリング五輪代表決定戦、ロコ・ソラーレvs北海道銀行

     第1戦  ロコ、勝てる試合を落とした。 第2戦  第10ENDの吉田知那美の2投目段階では、ロコの勝利が確定したと思った。スキップのコールが悪かったのかな?…

  • マッシュルームのオムレツ

    ちょっと前の晩ごはんで、 牛肉とマッシュルームの生クリーム煮を作りました  マッシュルームを少し残しておいて、今朝はオムレツにしました ゆで野菜を添えていただ…

  • 最近の昼ごはん

    今日はガパオライスでした   9月8日は少し暖かくなったので、天もり。   かじのの「二八そば」  その前のちょっと寒い時は、天ぷらそば。  小諸七兵衛です。…

  • コンビーフポテトと山盛りサラダ

    コンビーフポテトに何を添えたらいいか?考えて、 山盛りサラダにしました。  ポテトは一口大に切ってチンしてフライパンで表面を焼きました。 コンビーフを加えて、…

  • マカロニサラダをリメイクで

    女房殿が晩ごはんで作った、 付き合わせのマカロニサラダが残っているので リメイクして、 朝ごはんのメインにしていただきました  もともとのマカロニに追加したの…

  • ズッキーニのトルコ風チーズお焼き

    ズッキーニのレシピをいくつか研究しましたが、 やっぱりチーズお焼きが一番おいしいという結論で、 今日の朝ごはんはそうしました  ズッキーニ100g+塩少々+そ…

  • キュウリとウインナのソテー

    今日の朝ごはんはキュウリとウインナのソテーです トマトとピーマンと玉ねぎのサラダ(ピリニャカ)と オリーブとドライトマトのマリネを添えていただきました  キュ…

  • トーストサンド2種、コンビーフキャベツとタマゴチーズ

    12枚切り食パンで今日はトーストサンドです コンビーフキャベツと、タマゴチーズの2種類作りました  食パン2枚を重ねてトースターで焼いてから、間に具をはさみま…

  • 12枚切り3色サンドイッチと玉ねぎのスープ

    昨日のお昼に、テレ朝の家事ヤロウを見ました。 パン祭りを見たら食パンが食べたくなりましたが、今日の朝ごはん、 結局はきゅうりとハムとタマゴのサンドイッチにしま…

  • カニカマの卵焼き

    賞味期限切れのカニカマを 全部卵焼きにしました  タマゴは3個@二人分です。 何故かうまく焼けず、苦労しましたが、美味しいです よく考えたら、芙蓉蟹もどきです…

  • トマトのファルシ

    小ぶりのトマトがたくさんあるので、ファルシにしました ファルシとは詰め物ということだそうです  トマトは横に包丁を入れ、中身を取り出し、 塩コショウしてうつ伏…

  • マッシュルームのベーコンとミニトマトのバターソテー

    ちょっと古いマッシュルームを買いました。 ベーコンとミニトマトと一緒にソテーしました  ベーコンを炒めたところに、 4つに切ったマッシュルームとミニトマトを加…

  • アスパラガスとブロッコリのホットサラダ

    昨日の夕飯でアスパラガスを食べさせてもらったら とても美味しかったので、今朝も使いました アスパラガスとブロッコリーのホットサラダにしました  塩ゆでしたアス…

  • 野菜とチーズたっぷりベーコンエッグ

    今日もシンプル、ベーコンエッグです 野菜とチーズをたっぷり添えていただきました。  ベーコンエッグは普通です 黒コショウを振りました  生野菜はレタスとルッコ…

  • リンゴ入りのポテトサラダ

    長後の果樹園で買ったリンゴの「つがる」 ポテトサラダに入れていただきました。  ポテトサラダは普通です。 玉ねぎとニンジンとキュウリ入りです 加えたリンゴは小…

  • 小アジの南蛮漬けで晩ごはん、シュークルートで朝ごはん

    昨日の土曜日の食彩の王国は東京湾の鯵でした。 美味しそうな食べ方が紹介されていたので、 昼食後デポの魚屋に行ったら、 残念ながら売り切れていました。 小アジは…

  • スクランブルエッグとウインナと野菜たち

    今日の朝ごはんはシンプルにスクランブルエッグとウインナーです 野菜たちのソテーと塩ゆでを添えていただきました  スクランブルエッグには塩と牛乳、バターとオリー…

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